Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il Reiki è un antico e semplice metodo di guarigione tramite l'imposizione delle mani, dalle quali si sprigiona energia risanatrice, e affonda le sue radici nel buddismo tibetano. Articolato nei suoi canonici tra gradi di apprendimento, Il libro di Reiki espone chiaramente, anche con il supporto di immagini e sequenze illustrate, le varie modalità d'applicazione di questa disciplina: su se stessi, sugli altri, in gruppo, sugli animali. Non mancano la definizione dei principi fondamentali della medicina orientale, dal sistema dei meridiani a quello dei chakras, e la presentazione degli antichi simboli Reiki. Il presente volume si distingue per l'intento di far conoscere e avviare al Reiki anche quanti non possono permettersi corsi costosi e lunghi tirocini.

Abstract: Questo libro, che rappresenta il seguito ideale di Donne che amano troppo, raccoglie tutte le lettere che Robin Norwood ha ricevuto dalle sue lettrici e le sue risposte.

Abstract: A volte, quando meno ce lo aspettiamo, accade qualcosa che ci cambia la vita. Può essere un fatto drammatico come un incidente o una malattia, insignificante come il volo di un uccello accanto alla nostra auto, o inquietante come una visione, un'allucinazione, una voce interiore. Ciò che conta è la nostra reazione, il nostro atteggiamento di apertura o di rifiuto, la nostra capacità di dar loro un significato. Raccontando centinaia di esperienze realmente vissute, Heckler ci conduce lungo i percorsi della trasformazione spirituale e personale, dove la chiamata del destino si nasconde in un volto sconosciuto o in un evento inaspettato.

Abstract: L'opera nasce da un poema-saggio scritto di getto ma passato di bocca in bocca per tutta l'America, letto alla radio e in televisione, citato nei raduni spirituali e nei consigli di amministrazione, recitato in matrimoni, funerali e cerimonie di laurea. In un mondo di chiacchiere infinite, ingorghi continui e giornate sovraccariche di impegni, l'autrice propone un nuovo modo di vivere, fatto di intimità profonda, fedeltà assoluta e pace tra noi e il mondo che ci circonda. Invita ad abbracciare la varietà dell’esperienza umana, dal desiderio e dalla bellezza al dolore e al tradimento, e ad aprirci a tutto ciò che è possibile. Ci invita pertanto a restare in piedi al centro del fuoco.

Abstract: Nelle nostre case esistono decine di elettrodomestici, un piccolo esercito di collaboratori indispensabili. Come selezionare i migliori, in un mercato sempre più vasto e confuso, per creare una squadra sicura ed efficiente? E come disciplinare questa équipe, per utilizzarla al meglio, risparmiando ed evitando i possibili rischi alla nostra salute? Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie, orienta il lettore verso un atteggiamento rispettoso dell'ambiente, costituisce una miniera di consigli utili, semplici, ecologici ed economici per migliorare in poco tempo la qualità della vita nelle nostre case.

Abstract: Una raccolta di storie, fiabe e miti tratti dalla letteratura popolare e dalla tradizione orale delle culture europee e extraeuropee. Un panorama sui ruoli attribuiti alla donna dalle diverse civiltà: madre, maga, strega e incantatrice, cuoca e amazzone, signora del tempo e degli elementi, divinità dei boschi, delle acque e del regno animale. Mai vittima che soccombe, la figura femminile che emerge da questi racconti mostra la sua vitale potenza: una donna selvaggia cioè legata alla sua lontana natura primordiale ma, contemporaneamente, vicina al nostro tempo.

Abstract: Respirazione profonda, movimento lento e aggraziato e concentrazione sono i tre pilastri sui quali si fonda il qi gong, l'antica arte marziale praticata da milioni di persone in Cina e sempre più diffusa in Occidente. Questo libro presenta un semplice programma di qi gong con una sequenza di esercizi di base, illustrati passo per passo con disegni e fotografie.

Abstract: Nel manuale si tratta di: inquinamento domestico (le sostanze pericolose, l'aria che respiriamo, i rumori, i materiali radioattivi, l'elettromagnetismo); risparmio energetico (l'illuminazione, gli elettrodomestici, il riscaldamento, l'isolamento termico, il riciclaggio in casa); alimentazione naturale (il mangiar sano, le vitamine, gli integratori, le diete e le calorie, il botulismo, i pesticidi, gli additivi); igiene e cosmesi (la pelle e i saponi, deodoranti e dentrifici, trucco, abbronzanti e lampade, shampoo, lacche e tinture); benessere (allergie, stress, insonnia, fumo, alcool e caffè, melatonina, i rischi delle mode); casa ecologica (risparmiare e vivere meglio); piante e animali.

Abstract: E' vero che il succo di limone aiuta a combattere l'acne? Che cosa fare contro la puntura di una vespa? Perché faccio così fatica a digerire fagioli e lenticchie? Soffro d'insonnia: che cosa posso fare? La mia ortensia è pallida: come farla rifiorire? Il libro, traendo spunto dalla tradizione popolare mediterranea, intende presentare consigli utili, semplici, ecologici ed economici per migliorare la salute e la qualità della vita. Il libro è presentato da Luca Sardella e Janira Majello.

Abstract: L'antica cultura indiana considera la sessualità in modo diverso da quello di altre civiltà: il sesso non soltanto è ritenuto esperienza normale e necessaria, ma addirittura ha valore sacro. È per questo che le proposte degli antichi maestri del Tantra Yoga, che innalza l'atto sessuale a "via per l'illuminazione", quindi priva di qualsiasi traccia di inibizione o senso di colpa, possono apparire al lettore occidentale come troppo spregiudicate e lontane, inutilizzabili se non a livello di gioco o di curiosità. Ashley Thirleby invita piuttosto a calare alcune tecniche e alcuni rituali del Tantra nella realtà sessuale quotidiana, non solo come fonte di piacere immediato o ricerca mistica, ma come momento di acquisizione di una nuova coscienza del proprio corpo e delle emozioni più profonde.

Abstract: Usate lo sguardo come messaggero d'amore, rivolgetelo spesso nella sua direzione. Toccatevi i capelli, fate tintinnare i vostri ornamenti, stringete forte le labbra (Koka Sastra, XII libro).

Abstract: Dalla A alla Z un elenco di consigli facili ed economici per pulire secondo natura.