Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Sì, non c'è dubbio, siete delle ashion victim. Vi manca però qualcosa per essere una fashion addicted perfetta: avete mai partecipato a un fashion party subito dopo la sfilata, con le modelle.spettinate e lo stilista tra nugoli di giornalisti? Da perfette ragazze alla moda, avete spiato qualche sfilata suYouTube, ma ignorate dove siano gli headquarter delle maison; avete sentito parlare del sushi-jap di Giorgio Armani, ma ci sarà un dress code da seguire? Sapete davvero tutto, ma avete il terribile sospetto che il fashion System, nella,sua veste più glamorous, sia davvero molto lontano? Questo manuale vi aprirà le porte di questo mondo absolutely gorgeous, accompagnandovi lungo le tre capitali della moda italiana, Milano, Roma e Firenze. Come, quando, dove e come comprare; i calendari delle sfilate, gli uffici stampa e chi è chi nella moda; il gergo per essere a la page; i luoghi del gossip modaiolo e i siti da tenere sotto controllo. E per seguire le sfilate? Certo, è necessario il cartoncino d'invito, ma esiste una serie di escamotage per ottenerlo...

Abstract: Granada, capoluogo della regione andalusa, conserva la memoria della lunga e ricca dominazione araba. Sono moltissimi i luoghi da visitare: la guida traccia gli itinerari delle attrazioni imperdibili per chi ha pochi giorni, o più, a disposizione. Dal cortile dei Mirti all'Alhambra, dai locali della movida ai ristoranti dove trovare la cucina migliore. Include indicazioni per gite a Córdoba e nella Sierra Nevada. Le guide Low Cost sono dedicate a una nuova specie di viaggiatori: a tutti coloro che a una domenica sul divano di fronte alla tv preferiscono un weekend alla scoperta delle città europee e mediterranee, grazie alla possibilità di volare al costo di un cinema o di una pizza. Con una veste ricca di immagini e di facile consultazione, forniscono tutte le indicazioni utili alla visita della città, a un prezzo davvero low cost.

Abstract: Ginevra ospita ogni anno oltre 200 manifestazioni culturali e conta 310 ettari di parchi. Nel cuore dell'Europa, a un'ora di volo da Milano e a meno di due da Roma, è meta di turismo, culturale e non, sempre crescente. Questa agile guida tascabile sarà utile a chi ha pochi giorni per conoscere la città cosmopolita sulle rive del lago Lemano. Include indicazioni per gite a Losanna e Annecy.

Abstract: Se credete che il Brasile sia solo samba e calcio, vi ricrederete con questa guida, grazie alla quale i viaggiatori attenti e curiosi potranno comprendere come vivono, amano, lavorano, ridono e piangono quasi duecento milioni di brasiliani. Un vademecum per capire il presente e immaginare il futuro del gigante sudamericano, da sempre presente nell'immaginario collettivo, ma in realtà poco conosciuto. Un viaggio tra religioni, gastronomia, arte, business, calcio, società, condito dai pareri autorevoli e interessanti di José Altafini, Max de Tommassi, Luciano del Sette, Gilberto Gil, Cesare de Florio La Rocca, Monica Paes.

Abstract: Il Sudafrica racconta una delle storie più controverse del XX secolo. Per il viaggiatore europeo può essere difficile capire quale paese sia oggi: il solo modo per comprenderlo è guardarlo con gli occhi dei suoi abitanti, capire cosa hanno fatto e come per trasformare una storia di violente divisioni in una nazione, che oggi sorprende per il suo tasso di crescita, in grado di trainare l'economia dell'intero continente. I sudafricani vi accoglieranno con il tradizionale ubuntu, espressione in lingua bantu che significa: lo sono ciò che sono in virtù di ciò che tutti siamo. Indica un modo tutto africano di rapportarsi agli altri, è una regola di vita, basata sulla tenerezza, il rispetto dell'altro e l'armonia con il resto del creato. La guida traccia i diversi volti di questo Sudafrica giovane, che vanta alcuni dei paesaggi naturali più incredibili del pianeta, dove molte culture si scontrano e incontrano ogni giorno.

Abstract: Mille attività, mille cose da vedere, spiagge meravigliose, coste scoscese, villaggi appollaiati sulle pendici del monte Teide caratterizzano il fascino senza tempo di quest'isola. La guida ti permette di scoprilo e goderlo fino in fondo, con una ricchissima raccolta di informazioni utili: alberghi, alloggi, ristoranti, spiagge, escursioni, mercati e curiosità, senza dimenticare la vicina isola e suggestiva isola della Gomera.

Abstract: La migliore guida per le tue vacanze al sole di Lanzarote: dalle escursioni alla vita notturna, dalle curiosità alle attività sportive e acquatiche, dai ristoranti ai vini locali una risorsa completa di tutte le informazioni per godere fino in fondo dell'ospitalità dell'isola.

Abstract: Tutti ne parlano: trovare una forma strepitosa, stare bene, rilassarsi. Come? Con una disciplina che mantiene quel che promette: regalarvi una nuova silhouette, e tanto benessere. Fatica? Poca. Come? Il pilates è l'incontro tra diverse discipline, yoga e danza classica, che permette di sviluppare armoniosamente la forza e l'elasticità, l'equilibrio fisico e mentale. Imparando a conoscerne i principi, sarete in grado di praticarlo sempre e ovunque: l'attrezzatura fondamentale è un poco di spazio e calzini morbidi. Guida al pilates vi guiderà negli esercizi, scegliendo per voi programmi di allenamento a seconda delle vostre esigenze, aspettative e tempo a disposizione; gli esercizi sono spiegati punto per punto, per capire come devono essere eseguiti e soprattutto perché. Il segreto del pilates è questo: ci sono molti muscoli nel nostro corpo che ignoriamo per tutta la vita, lasciandoli eternamente a sonnecchiare, che se fatti lavorare (anche poco, ma bene!) possono regalare un corpo tutto nuovo (come i muscoli profondi della schiena, l'avreste mai detto? Le ballerine classiche lo sanno da tempo). Dopo poche sedute vi sentirete più alte, poi più leggere, più toniche, insomma... charmant come delle gatte!

Abstract: Questa guida è una rivisitazione del galateo classico, aggiornato in base alle nuove, imprevedibili situazioni che le donne di oggi si trovano ad affrontare, una guida al bon ton per essere perfetta in ogni occasione. Per ciascun ambito, lavorativo, sentimentale, conviviale, la guida spiega cosa è meglio fare e cosa evitare, quali comportamenti sono socialmente più convenienti e quali meno, risolvendo nuovi e antichi dilemmi di ogni donna.

Abstract: Come partire con il bagaglio giusto? Come muoversi tra foreste e metropoli con la disinvoltura di una viaggiatrice provetta (e senza lasciare a casa i tacchi a spillo)? Come selezionare i compagni di viaggio, le mete, gli hotel e il posto in aereo? Un manuale pensato per tutte le donne che vogliono affrontare l'avventura del viaggio da sole e non: consigli, dritte, strategie e avvertenze per viaggiare serene, dalla A di aeroporto alla Z di zone off limits, per partire con le amiche, il fidanzato, la famiglia, i bambini e i cuccioli di casa. Ma soprattutto in (buona) compagnia di se stesse. Come? In aereo, treno, bus, auto, bici o faticosamente a piedi. Affrontando città, deserti, savane. O soltanto uno shopping tour lontano da casa. Una serie di consigli per confezionare la valigia e la beauty bag perfette, per scegliere attentamente dove e come andare (evitando le cantonate sicure). Divertenti test svelano come individuare l'uomo giusto con cui condividere l'itinerario, prima che sia troppo tardi.