Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Dove va a finire il cibo che mangiamo? Cos'è la cacca? Perché a volte facciamo fatica ad andare in bagno o ci scappano le puzzette? Scopri questo e molto altro in un divertente e istruttivo viaggio nella "fabbrica della cacca", ovvero il nostro apparato digerente. Per imparare da quali organi è formato e come funzionano, e quali buone abitudini quotidiane possiamo adottare per digerire meglio e crescere forti e in salute.

Abstract: Dentro di noi c'è un mondo, anzi, un intero universo, che continuamente ci parla, ma a cui spesso non prestiamo la dovuta attenzione: si tratta del microbiota intestinale, specifico per ogni individuo e allo stesso tempo comune a tutti. I trilioni di microrganismi che ricoprono le pareti del tubo digerente rappresentano infatti una prima barriera a ciò che arriva dall'esterno, costituendo una vera e propria garanzia al nostro benessere. Quando il microbiota sta bene, anche noi siamo in piena forma: ma è sufficiente trascurarlo, o non ascoltarlo abbastanza, perché la nostra salute immediatamente ne risenta – e il primo indicatore della salute intestinale è proprio il prodotto finale della digestione, la cacca, che ci fornisce preziose informazioni sull'efficacia del nostro stile di vita e delle nostre scelte quotidiane. È necessario quindi ascoltare attentamente le voci di questo affascinante mondo nascosto, eppure così rilevante, per scoprire il ruolo fondamentale che svolge nelle nostre giornate. Ma quali sono i segreti per prenderci cura del nostro intestino? Come farlo felice per far felici, di conseguenza, anche noi stessi? In questo libro l'autrice ce lo spiega in modo semplice e divertente, preciso e rigoroso: accompagnandoci in un viaggio appassionante alla scoperta del microbiota, ci offre preziose informazioni, esercizi pratici e ricette in grado di migliorare le nostre abitudini relative a cosa mangiare, dove vivere, quali sport praticare, come viaggiare. Perché, mai come in questo caso, la felicità è anche, e soprattutto, una questione di pancia.

Abstract: Quante volte è capitato che il nostro piccolo, alle prese con la cacca oppure la pipì, faccia i capricci? Alcuni bimbi, infatti, particolarmente sensibili agli ambienti rumorosi, possono provare una certa diffidenza per il rumore dello sciacquone, oppure si sentono a disagio quando il loro sederino entra in contatto con l'asse freddo del water. Attraverso una simpatica e divertente storia illustrata potremo aiutare i nostri bambini a superare la paura di andare in bagno a fare la cacca: il protagonista, Ale, con l'aiuto del papà, scoprirà l'avventuroso viaggio della cacca e che nel water non c'è nessun mostro pauroso! Seduto sul suo morbido riduttore, potrà così salutare la cacca e augurarle buon viaggio! Grazie ai consigli per gli adulti contenuti al fondo del volume, poi, impareremo alcune piccole strategie per rendere più semplice, naturale e senza paure fare la cacca o la pipì.