Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Corso multimediale di spagnolo dalle nozioni di base agli argomenti più complessi

Abstract: Il DVD presenta un programma di esercizi per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza

Abstract: Programma di esercizi completo che mescola cardio fitness a esercizi di potenziamento, per bruciare i grassi e potenziare la muscolatura.

Abstract: Corso multimediale articolato in 3 livelli e composto da DVD, compact disc e CD-ROM che condurranno progressivamente alla padronanza della lingua inglese dal livello base a quello avanzato. Il corso in compact disc raccoglie reportage di taglio narrativo per ascoltare le sonorita' dell'inglese, un vero e proprio quiz radiofonico che propone domande di cultura generale, e dagli episodi della fiction Extr[a] vengono selezionati frasi idiomatiche, intonazioni e i vocaboli particolari che meritano approfondimento

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Abstract: La bioginnastica propone un lavoro di percezione consapevole, decontrazione, automassaggio, allungamento muscolare e movimento naturale per iniziare un cammino di riequilibrio posturale e raggiungere uno stato di benessere globale

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