Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: E' vero che il succo di limone aiuta a combattere l'acne? Che cosa fare contro la puntura di una vespa? Perché faccio così fatica a digerire fagioli e lenticchie? Soffro d'insonnia: che cosa posso fare? La mia ortensia è pallida: come farla rifiorire? Il libro, traendo spunto dalla tradizione popolare mediterranea, intende presentare consigli utili, semplici, ecologici ed economici per migliorare la salute e la qualità della vita. Il libro è presentato da Luca Sardella e Janira Majello.

Abstract: Piercing, tatoo, cicatrici, body painting: tutti questi esempi di decorazione del corpo hanno una storia lunghissima. Prima di diventare di moda tra la gioventù di oggi sono state vere e proprie pratiche tribali, segni di riconoscimento tra membri di un clan: per distinguersi da altri gruppi, per indicare lo status all'interno della comunità, per sottolineare la raggiunta maturità sessuale e accentuare l'attrazione fisica. Sempre e comunque sono segni che marcano una differenza. Ma allo stesso tempo sono anche manifestazioni di creatività, espressione artistica: dove ha origine, per esempio la body art? E' proprio su questa linea, tra sociologia, arte e costume, che si muove l'utore del libro.

Abstract: Questo manuale spiega le tecniche di massaggio più semplici e alla portata di tutti. I benefici che una seduta di massaggio può arrecare all'organismo sono numerosi: riattiva il metabolismo favorendo l'eliminazione delle tossine; allevia la tensione muscolare; risolve alcuni disturbi di funzioni vitali importanti come la respirazione o la digestione. Con la pratica regolare di alcune specifiche sequenze di movimenti, si può aiutare il corpo a migliorare le sue prestazioni. Con il massaggio si può infine recuperare la tranquillità mentale necessaria perchè l'organismo funzioni correttamente.