Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: La psicofitness introduce un concetto di benessere mentale totale e completo, psicofisico, raggiunto attraverso l'integrazione scientifica dei più recenti e accreditati studi di neurobiologia, psicologia, psichiatria, scienze dell'alimentazione, meditazione e spiritualità. Si tratta di una disciplina nuova, qui presentata organicamente per la prima volta, i cui obiettivi sono quelli di offrire finalmente una visione dell'uomo nella sua interezza e complessità: corpo, intelletto e spirito, e di cambiare la nostra vita in direzione del benessere. Ottimizzare il metabolismo cerebrale, armonizzare l'esistenza quotidiana con i nostri desideri più profondi, diventare consapevoli del potere delle nostre scelte e imparare a utilizzare gli spazi di libertà che la vita di oggi ci lascia sono i preziosi strumenti che la psicofitness ci fornisce per lavorare all'inestimabile opera d'arte che è la nostra esistenza. Questo libro incoraggia a decidere della propria salute psicofisica, a liberarsi di schemi ormai cnstallizzati e a ritrovare autostima e fiducia, grazie alla guida della scienza.

Abstract: Il computer è ormai diventato il divertimento più amato dei ragazzi trai 10 e i 15 anni, superando addirittura la televisione. Gli dedicano molte ore per chattare con gli amici, per fare ricerche scolastiche, per ascoltare musica, per giocare... Visto che gli adolescenti hanno un tendenza naturale agli eccessi, però, spesso non riescono a staccarsi facilmente da quello schermo ipnotico: i genitori come possono intervenire?Questo libro, senza demonizzare il computer, suggerisce ai genitori come aiutare i propri figli a usare Internet in modo sano, senza diventarne dipendenti, rispondendo ad alcune delle domande più ricorrenti:• come si può capire se i nostri figli sono dipendenti dai videogiochi?• come stabilire con loro dei limiti ragionevoli?• come metterli in guardia dai siti violenti o porntjgrafici e dai brutti incontri?• come ci si deve rapportare a uno strumento che spesso si conosce meno di loro?

Abstract: Dal 1963, anno della realizzazione della sua prima architettura (la casa parrocchiale di Genestrerio), Mario Botta ha progettato oltre trecento edifici e opere di design, una media quindi di otto progetti all'anno, spesso di vasta dimensione. Nel corso di tutta la sua lunga attività progettuale, Mario Botta ha costruito e sperimentato ogni genere di edificio: ha espresso le grandi forme e animato quelle piccole.

Abstract: Nato nel 1932 a Newark, New Jersey, Peter Eisenman studia alla Cornell e alla Columbia University, per poi addottorarsi a Cambridge, in Inghilterra, dove instaura uno stretto e decisivo rapporto con lo storico dell'architettura Colin Rowe. Nel 1967 fonda l'Institute for Architecture and Urban Studies di New York, luogo chiave, insieme alla rivista Oppositions (dal 1973), per lo scambio culturale che, in quegli anni, avvicina la cultura architettonica statunitense a quella italiana. Fin dai primi anni, al ruolo di intellettuale e docente universitario, Eisenman affianca una attività progettuale, inaugurata dalla celebre serie delle Houses numerate in numeri romani che lo portano ad essere inserito nel gruppo dei New York Five. Dal 1987 lo studio prende l'attuale denominazione di Eisenman Architects e, tra progetti di natura talvolta visionaria e grandi realizzazioni, intreccia la propria ricerca con uno dei maggiori fenomeni culturali degli ultimi decenni, ovvero il decostruttivismo. Questa monografia presenta una selezione delle più importanti opere costruite e di alcuni progetti in costruzione o mai realizzati. La sezione dedicata al pensiero espone sinteticamente alcuni punti cardine del complesso sistema teorico eisenmaniano mentre nella antologia critica sono raccolti brevi testi di Aamben, Aureli, Purini, Miralles, Rizzi, Tafuri. La sezione Fotografi propone una doppia lettura del Memoriale berlinese.

Abstract: Nato nel 1941 a Osaka, Tadao Ando fonda il suo studio nel 1969 e nel 1995 vince il Pritzker Architecture Price. La sua ricerca progettuale e teorica combina un profondo ripensamento della architettura tradizionale giapponese con una rilettura dei maestri occidentali della modernità. Da questi, Tando eredita i principi di materializzazione della architettura, offrendone una interpretazione del tutto personale e altamente poetica, soprattutto nell'uso del cemento armato combinato con una ricerca luministica di sapore orientale. Oggi Ando è uno dei massimi architetti viventi, operante in diverse parti del mondo. Con l'Italia Ando ha un legame culturale profondo, che ha trovato modo di esprimersi nella lunga collaborazione con la famiglia Benetton e nei recenti interventi del Teatro Armani a Milano e della trasformazione di Palazzo Grassi a Venezia, sede della Fondazione Pinault.

Abstract: La Huber propone un manuale illustrato passo per passo. Il libro è pensato per chi non è convinto di ciò che gli è stato insegnato; per chi non si accontenta di ciò che la società gli ha dato; per chi ha speso grandi quantità di tempo, energie e denaro per migliorarsi, cercando di diventare un'altra persona. La Huber spiega che non si può migliorare, perché non c'è niente di sbagliato in nessuno.

Abstract: In questo libro Dyer spiega come le persone hanno scelto di entrare a far parte di questo mondo. Dal loro luogo d'origine sono giunti qui con una missione, sebbene non lo sappiano consciamente, e hanno dato il via alla loro vita. Se in questo mondo si può decidere, allora perché non pensare di aver avuto la possibilità di decidere anche durante lo stato precedente, puramente spirituale, prima di questa vita? Un testo su come connettersi con lo Spirito attraverso la meditazione.

Abstract: Eric Owen Moss (Los Angeles, 1943) è noto a livello internazionale per l'intervento di riqualificazione urbana operato a Culver City, distretto di Los Angeles, dove trasforma una zona industriale inattiva in un centro vitale e pulsante della città. La strategia messa in atto dall'architetto rifiuta un master plan di riferimento per adattarsi ai caratteri mutevoli delle attuali megalopoli attraverso un processo sperimentale e una narrazione densa di riferimenti estetici e culturali. Le opere di Moss presentate in questo volume delineano un paesaggio difforme, in continua evoluzione, in grado di rivendicare il coraggio di figure plastiche e libere nello spazio, assolvendo al contempo le complesse economie programmatiche e funzionali della architettura vera. Nel 2007 a Moss è stato assegnato l'Arnold W. Brunner Memorial Prize in Architecture dalla American Academy of Arts and Letters, per aver dato un contributo significativo all'architettura come arte.

Abstract: Partendo da un'idea di Maurizio Costanzo, lo psicologo e psicoterapeuta Raffaele Morelli spiega come conquistare l'armonia interiore, sconfiggendo stress e ansie. Un volume agile, ricco di informazioni, di consigli e di indicazioni pratiche: uno strumento efficace per imparare a vivere bene sul posto di lavoro, per mantenere giovane il cervello, per rimanere in forma fisica e psichica senza inutili sofferenze. E per acquistare fiducia in sé stessi e sicurezza nelIa vita, riuscendo ad apprezzare al meglio i piccoli grandi piaceri che essa offre e trovando all'interno di se stessi le risorse per essere felici.

Abstract: Viaggiare all'interno di noi stessi per scoprire chi siamo e dove andiamo è la fatica più grande e più esaltante che ci viene chiesta dalla vita. Può essere anche difficile, ma è attraverso questo percorso interiore che si impara a cercare e a trovare il senso della propria esistenza e la fonte della felicità. Il volume è una sorta di summa del pensiero psicologico e spirituale dell'autore, che in queste pagine teorizza il superamento della psicoterapia a favore di una visione più squisitamente spirituale della persona.

Abstract: Con una prefazione di Richard Carlson, un manuale self-help esplicitamente indirizzato alle donne affinché queste, più soggette a stress degli uomini in virtù del loro doppio ruolo familiare e professionale, possano vivere una vita più piena e soddisfacente. 75 consigli di facile attuazione, i cui punti di riferimento sono il buon senso, il trascendentalismo di Emerson, la pratica yoga e il buddismo tibetano. Perché ogni operazione quotidiana, dalla riunione di lavoro alla spesa al supermercato, diventi un'occasione di crescita.

Abstract: Nel 1969, anno in cui Carlo Scarpa (1906-1978) vi arriva per la prima volta, il Giappone era realmente un paese all'estremo limite del mondo, lontanissimo, semisconosciuto. Eppure, su questo paese, Scarpa possedeva già da lungo tempo libri rari, divenendone così un estimatore e un conoscitore ben prima che potesse vederlo con i propri occhi. Fantasia e immaginazione si mescolano così all'esperienza vivida, tanto da segnare profondamente la sua attività professionale. Il volume presenta una serie d'immagini che testimoniano gli interessi, i luoghi, le persone, rivelando come non sia stata solo l'architettura a colpire l'artista. Un quadro di vasta umanità, mista a viva curiosità per ciò che era totalmente nuovo, che non aveva mai visto né sperimentato, il volume si interroga sul significato e sul ruolo di questa costante presenza che cresce al suo fianco.