Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il tuo bambino sembra spesso nervoso e isolato nei contesti sociali? Fa forse fatica ad avvicinarsi agli altri bambini o a fare amicizia? Sembra evitare di dedicarsi a hobby e altre attività? Potrebbero essere tutti segnali che tuo figlio soffre di timidezza. Questa guida pratica integra i metodi della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness con semplici attività per aiutare tuo figlio a vincere la timidezza.

Abstract: Il viaggio della maternità è un ottovolante fisico ed emotivo, e spesso c'è poco tempo o nessuno per fermarsi a considerare i propri bisogni, almeno non senza provare un senso di colpa. Qui è dove entra in gioco Potere alle madri: una rassicurante guida parentale che è sempre dalla tua parte. Questo richiamo rivolto a tutte le mamme dimostrerà come occuparsi del proprio benessere può rendere un genitore migliore. Abbraccia pienamente la maternità, trova il tuo flusso e manifesta la tua grandezza.