Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Corso multimediale di spagnolo dalle nozioni di base agli argomenti più complessi

Abstract: Corso multimediale di spagnolo dalle nozioni di base agli argomenti più complessi

Abstract: Corso multimediale di spagnolo dalle nozioni di base agli argomenti più complessi

Abstract: Corso multimediale di spagnolo dalle nozioni di base agli argomenti più complessi

Abstract: Corso multimediale di spagnolo dalle nozioni di base agli argomenti più complessi

Abstract: Corso multimediale di spagnolo dalle nozioni di base agli argomenti più complessi

Abstract: Corso multimediale di spagnolo dalle nozioni di base agli argomenti più complessi

Abstract: Corso multimediale di spagnolo dalle nozioni di base agli argomenti più complessi

Abstract: Il DVD illustra le Asana meditative, le capovolte, la rspirazione e quelle di equilibrio

Abstract: Il DVD illustra il saluto al sole e lo yoga nidra

Abstract: Il DVD illustra le principali posizioni del corpo, come quelle in flessione, estensione, torsione, asana meditative e capovolte, saluto al sole

Abstract: Il metodo Pilates si è affermato in tutto il mondo verso la fine degli anni Novanta dando origine a numerosissimi centri dove viene praticato. Esistono del metodo Pilates molte varianti, tutte però riconducibili ai principi basilari elaborati da Hubertus Pilates alla fine della prima guerra mondiale: miglioramento della postura, rilassamento psicofisico, rafforzamento degli addominali e dei dorsali, corretta respirazione, fluidità dei movimenti. Diffuso in campo medico e fisioterapico, il metodo è praticato anche da attori e ballerini per tenersi in forma. Il DVD propone un programma di esercizi per: incrementare la flessibilità e la forza muscolari; modellare addome, fianchi e glutei; correggere gli squilibri strutturali; potenziare la concentrazione e rilassarsi.

Abstract: Il DVD illustra una serie di esercizi Pilates da eseguire sul materassino

Abstract: Corso multimediale articolato in cinque livelli, che condurranno progressivamente alla padronanza della lingua inglese dal livello principiante al livello avanzato. Il corso si caratterizza per un utilizzo mirato di DVD video, course book, CD audio e CD-Rom, valorizzando le caratteristiche distintive di ciascuno per raggiungere in maniera equilibrata, completa e senza sovrapposizioni gli obiettivi didattici previsti per ciascun livello

Abstract: Corso multimediale articolato in cinque livelli, che condurranno progressivamente alla padronanza della lingua inglese dal livello principiante al livello avanzato. Il corso si caratterizza per un utilizzo mirato di DVD video, course book, CD audio e CD-Rom, valorizzando le caratteristiche distintive di ciascuno per raggiungere in maniera equilibrata, completa e senza sovrapposizioni gli obiettivi didattici previsti per ciascun livello

Abstract: Corso multimediale articolato in cinque livelli, che condurranno progressivamente alla padronanza della lingua inglese dal livello principiante al livello avanzato. Il corso si caratterizza per un utilizzo mirato di DVD video, course book, CD audio e CD-Rom, valorizzando le caratteristiche distintive di ciascuno per raggiungere in maniera equilibrata, completa e senza sovrapposizioni gli obiettivi didattici previsti per ciascun livello

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Abstract: Corso multimediale articolato in cinque livelli, che condurranno progressivamente alla padronanza della lingua inglese dal livello principiante al livello avanzato. Il corso si caratterizza per un utilizzo mirato di DVD video, course book, CD audio e CD-Rom, valorizzando le caratteristiche distintive di ciascuno per raggiungere in maniera equilibrata, completa e senza sovrapposizioni gli obiettivi didattici previsti per ciascun livello