Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Bodybuilding anatomy costituisce un'utile risorsa per migliorare la definizione anatomica e aumentare le masse dei singoli muscoli sfruttando le dettagliate illustrazioni a colori degli esercizi consigliati e le relative istruzioni che permettono di realizzare, passo passo, le performance utili a ottenere gli obiettivi prefissi. Il lavoro proposto viene focalizzato sui gruppi muscolari primari delle spalle, tronco, braccia gambe e addominali, con individuazione delle zone e aree muscolari più difficili da attivare. Anche i risultati pratici raggiunti con il modello di lavoro dall'autore che lo ha proposto, diffuso e applicato nella propria attività professionale, sono stati veramente notevoli verso l'ottenimento di un modello fisico ideale per sviluppo e armonia muscolare. La metodologia permette anche di modificare l'esercizio tecnico per influenzare il risultato finale ai fini di una individualizzazione spinta del programma di lavoro per adattarlo a ogni singola specifica esigenza. Nick Evans è chirurgo ortopedico specializzato in medicina dello sport.

Abstract: Per i bambini curiosi, dai 4 anni, che vogliono conoscre meglio ciascuna stagione, quello che cambia nella natura, le attività, le feste...

Abstract: Continua come ogni anno il dialogo natalizio tra l'Arcivescovo di Milano Dionigi Tettamanzi e i bambini, complici questa volta in una misteriosa ricerca: quale sarà il senso nascosto in quella pagina di atlante geografico ridotta in pezzi? Il libro, completamente illustrato a colori e corredato da un cd audio realizzato dal coro dell'Antoniano di Bologna, potrà essere uno spunto per aiutare i più piccoli a riscoprire la bellezza e l'importanza della nascita di Gesù.

Abstract: In una bella villa nelle vicinanze di Windsor vengono trovate sei persone assassinate: fra esse vi sono i conti di Hartmoor. Erede universale delle sostanze degli Hartmoor risulta essere il duca di Crimshaw, un uomo senza scrupoli morali, il quale viene accusato della strage e processato. Rimane assolto, ma muore tragicamente un anno dopo la strage portandosi dietro dubbi e misteri. I nuovi eredi sono due coniugi americani che arrivano a Londra per entrare in possesso dell'eredità. Ma a quel punto i delitti riprendono. Rick Master assume l'incarico di proteggere i due americani e di risolvere il caso. In un drammatico finale il mistero sarà svelato con un susseguirsi di colpi di scena che porteranno alla luce colpe antiche.

Abstract: ork.

Abstract: Nanà ha per protagonista una prostituta e per tema uno dei nuclei attorno a cui ruota l'intero progetto zoliano: la carne, ovvero la pulsione e la ricerca ossessiva del piacere. L'affresco orchestrato da Zola si basa, come sempre nello scrittore francese, su un lungo lavoro preparatorio fatto di interviste a prostitute vere e racconti di amici ben introdotti nell'ambiente galante. Pubblicato nel 1880, il romanzo riesce a descrivere dall'interno la vita del Secondo impero e il suo sistema dei valori. Nanà esibisce fin da subito una sorta di irrefrenabile propensione al vizio, che la porterà via via a rimorchiare sconosciuti, di ambo i sessi, nei ristoranti e per strada, anche una volta raggiunta la consacrazione nell'empireo delle mantenute di lusso. Ha più volte la possibilità di sposarsi e quindi di sistemarsi, ma sempre prende a calci le opportunità di redenzione sociale che le vengono offerte. Perché lei ama il vortice della vita e sente nascostamente l'impulso di dover trascinare con sé alla rovina quante più persone riesca della società decadente nella quale vive.

Abstract: Questa è la storia di Pesciolino, piccolo pesce birichino. Fantasioso sognatore, sempre in lotta con le ore. Ogni volta che tardava una storia si inventava: Oh, povero me! Sono in ritardo, sapete perché? Nuotavo nel mare tranquillo e beato, quando un calamaro mi ha catturato. Ma una tartaruga l'ha morsicato. E dai tentacoli mi ha liberato. Pesciolino, è tutto vero? Certamente, son sincero!

Abstract: Condannato da una maledizione a vivere come un'anima sospesa, il crudele imperatore della Cina Dragone e i suoi diecimila guerrieri sono stati dimenticati, sepolti nella creta come un immenso esercito di terracotta. Ma quando l'avventuriero Alex O'Connell sveglia il sovrano dal sonno eterno, il giovane archeologo capisce che deve chiedere aiuto ai suoi genitori.

Abstract: Maia F una piccola e vivacissima ape che appena nata viene affidata alle cure di Cassandra, una dolce ape-maestra. Ma l'Ape Maia F cos8 curiosa di esplorare il mondo, di fare nuove conoscenze, che molto presto si allontanera dall'alveare. La nostra piccola protagonista affrontera il suo viaggio insieme all'inseparabile Willi. I due amici visiteranno molti posti nuovi, incontreranno insetti e animali mai conosciuti, affronteranto tanti pericoli e difficolta. Grazie anche agli utili consigli della saggia cavalletta Flip, Maia sapra cavarsela bene, e grazie a queste esperienze, imparera tante cose e fara ritorno al suo alveare da adulta sensibile e responsabile.