Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: «Se riusciremo a farcela» disse Norman Dyhrenfurth, il capo della spedizione americana del 1963 all'Everest «avremo portato a termine la più grande impresa mai compiuta in Himalaya». Alludeva al duplice obiettivo di scalare la più alta montagna della Terra lungo una via nuova, la Cresta Ovest, e di portare i primi americani in vetta dal Colle Sud. In effetti la spedizione entrò nella storia delle ascensioni himalayane, e il merito fu soprattutto di Tom Hornbein e Willi Unsoeld. Una volta impegnati sulla Cresta Ovest, senza possibilità di tornare indietro dal ripido budello del Couloir Hombein, i due alpinisti proseguirono decisi fino in cima e furono poi costretti a bivaccare in discesa a più di 8500 metri, senza ossigeno né cibo. Il resoconto della prima traversata e della lotta che i protagonisti dovettero affrontare per sopravvivere è riportato con accenti indimenticabili in questo libro, un classico della letteratura di montagna anglosassone.

Abstract: Oggi, la possibilit` di nutrirsi con una maggiore variet` e ricchezza di cibi ha portato numerosi benefici, primo tra tutti la scomparsa quasi totale delle cosiddette carenze nutrizionali. Tuttavia, la tendenza a mangiare piy del necessario, spesso accompagnata da squilibri fra i vari componenti della dieta, ci espone ad altri gravi rischi, come l'obesit`, l'ipertensione, il diabete ecc.Questo libro h una guida pratica che consente di elaborare una corretta e piacevole alimentazione, in grado di proteggere anche a tavola la salute, la linea e il benessere psicofisico. Un testo chiaro, con informazioni scientifiche, che ci aiuta a scoprire i meccanismi con cui il nostro corpo regola il peso, i contenuti degli alimenti, le intolleranze e le corrette combinazioni alimentari. E inoltre, i consigli della dietetica cinese, dell'ayurveda e... molto altro ancora!

Abstract: Un grande dizionario di arabo completo di note di grammatica araba e alcune informazioni sui paesi arabi.

Abstract: Amava la montagna piy di ogni altra cosa e voleva il riconoscimento delle sue capacit` alpinistiche a ogni costo. Amava i suoi due figli piy di tutto e voleva il loro bene a qualunque prezzo. L'apparente contraddizione nei sentimenti di Alison Hargreaves h il naturale travaglio di un essere umano, alpinista, donna. Alison h morta scendendo dalla vetta del K2, dove era arrivata in solit`ria. Poche settimane prima aveva raggiunto la cima dell'Everest, ma non le era bastato. L'ansia di dover dimostrare al mondo il suo valore latormentava ed era convinta che l'alpinismo fosse l'unico mezzo a sua disposizione per assicurare un futuro ai suoi figli, Tom e Kate. Prima e dopo la sua tragica scomparsa pochissimi l'hanno compresa, pochi hanno rispettato le sue travagliate scelte, molti hanno criticato la sua ostinazione anche e soprattutto in presenza di due bambini, gli stessi per i quali Alison, forse, si h immolata.

Abstract: Lear, re di Britannia ha tre figlie tra cui vorrebbe dividere il regno, ma Cordelia, la minore, viene diseredata e va sposa al re di Francia. Il regno è diviso tra Gonerilla, moglie del duca d'Albany, e Regana, moglie del duca di Cornovaglia. Le due scacciano il padre dal regno e in sua difesa giunge con l'esercito francese Cordelia che però viene catturata e uccisa per ordine di Edmondo, usurpatore della contea di Gloucester. Lear muore di dolore, Gonerilla, innamorata di Edmondo, uccide la sorella e trama l'assassinio del marito. Scoperta, si uccide e il regno della Britannia sarà del duca d'Albany.