Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Sapere cosa e come mangiare è intervento terapeutico nel prevenire (e curare) le malattie di oggi. Esiste una correlazione tra il cibo e il nostro sistema immunitario? Corrisponde al vero che siamo ciò che mangiamo e che questo ha un impatto sulla salute dei trilioni di microrganismi che ospitiamo? Corrisponde al vero che quando "loro" stanno male siamo noi a pagarne il conto? E, se è così, come possiamo prevenire le malattie più frequenti sapendo cosa e come mangiare? Usando il loro tipico "pizzico di ironia" e l'attenta ricerca della bibliografia più aggiornata che li ha resi famosi, gli autori si focalizzano sulla relazione che esiste tra il cibo, i problemi intestinali e le malattie cardiovascolari, focalizzandosi sui principali fattori di rischio riconosciuti dalla ricerca scientifica internazionale. Con il precedente libro Ascolta la tua pancia gli autori hanno introdotto il lettore alla riscoperta delle connessioni tra intestino e cervello e alla dimenticata arte dell'ascolto di sé, rendendo fruibile a tutti la loro esperienza clinica. In questo libro invece ci portano a scoprire le strette connessioni tra l'alimentazione ultraraffinata (junk food in inglese, munnizza in siciliano) alla base della "civiltà occidentale" e le alterazioni del microbiota: dagli effetti sul sistema immunitario all'infiammazione sistemica, alle malattie cardiovascolari; perché se sai cosa li causa e sai come fare, li puoi prevedere, prevenire e curare. Una volta smontati i falsi miti nell'ambito alimentare (come la fetta-biscottata-con-il-velo-di-marmellata) e fatta un'introduzione alla comprensione delle etichette dei prodotti confezionati, il libro è totalmente dedicato a guidare il lettore a cucinare roba sana e salutare, per rendere finalmente felice un intestino altrimenti sofferente. Perché la salute del tuo intestino vale.

Abstract: L'opera affronta con un taglio pratico le problematiche che le famiglie, nelle quali è presente un figlio disabile, devono affrontare quando la coppia entra in crisi. Mediante esempi, casi pratici, e un ricco compendio di giurisprudenza, gli autori analizzano quali siano le modalità di applicazione delle misure di protezione del soggetto debole (come la tutela e l'amministrazione di sostegno) all'interno della coppia separata, divorziata o non più non convivente, sia in presenza di figli minori che di maggiore età.

Abstract: Tutte le composizioni di Charles Lloyd Brani 1-6 da "Drumfusion" (Columbia 8607) Brani 7-11 da "A Different Journey" (Reprise 6078)

Abstract: Urano è la fiammella che arde dentro di noi, quella che non ci consente di rimanere fermi e ignorare il richiamo del nuovo: accendendosi in modo improvviso, mette in moto la nostra curiosità e ravviva il desiderio di compiere esperienze che dilatino la nostra consapevolezza. È libertà dai condizionamenti sociali, ma è anche il risveglio interiore che ci permette di capire fino in fondo chi siamo, dandoci la forza di esprimere la nostra autenticità. Agli inizi dell'Era dell'Aquario, segno di cui il pianeta è governatore, il potere di Urano è immenso, ed è indispensabile conoscerlo a fondo per gestirlo al meglio, cavalcandone le potenzialità ed evitando di attivarne i lati-ombra. Fassio ne offre un'analisi puntuale e approfondita, che spazia dal simbolismo alle funzioni psichiche, dall'esame della sua portata nelle dodici case astrologiche ai suoi transiti, dagli aspetti che forma con gli altri pianeti all'impatto che esso ha nell'Era dell'Acquario. Una vera guida teorico-pratica, fondamentale tanto per il neofita quanto per l'esperto di astrologia, che fornisce le chiavi per una piena comprensione di Urano e per una sua efficace e precisa lettura nell'ambito del tema natale.

Abstract: A partire da una lunga ricerca di campo nel fertile e dinamico contesto della Provincia Nord in Nuova Caledonia, la monografia invita a cogliere le relazioni, le connessioni, i significati e le emozioni integrate nel nichel, risorsa non meramente economica ma intimamente legata alla storia politica, sociale ed economica di questo arcipelago oceaniano. L'esperienza socio-economica kanak, non si presenta come un'alternativa al capitalismo ma anzi, si pone in una relazione dialettica con esso, negoziando le proprie specificità e ripensandolo a partire dall'intima relazione essere umano-ambiente.

Abstract: L'opera illustra con una inedita formula editoriale il riordinamento dell’intera collezione permanente del Museo del Novecento di Milano. Ogni sala del percorso espositivo viene introdotta da un testo che mette le opere in relazione ai grandi temi internazionali coevi della ricerca artistica e del dibattito critico.

Abstract: Un nuovo modo per leggere le fiabe più amate. Un nuovo modo per leggere le fiabe più amate: 7 diverse ambientazioni e 4 burattini da infilare sulle dita per entrare nella storia e vivere fantastiche avventure. Età di lettura: da 2 anni.

Abstract: Nella pura architettura dei Laboratori Bauhaus di Dessau, la scuola di design che provò a cambiare il mondo, Erich Kroll, un ragazzo dal passato doloroso, vive la maledizione di non avere talento nel luogo simbolo del talento. Anzi, si illude che la creatività lo possa condurre al successo e al riscatto personale, e perseguirà questo obiettivo ad ogni costo, con cinismo e ottusità, sino a rovinarsi la vita. Lo seguiremo così nella sua continua lotta per emergere, dall'apertura della scuola (1926), sino a quando Walter Gropius ne lascia la direzione (maggio 1928). Una sorta di "giro di vite" tra Maestri quasi mitologici (Kandinskij, Klee, Schlemmer) e studenti geniali, mentre sullo sfondo scorgiamo l'onda nera del nazismo e gli ultimi fuochi della Repubblica di Weimar e, infine, nell'epilogo, la guerra e le ferite di una Germania divisa. Tranne Erich tutti i personaggi sono realmente esistiti, come i ragazzi sognatori - i Bauhäusler - veri protagonisti della narrazione. Un percorso che ci permette di ricostruire fedelmente il clima nel campus, tra lezioni, scontri, amori, eccessi, in un periodo storico fondamentale per la cultura e l'arte contemporanea, che crediamo di conoscere, ma di cui in effetti sappiamo veramente poco. Un romanzo di formazione che punta a decostruire le regole base: più che migliorare, infatti, Erich peggiora, a livello umano ed emotivo in un percorso dove è difficile distinguere tra vittime e colpevoli.

Abstract: Il racconto intimo e senza fronzoli dell’adozione internazionale affidato alle voci dei veri protagonisti: i figli adottivi. Sei uomini e dodici donne di diversa provenienza geografica, sradicati durante l’infanzia dal loro Paese di origine e giunti in Italia, ripercorrono i fatti salienti della rispettiva vicenda adottiva, le gioie e le soddisfazioni, ma anche gli ostacoli e le difficoltà che hanno incontrato durante il loro cammino nel nuovo mondo. Sono i nostri figli, mariti, fratelli, studenti, sono le nostre sorelle, mogli, madri, amiche, cittadini italiani a tutti gli effetti. Emergono figure coraggiose, piccoli e grandi guerrieri che con tanta fatica hanno saputo ricostruire la propria identità frammentata e trovare una dimensione esistenziale soddisfacente, affidandosi a quel dono inestimabile che è la vita. Ogni esperienza è un caso a sé, ma tutte insieme concorrono a sollevare tematiche scottanti tuttora oggetto di tabù ancestrali e di condizionamenti generazionali, invitando a una riflessione collettiva per un rinnovamento culturale.

Abstract: Nulla si distrugge, tutto si trasforma. Un viaggio surreale tra bizzarre metamorfosi. Un libro senza bisogno di parole, per scardinare l'idea che realtà e verità siano sempre uniche, sempre le stesse.

Abstract: Un piccolo manuale per imparare o ripassare il greco, una "lingua morta" che non è mai stata così viva, grazie ai programmi scolastici ma anche ai tanti appassionati e all'attuale riscoperta della cultura classica. Grazie alla sua struttura semplicissima e ai suoi esercizi da svolgersi cinque minuti alla volta, il volume saprà guidare il lettore all'apprendimento di una lingua complessa e (solo apparentemente) lontana da noi.

Abstract: Pastori, carbonai, venditori ambulanti, contadini e mugnai, e poi guardie, ladri, ma anche eserciti, nazisti e partigiani: quanti passi, e per quanti secoli, sui sentieri dell’Appennino. Sembra di vederla questa umanità in cammino, tra valli e costoni, dove ora s’incontrano scarpe da trekking e giacche tecniche dai colori sgargianti. Chi di passaggio, chi destinato a restare, tanti hanno impresso le proprie impronte su questo territorio, e ripercorrere il filo di quelle tracce significa soffermarsi di fronte a una casa in sasso, riposare all’ombra di un castagno, o dissetarsi a una fonte, e interrogarsi sulle storie che in quei luoghi sono nate o hanno avuto i propri protagonisti. L’autore dà voce a quei racconti perché si possa continuare a tenere viva la memoria di un nostro passato, anche recente, ma che le nuove rotte della geografia umana sembrano relegare fuori dal tempo.

Abstract: Henri Alleg nel 1957, al culmine della guerra in Algeria, è il direttore del quotidiano comunista «Alger républicain», dalle cui colonne denuncia i metodi brutali degli occupanti. Quando il giornale viene dichiarato fuorilegge è costretto a darsi alla clandestinità. Alleg è cittadino francese, cresciuto a Parigi e trasferitosi in Algeria per prendere parte a una lotta che sente appartenergli. Eppure, alla sua cattura, l'esercito francese, per ottenere informazioni sulla rete di contatti della resistenza, non esita a sottoporlo al trattamento che toccava a tutti i militanti anticolonialisti catturati: waterboarding, elettroshock, ustioni in ogni parte del corpo. Molti non ne uscivano vivi. Alleg non solo ne esce vivo ma con lui sono sopravvissute anche le sue parole, scritte nelle condizioni estreme della prigionia, fatte trapelare di nascosto, e cariche di una potenza che ancora oggi non ha pari.

Abstract: Un manifesto potente e dissacrante che costringe a guardare in faccia il sistema patriarcale: complesso, pervasivo e internazionale. Mona Eltahawy, giornalista e attivista egiziano-americana, elenca sette "peccati" da commettere per essere e fare ciò che vogliamo, per liberarci da violenza e discriminazione, per distruggere il patriarcato. Con un'incredibile ricchezza di dati ed esempi di vita, l'autrice ci porta nei suoi viaggi in giro per il mondo, dal Sudafrica alla Cina, dalla Nigeria all'Arabia Saudita, dall'Egitto all'Irlanda, dalla Bosnia agli Stati Uniti. Mostra, con un approccio intersezionale, come il patriarcato si serva di diversi livelli di oppressione per mantenere il suo controllo e come, nel mondo, le donne lo sfidino ogni giorno. Esprimere rabbia, attirare l'attenzione, ricorrere alla volgarità, avere ambizioni, ottenere potere, agire e reagire alla violenza, vivere la lussuria: questo è ciò che ci insegnano a non fare, per tenerci sottomesse e impaurite, obbedienti e grate. Sono i sette peccati della religione del patriarcato, solo rivendicandoli possiamo davvero innescare una rivoluzione, nelle nostre vite private e nelle società in cui viviamo.