Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Che differenza c'è fra un'ostrica e una cozza? Sono ambedue rispettabilissimi, apprezzati e simpatici molluschi che vivono pacifici in fondo al mare, ben sistemati sul loro pezzetto di scoglio. C'è qualcosa che non va nella cozza? Assolutamente niente, come non c'è niente che non vada in me, in te, in lei, in ogni donna. Tutto va bene finché non cominci a interrogarti, finché non ti rendi conto che forse dentro di te, nelle profondità del tuo essere, c'è qualcosa che ti rende irrequieta, qualcosa che ti manca che racchiude il significato preciso della tua esistenza, qualcosa di nascosto e di misterioso che può essere portato alla luce. Come l'ostrica forma la perla, con pazienza e perseveranza, partendo da un corpuscolo che si è insinuato al suo interno, recandole inizialmente disturbo, anche tu puoi prendere lo spunto da una situazione che non ti piace, da un pensiero molesto, da un momento di depressione, da un litigio con il tuo partner, da un problema di lavoro, per cominciare la tua opera di riflessione, quindi di revisione e - finalmente di creazione della tua piccola meravigliosa perla.

Abstract: Quando ci si sente tristi, svuotati o abbattuti, cosa si può trovare di meglio di una frase amica, un consiglio illuminante o una trovata stravagante ma intelligente, per tirarsi su di morale? Questo prezioso libro, con il suo vasto repertorio di idee nuove o tradizionali, pratiche o un po' folli, buffe o serie..., offre 2000 e 2 ispirazioni per ritrovare il buonumore e affrontare con serenità e ottimismo le piccole e grandi difficoltà quotidiane di cui è lastricata la vita. Un libro da tenere sul comodino e da regalare con affetto. Perché una cosa è certa: chi sorride, vive meglio!

Abstract: In questo libro Wayne W. Dyer vi mostrerà come ripristinare l'armonia e l'equilibrio nella vostra vita offrendovi nove principi per riallineare i vostri pensieri con i vostri desideri più elevati. Immaginate i piatti di una bilancia, uno appesantito al suolo dai vostri pensieri più pessimisti e l'altro - che rappresenta i vostri desideri - sospeso in aria in posizione precaria. Questa bilancia è lo strumento che vi aiuta a misurare l'efficacia dei pensieri. Per ripristinare l'equilibrio che caratterizza ogni cosa nell'universo, dovrete sollevare i pensieri pesanti in modo da armonizzarli con i vostri desideri. Le stagioni riflettono la generale armonia della vita. Quando l'inverno finisce, ad esempio, spuntano i germogli. Ma dopo la primavera e l'estate, gli alberi avvertono nuovamente la necessità di riposarsi e di conseguenza ecco giungere l'autunno, in una successione di periodi che armo-niosamente si alternano dando vita all'infinita creazione della natura. Questo libro afferma l'idea che noi, esseri umani, siamo componenti vitali di questo processo creativo e che abbiamo dentro di noi il necessario per creare tutto ciò che desideriamo se riconosciamo e correggiamo i nostri pensieri disarmonici.

Abstract: In psicologia il concetto di resilienza si applica alle persone capaci di condurre una vita serena, nonostante i colpi avversi del destino o un'infanzia difficile. Gli individui dotati di resilienza non crollano dinanzi a una crisi, ma ne escono arricchiti interiormente. Sono ottimisti e realisti, si assumono le proprie responsabilità, confidano nelle loro capacità e sanno cercare appoggio quando serve. Soprattutto: la resilienza si può imparare anche da adulti. Come fare è Moritz Huber a insegnarcelo, grazie a questo libro, a metà tra favola e manuale, che racconta la storia del libraio Friedrich Spàt, che invita i proprio collaboratori a una giornata allo zoo. La storia del piccolo orso bianco (liberamente ispirata all'orso Knut dello zoo di Berlino) che affronta con successo il suo difficile ingresso nel mondo, darà il via a una discussione tra i partecipanti della gita sulle possibilità di gestire le situazioni critiche, sia personali che lavorative, e dimostra come utilizzare una serie di strategie concrete per superare i periodi di crisi - e uscirne più forti.

Abstract: La fiducia e il rispetto di sé sono la base essenziale su cui costruire il nostro modo di essere e di guardare il mondo. In fondo, il primo passo verso la felicità. Prima di ogni cosa è necessario capire in cosa consiste davvero la mancanza di fiducia in se stessi e imparare che ne esistono forme svariate, legate a sfere diverse del nostro essere, a esperienze precedenti o ad ambienti particolari che dovremo imparare a evitare. Tra concetti astratti ed esempi concreti, Isabelle Filliozat, psicoterapeuta di fama, non solo illustra le tante forme delle insicurezze, ma insegna a riconoscere quali sono le persone e le situazioni che aiutano a rafforzare, o incrinare, l'autostima e porta a superare il senso di inferiorità che limita l'individuo per guarire davvero. Grazie a semplici esercizi e riflessioni guidate stimola a guardare dentro di se, a valutare con maggiore distacco circostanze e contesti. Insomma, aiuta a volersi bene ogni giorno un po' di più e a essere a proprio agio in ogni momento.

Abstract: Andrea Palladio (1508-1580) fu uno dei massimi interpreti della cultura architettonica del Rinascimento, l'architetto che, nei tempi moderni, ha esercitato la più vasta influenza in Europa e nel mondo. Infatti, i suoi modi, nutriti dalla conoscenza delle tecniche costruttive romane, sono stati ripresi e reinterpretati sino alle epoche più prossime. Con questo volume gli autori ripercorrono ogni tappa della formazione e della carriera di Palladio, ne commentano le opere principali, in queste pagine profusamente illustrate, addentrandosi poi, con un accuratissimo catalogo, nella disanima di ciascuno dei suoi progetti.

Abstract: Che cos'è, precisamente, la felicità? Perché alcune persone sono felici e altre no? Esiste un farmaco che può eliminare ogni tipo di infelicità? In tutto il mondo e in tutti i tempi, l'umanità si è interrogata sulla felicità, ha dibattuto sulla sua natura e, soprattutto, l'ha desiderata. Daniel Nettle usa i risultati dei più recenti studi psicologici per domandarsi che cosa rende le persone felici o infelici, che cosa è realmente la felicità, e per esaminare il nostro bisogno di raggiungerla. Lungo il percorso, avremo modo di osservare i sistemi cerebrali, l'azione delle droghe psicotrope e il modo in cui la felicità ci viene attualmente proposta come un bene di consumo. Nettle conclude che mentre sarebbe irrealistico aspettarsi una felicità di lunga durata, la tendenza che abbiamo sviluppato durante l'evoluzione a perseguire la felicità ci porta a raggiungere molti obiettivi validi di per sé. E ciò che è più importante, sembra che non siano le circostanze particolari di ciascuno a stabilire se si è o no felici, quanto piuttosto l'atteggiamento che ciascuno ha verso la vita.

Abstract: Così come noi tutti abbiamo un personale livello di percezione del dolore, o di sopportazione del caldo e del freddo, allo stesso modo abbiamo un livello personale di felicità. Questo serbatoio è per metà ereditario o genetico, in piccola parte è legato alle circostanze, e per il resto è determinato da pensieri, abitudini, sentimenti, parole, azioni sui quali è possibile intervenire volontariamente. Per gran parte, quindi, la nostra felicità non dipende dal successo, dal denaro, dalle relazioni interpersonali o da altri fattori esterni, ma è senza motivo, dipende, cioè, dal nostro stato mentale, che può essere disciplinato attraverso il metodo di Marci Shimoff. Il suo programma in sette passi copre tutti gli ambiti della vita: la mente, il cuore, il corpo, l'anima, le relazioni, la volontà. Certo, non si può essere felici semplicemente decidendo di esserlo, ma con la giusta motivazione, la corretta pratica, l'applicazione di alcune semplici regole e l'esercizio quotidiano, è possibile raggiungere un grado di felicità indipendente da fattori esterni e pertanto più stabile e duraturo.

Abstract: Dopo le crude rivelazioni autobio-grafiche che ne hanno suggellato il debutto letterario nel fortunatissimo Rivoglio la mia vita, Veronica De Laurentiis torna a farsi portavoce di tutti coloro che cercano di dare una svolta alla propria esistenza e di migliorare quella delle persone che hanno accanto. Nel suo nuovo libro, l'attrice svela le sue otto personalissime strategie vincenti per scoprire, raggiungere e ottenere il massimo potenziale dalla propria vita. Un manuale sorprendente che racconta passo dopo passo la sua trasformazione, la guarigione e la rinascita. Veronica esplora ed espone, con la saggezza del vissuto, tutti gli accorgimenti pratici che ha usato lei stessa per uscire dalla sofferenza e concedere alla vita una seconda chance. 'Le otto chiavi' ti fornirà gli strumenti per scoprire e realizzare appieno il tuo potenziale, così come io ho finito per scoprire e realizzare il mio. Ti metterà in grado di riconoscere chiaramente il potere che risiede in te e sperimentare l'euforia della trasformazione. Tu sei lo scrigno che trattiene i semi del tuo potenziale, tu sei la cassetta del tesoro che queste otto chiavi apriranno, e tuoi sono i semi che faranno germogliare la vita che un tempo desideravi avere.

Abstract: Nella scuola dell'obbligo il benessere emotivo degli alunni è una delle tematiche maggiormente considerate nell'ambito di progetti finalizzati alla prevenzione del disagio e della dispersione scolastica. Molti programmi sono stati realizzati secondo il metodo dell'educazione razionale-emotiva, che consente di acquisire un graduale autocontrollo emozionale attraverso sistematici collegamenti con il livello cognitivo. Questo volume si propone come libro di testo specificamente dedicato all'alunno per consentirgli di iniziare un percorso di crescita personale con l'aiuto dell'insegnante e del genitore. L'insegnante che voglia attuare un programma di educazione emotiva nella classe vi troverà un utile sussidio didattico a uso individuale dell'alunno per lo sviluppo delle attività e per un loro consolidamento. Il testo, corredato di numerose illustrazioni, contiene inoltre un'ampia presentazione iniziale che fornisce all'educatore alcune informazioni di base per aiutare il bambino a minimizzare l'impatto di stati d'animo spiacevoli, favorendo nel contempo l'esperienza di emozioni positive. Il Cd-Rom, basato sul libro omonimo propone un percorso ambientato in un mondo misterioso da saga medievale, dove l'obiettivo da raggiungere, con la guida del coraggioso cavaliere Jedi Laxir, è la pietra della forza mentale, che si renderà visibile solo allo svolgimento di tutte le sezioni.

Abstract: La storia di un giovane che trascina una grigia esistenza in una valle ai piedi di un monte. Un giorno decide di scoprire cosa c'è lassù, e incontra il vecchio che vive sulla splendida vetta. Da questo momento la sua vita cambia radicalmente, e per sempre. Perché il vecchio è l'uomo più felice e realizzato del mondo, ed è in pace con se stesso. Piano piano le loro conversazioni, che li portano a salire in alto e scendere in basso, fanno scoprire al giovane qualcosa di sorprendente: che i momenti più duri della vita, se affrontati con serenità, possono diventare un trampolino di lancio per arrivare o tornare al successo.

Abstract: Louis Isadore Kahn (1901-1974) si è costantemente rivolto al passato, ha collezionato un infinito serbatoio di immagini e di forme che ha poi utilizzato trasformandole in esibizione simbolica dell'antico. Egli riteneva che le città e le case dovessero essere considerate costruzioni analoghe, concepite per la vita, animate dallo spirito della comunità. L'archetipo, il principio, sia per la casa, come per la città, era la cittadella, un castello fortificato, posto all'interno di una città cinta da mura. Questo mondo all'interno di un mondo, per lui, esprimeva il bisogno esistenziale, senza tempo, del genere umano, di un rifiugio fisico e spirituale.

Abstract: Otto Koloman Wagner nasce a Penzig, all'epoca sobborgo viennese, il 13 luglio 1841 e muore a Vienna l'11 aprile 1918. La sua vita e la sua carriera professionale si dipanano attraversando un'epoca di transizione, nella quale il passaggio dal vecchio al nuovo secolo coincide con quello da un vecchio a un nuovo mondo, in ambito storico, sociale, economico e artistico. L'opera di Wgner rispecchia la dinamicità di questi anni e si evolve continuamente, dall'iniziale adesione allo storicismo accademico fino alle ultime architetture "protorazionaliste", tanto da essere incluso dallo storico dell'arte e dell'architettura Nikolaus Pevsner tra i pionieri dell'architettura moderna.