Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Un manuale facile e comprensibile per migliorare la propria energia e vitalità con il semplice aiuto di un rilevatore di frequenza cardiaca. La prima guida al mondo che spiega come utilizzare gli onnipresenti orologi intelligenti, tracker e cardiofrequenzimetri per acquisire maggiore forza di volontà e per aumentare energia e vitalità. Attraverso le variazioni della frequenza cardiaca e la conoscenza di base del sistema nervoso impariamo a capire cosa giova al nostro corpo, quanto esercizio fisico ci serve, quale è l’alimentazione migliore, come gestire lo stress ed evitare le malattie. Il dottor Torkil Færø, grazie all’esperienza trentennale con i suoi pazienti ma anche all’applicazione su se stesso, condivide le ultime scoperte scientifiche su stress, sonno, movimento, riposo, alimentazione, alcol e altro ancora, accompagnando il lettore in una ricognizione del proprio fisico, per evitare malesseri e malattie legate allo stile di vita. Accorgimenti e buone pratiche che possono far raggiungere a ognuno di noi una forma fisica invidiabile attraverso un’attenta lettura del battito cardiaco nei diversi momenti della giornata. È tempo di essere responsabili della propria salute e benessere. Come diceva Albert Schweitzer: «Il medico del futuro siamo noi stessi».

Abstract: Il silenzio dei vivi è un graphic novel che mescola il giallo, il noir, il surreale e l’onirico. La trama gialla è il pretesto per affrontare i demoni interiori del protagonista, il commissario Ettore. Un uomo tormentato dal fatto di non essere mai stato figlio, per via di un padre assente. Un uomo che non riesce più a capire cosa sia reale e cosa no. Soprattutto, un uomo obbligato a fare i conti con la distanza, mai così sottile, che separa la ragione dalla follia. Un’insolita crime-story dal carattere introspettivo.

Abstract: Sul pianeta sbagliato, ma al momento giusto e per le ragioni migliori, Hadrian Marlowe intraprende una strada che non poteva che finire nel sangue. La galassia lo ricorda come un eroe: l’uomo che ha bruciato fino all’ultimo Cielcin alieno. Loro lo ricordano come un mostro: il diavolo che ha distrutto un sole, annientando con disinvoltura quattro miliardi di vite umane – Imperatore compreso - contro gli ordini imperiali. Ma Hadrian non è un eroe. Né un mostro. E neppure un soldato. Fuggendo dal padre e da un futuro come torturatore, Hadrian si ritrova bloccato su uno strano mondo arretrato. Costretto a combattere come gladiatore e a destreggiarsi fra gli intrighi di una corte planetaria straniera, finisce a combattere una guerra che non ha iniziato lui, per un Impero che non ama, contro un nemico che non potrà mai capire.

Abstract: Meno di quarantotto ore dopo la partenza per un viaggio dall'Alaska fino a Vancouver, la barca in cui si trovano Chris, suo zio Jack e Frank, affonda. Nel naufragio lo zio perde la vita e i due ragazzi - senza radio funzionante, razzi di soccorso e cibo - si ritrovano su un'isola deserta e devono imparare rapidamente a sopravvivere e difendersi dalla minaccia di un orso gigante. Frank non sopporta Chris che si ritrova a stringere amicizia con un corvo che ribattezza Giovedì. Durante le loro perlustrazioni i ragazzi si imbattono in un misterioso albero con delle scatole di legno appoggiate sui rami, al cui interno ci sono delle ossa, lo Skeleton Tree. Nella notte, Chris sogna il padre defunto che gli annuncia: "Arriverà un uomo e dopo sette giorni verrete salvati". Il giorno dopo Frank sta male per un'infezione e Chris, nella speranza di trovare un aiuto, scala la montagna che li sovrasta, ma scopre che si trovano su di un'isola. Solo il ritorno allo Skeleton Tree e la scoperta di un improbabile filo che unisce Chris e Jack gli permetterà di trovare la salvezza.

Abstract: L’Associazione Cometa è una rete di oltre 60 famiglie affidatarie che si sono aperte negli anni all’accoglienza condividendo l’esperienza di Cometa. La proposta di un luogo, di una casa, di un contesto di vita che rende possibile accogliere ed educare nell’alveo di un accompagnamento vicendevole tra famiglie. Il tutto nasce dall’iniziativa di alcune famiglie e da altre che sono state coinvolte nel tempo e che hanno aperto le loro case all’ accoglienza di bambini e ragazzi in affido offrendo un contesto di vita ricco di opportunità per la loro crescita. Nell’ambito dell’Associazione sosteniamo bambini e ragazzi attraverso percorsi di accompagnamento alla genitorialità e alla cura dei legami familiari. Per svolgere le nostre attività l’Associazione si avvale di un’equipe multidisciplinare di professionisti qualificati e offre una serie di iniziative che possono essere riconducibili a due aree di intervento:

Abstract: Julia è sulle tracce di un pericoloso manipolatore deciso a condizionare psicologicamente e rendere succube Cleo, un’adolescente quindicenne. Si tratta di un esperto di computer ossessionato dai dettagli, capace di cercare nello sterminato universo del porno una ragazza con il fisico compatibile con quello di Cleo e, con l’ausilio dell’intelligenza artificiale, di accoppiarlo perfettamente al suo viso, per poi ricattarla…

Abstract: Ned Wheeler, 36 anni, celibe, dedito all’alcol e pieno di debiti. La sua vita era un susseguirsi di guai, uno dietro l’altro. È stato ripescato in un affluente del fiume Marigold con in corpo una dose massiccia di tranquillanti. Il caso viene archiviato come suicidio, ma Julia riceve una lettera anonima che la esorta a indagare nelle stanze dell’Emerald Motel…

Abstract: Martin Mystère, Nathan Never e le loro "copie", assieme alla squadra di Dipartimento 51, devono viaggiare indietro nel tempo, nell’Altopiano dell'Ust-Urt, in Asia Centrale, per cercare di rintracciare l'esatta posizione spazio-temporale del loro nemico. Riusciranno nell’intento? Le famiglie Lahore e Taylor si salveranno? E cosa è successo a Bernadette Bayeux? La profezia dei Signori dell’Eternità, il triste destino del “Guerriero” e il mistero dell’“Esploratore” nel terzo e penultimo episodio del nuovo team-up tra Martin Mystère e Nathan Never!

Abstract: "Nel bene, nel male... amore e odio necessitano di eleganza? L'ho fatta licenziare. Ok, avevo avuto una brutta giornata e me la sono presa con una sconosciuta in una pizzeria. Ma non è che Ally Morales fosse poi così innocente. L'ha dimostrato durante il suo primo giorno di lavoro... nel mio ufficio. Sì, perché a quanto pare mia madre ha deciso di assumerla. D'accordo, è possibile che con la sua personalità creativa, fantasiosa, inspiegabilmente seducente abbia portato un'energia tutta nuova alla nostra rivista. Ma questo non significa nulla! Mi stuzzica, ogni volta che si mette a discutere con me davanti a tutta la redazione. E come se non bastasse è ospite fissa delle mie fantasie, ben oltre l'orario di lavoro. Ma non sarò l'ennesimo uomo della famiglia ad approfittare di una posizione di supremazia. Sarò anche uno stronzo di seconda generazione, ma non sono come mio padre. Voglio solo capire qual è il segreto che Ally mi nasconde. È un enigma da risolvere. Se riesco a togliermela dalla testa, potrò finalmente tornare al mio obiettivo di tenere alto il buon nome della famiglia. Chi l'ha detto che in ufficio non ci si può innamorare?".

Abstract: Quando la detective Kim Stone viene chiamata a casa di Samantha Brown, trova la giovane donna distesa sul letto con la gola tagliata e un coltello in mano. Senza segni di effrazione o lotta, Kim classifica la sua morte come un tragico suicidio. Ma una visita ai genitori di Samantha fa scattare in Kim dei segnali d'allarme: è sicura che non le stiano dicendo tutta la verità. Grazie a un dettaglio nascosto in una fotografia, la detective si rende conto di aver commesso un gigantesco errore. Samantha non si è tolta la vita, è stata assassinata. Quando in un lago della zona viene trovato il corpo di un giovane, anche lui con la gola tagliata, Kim capisce che c'è un collegamento tra questa nuova vittima e Samantha. In comune hanno un soggiorno a Unity Farm, un ritiro per persone che vogliono abbracciare uno stile di vita alternativo. Sotto la facciata accogliente del luogo, la detective e la sua squadra scoprono una comunità sinistra che si nutre delle vulnerabilità emotive dei suoi adepti. Kim sa che mandare uno dei suoi agenti sotto copertura alla Unity Farm è rischioso, ma sa anche che è l'unica possibilità per catturare l'assassino prima che un'altra vita venga spezzata... Una comunità apparentemente pacifica dentro cui si annidano il male e un assassino spietato. Un nuovo caso per la detective Kim Stone

Abstract: Dietro la polverosa vetrina di un anonimo negozio di cianfrusaglie, lungo le strade di Londra inspiegabilmente deserte, in uno scialbo condominio di periferia, tra le mura di un’innocua villetta con un ordinato giardino... luoghi dove il tempo scorre a ritroso, celando dimensioni sconosciute, alla ricerca di una verità che fluttua dentro un silenzio eterno. Solo Dylan Dog saprà come avventurarsi dentro questi mondi (im)possibili, nati da desideri e speranze ma che nascondono invariabilmente preoccupanti misteri, e dove è facile smarrirsi per sempre. Contiene gli episodi "Gente che scompare", "L'ultimo uomo sulla Terra", "Zed", "L'inquilino misterioso", "Il giardino delle illusioni" e "Il mistero dell'isola d'Yd”.

Abstract: La giovane Sun Yafang sembra uscita da un film con Humphrey Bogart: bella e affascinante, con il suo misterioso beauty case da cui non si separa mai, potrebbe essere una spia internazionale. Ma perché ha scelto di avventurarsi, insieme al suo connazionale Wang Yimou, tra i boschi di Valdiluce? Quali segreti potrebbe mai trarre da un castagneto secolare? Kristal Beretta, l'assistente dell'ispettore Marzio Santoni, per la prima volta da quando ha preso servizio ha chiesto alcuni giorni di ferie. Tuttavia, quella che doveva essere una tranquilla vacanza in mezzo alla natura si trasforma in un'incredibile avventura: poco avvezzo com'è alla vita tra i boschi e senza telefono né altri comfort, il povero Kristal si ritroverà non solo a gestire una carbonaia, ma anche alle prese con un duplice omicidio e, soprattutto, a lottare per la sua sopravvivenza. Nel frattempo, una sequenza di morti inspiegabili sconvolge la quiete della comunità montana di Valdiluce. In apparenza non c'è un movente a collegarle tra loro, se non un criptico messaggio consegnato alla locale stazione di Polizia tramite un misterioso drone. L'ispettore Santoni, detto Lupo Bianco, si troverà ancora una volta a prendere in mano le redini delle indagini, alla ricerca di un movente che giustifichi la sequela di cadaveri e in un labirinto pieno di trappole, per risolvere il complicato caso del dragone cinese. Un'antica carbonaia tra le montagne, un duplice omicidio e un nuovo caso per Lupo Bianco.

Abstract: Un uomo e sua figlia realizzano di essere al centro di eventi sinistri durante un concerto.

Abstract: La piccola Glüna sopravvive giorno per giorno in una terra gelida e inospitale, ma sogna di diventare una maga e di viaggiare per il mondo. La sua vita svolta quando, grazie alla sua gentilezza, incontra Ginka, un pupazzo di neve dotato di incredibili poteri. Sotto la sua guida, Glüna fa fiorire il suo talento per le arti magiche e i due si incamminano in un'avventura all'insegna della scoperta.