Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Età di lettura: da 3 anni.

Abstract: In questo libro la Pellegrini si mette a nudo, anzi in costume da bagno, per raccontare il suo approccio al nuoto e, più in generale, la sua filosofia sportiva. Lo scopo è quello di far comprendere come attraverso questo meraviglioso sport, a qualsiasi livello di pratica, dall'amatore all'agonista, si possa raggiungere una sorprendente armonia col mondo. Per partire col piede giusto è fondamentale mettere a fuoco qual è l'obiettivo: dal semplice wellness alla più ambiziosa sfida agonistica, sapere cosa si cerca permette di pianificare le giornate in piscina in modo corretto, schivando il rischio di veder naufragare le motivazioni psicologiche. Poi ci si concentra sulla tecnica di base: la corretta posizione in acqua, la respirazione, la rotazione del corpo, la bracciata, la virata e per finire la posizione sul blocco per il tuffo di partenza. Senza trascurare una serie di fondamentali coccole per la mente che a loro volta verranno trasmesse al corpo. Alcuni capitoli poi sono dedicati al lato più leggero e glamour della campionessa: la scelta del costume e degli occhialini, le manovre scaramantiche per scacciare eventuali spiriti cattivi prima di ogni gara e tanta musica per godersi il pieno di emozioni. Un manuale per chi vuole cominciare, chi vuole continuare e chi vuole migliorarsi, avendo idealmente la Pellegrini come personal trainer a bordo vasca.

Abstract: Ne II mondo senza di noi, Alan Weisman raccontava di come la Terra sarebbe stata in grado di autorigenerarsi nel momento in cui fosse cessato lo sfruttamento selvaggio dell'uomo. Alla base di quel ragionamento c'era la speranza che la popolazione umana si decidesse ad assumere verso il pianeta un atteggiamento meno follemente spregiudicato. Ma con una popolazione mondiale che cresce a ritmo di un milione di persone ogni quattro giorni, e un inquinamento che surriscalda l'atmosfera e altera la composizione degli oceani, le prospettive per un lungo e prosperoso futuro sul pianeta non sembrano affatto scontate. Dalla Palestina divisa alla Cina noncurante dell'ambiente, passando per un'Italia con una Chiesa dogmatica, fino agli Stati islamici, imprevedibilmente attivi sul fronte ambientalista, Weisman viaggia in venti Paesi, interrogando numerosissimi esperti. Per rispondere ad alcune domande cruciali: quanti esseri umani può reggere il pianeta senza collassare? È possibile arrivare a una popolazione ottimale con un'economia che assicuri prosperità anche in assenza di una crescita infinita?

Abstract: Quando si inizia a parlare di questione ambientale in Italia? Quali sono le tappe più importanti che hanno portato l'uomo alla consapevolezza della necessità di tutelare il Pianeta Terra? Come far fronte al progressivo esaurimento delle risorse naturali? Come integrare il progresso con la salvaguardia dell'ambiente? A queste e ad altre domande basilari l'autore cerca di rispondere, mosso da un personale interesse che lo ha portato a comporre questa guida ragionata e arricchita da essenziali incursioni storiche, la quale si rivolge a chi intenda comprendere le principali problematiche ambientali e voglia contribuire nel suo piccolo a capire come recare vantaggio al Pianeta. È il tema dell'eccesso il filo conduttore di questa agile pubblicazione - che ben può servire anche per introdurre la problematica ambientale nelle scuole e fra i giovani - di cui vengono considerate le varie sfaccettature che determinano i numerosi squilibri ambientali, fino tracciare le linee e i modelli di una possibile rotta futura - alla quale dovrebbero collaborare i Paesi di tutto il Mondo - che consenta di non valicare i limiti dello sviluppo portandoci al collasso.

Abstract: Passione civile e competenza giuridica si fondono in questo contributo alla riflessione sui beni comuni. Con rigore e lucidità, non perdendo mai di vista l'obiettivo di dare al suo lavoro massima concretezza, il giurista Paolo Maddalena pone il problema nel quadro sconcertante dell'attuale crisi, mettendo in luce come crisi ambientale e crisi finanziaria abbiano una causa comune: la concentrazione della ricchezza nelle mani di pochi. Come già diceva Roosevelt in una relazione Al Congresso degli Stati Uniti nel 1938: la libertà di una democrazia non è salda se il popolo tollera la crescita di un potere privato al punto che esso diventa più forte dello stesso Stato democratico. Di qui l'importanza di distinguere la proprietà comune o collettiva, che ha il suo fondamento nella sovranità, dalla proprietà privata, che ha il suo fondamento nella legge, ristabilendo un equilibrio che negli ultimi decenni di storia italiana è stato tutto sbilanciato a favore della proprietà privata. L'autore rileva con forza la precedenza storica della proprietà collettiva del territorio sulla proprietà privata e la prevalenza giuridica della prima sulla seconda, sancita dalla stessa Costituzione.

Abstract: Il metodo Gymintima® è una ginnastica intima. È un metodo speciale, dedicato alle donne: si indirizza alle parti più nascoste del corpo femminile, non visibili ma percepibili da ogni donna. È un insieme di tecniche piacevoli e rilassanti, e anche divertenti. Richiedono poco tempo. Alcuni esercizi, detti invisibili, puoi addirittura eseguirli mentre stai facendo altro, ovunque sei. Concepito dalla dottoressa Simona Oberhammer, il programma è stato elaborato attraverso la sua esperienza di naturopata e ricercatrice ed stato sperimentato con tantissime donne che hanno imparato il metodo.

Abstract: Alla fine del XIX secolo, in una stagione di progresso tecnico rapidissimo e imprevisto, l'arte e l'architettura cercano sicurezza negli stili del passato, con risultati che, a distanza di oltre un secolo, meritano la rivalutazione storica e critica più convinta: valgano, tra tante prove, i dipinti e le sculture commissionati dall'aristocrazia e dalla grande borghesia napoletana per i propri palazzi.

Abstract: Come può un bambino avvicinarsi all'arte? A questa domanda vuole rispondere il libro che presenta una raccolta di laboratori e attività utili ad accompagnare i più piccoli verso il mondo dell'arte. A partire dalle opere di grandi artisti dell'arte contemporanea il testo suggerisce percorsi ispirati ai temi tradizionali della storia dell'arte: il corpo, l'oggetto e la natura. Le esperienze proposte nascono da un progetto educativo rivolto all'infanzia, sperimentato nel corso di diversi anni. Uno strumento utile per insegnanti, educatori e genitori contenente oltre trenta laboratori da fare a casa o a scuola, in gruppi o singolarmente, per condividere con i bambini l'esperienza dell'arte.

Abstract: Il 6 ottobre 1911 un giovane svizzero arriva a Napoli dopo un lungo viaggio. Partito da Berlino, ha visitato Dresda, Praga, Vienna, ha costeggiato il Danubio, ha attraversato i Balcani, ha visto e amato Istanbul, poi Atene, è partito da Brindisi per arrivare in Italia meridionale, a Napoli. Vuole visitare la città, vuole scoprire Pompei e le collezioni del Museo Nazionale. A Napoli trascorre il suo ventiquattresimo compleanno; è Ch.-E. Jeanneret, il giovane futuro Le Corbusier. A Napoli Jeanneret scrive sul suo IV Carnet di viaggio le pagine che diverranno, cinquantacinque anni più tardi, l'ultimo capitolo dell'ultimo libro di Le Corbusier. In questo lavoro si seguono le tracce dei materiali che egli ci ha lasciato in eredità, schizzi fotografie lettere, appunti, cartoline. Come attraversa la città? Cosa vede? Cosa scopre? Cosa rappresenta Napoli nel ricco scenario del suo lungo 'Voyage en Orient?' 'Napoli est reussi?' Il testo elabora alcune possibili risposte, attraverso la ricostruzione degli itinerari di attraversamento e di visita della città e la rilettura critica dei diversi frammenti del paesaggio napoletano che Jeanneret / Le Corbusier decide di portare con sé in Occidente.

Abstract: In questo libro troverete una raccolta varia di 75 modelli di bordi all'uncinetto, da quelli semplici a quelli ornati e che comprendono dei delicati motivi geometrici, rigogliose successioni di foglie e fiori.

Abstract: Si arriva a Napoli con il pregiudizio che questa città sia tutta sole, pizza e mandolino. Premesso che la pizza è una delle cose migliori che esistano al mondo e che la musica napoletana resta uno dei patrimoni dell'umanità, possiamo serenamente affermare che Napoli oggi è molto altro. È l'arte contemporanea fruibile da tutti, è storia che trasuda dai palazzi, è Eleonora Pimentel De Fonseca e le altre donne della rivoluzione del '99, è entrare in un vicolo e trovarsi davanti a un Caravaggio che ti sconvolge, è la nebbia sottile che fa sparire il Vesuvio, è trovarsi sotto il naso la mappa della città quando ti affacci da San Martino. Napoli è il sapore dei taralli che ti lascia la lingua in fiamme per tutto il pomeriggio, è il caffè intellettuale di via Bellini o quello caotico di via San Sebastiano, è passeggiare per via Tribunali con la musica del Conservatorio che riempie le stradine strette.

Abstract: Un grande manuale dedicato al piacere di ottenere giardini, terrazzi e balconi splendidi in ogni stagione, per avere piante ricche di fiori e frutta durante tutto l'anno. Partendo dalle nozioni di base, imparerete come scegliere le piante che offrono una lunga fioritura senza richiedere grande impegno, anche durante i periodi autunnali e invernali.

Abstract: Imparate le basi utili a creare illustrazioni fantasy: dagli strumenti alle tecniche di composizione e di illuminazione, poi scoprite come sfruttarle nei vostri dipinti. Esplorate le infinite possibilità offerte dai media tradizionali e dai software digitali come Adobe Photoshop e Corel Painter, poi sviluppate le vostre doti artistiche di disegno e di pittura.