Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Fra le prime abitudini che un bambino dovrebbe acquisire c'è senz'altro quella di curare la propria igiene personale. Purtroppo finché sono piccoli i bambini non comprendono la necessità di questa operazione che comporta comunque una certa fatica e dispendio di tempo. Ecco allora un piccolo, divertente e convincente manuale per fare pulizia! Età: da 3 anni.

Abstract: Ti lavi spesso le mani? Quand'è l'ultima volta che ti sei strofinato le unghie? Ti spazzoli i capelli ogni mattina? Essere puliti richiede parecchio tempo e fatica...ma si deve proprio fare? Trova la risposta in questo divertente racconto sull'igiene personale, animale e umana, e poi mi raccomando: lava, strofina e spazzola! Età di lettura: da 3 anni.

Abstract: Luporosso non ama troppo l'acqua, non si lava i denti, ed è talmente sbadato che dopo avere ficcato le mani dappertutto poi se le mette in bocca. E' un vero disastro, una pacchia per batteri e parassiti vari. Ma perfino Luporosso può imparare qualche regoletta per curare di più la sua igiene personale: per educarsi a fare il bagno, a pulirsi le orecchie, a fare attenzione quando gioca all'aria aperta e quando si rotola per terra con il suo gatto. Un manuale guida per piccoli lettori che dà tanti suggerimenti poco noiosi e perfino divertenti. Età di lettura: da 5 a 8 anni.

Abstract: Partendo dalla sua esperienza di medico osteopata, l'autore ha messo a punto un nuovo metodo il cui elemento centrale è il recupero del proprio benessere psichico e fisico. Per dimagrire il vero segreto non sta in cosa si mangia, ma nell'equilibrio del nostro corpo con il nostro spirito, nella distensione, nel modo in cui si mangia, più che in ciò che si mangia. Il metodo presenta sei tappe, a ognuna delle quali è dedicato un capitolo: Esercizi di rilassamento, Mangiare con calma, Capire cosa si mangia, Mangiare bene per dimagrire, Sport, Esercizi di ginnastica.

Abstract: Il testo spiega in modo semplice, ma allo stesso tempo scientifica, le caratteristiche della pelle e dei prodotti cosmetici che la devono conservare ed esaltare al meglio. È anche l'occasione per approfondire le conoscenze in merito ai contenuti delle diverse categorie di cosmetici, dai detergenti per il corpo alle creme antirughe, a quella vasta gamma di prodotti che offre il mercato e che la pubblicità fa apparire sempre più miracolosi e prodigiosi.

Abstract: Da sempre uno dei sogni dell'umanità è conquistare l'eterna giovinezza. Oggi l'industria della bellezza mette a disposizione un ampio ventaglio di soluzioni, senza contare la chirurgia estetica, o le scoperte più recenti, come le iniezioni di botulino. Ma quali sono le scelte corrette che tengono davvero conto della nostra salute? Come ci si deve orientare tra le miriadi di prodotti cosmetici? Quali sono i principi attivi realmente utili? Docente all'Università di Pavia e fondatore dell'Isplad, International Society of Plastic Dermatology, Antonino Di Pietro cerca di rispondere a queste domande offrendo numerosi consigli per mantenere una bella pelle e un corpo tonico.