Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Che ne dite di questi simpatici quadretti? Non sono incantevoli? E realizzarli è davvero semplicissimo! Bastano un paio di forbici, del cartoncino bristol, della colla e dei pennarelli. In un batter d'occhio darete vita a tanti simpatici animaletti e personaggi per tutte le stagioni. Questo è davvero il libro ideale per i genitori, gli educatori e gli insegnanti che desiderano stimolare la creatività dei bambini e fabbricare assieme a loro originali decorazioni per la cameretta, il soggiorno o l'aula di scuola. Il divertimento è garantito!

Abstract: Un testo che si raccomanda per la preparazione dell'esame della patente nautica, frutto della lunga esperienza marinaresca e didattica di Massimo Caimmi. L'autore analizza con estrema chiarezza tutti i temi teorici e, per quel che è possibile, pratici previsti dal vasto programma d'esame che spazia dalla normativa alle caratteristiche della barca, dal carteggio al meteo per finire con la conduzione dell'imbarcazione a vela e a motore. Il volume è ricco di schemi, grafici, definizioni e tabelle, così da rendere familiare il lessico marinaresco e immediatamente comprensibili regole e manovre. A chiusura del manuale 350 test di verifica consentono un articolato e pratico ripasso dell'intero programma d'esame.

Abstract: Scrivere un rapporto o una relazione per motivi di lavoro o per contattare enti, uffici, istituzioni è diverso dallo scrivere una lettera o una e-mail a un amico. L'obiettivo è trasmettere l'informazione aziendale e professionale con successo, rapidamente, col minimo sforzo e nel modo più pratico e razionale. Questo volume fornisce tutti i consigli pratici e le regole fondamentali su come preparare e presentare rapporti e relazioni, su come prendere appunti e lasciare note, e inoltre come utilizzare le tecnologie da Internet alla posta elettronica ai social network (Facebook, Twitter ecc.), alle videoconferenze, all'archiviazione e al recupero di dati.

Abstract: II suo vero nome è Patrick Wilding, ma gli indiani lo chiamano Za-gor-te-nay, Lo Spirito con la Scure. Sulla Vecchia Frontiera americana della prima metà del Diciannovesimo secolo, Zagor si batte per mantenere la pace, proteggere le tribù indiane e tutti gli oppressi, dare la caccia ai criminali. In questo terzo volume che gli Oscar dedicano al celebre eroe di carta sono raccolte le storie contro il suo arcinemico Hellingen, l'orribile scienziato pazzo che vuole dominare il mondo.

Abstract: La politica ambientale dei nostri governi è stata, ed è a tutt'oggi, la politica dello struzzo: in caso di pericolo... testa sotto la sabbia. Sul tema del collasso ecologico del nostro pianeta e su come fronteggiarlo siamo ancora a quasi zero. La Terra è un piccolo pianeta le cui risorse non sono infinite e sul quale siamo, quasi di colpo, diventati tanti, troppi. Continuare a ignorare questa realtà impegnandoci in una crescita senza limiti condurrebbe il genere umano verso la catastrofe. In questa raccolta di articoli Giovanni Sartori prende in esame i grandi temi ambientali, esprimendo analisi e argomenti che mettono a nudo l'incapacità della politica rispetto a quello che da tempo dovrebbe essere il suo compito più essenziale.

Abstract: Tra la fine degli anni '70 e i primi anni '90 a Roma si sviluppa e si espande il più potente fenomeno criminale mai visto. Una banda organizzata, con traffici e collusioni di ogni tipo: è la Banda della Magliana.

Abstract: Che cosa fare se tuo figlio inghiotte la candeggina, se cade dal letto, vomita nel sonno, si contorce per il mal di pancia o si sveglia con la febbre alta? Quando è il caso di chiamare il dottore e quando invece si può tornare a dormire tranquilli? Specializzata in pediatria d'urgenza, Lara Zibners ha visto davvero di tutto, ma, stando alla sua esperienza, almeno nel 50 per cento dei casi, i genitori si rivolgono al medico inutilmente. Passando in rassegna i timori e le angosce più comuni, questo libro si propone come una guida pratica, divertente e ricca di informazioni, che aiuta i genitori a non andare nel panico e a capire come comportarsi di fronte alle situazioni di pericolo in cui si può trovare il loro bambino.

Abstract: La prima parte del volume è dedicata alla perfetta macchina che è il nostro corpo se correttamente utilizzato: schiena, bacino, collo, pesi e leve, ma anche analisi del movimento e interpretazione del dolore come segnale d'allarme. La seconda parte è invece interamente occupata da un vero e proprio corso di ginnastica posturale: abbigliamento, respirazione e soprattutto gli esercizi da eseguire, suddivisi per le diverse zone solitamente dolenti: cervicale, dorsale, lombare. Infine, come rafforzare i muscoli per sostenere le articolazioni e come rilassarli e distenderli con lo stretching.

Abstract: Età di lettura: da 5 anni.

Abstract: Esercizi di tonificazione di gambe, addominali e glutei ed allenamento di tipo psicocorporeo come il pilates

Abstract: Volume pratico di medicina cinese, introduce il lettore, passo dopo passo, alle tecniche di massaggio del piede per il trattamento dei disturbi più comuni. Il massaggio del piede è un'arte di guarigione antica e in questo volume ne vengono approfondite le caratteristiche, le funzioni, le applicazioni e le diverse manipolazioni. Il massaggio del piede è semplice da imparare, non produce effetti collaterali o danni di sorta, non richiede alcuna attrezzatura complessa ed è efficace. Il libro illustra la storia del massaggio del piede, la disposizione delle principali regioni riflesse e le manipolazioni generali, oltre a spiegare come applicare il massaggio del piede alla cura delle malattie più diffuse. Spiegazioni semplici e 800 immagini chiare aiutano nella ricerca delle esatte regioni da sottoporre al massaggio e come imparare a eseguire 15 tipi di manipolazioni.