Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: "Il Dr. Mosley è uno dei giornalisti scientifici più esperti al mondo nel campo dell'alimentazione e della salute."Valter Longo"Un libro che cambierà la vita a molti di noi."Prof. Barry Marshall, Premio Nobel della MedicinaDORMIRE BENE È LA NUOVA FRONTIERA DELLA SALUTE. ECCO IL METODO INTEGRATO PER MIGLIORARE LE PRESTAZIONI CEREBRALI E IL SISTEMA IMMUNITARIO Un libro che esplora la scienza del sonno in maniera affascinante ed efficace, spiegandoci perché la salute del nostro intestino e i tempi dei pasti possono favorirlo e rivelando suggerimenti e trucchi per aiutarci non solo a dormire meglio, ma anche a ridurre i livelli di stress e a sentirci più felici e più sani. Perché dormire è così importante • Tutte le novità dal mondo scientifico • Cosa ci fa addormentare e cosa ci tiene svegli • Dormiamo abbastanza? • Metodi collaudati per migliorare il sonno • Il cibo ideale per dormire bene con 50 deliziose ricette! • Il programma "Fast Asleep" • Come gestire lavoro su turni, stress e jet lag Anche se in media trascorriamo un terzo della vita dormendo (circa 25 anni), fino a qualche anno fa sapevamo molto poco di ciò che ci accade in questo strano stato d'incoscienza. Ancora in un passato recente, il marchio di fabbrica di politici e imprenditori di successo era l'abilità di essere perfettamente efficienti schiacciando un pisolino di tanto in tanto. Oggi sappiamo che non è così, ma gli interrogativi restano molti.Quali sono i disturbi del sonno più comuni? Che cosa accade al cervello e al corpo quando la carenza di sonno è cronica? Perché i sogni sono così importanti e come possiamo sfruttarli al meglio? Qual è il filo rosso che unisce uno psichiatra appassionato di telepatia e un giardiniere della Cornovaglia in grado di non dormire per 266 ore filate?Ricorrendo alla sua storia personale e basandosi sui più importanti studi scientifici, Michael Mosley ha elaborato un metodo infallibile per comprendere e curare l'insonnia: un programma ricco di affascinanti casi di studio, con tanti esercizi e 50 deliziose ricette per favorire il sonno, che nel giro di qualche settimana sarà in grado di aiutarci a dormire sonni sereni.

Abstract: FARE "TUTTO" OGGI NON SIGNIFICA CHE SAREMO LIBERI DOMANI"Con Burkeman l'attenzione del time management si sposta dalla massimizzazione dell'efficienza alla qualità dell'esistenza."The Wall Street Journal"Il miglior libro sul time management."The New York TimesTEMPO BEN SPESO E DOVE TROVARLO: LA GUIDA CHE INSEGNA A RIDEFINIRE IL RAPPORTO CON IL TEMPO E A LIBERARCI DALL'OSSESSIONE DEL "FINISCO TUTTO ENTRO STASERA"Diciamo le cose come stanno: la durata media della vita umana è scandalosamente breve. Chi tra noi raggiungerà gli 80 anni avrà vissuto poco più di 4000 settimane. Com'è possibile formulare piani ambiziosi in un lasso di tempo così effimero?Lo spettro delle caselle di posta elettronica stracolme, della pila di abiti da stirare e delle vacanze da prenotare aleggia sopra di noi, spingendoci a compilare liste, piani, cartelle per ottimizzare il nostro tempo. Ma così finiamo per dimenticare il nocciolo della questione: come spendere al meglio le nostre giornate.Oliver Burkeman, columnist del Guardian e scrittore bestseller, ripercorre il pensiero di filosofi, monaci, artisti e studiosi in un manuale che mira a liberarci dall'ossessione di "dover far tutto". Un invito pratico e insieme profondo ad abbracciare i nostri limiti e a lasciare andare l'illusione di controllare tutto, riconoscendo la gioia e l'importanza nascosta in ogni piccola scelta intrapresa.La brevità della vita umana ci induce necessariamente a mettere al centro dei nostri pensieri la gestione del tempo, il time management come dicono gli inglesi, escogitando stratagemmi che ci permettano di impiegarlo al meglio. Ma siamo sicuri che massimizzare la nostra produttività, costruire la perfetta routine quotidiana, incastrare tutti gli appuntamenti sia la strada che conduce a vivere un'esistenza piena e significativa? Lo scrittore e giornalista inglese Oliver Burkeman ha tentato in ogni modo di aumentare la propria efficienza per guadagnare tempo, ma ha finito per scontrarsi con una verità ineluttabile: se il tempo assomiglia a un nastro trasportatore inarrestabile, diventare più produttivi significa aumentare la velocità del nastro, incrementando lo scoramento davanti a sempre nuove liste di cose da fare. Finché ha avuto un'illuminazione: il problema non sta nella finitezza del tempo, ma nella nostra ossessione di avere tutto sotto controllo, nell'illusione che sia possibile fare tutto e anche di più in un tempo finito, posponendo indefinitamente il momento in cui potremo goderci la vita. Partendo da questa scintilla di consapevolezza, l'autore decostruisce le cattive abitudini – nostre, certo, ma alimentate dal sistema in cui viviamo – e creato un percorso dove i concetti di fallimento strategico (definire intere aree di vita in cui non ci aspettiamo di raggiungere l'eccellenza), valorizzazione dei traguardi anche piccoli, ricerca dell'originalità nel quotidiano e allenamento a "non fare niente" sono risposte brillanti e controcorrente alla tirannia delle lancette.Un bestseller che cambierà per sempre la nostra percezione dell'esistenza e ci insegnerà a "entrare del tutto nello spazio e nel tempo", per riuscire finalmente a realizzare, giorno per giorno, quanto di meraviglioso è davvero possibile.

Abstract: BESTSELLER INTERNAZIONALE!"Jessie Inchauspé spiega in modo esauriente un problema che colpisce tanti di noi - la regolazione del livello di zuccheri nel sangue - e offre soluzioni semplici e scientificamente solide che possono davvero rivoluzionare la nostra salute."Dr. Michael MosleyREGOLARE LA CURVA DEL GLUCOSIO È L'AZIONE PIÙ EFFICACE CHE POSSIAMO FARE PER LA NOSTRA SALUTEQuasi il 90% della popolazione soffre di un eccesso di glucosio nel sangue, e la maggior parte nemmeno lo sa. I sintomi? Attacchi di fame, stanchezza cronica, sbalzi di umore, problemi alla pelle, invecchiamento precoce, infertilità… e un aumento, nel tempo, del rischio di malattie infiammatorie come patologie cardiovascolari, cancro, Alzheimer e diabete.Con un approccio scientifico rigoroso e un metodo innovativo costruito in anni di ricerche, Jessie Inchauspé ci spiega perché i picchi di glucosio sono pericolosi e come possiamo contenerli, senza rinunciare al piacere del cibo. Dolci e carboidrati inclusi.PER PERDERE PESO SENZA FATICA• Mangiare gli alimenti nel giusto ordine per dimagrire senza rinunciare ai piatti preferiti• L'ingrediente segreto per godersi un dolce senza conseguenze• Modificare la colazione del mattino per eliminare gli attacchi di fame e trasformare la stanchezza in energiaLA BIOCHIMICA JESSIE INCHAUSPÉ ANALIZZA L'AZIONE DEL GLUCOSIO SUL NOSTRO CORPO, TROVANDO LE GIUSTE SOLUZIONI NUTRIZIONALI CONTRO LE MALATTIE PIÙ DIFFUSE Non c'è modo più rapido ed efficace per perdere peso, abbassare la pressione e migliorare la salute che appiattire la curva del glucosio. Bastano alcuni trucchi legati all'alimentazione (e puoi mangiare quello che vuoi)! 1 • Mangiare i cibi nell'ordine giusto 2 • Iniziare sempre con un antipasto verde 3 • Smettere di contare le calorie 4 • Appiattire la curva della colazione 5 • Scegliere uno zucchero qualsiasi, sono tutti uguali 6 • Meglio un dessert che uno spuntino 7 • Un sorso d'aceto prima di mangiare 8 • Muoversi dopo mangiato 9 • Scegliere snack salati 10 • Vestire i carboidrati

Abstract: QUALE FUTURO PER LA MONARCHIA INGLESE?Dopo la morte della Regina Elisabetta II, il sovrano più longevo della Corona britannica, la monarchia inglese si prepara ad affrontare il momento più difficile di tutta la sua storia. La fine di un regno durato 70 anni era un evento previsto, ma dalle conseguenze incalcolabili. Oggi la Royal Family non può non fare i conti col passato – con le liti, i contrasti e i vizi inconfessabili che hanno sgretolato dall'interno i delicati equilibri della Casa di Windsor. La giornalista Tina Brown racconta, con infallibile talento investigativo e senza concedere attenuanti, la vera storia della famiglia reale, dalla tragica fine della principessa Diana fino alla morte della Regina, dalle liti tra Harry e William all'arrivo di Meghan Markle, passando per gli scandali del principe Andrea, i capricci di Carlo, la riabilitazione di Camilla, la vita segreta di Kate Middleton e le parole non dette tra la Regina e Meghan. Ricco di rivelazioni inedite e di aneddoti irresistibili, Dietro la corona è un ritratto intimo e dettagliato che cambierà per sempre il nostro sguardo sui reali d'Inghilterra.

Abstract: Tutto quello che hai sempre voluto sapere su Harry Potter e il suo mondo, con più di 400 tra aneddoti, curiosità e segreti della magia Pensate di sapere tutto sul mondo di Harry Potter? Scoprirete che i meandri di Hogwarts nascondono misteri di cui i poveri Babbani sono ancora tenuti all'oscuro! Ma questo libro vi aiuterà a scoprirli (quasi) tutti: automobili volanti, scale a cui piace cambiare, scherzi sul set, bevande stregate, pettegolezzi su libri e film e molto altro ancora. Perciò… Accio informazioni! Sapevate che nel corso delle riprese Daniel Radcliffe ha consumato circa centosessanta paia di occhiali da vista? Che la retta della Scuola di Magia e Stregoneria di Hogwarts è coperta dal Ministero della Magia? O che il numero di libri di Harry Potter venduti supera la somma degli abitanti di Gran Bretagna, Francia, Germania e Italia?Imprescindibile per i veri Potterhead e utilissima a chiunque voglia orientarsi nel labirintico mondo degli incantesimi, questa è la guida perfetta per intrufolarsi nel castello di Hogwarts e scoprire mille altri segreti magici. Forse non è la Mappa del Malandrino, ma è il meglio che si possa avere senza far uso di incantesimi e bacchetta magica!All'interno del libro troverai:• più di 400 fatti INEDITI su Harry, Hogwarts e l'universo magico della saga• notizie che anche i più grandi fan di Potter non conoscono• dettagli e pettegolezzi su libri e film• aneddoti incredibili per ridere, meravigliarsi e amare la magia

Abstract: BESTSELLER INTERNAZIONALETi accolli sempre i problemi degli altri anche quando non vorresti, reagisci in modo eccessivo davanti a piccole cose, hai sentimenti persistenti di rabbia, solitudine, tradimento o abbandono: se ti riconosci in questa descrizione potresti essere stato cresciuto da genitori emotivamente immaturi.La psicologa clinica Lindsay Gibson da anni studia gli effetti distruttivi che una genitorialità immatura può avere sui figli. In quest'opera, già bestseller internazionale, ci spiega come intervenire sul presente, rivoluzionare la percezione che abbiamo di noi stessi, ridimensionare le aspettative frustrate nei confronti dei nostri genitori e ristabilire nuovi e inaspettati equilibri nelle relazioni sia famigliari che amorose.Un libro liberatorio e terapeutico, che aiuta a mettere a fuoco la propria condizione e a intraprendere il percorso per uscire dal tunnel della solitudine, della rabbia e del senso di colpa. Non sei tu a essere sbagliato, nella tua infanzia si è spezzato qualcosa: questo libro è qui per cambiare le cose.Il testo-rivelazione consigliato dai terapeuti che ha già cambiato la vita di milioni di persone.

Abstract: "Vado continuamente alla ricerca di prime edizioni, che rivendo ad altri librai o talvolta direttamente ai collezionisti." "Sembra un lavoro tranquillo." "Lei crede?"BERNARD J. FARMERUna notte d'estate per le vie di Londra il sergente Wigan incontra un uomo visibilmente ubriaco. È Michael Fisk, un collezionista di libri rari, che finisce per contagiare il poliziotto con la sua stessa passione. Ma Wigan non può certo immaginare che si troverà coinvolto in un mondo bizzarro e molto pericoloso.Pubblicata per la prima volta nel 1956, un'indagine avvincente nel mondo del collezionismo librario che delizierà insieme gli accaniti bibliofili e gli appassionati del mistero.NELLA STESSA COLLANAL'assassinio di Lady Gregor di A. Wynne Delitto in Cornovaglia di J. Bude Intrigo a Londra di M. Kelly Ritratto di un assassino di A. Meredith Omicidio nel Lake District di J. Bude Assassinio al British Museum di J. Rowland Giallo sulle Alpi di C. Carnac Mistero nel West End di J. Dickson Carr Omicidio di uno scrittore di gialli di E.C.R. Lorac

Abstract: Con oltre 100 ricette super easy!"Un libro che passa al setaccio abitudini (e credenze) alimentari."Sette-Corriere della Sera"Un libro rivoluzionario: un approccio scientifico rigoroso, un linguaggio semplice e divertente, un metodo innovativo."Donna ModernaSoffri di attacchi di fame, affaticamento cronico o dipendenza dallo zucchero?Ti capita di svegliarti al mattino senza energie?La maggior parte degli italiani è vittima degli sbalzi dovuti ai picchi del glucosio, e non lo sa.Grazie alla nuova scienza della nutrizione questo libro ti cambierà la vita.Con il metodo Glucose Goddess bastano 4 settimane per riequilibrare i livelli dello zucchero nel sangue, sentirti in forma e perdere peso senza fatica. In questo libro troverai un piano step-by-step per integrare nella vita quotidiana strategie semplici, basate sulla scienza e alla portata di tutti. Scoprirai che per eliminare gli attacchi di fame, aumentare l'energia, sentirti al massimo non è necessario cambiare radicalmente il tuo stile di vita, ma che bastano pochi trucchi trasformativi trucchi nutrizionali, già testati con successo da migliaia di persone.Contiene 100 deliziose ricette e un diario per registrare i progressi.  

Abstract: BACCHETTE, MALEDIZIONI, INCANTI. TUTTO QUELLO CHE NON SAPEVI SUL MONDO DEGLI INCANTESIMI IN UNA GUIDA COMPLETA E AGGIORNATA FINO ALL'ULTIMA STREGONERIADal noto Expelliarmus al terribile Avada Kedavra, passando per le fatture più difficili come l'Expecto Patronum, gli incanti sono indispensabili per superare gli esami G.U.F.O. e M.A.G.O. nella scuola di Magia e Stregoneria di Hogwarts. Ma sono anche il primo passo per liberarsi degli abiti babbani e diventare un mago e una strega di prim'ordine capace di ammaliare un avversario o animare un oggetto. Perciò bacchette in posizione, che l'avventura abbia inizio! Il grande libro degli incantesimi di Harry Potter è la guida completa a tutti gli incantesimi e le maledizioni della saga: oltre 240 incanti lanciati in tutti i libri e i film, nei videogiochi, nei card game e anche negli spin-off ufficiali di Harry Potter. Accanto a ogni magia, scoprirete la pronuncia, l'etimologia, il suo effetto (e controincanto!) e i movimenti della bacchetta da compiere, insieme ad altri aneddoti divertenti – ricordate la fattura Peskipiksi Pesternomi del maldestro professor Gilderoy Lockhart?Con un'introduzione sul lancio degli incantesimi e una guida ai legni e alle anime delle bacchette, questo libro è un tesoro magico indispensabile per la biblioteca di ogni fan di Harry Potter.

Abstract: SEGUI I CONSIGLI DI MERCOLEDì E TIRA FUORI LE TUE POTENZIALITÀ INESPRESSE PER LIBERARTI DALLE CONVENZIONI E DAL GIUDIZIO DEGLI ALTRISguardo immobile, determinazione incrollabile, abiti total black e gusti lugubri: l'adolescente più spietata, caustica e ribelle ha molto da insegnare quando si tratta di rivendicare con orgoglio la propria individualità, credere nelle proprie idee e non temere il giudizio altrui. Suddiviso in otto sezioni, che trattano tematiche come Amore, Famiglia, Amici e Lavoro, questo libro risveglierà la Mercoledì che è in te: liberati dalle amicizie che ti prosciugano, crea il tuo spazio, poni dei confini sani con chi ti circonda ed esprimi la tua unicità – look, palette e molto altro. Ma soprattutto fai emergere la persona unica, speciale e coraggiosa che hai sempre tenuto nascosta. Una guida all'empowerment ispirata alla determinazione e all'anticonformismo dell'icona più amata del pianeta, per celebrare la tua unicità e diventare padrona del tuo destino.

Abstract: CREATURE SI AGGIRANO NELLA NOTTE.LITANIE OSCURE RISVEGLIANO INCUBI.ANIME VORACI ATTENDONO NELL'OMBRA. Quando l'oscurità è parte di noi, fuggire è un sogno vano.Una partitura maledetta spinge alla pazzia un cultore di musica classica. Un crocifisso dai poteri sconosciuti ammalia turisti e pellegrini, fino a quando i suoi miracoli non si fanno demoniaci. Un gioco, solo all'apparenza innocente, risveglia spettri assillanti, presenze che ancora non hanno assolto il loro compito sulla terra.In questa raccolta, Vernon Lee si insinua nel crepuscolo dell'animo, in un gioco di attesa e ambiguità che spinge i suoi protagonisti sul crinale della follia. Quattro sinistri racconti per immergersi negli abissi dell'io. E perdersi tra le macerie dell'inconscio.

Abstract: "Il mio idolo è David Goggins: il lunedì mattina, mezzo addormentato, metto i video di lui che corre e parla e mi gaso tantissimo."Thomas Ceccon, campione del mondo di nuoto"David Goggins è un essere umano speciale, un esempio unico di forza e disciplina della mente, fonte di ispirazione e motivazione per milioni di persone, me compreso."Dwayne 'The Rock' Johnson, attore e campione mondiale di wrestlingQUESTO NON È UN MANUALE. QUESTO È UN CAMPO DI ADDESTRAMENTO PER IL CERVELLO, È LA SVEGLIA CHE NON VORRESTI SENTIRE MA DI CUI HAI BISOGNO PER SUPERARE TUTTI I TUOI LIMITI.Nel suo bestseller Niente può fermarti, David Goggins, "l'uomo più duro al mondo", ha svelato l'enorme potenziale inutilizzato che c'è in ognuno di noi. Ma era solo il punto di partenza. In Never finished ci accompagna nel cuore del suo laboratorio mentale, il luogo interiore dove custodisce i segreti della sua forza e dove ha sviluppato la filosofia, la psicologia e le strategie che lo hanno aiutato a raggiungere obiettivi che sembravano impossibili. Never finished è un libro che ti trasformerà una pagina alla volta. Un testo ricco di esercitazioni, in cui Goggins usa la sua esperienza di militare e di atleta per aiutarti nella scalata verso il tuo vero IO, creando le condizioni per fronteggiare le paure, trasformare i traumi e le avversità in potenza pura, prendere odio e insicurezze e usarli come propulsori.Perché vincere i propri limiti è l'inizio. Ma la ricerca della grandezza non ha fine.

Abstract: CREATURE STRISCIANO NEGLI ABISSI. FAUCI D'OMBRA LACERANO CORPI E ANIME. IL MARE È SCOSSO DA UN CUPO TORMENTO. Assalita da un mostro marino, una nave si inabissa: nessuno si salva, eccetto un giovane superstite, costretto per sopravvivere a compiere atti immondi. Una maledizione di famiglia uccide le ragazze in età da marito: un sinistro nitrito di cavalli ne annuncia la fine… Il presagio di una tempesta annichilisce le menti dei passeggeri: non c'è salvezza nella dannazione, non c'è speranza nello sconforto. Inferni è una discesa nelle mostruosità dell'anima, negli sfaceli dell'esistenza per conoscere il volto della solitudine. Spettri degli abissi, canti demoniaci, cupe ossessioni: cinque racconti per smarrirsi nelle regioni più remote dell'inconscio.

Abstract: Se vuoi distinguere Freud da Jung e Piaget da Pavlov, o semplicemente conoscere i meccanismi più affascinanti della nostra psiche, ecco dieci capitoli per tuffarti nelle vite dei pensatori e nelle teorie che hanno fatto la storia della psicologia. Dai sei approcci più diffusi agli esperimenti più celebri e spesso controversi, fino agli sviluppi attuali: una panoramica concisa e diretta sulle figure chiave e le idee influenti della psicologia che dovresti assolutamente conoscere, per comprendere il mondo in cui viviamo e il modo in cui pensiamo. All'interno troverai: • la storia della psicologia in breve; • i sei approcci principali: biologico, psicodinamico, comportamentista, cognitivo, umanistico e sociale; • gli esperimenti più noti ma anche controversi, come quello carcerario di Zimbardo o del riflesso condizionato di Pavlov, e le loro conseguenze; • alcune delle moderne teorie in campo evolutivo e cibernetico; • i più recenti studi riguardanti la memoria, il linguaggio, le emozioni e il comportamento oggi al centro del dibattito.

Abstract: BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES"Che i miei studenti fossero alunni dell'asilo o dirigenti d'azienda, ho sempre cercato il modo più efficace per rendere meno oscuro il mistero delle 64 caselle."Levy RozmanDAL MAESTRO DI SCACCHI PIÙ SEGUITO AL MONDO, IL MANUALE CHE TI INSEGNA TUTTO CIÒ CHE SERVE PER ESSERE SEMPRE UN PASSO AVANTI AL TUO AVVERSARIONon importa se giocate per divertirvi o avete grandi obiettivi, questa guida interattiva di Levy Rozman – maestro internazionale e autore di @GothamChess – è preziosa tanto per i principianti quanto per chi vuole affinare la tecnica e puntare al titolo di maestro.Con lo stile inconfondibile che lo ha reso famoso, Rozman condivide intuizioni strategiche, mosse imbattibili e consigli pratici per spiegare i principi fondamentali del gioco, dalle aperture ai finali, senza tralasciare argomenti avanzati come la profilassi – la tecnica di anticipare o ostacolare le mosse dell'avversario – e la gestione del tempo nei tornei.Un libro brillante con tante spiegazioni accurate e accessibili corredate da oltre 500 illustrazioni che visualizzano centinaia di mosse e scenari, con i problemi che si possono presentare nel gioco e le strategie per superarli.Ogni capitolo contiene i QR code per accedere a contenuti bonus su Chessly, la piattaforma didattica di Rozman.• COME VINCERE (LETTERALMENTE) A SCACCHI • COME INIZIARE UNA PARTITA CON I PEZZI BIANCHI E CON I PEZZI NERI • FINALI • ATTACCO, DIFESA E CATTURA • STRATEGIA PER PRINCIPIANTI • APERTURE DI LIVELLO INTERMEDIO PER IL BIANCO E PER IL NERO • GAMBETTI • FINALI DI LIVELLO INTERMEDIO • TATTICHE DI LIVELLO INTERMEDIO • STRATEGIA DI LIVELLO INTERMEDIO • TERMINI E CONCETTI CHIAVE

Abstract: ONDE TUMULTUOSE STRITOLANO I NAVIGANTI. MOSTRI MARINI RISALGONO DAGLI ABISSI. L'ORRORE AGITA LE ACQUE PIÙ PROFONDE.Quando calano le tenebre e il vento si spegne, un cupo richiamo attraversa i flutti. Piovre giganti lacerano i corpi dei marinai, trascinati nei fondali più oscuri. Relitti di antiche navi affiorano tra le alghe del Mar dei Sargassi, presagi di una fine ineluttabile. Un'isola fantasma vaga per gli oceani catturando i naufraghi, prigionieri di un limbo che la morte stessa rifugge.Profondo raccoglie i migliori racconti sugli abissi, nutrendo quella morbosa attrazione per l'immensità oceanica e insieme l'angoscia di una rotta senza salvezza. Nove racconti per cedere alle lusinghe dell'ignoto e lasciarsi sedurre dal fascino sinistro del mare.

Abstract: ""Ma a che scopo mutilare un corpo in modo tanto brutale?" "Lo scopo è f in troppo chiaro", rispose l'ispettore. "Per impedirne l'identificazione.""E.C.R. LoracLondra. In una serata nebbiosa, un gruppo di amici si riunisce a casa di Bruce e Sybilla Attleton. Con i suoi romanzi Bruce Attleton ha incantato la scena letteraria londinese ma la sua stella sta ora tramontando. Al contrario, sua moglie Sybilla è un'attrice brillante all'apice del successo e non mostra alcuna pietà per il declino del marito. Seduti in mezzo agli ospiti, gli Attleton si trovano invischiati in una conversazione piuttosto curiosa: se avessi ucciso un uomo, come nasconderesti il cadavere in modo che gli indizi non portino a te?Un dibattito all'apparenza ozioso, almeno fino a quando, durante un viaggio a Parigi, Attleton non scompare all'improvviso senza lasciare traccia, a parte la valigia e il passaporto, che la polizia rinviene in un edificio semiabbandonato nel quartiere di Notting Hill. Non solo: il proprietario dello stabile, un certo Debrette – che tempo prima aveva avuto un alterco con Attleton – è irreperibile da giorni. Tra circoli letterari e attori di teatro, l'ispettore Macdonald si muove nella scintillante Londra degli anni Trenta in cerca della verità dietro questa misteriosa sparizione. Ma quando un cadavere senza testa e senza mani viene rinvenuto murato nell'edificio di Notting Hill, la pista dell'omicidio si delinea chiaramente… Forse uno degli ospiti di quella sera ha preso spunto dalla conversazione per uccidere Attleton? Un intricato mistero sospeso tra i boulevards parigini e l'iconico quartiere di Notting Hill.

Abstract: "Riflessivo, equilibrato e... quanto mai utile!"The Times"Un libro imperdibile che aiuterà molte persone ad abbandonare le proprie fantasie e a tuffarsi nella vita vera."CHRIS VAN TULLEKEN, autore di Cibi ultraprocessati"Oliver Burkeman riesce sempre a sorprenderti con un consiglio inaspettato esattamente quando ne hai bisogno. "MARK MANSON, autore di La sottile arte di fare quello che c***o ti pare"Un libro che fa riflettere e su cui meditare."The TimesE SE SMETTESSIMO DI TRATTARE LA VITA COME UN PROBLEMA DA RISOLVERE? UN INVITO AD ACCETTARE LA NATURA IMPREVEDIBILE DELL'ESISTENZA E I NOSTRI STESSI LIMITI, PER SCOPRIRE UNA MAGIA INASPETTATA.La forza trainante della modernità è l'idea che la realtà possa e debba essere resa più controllabile. Così guardiamo al mondo come a una serie infinita di "cose" da dominare, imparare o conquistare. Eppure, l'esperienza quotidiana e secoli di riflessione filosofica attestano che una vita più appagante non ha nulla a che vedere con il controllo. Anzi, più ci sforziamo di prendere in mano le redini dell'esistenza, meno avvertiamo il senso di vitalità che la rende piena. Oliver Burkeman ci insegna ad accettare la nostra finitudine come mezzo per sperimentare la "risonanza", la magia e la profondità dell'esistenza. Rinunciare all'ossessione di "fare tutto" ci permette di concentrare il tempo su ciò che conta davvero, e accogliere l'imperfezione nelle nostre opere e relazioni ci restituisce autenticità. Solo così diventiamo più pronti a goderci la vita nel presente, l'unico momento che davvero esiste.