Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Si sa quanto sia importante dormire bene per sentirsi in piena forma e con un atteggiamento positivo verso gli impegni quotidiani. Le ultime ricerche nel campo sonoro hanno dimostrato l'esistenza di frequenze che possono influenzare beneficamente l'attività cerebrale e dell'intero organismo. Queste frequenze, chiamate brainwaves, capaci di favorire il sonno e di indurre sogni piacevoli, sono state inserite nel brano contenuto in questo CD, che potrà essere ascoltato mentre ci si appresta ad andare a dormire e che potrà rimanere come sottofondo: i sintomi dello stress scompariranno e si raggiungerà un piacevole rilassamento.