Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: «Il termine più antico conosciuto riferito alla meditazione è la parola sanscrita Dhyana, che indica un particolare stato di coscienza dove la mente e il cuore tornano puri come quelli di un bimbo, senza nomi, forme, giudizi: la pura consapevolezza di essere.» Daniel Lumera ha abbracciato la via della meditazione oltre trent’anni fa e, da allora, ne è diventato un autorevole punto di riferimento internazionale, nella convinzione che rappresenti una chiave di lettura rivoluzionaria non solo della sfera personale, ma anche di quella relazionale e sociale. Ma quali sono i reali benefici che genera in termini di salute e qualità della vita? E in che modo è in grado di modificare il nostro cervello? Come fa a rallentare i processi di invecchiamento e infiammazione? In che modo potenzia le nostre abilità cognitive e ci aiuta nella gestione dello stress? E che cosa sono gli stati superiori di coscienza? Lo spiega questo libro che ci introduce agli otto passaggi fondamentali dell’antica tradizione indovedica e ci porta all’unione della nostra individualità con la coscienza che contiene l’intero universo. Meditare non è pregare, non è visualizzare, non corrisponde, come erroneamente si crede, alla mindfulness. Nel contesto sociale iper-performante in cui viviamo, rappresenta davvero la medicina del nuovo millennio. Non a caso i Centers for Disease Control and Prevention indicano la meditazione come uno dei trend sanitari in più forte crescita degli ultimi anni e sempre più medici la integrano a scopo preventivo e in associazione alle cure tradizionali. Un libro imprescindibile e autorevole per chi vuole imparare e approfondire l’arte della meditazione.

Abstract: Napoli, Rione Sanità, 2 ottobre 1998. Sono da poco passate le due quando un'utilitaria parcheggiata di fronte a un locale frequentato da affiliati del clan Misso viene fatta esplodere a distanza. La deflagrazione investe auto, ma anche passanti, bambini. Per fortuna, la bomba era mal posizionata, e l'onda d'urto si espande soprattutto in verticale. Il messaggio rimane chiaro: la cupola della camorra, denominata Alleanza di Secondigliano, farà strage di chiunque si schiererà con Giuseppe Misso, che ha rifiutato di entrare nel loro cartello. La storia di Misso è paradossale, unica. Già negli anni precedenti ha capeggiato un gruppo di banditi, autori di audaci colpi, rischiando la propria vita pur di contrastare delle pratiche, prima fra tutte la riscossione del pizzo, che considera sbagliate. La cupola della camorra non può permettersi che esista un personaggio del genere, al di fuori del suo schema di potere. Le intenzioni dell'Alleanza si fanno ancora più evidenti quando Misso esce dal carcere per fine pena, dopo quattordici anni di detenzione. Ad aspettarlo ci sono due cecchini. L'attentato però salta, e Misso, dopo un viaggio in auto a tagliare l'Italia sotto un terribile diluvio, raggiunge Napoli e la casa che ha fatto ristrutturare come un bunker. Da lì, riprende vecchi contatti, crea nuove alleanze, tutto con tre obiettivi: ristabilire la supremazia del clan Misso, liberare il Rione Sanità e gli altri quartieri dalle ricattatorie azioni dell'Alleanza e farla pagare a chi gli ha sottratto tanti pezzi della sua vita, a iniziare dall'amata compagna Assunta. "Verso un probabile giorno dopo" è un racconto-verità senza filtri, uno sguardo ravvicinato sul mondo della criminalità organizzata e dei suoi "uomini del disonore", come vengono bollati da Misso; l'autobiografia cruda di un uomo che ha scelto la via del crimine per combattere il crimine e dare al male delle regole giuste.

Abstract: Le montagne immaginarie e da immaginare possono e devono essere contemporanee senza per questo rigettare la propria storia, e possono insegnare molto in termini di sperimentazioni e innovazioni. La fine della snow economy è ineluttabile, nonostante la politica nostrana perseveri nell’obiettivo di portare tutti, ma proprio tutti tutti, in vetta, con una inarrestabile artificializzazione di questi luoghi. Nel suo viaggio Michele Sasso ci racconta della necessità di reinventare l’identità di un territorio che cambia alla ricerca di un giusto modello di sviluppo. Dalle Alpi, alle Dolomiti e agli Appennini, incrociando storie e visioni da Nord a Sud per cercare di contestualizzare la sfida dei cambiamenti climatici, ma anche la sfida della “restanza”, chi decide di non partire e di restare per invertire lo spopolamento delle aree interne del Paese. Sono 13 milioni le persone che popolano la montagna “di mezzo”, quella che oscilla tra i 600 e i 2.000 metri, quella che non sfoggia rocce da vertigini, ma cerca faticosamente modelli di esistenza e di sviluppo alternativi. Servono racconti al positivo, fondamentali per uscire dal fatalismo che attraversa tante comunità montane. Servono narrazioni non solo di super eroi capaci di vivere in condizioni estreme. Perché oggi in montagna è possibile delineare un progetto di un nuovo riabitare.

Abstract: Nel giardinaggio, la potatura è un aspetto che spesso viene trascurato, ma è un'arte che è fondamentale padroneggiare per poter accompagnare al meglio le piante durante il loro ciclo vitale. Questa è una guida pratica definitiva per imparare a intervenire su frutteti, alberi, arbusti, siepi, rose e rampicanti nel modo corretto, così da avere piante più rigogliose e una produzione migliore di fiori e frutti.

Abstract: Quando si parla di disturbi dell’alimentazione è bene tenere a mente che questi disturbi psichiatrici non hanno gravi conseguenze soltanto sulla salute fisica, ma influiscono anche nello sviluppo sociale, cognitivo ed emotivo, in particolar modo se chi ne soffre è un adolescente. Questo volume, diretto a tutti gli operatori e professionisti sanitari che si occupano di disturbi dell’alimentazione in età evolutiva, presenta un programma completo di supporto alla genitorialità con attività di role playing, esempi di sedute, homework e indicazioni utili ai genitori di bambini/e e ragazzi/e con disturbi dell’alimentazione. L’obiettivo del percorso è quello di aiutare i genitori a stabilire una relazione serena e funzionale con i propri figli e figlie, mentre questi cercano di risolvere il loro disturbo alimentare.

Abstract: Pimpa vorrebbe farsi una bella scorpacciata di frutta... ma non ne trova, come mai? Le api non hanno impollinato i fiori e non sono nati i frutti. La cagnolina corre subito dall’ape per capire il motivo e scopre che in giro ci sono delle cose che fanno venire il mal di pancia alle amiche api… Un libro eco-sostenibile realizzato in cartone riciclato per scoprire insieme come prendersi cura dell’ambiente e avvicinare i bambini ai temi dell’ecologia attraverso lo sguardo curioso e allegro della cagnolina a pois rossi. Alla storia si affiancano piccole informazioni divulgative nascoste dalle alette, per rendere la scoperta e l’apprendimento ancora più stimolanti e divertenti.

Abstract: Impara gli elementi essenziali della grammatica inglese con un metodo visuale semplice ed efficace per i principianti. Le illustrazioni a colori e le spiegazioni chiare rendono le regole dell’inglese facili da capire e da ricordare. Età di lettura: da 6 anni.

Abstract: Unisciti alla Paw Patrol e vivi avventure memorabili! Salva i dinosauri, raggiungi la giungla o la cima dei monti: nessuna missione è troppo pericolosa, per una squadra coraggiosa!

Abstract: Napoli, 1946. In seguito a un violento bombardamento su Napoli, la piccola Celestina, già messa a dura prova da una vita piena di difficoltà, perde la sua casa. Lei e Carmine, uno scugnizzo pieno di risorse, decidono quindi di imbarcarsi in un viaggio straordinario attraverso l'oceano, destinazione New York City. Là, Celestina spera di trovare sua sorella maggiore, che vive con il marito americano. I due giovani clandestini vengono però scoperti da Joseph Garofalo, il burbero commissario di bordo, e questo incontro cambierà sia il corso del viaggio che quello delle loro vite. Da un manoscritto dell'immenso regista Federico Fellini e dello sceneggiatore Tullio Pinelli nascono in concomitanza un graphic novel unico, sceneggiato da Jean-David Morvan e disegnato da Ste Tirasso, e il nuovo film del premio Oscar Gabriele Salvatores, una produzione Paco Cinematografica con Pierfrancesco Favino come protagonista.

Abstract: Gennaio, costa del Perù. Il povero pescatore Juan non crede ai suoi occhi: dopo lunghe settimane di magra, si stende davanti a lui un enorme banco di pesci. Ma il terrore cancella ben presto la felicità: i pesci, muovendosi come un unico essere, distruggono la rete, ribaltano la barca e impediscono all'uomo di raggiungere la superficie. Marzo, Norvegia. A bordo di una nave oceanografica un biologo e una scienziata osservano milioni di vermi luminescenti che sembrano aver invaso lo zoccolo occidentale. Da dove vengono? Cosa sono? Pochi giorni dopo, Canada. Un gruppo di balene attaccano la Barrier Queen e la affondano. Il mondo intero sarà drammaticamente coinvolto in questi avvenimenti in apparenza così lontani tra loro.

Abstract: Mare Fuori ruota intorno alle storie di una serie di ragazzi finiti in un carcere minorile, dalle cui sbarre vedono quel mare ormai lontano per tutti loro. I protagonisti principali sono Filippo, Carmine, Edoardo e Ciro. Filippo è un ragazzo milanese di buona famiglia che ha ucciso accidentalmente il suo migliore amico durante una notte brava. Carmine è di Secondigliano e vive con il peso di essere destinato a una vita criminale, da cui vorrebbe allontanarsi per condurre un'esistenza normale come parrucchiere. Edoardo è già un piccolo boss in attesa del suo primo figlio. Infine, Ciro sogna di diventare il padrone di Napoli.

Abstract: Gli interventi di rewilding si distinguono dalle altre iniziative di difesa della natura poiché hanno come finalità la ricostruzione delle condizioni originarie degli habitat e il ripristino delle funzioni ecosistemiche perdute. L'ambiente naturale gravemente compromesso può infatti essere recuperato attraverso la reintroduzione di animali come lupi, orsi e grandi erbivori, la cui presenza è in grado di modificare il terreno e ripristinare la biodiversità, con effetti a catena su tutta la biosfera. Combinando splendide immagini di storia naturale e infografica, Rewilding spiega come la co-evoluzione di piante e animali abbia plasmato il volto del pianeta nel corso dei millenni e traccia un percorso per il suo recupero che vuole essere radicale ma anche pragmatico, inclusivo e tecnologico.

Abstract: La guida completa e definitiva, con più di 100 pagine di contenuti completamente nuovi su Help Wanted, Curse of Dreadbear, I racconti del Fazbear, la trilogia dei romanzi e molto altro. I fan più accaniti di Five Nights at Freddy’s troveranno pane per i loro denti in questa guida ricca di leggende e teorie, tattiche di gioco e segreti che aiuteranno a svelare i misteri che si nascondono dietro il volto sorridente della Fazbear Entertainment. Per ciascun gioco si potranno mappare i percorsi degli animatroni, capire come funzionano gli elementi temporizzati e scoprire come attivare eventi unici. Le sezioni speciali trattano gli argomenti più discussi dai fan, dai finali alternativi in Help Wanted e Curse of Dreadbear, alla nuova tecnologia introdotta in Gli incubi del Fazbear, ai modi in cui gli Easter egg e gli altri contenuti nascosti fanno luce su alcune delle questioni più controverse del mondo di FNAF. Completano la guida un inventario completo degli animatroni e materiali provenienti direttamente dagli archivi della Fazbear Entertainment. Ogni dettaglio dei giochi, dei libri e molto altro è esplorato con cura in questa guida assolutamente unica e definitiva dedicata all’universo distorto di Five Nights at Freddy ’s. Età di lettura: da 11 anni

Abstract: L'autore di questa pubblicazione dedicata al mondo della ristorazione (più o meno alta), non si è limitato alla descrizione dei ruoli e alle modalità del servizio ma è voluto andare oltre, dividendo le varie fasi del lavoro in procedure, e immaginando la tavola e il ristorante come un teatro, con tanto di palcoscenico e spettatori. Dalla semplicità accattivante all'eleganza formale, le tappe sono tante e variegate, analizzate con minuzia e simpatia descrittiva davvero inusuale per i libri di genere, e con la capacità da parte dello stesso Arrighi di elaborare una visione lavorativa globale (dalla composizione delle brigate all'accoglienza dell'ospite passando per l'elaborazione del menu) atta ad aiutare tutti gli attori della ristorazione contemporanea (cuochi, camerieri e ristoratori) e loro fruitori. Ultimo ma non ultimo, infatti, il cliente: consigli su modi, maniere e comportamenti per renderlo ancor più a suo agio e perfettamente in accordo con ogni teatro (gioco di parole per situazione) voglia o debba vivere e gustare. Con una prefazione di Massimo Bottura e un'Introduzione di Niko Romito.

Abstract: Il medico legale capo Kay Scarpetta si ritrova in una zona selvaggia della Virginia settentrionale per esaminare i resti di due campeggiatori ricercati dalle forze dell'ordine federali. I corpi delle vittime sono stati tremendamente mutilati, tanto da renderne difficile il riconoscimento. Mentre l'indagine procede emergono prove e dettagli raccapriccianti, tra cui spicca un'impronta dalle dimensioni fuori dal comune. La patologa forense, testimone del ritrovamento dei corpi più inquietante di tutta la sua carriera, sarà chiamata a svelare l'identità di chi si cela dietro a tali orrori. Non è affatto casuale che la coppia sia stata brutalmente uccisa proprio mentre si apprestava ad essere arrestata per riciclaggio di denaro e attività terroristiche, e sarà compito di Kay Scarpetta scoprire il colpevole di un omicidio così efferato. A complicare ulteriormente la situazione c'è un oscuro fantasma proveniente dal suo passato, determinato a minacciare la sua famiglia e l'intera nazione, che metterà Kay in una posizione particolarmente vulnerabile

Abstract: Un Cerca e Trova entusiasmante ambientato nel maniero del duca Baraonda. Sarai capace di trovare tutti gli oggetti?

Abstract: Arriva la primavera nel bosco dei conigli! Marta Qua Qua torna dal sud e Teresa si risveglia dal letargo. Che bello ritrovarsi tutti! È l’occasione giusta per fare una festa! E se piove? Niente paura, con l’aiuto dei nonni la festa si fa lo stesso... Un piccolo mondo che profuma di torte fatte in casa, di giochi nel bosco, di fiori, di nocciole e di famiglia. Quale famiglia? La famiglia dei conigli! Un libro illustrato per bambini dai 3 anni con testi in rima e accompagnato da colorate illustrazioni ricche di dettagli da scoprire, perfetto per le letture ad alta voce con i più piccoli.

Abstract: L'amore non è mai sbagliato. È ormai giunto l'ultimo anno di liceo per June. Le cose tra lei e James non potrebbero andare meglio di così, ora che entrambi hanno ammesso i sentimenti che provano l'uno per l'altra. Le cose cambiano quando lui, dopo una visita misteriosa a casa, scompare senza lasciare traccia. Chiedere aiuto alla polizia non è un'opzione e così la ragazza non può fare altro che rivolgersi a William. Ben presto si renderà conto che sono ancora troppi i segreti che si nascondono dietro la famiglie che credeva di conoscere e che coinvolgono le persone a cui tiene di più. Ma può l'amore sopravvivere a tutto? Può un legame essere così forte da durare per sempre?

Abstract: «Da sempre ho amato viaggiare alla scoperta di luoghi nuovi, assaporandone la ricchezza e la bellezza tra paesaggi, storia, arte e cultura. Un mio caro zio di Udine si presentava a Padova suonando il campanello per "rapirmi" e portami senza preavviso a [...] scoprire le meraviglie nascoste di città o paesini vicini». Con queste parole don Davide Banzato ci introduce in un libro che è un percorso nelle vite di tre straordinari personaggi, tutti francescani, che hanno, ciascuno a suo modo, cambiato il mondo: san Francesco, sant'Antonio e san Pio da Pietrelcina. Prendendo spunto dal fortunato programma televisivo "I viaggi del cuore", in onda su Canale 5, don Davide racconta la vita dei santi, i luoghi dove hanno lasciato una traccia indelebile e un poco anche di sé, della propria avventura spirituale sulle tracce dell'Assoluto.

Abstract: È il momento di andare incontro alla maternità, alla genitorialità e all'educazione con la competenza di chi conosce come "funziona" la cosiddetta diade (coppia) madre-bambino. Negli anni Sessanta è stata sviluppata la cosiddetta Teoria dell'Attaccamento grazie allo psicologo, medico e psicoanalista John Bowlby che riguarda il funzionamento della relazione madre-bambino nei primi anni di vita. Gli studi di Bowlby sono stati solo l'inizio di un'enorme quantità di scoperte che ancora non si sono diffuse a sufficienza tra le co-protagoniste più importanti di questa relazione: le mamme. Ancora oggi, però, durante i corsi pre-parto si punta soprattutto a dare informazioni sugli aspetti di cura del corpo del bambino, sicuramente molto importanti, ma attualmente non c'è un'informazione adeguata e aggiornata sugli aspetti mentali e psicologici del bambino. La speranza è che non solo i genitori, ma anche l'intero sistema educativo e le politiche per la famiglia possano tenere conto di tutte le scoperte scientifiche che riguardano lo sviluppo dell'essere umano per costruire un'umanità fatta di persone che stanno meglio emotivamente, psicologicamente e anche fisicamente.