Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: La forza interiore e la sicurezza provengono dalla calma fisica e mentale. Condizioni oggi sempre più difficili da realizzare. Eppure si sa che lo stress è forse la causa prima di molti disturbi e malattie. Questo libro fornisce un concreto aiuto per vincere le tensioni quotidiane: tecniche antichissime come lo yoga, il tai di chuan, la meditazione vengono qui affiancate a pratiche recenti e ancora poco conosciute quali la sofrologia, l'eutonia, il training autogeno. Questo manuale orienta alla scelta del metodo che più si adatta alle proprie esigenze, e insegna a ritrovare la giusta tensione muscolare ed emotiva attraverso esercizi motori e psichici di facile esecuzione.

Abstract: Se sei un imprenditore che deve allargare il suo business, un manager che deve motivare il team, un venditore che deve convincere il cliente, un insegnante che deve coinvolgere i propri alunni o addirittura un politico che deve convincere l’elettorato della qualità del suo programma, questo libro ti aiuterà a migliorare le tue abilità di presentazione e a diventare un oratore eccezionale. Scopri i segreti per evitare gli errori comuni che possono trasformare una presentazione in un disastro e impara a utilizzare il potente metodo B.I.G.3 per creare presentazioni che cattureranno infallibilmente l’attenzione. Con questo libro raggiungerai l’eccellenza nelle presentazioni e lascerai un’impressione duratura sul tuo pubblico. Il libro esplora la storia delle presentazioni, dagli antichi dipinti rupestri fino all’intelligenza artificiale, passando per i discorsi più memorabili e influenti di tutti i tempi. Attraverso esempi concreti, consigli pratici e tecniche di comunicazione efficaci, "La presentazione perfetta" ti guiderà passo dopo passo nella creazione di presentazioni che bilanciano le esigenze del tuo pubblico, ispirano emozioni e governano l’attenzione dei partecipanti. Imparerai anche a gestire l’ansia, a sfruttare al meglio la comunicazione non verbale e a padroneggiare le tecniche delle presentazioni online.

Abstract: [Preistoria]