Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vulnerabili alle malattie, alla depressione e agli attacchi di panico. Ma combatterlo è possibile grazie alla meditazione terapeutica di cui parla questo libro. Le tecniche su cui si basa affondano le radici nella tradizione buddista, ma sono applicabili in qualsiasi contesto e orizzonte spirituale; insegnano a servirsi dei punti di forza che tutti noi possediamo per contrastare quei disturbi provocati o collegati allo stress. Il percorso della meditazione insegnato da Kabat-Zinn ci conduce a una profonda autoconsapevolezza che apre la mente a un modo nuovo e più sereno di pensare alla salute e alla malattia, al lavoro e alla vita di relazione. Inoltre la descrizione di numerosi casi, raccolti in dieci anni di lavoro come medico, illustrano concretamente le tecniche. Un'ottima guida per raggiungere un più alto livello di benessere e di salute.

Abstract: Carlos ha avuto gravi responsabilità in un'organizzazione terroristica basca, è stato condannato e poi amnistiato e ora cerca di rifarsi una vita. Gestisce con alcuni amici un albergo alle porte di Barcellona. Nel 1982 il suo albergo viene scelto per ospitare i giocatori della nazionale polacca in occasione dei Campionati del Mondo di calcio. Pochi giorni prima del loro arrivo c'è stato un attentato e i due terroristi che l'hanno compiuto sembrano spariti nel nulla. Qualcuno dice che si nascondono nei dintorni. Dove potrebbero nascondersi? E chi potrebbe nasconderli?

Abstract: Molto di quanto ho scritto si colloca sotto il segno dell'eccentricità, dato che fra vivere e scrivere non ho mai ammesso una chiara differenza, dice di sé in un suo libro-almanacco Julio Cortazar, uno dei più alti esponenti della letteratura fantastica del nostro secolo. Viene qui proposta la raccolta di tutti i suoi romanzi e racconti, compresi quelli sparsi nei libri-almanacco, a cui si affiancano due raccolte tradotte per la prima volta in italiano e, in appendice, un primissimo libro di racconti, quasi una sorta di laboratorio pre-letterario dello scrittore.