Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: L'autostimà è una combinazione fra amore - per sé e gli altri - speranza, convinzione di riuscire, fiducia, rispetto della propria mente e volontà di perseguire la felicità. La mancanza di fiducia in se stessi può uccidere le ambizioni di un individuo e compromettere qualsiasi campo della vita: le relazioni personali, sentimentali e professionali. Perché le nostre insicurezze dovrebbero farci rinunciare a un piacevole incontro con un potenziale partner? Perché dovrebbero precluderci la possibilità di scegliere un lavoro che ci appassiona? Perché, in sostanza, dovrebbero impedirci di prendere in mano la nostra vita? I 101 consigli qui proposti rispondono a interrogativi di questo tipo e offrono altrettanti percorsi per allenare la nostra autostima, affinchè non cada così in basso da diventare fonte d'infelicità e impotenza. 101 suggerimenti per vivere serenamente, sfruttando tutto il nostro potenziale, e per imboccare la strada giusta: quella che conduce al benessere proprio e altrui.

Abstract: Appunti da un Amico è una guida concisa e di facile comprensione, che ti introduce alle tecniche più potenti, agli strumenti che possono cambiare la vita ed ai principi che hanno fatto di Anthony Robbins, il leader a livello internazionale, dello stato di massimo rendimento. Sin dal 1991, una versione di questo libro, è stata distribuita gratuitamente a persone bisognose come parte della beneficenza della Anthony Robbins Foundation in occasione dell'evento della Basket Brigade nel giorno del Ringraziamento. Il libro ha aiutato cosi tante persone nel superare le più incredibili circostanze, che molte di loro chiedevano ripetu-tamente di acquistarlo per se stesse e per i loro amici. Ora, per la prima volta, è disponibile anche per te in questa versione speciale ed aggiornata, contenente nuovo materiale.

Abstract: L'opera di Frank Lloyd Wright rappresenta una vera e propria pietra miliare nella storia dell'architettura moderna americana e non solo. Il volume, uscito in occasione della mostra tenutasi al Museum of Modern Art di New York nel 1994, costituisce ancora oggi uno tra gli strumenti più completi per approfondire il suo lavoro. Articolato in due sezioni, propone nella prima parte una rassegna di saggi affidati ai più illustri specialisti, nella seconda parte un monumentale repertorio di immagini dove spiccano foto d'epoca e disegni originali.

Abstract: La formula della felicità esiste. Ed è un'equazione. La felicità, spiega il professor Paolo Gallina, è la variazione rispetto al tempo dello stato di una persona. In altre parole, la felicità è il passaggio da una condizione peggiore a una migliore, ed è tanto più intensa quanto più in fretta avviene questo cambiamento. La felicità non è la bella casa o il televisore a 350 pollici in sé, ma il momento in cui li hai avuti, in cui te li sei goduti la prima volta. Come ogni formula matematica il concetto è cristallino ed elegante, le sue conseguenze implacabili. La prima è che la felicità non dura. E se si vuole farla durare le cose non sono così semplici. L'altra è che è molto difficile incrementare il proprio stato con costanza. Nella maggior parte dei casi, dato che gli stati non possono essere incrementati all'infinito, a un picco di felicità segue una fase di stasi, di aspettativa, di non-felicità sostanziale. Oppure, parlando di shopping e consumismo, tocca rilevare che se qualcuno sceglie di essere felice entrando e uscendo da centri commerciali, concessionarie e boutique, con pacchi e pacchi di roba, necessita di molta disciplina per rimanere immerso a un livello di felicità accettabile. Il ragionamento è rigoroso, fra gradienti, costanti, derivate, teoremi... Ma niente paura, il professor Gallina sa fare esempi inconsueti e illuminanti, alleggerire la lettura con spassose narrazioni, riportare sempre i suoi discorsi al grado zero della nostra esperienza quotidiana.