Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Guida a 14 itinerari a piedi ricchi di curiosità, informazioni, mappe e tante foto: Il Sentiero Valtellina; Val di Mello; Valle di Preda Rossa e Rifugio Ponti al Disgrazia; Alle casere del Monte Olano; Ponte nel Cielo e diga di Colombera; Trincee a Passo San Marco e Passo Verrobbio; Anello del Passo di Gavia; Val di Rezzalo; Passeggiando per Bormio; Laghi di Cancano e San Giacomo; Alla Baita Caricc in Val Viola; Valle Alpisella e le sorgenti dell'Adda; Crap de la Parè; Troi da li Tea - Sentiero delle Tee.

Abstract: Il volume, che coniuga normativa, prassi ed esemplificazioni pratiche, nasce dall'esperienza dell'autore come consulente del lavoro e docente in corsi di amministrazione del personale. Si offre con la presente guida uno strumento utile sia per chi già opera nel settore, per consentirgli di non perdere il contatto con i passaggi necessari per l'elaborazione delle buste paga e dei vari adempimenti connessi, sia per coloro che si approcciano per la prima volta alla materia, a cui viene fornita una visione chiara delle disposizioni legislative e di prassi che regolano la determinazione del trattamento economico dei lavoratori subordinati e dei diversi obblighi previdenziali e fiscali che ne derivano. Grazie all'ausilio di schemi, tabelle riepilogative e numerosi esempi, sono analizzati tutti i passaggi per la determinazione degli importi spettanti ai dipendenti durante le molteplici situazioni (malattia, maternità, infortunio, liquidazione del TFR etc.) che possono verificarsi nello svolgimento del rapporto di lavoro e per il calcolo dei contributi previdenziali e delle ritenute fiscali. Sono affrontati, infine, i vari adempimenti mensili (UniEmens) e annuali (Autoliquidazione Inail, Certificazione Unica, Modello 770) collegati. Impreziosisce l'opera la prefazione di Nevio Bianchi. Aggiornato con tutte le novità contributive, previdenziali e fiscali per il 2022, tra cui si segnalano: le recenti modifiche alla tassazione dei redditi di lavoro dipendente e assimilati disposte dalla legge di Bilancio per il 2022 e dal D.Lgs. n. 230/2021; le più recenti Circolari Inps (fino alla n. 65/2022); la Nota Inail del 29/12/2021, contenente le istruzioni all'autoliquidazione 2021-2022; i provvedimenti dell'Agenzia delle Entrate del 14 gennaio 2022 di approvazione della Certificazione Unica 2022 e del Modello 770/2022; la Circolare dell'Agenzia delle Entrate n. 4/2022 di commento alla modifica del sistema di tassazione delle persone fisiche e al riordino delle detrazioni d'imposta per lavoro dipendente e per figli a carico, in vigore dal 2022.

Abstract: Il volume presenta un percorso terapeutico sviluppato in setting di gruppo e basato sulla mindfulness, pensato e creato dagli autori per bambini con difficoltà di comportamento e per i loro genitori. Studi scientifici mostrano come le pratiche mindfulness possano avere effetti significativi sui processi di regolazione delle emozioni e dell’attenzione nonché sulle capacità di fronteggiare lo stress. Se adeguatamente strutturate, le pratiche mindfulness possono essere un ottimo supporto a integrazione di un percorso terapeutico volto a migliorare l’adattamento anche in individui giovani, come bambini e adolescenti. Anche i genitori, attraverso la pratica, possono trovare un nuovo modo di percepire le proprie difficoltà. Frutto di un progetto clinico di ricerca creato dalla collaborazione fra Università di Pisa e IRCCS — Fondazione Stella Maris, il volume propone due programmi mindfulness pensati specificamente per i bambini in età evolutiva con difficoltà di comportamento e per i loro genitori. Ciascun programma prevede meditazioni, discussioni e momenti di gioco, momenti di pratica formale e informale da svolgersi in piccoli gruppi e a casa, in famiglia. Completa il manuale un’Appendice con un approfondimento illustrato sulle pratiche yoga da proporre ai bambini e un prontuario sulle pratiche meditative rivolto ai genitori, per aiutarli ad affrontare stress e affaticamento, e ancora, più in generale, ad apprendere una nuova modalità di vivere le emozioni con curiosità.

Abstract: Ecco i TikTok "Hacks", ossia i segreti di TikTok. Già, perché se da un lato questa piattaforma è davvero semplice da utilizzare dall'altro ha le sue regole che ogni utente, soprattutto nuovo, deve assolutamente seguire. Difatti, grazie a questo manuale potrai approfondire TikTok sia dal punto di vista tecnico che professionale per poterlo utilizzare al meglio allo scopo di farci del business e monetizzare il tuo profilo. Scoprirai come utilizzarlo in funzione dell'algoritmo per migliorare notevolmente la tua esperienza. È fondamentale "capirlo" ed entrarci in sintonia: è, infatti, il sistema con il quale la piattaforma gestisce tutti i contenuti al suo interno (profili, video, Hashtag, ecc...) e decide quali mostrare e a chi.

Abstract: Come si cattura l'attenzione di chi ascolta? Come si trasmettono le emozioni attraverso le parole rivolte a un pubblico dal vivo o a distanza? E anche: come si gestisce l'ansia da palcoscenico? A queste e altre domande dà risposta in questo libro l'autore Claudio Maffei, docente e consulente di comunicazione per aziende ed enti pubblici. Leggendo questo pratico manuale scoprirai tutto sul parlare in pubblico: tra il cosa dire e come dirlo, tra linguaggio verbale e para-verbale. Scoprirai come deve essere e - soprattutto - come si diventa un bravo oratore. L'autore ti svelerà in modo chiaro tutti i segreti e le dritte per entrare in sintonia con il tuo pubblico.

Abstract: Quaderno di esercizi per attraversare la perdita senza farsi travolgere dall’onda del dolore “Il lutto non è una malattia. Non esistono ‘cure’ per il senso di perdita. E non fidatevi di chi sostiene di sì! Il lutto è una cosa attiva, dinamica, vivente: un’entità a sé stante e in continuo mutamento, dentro di voi, insieme a voi, a volte persino malgrado voi.” Un quaderno per aiutarci a rimanere connessi con la persona che abbiamo perso, stare connessi con il mondo attorno a noi e cercare di rimanere connessi a noi stessi. Perdere qualcuno è l’evento più universale e contemporaneamente più personale di cui gli esseri umani fanno esperienza. Ma molto spesso la nostra società e la nostra capacità adattativa non si dimostrano in grado di aiutarci ad affrontare un momento così devastante. Questo libro è uno strumento utile allo scopo, che ha il grande pregio di parlare di lutto con empatia, e tenendosi lontano da ogni positività tossica che cerca di sminuirne l’esperienza. Con un candore disarmante e consolatorio, e a tratti sorprendentemente divertente, Rebecca Soffer, giornalista e speaker, ci accompagna in maniera concreta a vivere l’esperienza del lutto senza evitare il dolore, dandoci gli strumenti per cercare di abbracciarlo come parte di noi; ci offre consigli concreti per affrontare il futuro senza la nostra persona, dai modi per onorarne la memoria alla gestione dei giorni o anniversari particolarmente dolorosi, dalla ridefinizione delle relazioni nuove e future alle accortezze per proteggere la propria vita lavorativa nei momenti più duri. Con pratiche, consigli, esercizi, momenti di scrittura, ritaglio, composizione, pillole di mindfulness, psicologia, esercizi yoga, tecniche per dormire e molto altro, un libro unico per esplorare le proprie emozioni secondo i propri tempi e bisogni.

Abstract: Il volume Prove Nazionali di Invalsi Matematica per la scuola secondaria di I grado - EDIZIONE 2020 è un valido strumento per prepararsi alle prove ufficiali. • Ripasso del programma del triennio con Regole e Formule, raccoglie le prove ufficiali degli anni precedenti calibrati sul programma svolto nel primo, secondo e terzo anno del triennio. • Prove ufficiali guidate • Prova europea • Sezione speciale sul nuovo Esame di Stato Il volume contiene nove prove di matematica divise in varie sezioni. Per familiarizzare con le prove computer based , le prove inserite in questo volume sono disponibili anche sul libro digitale in versione interattiva.

Abstract: L'atto creativo è essenzialmente un libro di auto-aiuto progettato per guidare gli artisti attraverso il viaggio creativo. Che cosa vuol dire creare? Cosa è un'opera d'arte? Cos'è la musica? Il processo creativo è spiegabile? Vera e propria icona dell'industria musicale, Rubin è noto per tirare fuori il meglio dagli artisti con cui lavora grazie alla sua capacità di sviluppare un rapporto di fiducia reciproca che porta i musicisti ad accedere alle più profonde sorgenti della loro fonte creativa e scoprire la musica che desiderano fare. L'atto creativo è il distillato della conoscenza di Rubin e dei principi della creatività e qui troviamo non solo la summa totale delle sue osservazioni artistiche ma anche la visione rivelatrice del misterioso processo di rendere grandi le cose. Rubin incoraggia la sperimentazione e il mantenimento della meraviglia infantile. È contrario alla competizione e al confronto, assicurando agli artisti che la concorrenza per un artista è solo con se stesso mentre è sul sentiero dell'evoluzione. "Mettere il massimo impegno in ogni momento, è tutto ciò che possiamo sperare di ottenere", sottolinea Rubin. Una delle sezioni più interessanti del libro è un elenco di "pensieri e abitudini che non favoriscono il lavoro", tra cui "credere di non essere abbastanza bravi", "abbandonare un progetto non appena diventa difficile" e "pensare di poter dare il meglio di sé solo in determinate condizioni". Pensatore visionario come pochi altri, Rubin ha detto che voleva "scrivere un libro su cosa fare per realizzare una grande opera d'arte. Invece, si è rivelato un libro su come Essere".

Abstract: Può esistere un giardino dove il riposo, la pace e la contemplazione prevalgano sul sudore, i graffi e il mal di schiena? Dove gli affanni quotidiani spariscano, anziché rispuntare sotto forma di sfiancanti incombenze floricole? La «pigrizia» in giardino è un autentico piacere, e si conquista con la pratica ma anche con lo studio. Questo libro scritto a più mani da giardinieri dotati di passione ed esperienza - ma soprattutto di buon senso - raccoglie dritte utili per creare un giardino sostenibile non solo dal punto di vista dell'ambiente, ma anche da quello di chi se ne prende cura.

Abstract: Il volume descrive la composizione dei più importanti lazy portfolio ossia di quei portafogli di investimento che consentono di operare sui diversi mercati finanziari con un orizzonte temporale di lungo termine, basandosi su semplicità, economicità e diversificazione. Utilizzando questi principi anche l’investitore medio, tramite l’utilizzo degli ETF, può costruire una valida asset allocation in grado di contenere la volatilità e beneficiare dei trend rialzisti di medio-lungo termine presenti sui vari mercati finanziari. Il volume illustra, con una serie di grafici a colori e di tabelle esplicative, quali sono le attività finanziarie che compongono i vari portafogli e gli ETF da utilizzare per seguirne l’andamento. In particolare sono descritti: i concetti più importanti da considerare per la costruzione di una valida asset allocation; alcuni dei portafogli più famosi (Permanent, All Weather, Golden Butterfly, Larry Portfolio); i risultati ottenuti da questi portafogli nel corso del tempo, evidenziando sia le fasi positive sia quelle negative.

Abstract: Quante volte abbiamo provato a definire la parola "felicità"? Eppure continua a sembrarci sfuggente e inafferrabile come un miraggio. E se invece fosse un cammino, o una scalata, da percorrere un passo dopo l'altro? Tra immagini e parole, Enrica Mannari traccia le coordinate di questo percorso, segnato da piccole grandi azioni quotidiane che, per quanto apparentemente impercettibili, possono essere rivoluzionarie, per noi e per gli altri. Che si tratti di un semplice gesto di attenzione, o di una riflessione da portare con sé e "assimilare" un po' per volta, ogni pagina ci regala un'ispirazione e uno stimolo per andare alla scoperta della nostra personale, unica e preziosa definizione di felicità.

Abstract: Cosmetici, detergenti e profumi accompagnano l'umanità da migliaia di anni. Oggi, dove quasi tutto è industrialmente preconfezionato e pronto sugli scaffali del supermercato, si assiste al desiderio di tornare a profumi e pratiche perduti nel tempo. I motivi sono i più disparati: la salute personale, l'ambiente, l'etica o anche solo il puro piacere di "spignattare" con le proprie mani. Questo manuale illustra come prendersi cura del corpo e della casa, con semplicità e un rinnovato occhio scientifico. Perfetto per chi si avvicina per la prima volta all'argomento, oltre a proporre ricette illustrate passo a passo, da realizzare con quello che comunemente si ha in casa, non manca di una parte informativa per orientarsi criticamente nel mondo contemporaneo della cosmesi e della detergenza.

Abstract: Un nuovo libro firmato da Angelo Greco, avvocato e personalità mediatico-televisiva che vanta innumerevoli follower sui principali social network. Un vero e proprio testo di riferimento per tutto ciò che interessa la legge e il cittadino, basato sulla formula vincente della chiarezza e della facilità di consultazione. Chi non si è trovato a porsi domande su argomenti come gestire un divorzio o una separazione, redigere un testamento, gestire l’affitto o la vendita di un immobile, quali sono i diritti e i doveri di chi abita in un condominio, oppure quelli legati alla convivenza o all’unione civile? Uno strumento da tenere a portata di mano per orientarsi nell’intricato mondo delle questioni legali e scoprire tutto ciò che c’è da sapere su famiglia, successioni, casa, fisco, lavoro, privacy, acquisti sul web, problematiche con le banche e molto altro ancora.

Abstract: Questa guida conduce per mano il risparmiatore, specialmente quello con minori disponibilità economiche, alla scoperta degli strumenti nanziari sui quali investire, dal conto in banca ai titoli di Stato, dalle azioni ai fondi comuni, ma anche a molti altri "prodotti" dai nomi altisonanti che possono però nascondere delle trappole.

Abstract: Avete mai pensato alle strategie più efficaci per gestire un ragazzo o una ragazza con difficoltà a esprimere le proprie emozioni? Questo libro, nello stile di quaderno di Teacher Training, propone suggerimenti e indicazioni utili per affrontare con successo 15 comportamenti problema tipici dei disturbi emotivi raggruppandoli in 3 sezioni, quali: paura e ansia, rabbia e collera, tristezza e depressione. Perché un ragazzo o una ragazza possono avere difficoltà emotive ma NON sono persone difficili.

Abstract: Nello stile di un quaderno di Teacher Training il volume propone suggerimenti e indicazioni utili e «pronte all’uso» per affrontare con successo il fenomeno del bullismo nel contesto scolastico, valorizzando la scuola come ambiente di relazioni. La sostanza del fenomeno del bullismo è la sua natura di gruppo. Alcune ricerche hanno rilevato che la presenza del gruppo aumenterebbe la possibilità che il bullo agisca prevaricazioni sulla vittima per tempi maggiori; in assenza di spettatori, invece, pare sia meno probabile che si attivi l’aggressione. Il bullismo non identifica una situazione statica di uno o più aggressori contro una vittima, ma si caratterizza come un fenomeno dinamico e multidimensionale, soggetto a continue modificazioni, in cui persecutori, vittime e spettatori sono vicendevolmente coinvolti. Il libro è una guida agile, di sostegno, per gli insegnanti che non hanno perso la capacità di osservare, di porsi delle domande, di sospettare disagio nelle discontinuità dei comportamenti, nelle pieghe della quotidianità scolastica, nel silenzio degli sguardi bassi e dei non detti, nelle azioni di prepotenza mista a maleducazione di alcuni studenti. Il volume propone comportamenti e particolari situazioni dividendoli in quattro macro-argomenti: Il bullo; La vittima; Il gruppo; Il contesto.

Abstract: La casa, e il condominio in particolare, struttura che obbliga a una convivenza spesso "forzosa", è un argomento che interessa tutti: che sia di proprietà o in affitto, da restaurare, da acquistare o da vendere... L'unica costante certa sono purtroppo i problemi che sembrano accompagnarla, problemi che necessitano di una guida sicura e di informazioni verificate dal punto di vista pratico e legale. Che cosa definisce, dal punto di vista giuridico, un condominio, e quali sono le sue caratteristiche? Non tutti sanno, ad esempio, che per essere definito "condominio" uno stabile deve avere almeno due appartamenti di proprietà di due soggetti distinti. Come gestire una lite condominiale (e naturalmente le decine di controversie legate alla convivenza)? Quando è necessario un regolamento? E quando è obbligatoria la presenza dell'amministratore? Chi decide se manca questa figura? Tantissime domande con relative risposte, organizzate per sezioni, costituiscono questo vero e proprio "prontuario" sulla casa e sul condominio il particolare, il compagno ideale per qualsiasi situazione, direttamente dall'esperienza e dalla competenza di Angelo Greco e dalla redazione di La legge per tutti. Inoltre nel consueto stile pratico e veloce, il testo contiene anche moltissimi esempi pratici.

Abstract: Come sarà un bambino con ADHD in prepubertà, in adolescenza, da giovane adulto? Sicuramente sarà ancora “speciale”, esagerato, imprevedibile, spesso instabile, bisognoso di vivere una vita emozionante, sognatore, impegnativo nella relazione, spesso inaffidabile, a volte problematico. Questa è una guida pratica per spiegare ai genitori che cosa li aspetta in futuro, per insegnare loro come prevenire situazioni problematiche, per aiutarli a trovare strategie organizzative e relazionali per vivere al meglio la “specificità” del loro ragazzo e per provare ad aiutarlo a trasformare le sue potenzialità in capacità e talenti.