Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: "Io sono d'oro. Il valore della donna nella relazione" è un lungo racconto che - attraverso le parole e le emozioni delle molte storie vissute - accompagna il lettore a ricongiungersi a quelle risorse interiori e forze spirituali che gli consentiranno di superare gli impedimenti alla costruzione e realizzazione di un legame profondo e appagante. Un saggio che apre il cuore alla consapevolezza di tutte le tessere del mosaico della nostra esistenza: i genitori, i traumi e le innumerevoli forme della guarigione e dell'amore. Un mosaico che grazie alla consapevolezza acquisita è in grado di ricomporsi, disvelando in ognuno di noi un Io più grande e pieno di quello che siamo abituati a vivere, in grado di procedere con dolce fermezza sul sentiero di una piena realizzazione di sé.

Abstract: Quante volte reprimiamo le emozioni? Quante volte le soffochiamo invece di esprimerle? Esiste una stretta relazione fra i problemi di salute e le emozioni vissute male. Il linguaggio emozionale del corpo mette a nostra disposizione una nuova tecnica che permette di localizzare sul corpo le tracce dei traumi emotivi non espressi - quindi impressi - e di eliminare i disturbi fisici a essi legati, creando così un equilibrio tra il corpo e le sensazioni. Un viaggio attraverso le emozioni, analizzate in base a dei casi reali e vissuti, per comprendere che il corpo parla, conosce, e basta saperlo ascoltare per ritrovare quel benessere di cui tutti abbiamo il diritto di godere.

Abstract: Il primo volume di Linguaggio emozionale del corpo era soprattutto imperniato sulla descrizione delle emozioni, vertebra dopo vertebra, e sull'apprendimento individuale, emozione dopo emozione. In questo secondo volume, Fiammetti spiega innanzitutto come l'associazione di emozioni diverse permetta l'elaborazione di un preciso profilo psico-emozionale. Ognuno di noi, con il proprio vissuto, il proprio passato, le sofferenze, la qualità della vita intrauterina, la prima infanzia e il presente, ha scritto una personale carta emozionale. Essa è composta, quindi, di paure, di emozioni mal gestite, mal espresse o non espresse. In base alla distribuzione e alla natura delle emozioni in gioco possiamo individuare il nostro profilo psico-emozionale. Questo libro, complementare al precedente, illustra una serie di profili psico-emozionali (il vincitore, il vinto, il portatore, il suicida, il sottomesso, il prudente ecc.) affinché ognuno vi ritrovi una piccola parte di sé e possa leggere il proprio corpo. La lettura del nostro corpo, che possiede memoria conscia e inconscia di tutto ciò che ci ha toccati, è importante per determinare il cammino da scegliere e per eliminare le sofferenze e i pesi emozionali che rappresentano una specie di zaino che portiamo sempre con noi.

Abstract: Lo studio della personalità è tra i più complessi dell'intera disciplina psicologica, per la vastità delle tematiche affrontate, le molteplici connessioni con altre aree di ricerca e le notevoli potenzialità applicative. Il volume affronta la trattazione della psicologia della personalità evitando la frammentarietà teorica e tematica tipica di altri testi. Ai contenuti classici della disciplina, il testo affianca la presentazione dei risultati più recenti della ricerca scientifica, con particolare attenzione agli orientamenti teorici più accreditati nel panorama contemporaneo e alle novità che caratterizzano le attuali metodologie di assessment della personalità, grazie anche all'impiego delle nuove tecnologie.

Abstract: La vicenda raccontata dalla parte dei persiani è incentrata sulla sconfitta della flotta persiana da parte della coalizione greca avvenuta a Salamina

Abstract: Grazie a Mappe Mentali per il mondo del lavoro imparerai a: generare idee e strategie innovative, grazie a una chiara visualizzazione degli elementi a tua disposizione, ottimizzare il tempo e la tua organizzazione mentale, utilizzare raffinati modelli di business per potenziare la tua attività, identificando velocemente cosa funziona e cosa va migliorato.

Abstract: «Vittima com'è di una disperata follia di annientamento e di distruzione, Antigone non ama nessuno, così come non ama sé stessa: il suo solo e vero amore è la morte». In una rilettura controcorrente della più celebre figura tragica della classicità, Eva Cantarella smonta pezzo per pezzo le basi su cui si fonda il mito di Antigone. Per la sua determinazione a dare sepoltura al fratello Polinice, violando la legge cittadina per obbedire a una legge non scritta, Antigone ha rappresentato nei secoli il modello insuperato di chi si oppone a un regime tirannico, di chi reagisce di fronte ai diritti calpestati e negati, di ogni donna in lotta contro il potere maschile. Ma questa figura che sembra racchiudere in sé ogni virtù non corrisponde al personaggio cui Sofocle ha dedicato l'omonima tragedia oltre 2500 anni fa. Ed è esplorando la distanza tra mito e personaggio che Eva Cantarella mette in luce lati sorprendentemente negativi dell'eroina da tutti osannata e arriva a contestare il ruolo di despota attribuito a Creonte, protagonista di una drammatica vicenda umana e politica che lo rende una figura non meno interessante e non meno tragica. Proprio come in un'orazione, portando prove a sostegno della propria tesi e confutando gli argomenti di potenziali avversari, la più grande studiosa italiana di diritto greco traccia un profilo di Antigone spiazzante e inevitabilmente divisivo.

Abstract: È ora che diventiamo più consapevoli del nostro modo di pensare e di agire. Per evitare di finire nel vortice dell'incomprensione, dobbiamo riconoscere i nostri bisogni e prendercene cura noi stessi invece di lamentarci del fatto che nessuno se ne occupa. Questo testo è un invito a smorzare la meccanica della violenza, là dove nasce: nella coscienza e nel cuore di ognuno di noi. L'Autore afferma che solitamente siamo più abili a reagire di fronte agli altri piuttosto che a esprimere semplicemente la verità di ciò che accade dentro di noi. Abbiamo più che altro imparato a essere compiacenti, a portare un maschera, a interpretare un ruolo. Abbiamo preso l'abitudine di dissimulare ciò che accade dentro di noi per acquistare l'approvazione, l'integrazione o un'apparente tranquillità invece di esprimerci così come siamo. Abbiamo imparato ad allontanarci da noi stessi per stare con gli altri. La violenza della vita quotidiana si innesca proprio con questo allontanamento: la mancanza di attenzione a se stessi porta, prima o poi, a una mancanza di attenzione per gli altri; la mancanza di rispetto per se stessi porta, prima o poi, a una mancanza di rispetto per gli altri. Il libro è stato premiato al Festival degli Autori di Nimes (Francia).

Abstract: Esiste un modo «spericolato» per affrontare la pensione? La risposta è sì. È possibile pianificarla, viverla appieno e, perché no?, ricominciare nel caso in cui la direzione intrapresa si riveli errata. Il libro di Michaela Scotellaro è la guida per vivere una pensione felice, appagante e senza rimpianti. Per imparare a ripartire, per smettere di sentirsi inutili e, così, dedicarsi alle proprie passioni. Lungo il percorso, a volte faticoso e accidentato, a volte scorrevole e divertente, si scoprono lati della propria personalità ancora sconosciuti. La rivelazione fornisce a chi legge una grande opportunità: cambiare il proprio personaggio. Il viaggio inizia a bordo di un’autovettura immaginaria. A scaldare i motori ci pensa l’introspezione. Con l’ikigai si riscoprono i pilastri della propria essenza, con l’approfondimento dell’ageismo s’impara a contraddire chi sostiene che dopo una certa età non si impari più nulla di nuovo. Le riflessioni sulle minacce interne debellano poi gli odiosi autosabotaggi, quelle convinzioni limitanti legate a un modello sociale che non sta al passo con i cambiamenti. Una volta che ci siamo disfatti di ciò che può rallentarci, si toglie il freno a mano e s’ingranano via via le marce alla riscoperta del senso di avventura per ritrovare negli altri e nelle circostanze – oltre che nel web – la chiave per ricominciare. Inserito il turbo, sarà impossibile rallentare.

Abstract: La famiglia Mason si trasferisce nell'idilliaca Palos Verdes. Il padre Phil è felice ma la madre Sandy si sente fuori posto. Medina, la figlia, è emarginata a scuola mentre il fratello Jim diventa popolare. Quando iniziano a praticare surf, Medina e Jim dovranno dimostrare quanto valgono alla gang di ragazzi che monopolizza il loro tratto di spiaggia.

Abstract: L'insoddisfazione dei genitori. Il malessere dei figli. Il nervosismo e la delusione di tutti. Il disagio e la scontentezza fanno da padroni in molte famiglie e gli effetti di queste relazioni a singhiozzo incidono in modo molto forte sull'impegno scolastico, sulla vita sociale, sulle relazioni affettive degli adolescenti. Perché è così difficile riuscire a intendersi? La protagonista, nonché la principale indagata di Trame familiari, è la cattiva comunicazione. Colpevole dell'inesistente scambio di idee, pensieri ed emozioni e dell'impossibilità di stabilire quella intesa così necessaria per poter parlare dei temi come la vita affettiva, la scuola, l'amicizia e di altri, più scottanti, come per esempio la droga.