Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: A memoria la finestra per le iscrizioni all'anno scolastico successivo non è mai stata cosìampia: dal 13 gennaio al 14 febbraio. Oltre un mese a disposizione, che gli 1,3 milioni di studenti attesi in prima classe nel 2026/27 possono utilizzare, insieme alle loro famiglie, per individuare la soluzione più adatta ai loro bisogni e compiere una scelta di vita oltre che di istruzione veramenteinformata e consapevole. Così da andare oltre il caro vecchio passaparola che, statistiche allamano, continua a condizionare ancora tante decisioni.Gli strumenti per riuscirci a pieno ormai non mancano. E non si limitano agli open day e alle giornate di orientamento che tutti gli istituti scolastici organizzano nella speranza di essere "scelti". Per rendersene conto basta collegarsi alla piattaforma Unica, che i genitori devono utilizzare per le iscrizioni online, e andare nella sezione "What's next". Qui a farla da padrone sono la realtà aumentata e l'intelligenza artificiale. Grazie a un Avatar l'utente può sbarcare nelMetaverso e approfondire i dettagli di ogni percorso: licei, istituti tecnici eprofessionali, filiera 4+2 (che nel frattempo da sperimentale è diventata ordinamentale, ndr). Con tanto di assistente virtuale che lo segue passo passo e gli fa da Cicerone.

Abstract: Dentro il futuro: come sarà il mondo tra 160 anni?Accetteremo di farci educare da un algoritmo? Il lavoro sarà ancora necessario per sostenersi?Vivere su Marte diventerà realtà? Per celebrare il 160° anniversario, Il Sole 24 Ore lancia unasfida al tempo con un salto di altri 160 anni. Questo instant book è diviso in cinque aree tematichee adotta due prospettive: Storia (cronaca) e Visione (analisi), con doppia copertina epercorsi di lettura paralleli. Siamo nel 2185: ChatGPT finisce in una teca quando l'energiadiventa limite e prevalgono modelli più piccoli e utili. Il lavoro si trasforma, tra automazione enuove tutele. La transizione energetica si gioca su rinnovabili, reti e accumuli. La longevità nascedalla prevenzione. E la scuola si sposta dalle aule alle esperienze. Un filo unisce tutto: il futuronon dipende solo da ciò che possiamo fare, ma da ciò che scegliamo di governare.

Abstract: Quando Umberto Eco visitò la Beinecke Library dell'Università di Yale, l'unico manoscritto della collezione che chiese di sfogliare fu il Voynich. Dal 1912, anno in cui Wilfrid Voynich, un mercante di libri rari di origini polacche, lo acquistò dai gesuiti di Villa Mondragone, vicino a Frascati, schiere di studiosi, linguisti, filologi e criptologi - persino esperti della Nasa e un software di intelligenza artificiale - hanno cercato di risolvere l'arcano di questo codice impenetrabile, risalente alla prima metà del XV secolo. Questa edizione offre le riproduzioni a colori di ogni pagina del manoscritto Voynich e invita i lettori a lasciarsi catturare dai caratteri indecifrabili e dalle centinaia di bizzarre illustrazioni di piante, astri, figure femminili enigmatiche e diagrammi cosmologici. Tre saggi introduttivi raccontano l'incredibile viaggio del manoscritto attraverso la storia e le chiavi interpretative a oggi proposte per penetrare i suoi segreti.

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!La Toscana è la regione d'Italia più conosciuta nel mondo, dove le ricchezze storiche e artistiche si sposano a una natura straordinaria. La costa è un alternarsi di versanti rocciosi e lingue sabbiose vocate al turismo balneare, mentre all'interno si distendono le colline coperte di vigneti. Dal Chianti alla Maremma, dall'Arcipelago Toscano all'Argentario, passando per piccoli borghi o grandi città, la Toscana riserva incredibili sorprese. Gli itinerari: Prato-Bologna • La Spezia-Pisa • Firenze-Arezzo-Chiusi-Roma • Firenze-Borgo San Lorenzo-Faenza • Firenze-Borgo San Lorenzo (via Pontassieve) • Firenze-Empoli-Siena • Firenze-Pistoia-Lucca-Viareggio • Firenze-Pisa-Livorno • La Spezia-Parma • Pisa-Livorno-Grosseto-Roma • Pisa-Lucca-Aulla • Pistoia-Porretta • Siena-Chiusi • Siena-Grosseto • Cecina-Volterra.

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!La Liguria è una terrazza sul Mediterraneo: da una parte la Riviera delle Palme, Alassio e Sanremo, dall'altra Santa Margherita e il Golfo del Tigullio, le incantevoli Cinque Terre e la Riviera spezzina. Una splendida sequenza di borghi litoranei, e non solo, che da Genova, centro di storia e cultura millenaria, conduce a ponente e a levante. Gli itinerari: • Cinque Terre • Genova-La Spezia • Genova-Ventimiglia • Genova-Acqui Terme • Genova-Busalla-Arquata

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!Dominata dall'Etna, il più alto vulcano europeo, la Sicilia è un'isola affascinante, dove i monti si alternano a colline coltivate a vite, olivo e grano. Due sole le pianure, quelle di Catania e Gela, e tutto intorno una costa meravigliosa. Ma se la natura è sorprendente, gli amanti dell'arte non rimarranno delusi, perché le città sono depositarie di un immenso patrimonio culturale, in gran parte tutelato dall'Unesco. Gli itinerari: Alcamo Diramazione-Castelvetrano-Trapani • Caltanissetta-Canicattì-Agrigento • Caltanissetta-Gela-Siracusa • Catania-Caltagirone • Messina-Catania-Siracusa • Palermo-Agrigento • Palermo-Messina • Palermo-Punta Raisi • Palermo-Caltanissetta Xirbi-Catania • Palermo Notarbartolo-Giachery.

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!Incastonato tra Svizzera, Austria, Lombardia e Veneto, il Trentino-Alto Adige gode di una singolare unità geografica tra l'austero fascino delle Dolomiti occidentali, dove la natura regna sovrana con le piste ciclabili a fare da trama a una vocazione alla sostenibilità praticata quotidianamente, e l'Adige, principale via d'acqua e cinghia di trasmissione dell'economia capace di unire una regione che proprio nel suo essere "di confine" ha trovato un equilibrio consapevole del proprio passato e delle proprie tradizioni riuscendo ad armonizzare l'area mitteleuropea con quella latina. I due capoluoghi, Trento e Bolzano/Bozen, si completano a vicenda garantendo ognuno un esuberante patrimonio artistico: declinato secondo gli stilemi veneti nel primo caso e verso le atmosfere tirolesi nel secondo. In mezzo e nelle valli laterali tanti borghi dominati dai castelli dei principi-vescovi, grandi monasteri e piccole chiese magnificamente affrescate. La stessa varietà di risorse si scopre nell'enogastronomia raggiungendo vertici di eccellenza che spaziano dallo spumante ai vini, dalle mele agli asparagi. Anche la cucina tradizionale propone prodotti di eccellenza come i Knödel, gli Spätzle, il Graukäse, la carne salada e l'intramontabile Strudel. Gli itinerari: Bolzano-Ala-Verona • Trento-Bassano • Brennero-Merano • Fortezza-San Candido.

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!Nel cuore dell'Italia, affacciato sul Mar Tirreno, il Lazio è segnato dalla storia fin dai tempi più antichi e lega a doppio filo le sue vicende a quelle di Roma, "città fortunata, invincibile ed eterna", per usare le parole autorevoli di Tito Livio. La Capitale ha così tanta storia, cultura, arte e attrattive da poter rivaleggiare da sola con un intero Stato ma uscendo dalla cerchia metropolitana, il territorio rivela la sua notevole eterogeneità con la presenza di magnifiche zone collinari e montuose o pianeggianti in prossimità della costa. In questo territorio composito si incontrano borghi, fortezze, antichi luoghi di culto fra arte e spiritualità e città di dimensioni contenute ma di grande interesse. Non solo: i pregiati prodotti della terra, i vini beverini, i sapori stuzzicanti del cibo di strada saranno compagni di viaggio ideali con cui fare conoscenza. Gli itinerari: Orte-Fiumicino • Roma-Avezzano • Roma-Viterbo • Roma-Frascati • Roma-Albano • Roma-Velletri • Roma-Grosseto • Roma-Cassino • Roma-Formia-Napoli • Roma-Nettuno • Viterbo-Orte • Terni-Rieti-L'Aquila • Avezzano-Cassino.

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!La regione più piccola d'Italia vanta una storia antica che ha lasciato preziose testimonianze e la bellezza di un territorio senza uguali. La sua unica linea ferroviaria corre lungo la valle principale percorsa dalla Dora Baltea fra declivi coperti di vigneti e pascoli, punteggiata di castelli ottimamente conservati che stupiscono per le forme fiabesche e le ricche decorazioni degli interni.Ma con infinite possibilità di attività all'aperto in ogni stagione, la regione più piccola d'Italia è una vera e propria cornucopia colma di tesori che vanno dai capolavori d'arte all'enogastronomia di pregio all'artigianato di eccellenza. Gli itinerari: Ivrea-Aosta.

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!Incastonata nel centro della Penisola, l'Umbria raccoglie un insieme di equilibri perfetti: alle colline si susseguono fondovalle marcati da fiumi quali il Tevere, il Nera, il Topino o da specchi d'acqua come il Trasimeno, mentre le dorsali montuose prendono il sopravvento nei settori orientale e meridionale, senza però turbare la continuità del paesaggio. Borghi e città ricchi di storia rimandano all'epoca protostorica degli Etruschi, ai fasti dell'impero romano e alle successive dominazioni longobarde e bizantine, seguite poi dalla feconda stagione dei Liberi Comuni. Storia, arte e architettura si sono unite nei secoli per cesellare "città-gioiello" come Perugia, Assisi, Foligno e Gubbio senza tralasciare le magnifiche cattedrali di Orvieto e Spoleto dove si sono sfidati i talenti artistici di Beato Angelico, Luca Signorelli, Filippo Lippi e Pinturicchio. Il tutto in una regione capace di offrire una dimensione perfetta di "sostenibilità" a base di natura e ritmi tranquilli grazie ai sei magnifici parchi naturali della regione che offrono anche suggestioni spirituali e lasciti artistici di prim'ordine. Ultima ma non ultima, e costante di ogni regione d'Italia, anche l'enogastronomia umbra lascia un segno indelebile grazie a una norcineria irresistibile all'olio e ai vini bianchi e rossi, inseparabili compagni di viaggio alla scoperta del cuore verde d'Italia. Gli itinerari: Ancona-Foligno • Foligno-Roma • Chiusi-Perugia • Firenze-Terontola-Foligno • Terontola-Chiusi-Roma

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!È una terra ricca di attrattive quella che si distende tra le maggiori vette dell'Appennino e le spiagge della costa adriatica. La geografia ha concentrato qui il Gran Sasso d'Italia e la Majella, le aree più impervie, selvagge e maestose del sistema montuoso che attraversa il nostro Paese. Ne consegue un paesaggio ricco di rilievi e di colline, capace di concedere alla pianura solo la stretta fascia costiera del litorale. La zona interna è dominata da L'Aquila, capoluogo e città simbolo della rinascita della regione dopo il disastroso terremoto del 2009. Ma ai magnifici boschi si accompagnano per tutta la regione conche come quella del Fucino nella Marsica, vette, eremi, chiese, castelli e ma soprattutto una miriade di piccoli borghi abbarbicati su crinali e colline, depositari di tradizioni secolari fatte di dedizione alla terra, di religiosità e di un senso di comunità a prova di globalizzazione. Gli itinerari: Ancona-Pescara • Avezzano-Cassino • Avezzano-Sulmona • Pescara-Roma • Pescara-Teramo • Pescara-Termoli • Sulmona-L'Aquila

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!Raccontare la Sardegna significa immergersi in un "altrove" geografico ricco e concluso in se stesso, "fuori dal tempo e dalla storia", per usare le parole di David Herbert Lawrence, suo grande estimatore. Ancora oggi un Eden di schiva e spiccata ruralità, apprezzato da turisti, scrittori e poeti, la Sardegna è una delle più antiche formazioni geologiche nel cuore del bacino mediterraneo: montuosa e collinare per l'80 per cento, ricca di altopiani rocciosi con pochissime ma fertili pianure. Intorno quasi 2000 chilometri di coste, con i quattro golfi principali – Cagliari, Oristano, Asinara e Orosei – a cedere subito spazio a litorali frastagliati, disseminati di piccole spiagge e calette da sogno famose nel mondo. Le città sono depositarie di tesori artistici che rimandano alle lunghe stagioni fenicia, romana, aragonese e poi savoiarda. Da Cagliari, sintesi storica dell'isola, il passaggio a giovani insediamenti come Carbonia, nata al servizio del vicino impianto minerario, è stridente ma non privo di fascino. Così come l'Olbia romana sembra quasi contrapporsi all'eleganza ottocentesca di Sassari. Ma è nei centri più piccoli che si respira l'essenza di questa terra: da Oristano ad Assemini, da Iglesias a Porto Torres. Senza trascurare la "lettura" delle tradizioni attraverso la lente dell'enogastronomia: culurgiones, favata, panadas, Fiore Sardo Dop, pane carasau, pardulas, casadinas, seadas sono solo alcuni dei grandi nomi di un'arte culinaria potente e dalle mille contaminazioni. Gli itinerari: Cagliari-Carbonia • Cagliari-Golfo Aranci • Cagliari-Iglesias • Cagliari-Porto Torres Marittima.

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!È dalla Calabria, dalla punta dello Stivale, che ha avuto origine il nome del nostro Paese. Italia deriva infatti da Italói, termine con cui i Greci designavano una popolazione stanziata nell'area dell'odierna Catanzaro. Qui è nata la Magna Grecia prima di estendersi in Sicilia. L'identikit della regione ha tratti magnifici: quasi 800 chilometri di coste che racchiudono tre parchi nazionali e un parco regionale; morfologia fatta di rilievi sempre rigogliosamente boscosi; sul litorale tirrenico emergono piccoli borghi aggrappati alla roccia inframmezzato da grotte, baie, porticcioli e spiagge raccolte; sul litorale ionico grazie al microclima straordinario fioriscono le inebrianti colture di bergamotto e gelsomino tra Riace e Locri. In Calabria si respira un rapporto ancestrale con il territorio, riuscendo a esaltare la straordinaria ricchezza del patrimonio artistico e culturale che sembra celarsi per poi prorompere in tutta la sua bellezza: dai parchi archeologici agli affreschi bizantini delle chiese, dai castelli normanno-svevi ai piccoli grandi santuari della Cristianità: una sequenza temporale ininterrotta che dalla Magna Grecia dei Bronzi di Riace, a due passi dal suggestivo lungomare di Reggio, arriva fino all'arte contemporanea del Museo all'aperto Bilotti di Cosenza. Terra generosa anche a tavola dove trovano posto, oltre al leggendario peperoncino e all'altrettanto famosa 'nduja, eccellenze gastronomiche come il cedro e la cipolla rossa, il caciocavallo e le rinomate clementine, insieme a vini rossi e bianchi che nella loro robusta struttura esprimono la sintesi di una regione orgogliosa della propria identità. Gli itinerari: Cosenza-Melito di Porto Salvo • Catanzaro Lido-Locri • Lamezia Terme Centrale-Sibari • Lamezia Terme Centrale-Rosarno • Reggio Calabria Centrale-Catanzaro Lido • Sapri-Cosenza.

Abstract: "I regionali da vivere" è la nuova collana Giunti che, in collaborazione con Ferrovie dello Stato, vi darà l'ispirazione per andare alla scoperta del nostro straordinario Paese in treno, mezzo di trasporto ecologico, pratico e rilassante. Di regione in regione e di fermata in fermata, ci si muoverà lungo le linee ferroviarie andando in cerca di bellezze nascoste e curiosità, raggiungibili comodamente a piedi in un raggio di 3 km dalle stazioni. Il vostro viaggio sarà una favola: scegliete dove volete andare, salite in carrozza… e via!Confine e ponte verso i Balcani e l'Oriente, la Puglia ha il suo caposaldo negli oltre 800 chilometri di coste ma cela straordinarie ricchezze naturali e storiche. A partire dal Gargano, il viaggio nella storia e nelle tradizioni continua verso sud dove il Tavoliere cede progressivamente spazio alla Terra di Bari e inizia la Puglia imperiale fatta di castelli, fortezze e splendide città d'arte. Una storia ricca che ha lasciato evidenti tracce artistiche sul territorio dal Romanico all'euforico Barocco leccese. In mezzo, la costa punteggiata di insediamenti a picco sul mare o placidamente adagiati intorno a baie naturali con le cattedrali che quasi sempre presentano la facciata alle imbarcazioni di rientro dalle battute di pesca. Non possiamo poi dimenticare il Salento – terra regina di danze, sapori e convivialità – con i suoi suggestivi trulli Patrimonio dell'Umanità Unesco incastonati tra magnifiche distese di uliveti, "linfa" che esalta i sapori autentici della gastronomia locale. Imperdibili sono poi i paesaggi di canyon, gravine, cripte e grotte che ci accompagnano sulla costa ionica verso Taranto, storico insediamento della Magna Grecia e città dalle molteplici attrattive culturali: un'altra perla per una regione dalle risorse infinite. Gli itinerari: Bari-Lecce • Bari-Taranto • Bari-Foggia • Barletta-Spinazzola • Brindisi-Taranto • Foggia-Termoli

Abstract: Rossetti fatti di squame, rane che si sposano e tanto altro in una raccolta di fatti e cose strane (e spesso disgustose) che tutti dovrebbero sapere... il tutto accompagnato da divertentissime illustrazioni!

Abstract: La straordinaria raccolta delle migliori ricette dolci. Preparazioni di base, classici da forno, crostate, sfogliate, strudel, dolci al cucchiaio, biscotti, pasticcini, gelati e semifreddi, ricette regionali e internazionali. Un repertorio essenziale.

Abstract: Impossibile restare seri con un libro così! Tantissime barzellette con illustrazioni superdivertenti da leggere da soli o in compagnia. Via la noia e tutte le arrabbiature! ATTENZIONE! NON APRIRE QUESTO LIBRO se devi studiare se vuoi dormire se stai mangiando se vuoi tenere il muso se un prof ti sta interrogando

Abstract: Cinque Riti, frutto dell'antica sapienza tibetana, alla scoperta dell'energia presente in ciascuno di noi: questa antica pratica, fatta conoscere in Occidente da Peter Kelder negli anni Trenta, consiste in una serie di tecniche yoga semplici ed efficaci elaborate in un monastero tibetano, conosciute anche come "Fonte della Giovinezza". Con i cinque Riti si giunge alla consapevolezza del prana, l'energia primordiale. Attraverso meridiani e centri presenti in varie parti del corpo tale energia si trasforma in uno scambio con tutte le forze presenti nell'universo. Una visione del mondo in cui ciascuno partecipa della forza cosmica e può trovare il proprio equilibrio all'interno dell'essere grazie a un buon rapporto fra il fisico e lo spirituale. Con gli esercizi, le frasi da ripetere durante i Riti e tante indicazioni per ritrovare serenità e benessere.

Abstract: Questo è un invito a fermarsi, a riflettere e a l asciar andare ciò che, irrisolto, appanna le giornate e pesa nell'anima. È un invito al cambiamento, un percorso discreto e attivo che aiuta ad abbandonare i pregiudizi e ad aprirsi al perdono: un atto di grande coraggio e di enorme forza, attraverso il quale si spalancano le porte della pace interiore.

Abstract: Un compagno silenzioso da tenere accanto e da aprire quando c'è bisogno di ritrovare equilibrio. Un'isola di calma su cui approdare, un invito a rallentare, a ripensarsi e a rimettersi al centro del proprio sé. Con pratiche, esercizi e ispirazioni per coltivare la calma interiore, fonte di autentica serenità. Non un libro da finire, un libro da vivere.