Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Cosa significa, concretamente, scegliere un’alimentazione che sia davvero sostenibile e salutare? La comunità scientifica è concorde: significa adottare un’alimentazione plant-based, basata – in tutto o in gran parte – sul consumo di cibi vegetali. In questo libro, Pediatra Carla guida i lettori con chiarezza e competenza nella pianificazione di una dieta vegetale ben bilanciata, adatta a ogni fase della vita, dalla gravidanza fino all’età adulta. Spiega come preparare una pappa veg durante lo svezzamento, quali integrazioni sono davvero necessarie e quando introdurle, e come riconoscere – e schivare – le trappole dei “guru della nutrizione”. Un libro utile per i genitori, i professionisti della salute, gli educatori e chiunque desideri nutrirsi con maggiore consapevolezza. Le oltre 100 ricette plant-based firmate da Cristina Mauri, pensate per tutta la famiglia, sono facili da realizzare e possono essere adattate ai gusti e alle esigenze di ciascuno.

Abstract: Se avessi pochi istanti per tornare indietro nel tempo, quale momento sceglieresti? Himari non ha dubbi: vorrebbe ritrovare la magia di quando le sue dita correvano sui tasti del pianoforte. Dopo l'incidente si sente alla deriva, e proprio per questo entra in un piccolo locale nascosto in un angolo di Hokkaido. Ad accoglierla c'è un vecchio orologio fermo sempre sulla stessa ora e, dietro il bancone, una donna che sembra custodire il tempo stesso. È lei a preparare la miscela di caffè giusta e a mettere in guardia chi varca quella soglia: si hanno soltanto quattro minuti e trentatré secondi per tornare al passato e rivivere l'istante che ha cambiato la propria vita. Il tempo di un'infusione. C'è chi finalmente porta i fiori che non aveva regalato alla moglie nel giorno del suo compleanno, l'ultimo che avrebbero trascorso insieme. C'è una ragazza che ottiene una seconda possibilità per salvare un'amica speciale. E c'è Himari, che impara presto quanto il passato sia fragile, e quanto sia rischioso cercare di correggerlo: non sempre rimediare a uno sbaglio significa trovare la pace, perché ogni scelta può generare conseguenze impreviste. Forse non è arrivata lì per caso; forse quel tempo sospeso la stava aspettando da sempre. Con questo romanzo amato dai librai giapponesi, Shiori Ota conduce i lettori in un viaggio nel labirinto dei ricordi e dei rimpianti e, con una prosa malinconica e avvolgente, mostra come a volte la vera magia non consista nel cambiare il passato, ma nel cambiare lo sguardo con cui lo si osserva. Solo così si trova il coraggio di andare avanti, perché viaggiare in ciò che è stato, anche per un breve istante, può essere proprio ciò che serve per riscoprire la felicità del presente.

Abstract: Un bambino va a vivere ai margini di un bosco e scopre che per incontrare gli gnomi non servono magie, ma ascolto, pazienza e... magari qualche piccolo dono. Tra erbe profumate, legni e gusci di noce, il sentiero lo condurrà verso due maestose querce dove, forse, riuscirà a guadagnarsi la loro fiducia.

Abstract: Sul minuscolo pianeta KJ23-2-PS vivono piccoli esseri simili alle api, i Bzzz. Il loro sole, Pixos, sta morendo e temono per il futuro. Un giorno ricevono un messaggio dalla Terra che mostra la Natura rigogliosa del pianeta azzurro, le straordinarie opere umane e la misteriosa figura dell'Uomo Vitruviano con quattro braccia e quattro gambe. Convinti che la Terra possa diventare la loro nuova casa e che i terrestri siano creature sensibili e geniali, decidono di inviare cinque esploratori in missione. Dopo un viaggio rocambolesco, i Bzzz atterrano sulla Terra ma nulla è come immaginavano: gli umani hanno solo due braccia e due gambe, usano la moneta, inquinano il pianeta, abbattono gli alberi ed educano i loro cuccioli alla guerra. Ai loro occhi, la Terra appare in rovina a causa di una specie confusa e sottosviluppata. Eppure, una speranza rimane: gli esseri umani che ancora si sentono parte della Natura. “Bzzz” è una novella leggera e divertente, narrata da un punto di vista originale, per ragazzini di ogni età che sognano un presente e un futuro più umano. Età di lettura: da 7 anni.

Abstract: Che felicità passare un anno intero insieme a Rana e Rospo! Per Rana e Rospo ogni stagione ha qualcosa di speciale: discese in slitta in inverno e gelati da gustare sotto il sole dell'estate, storie da raccontare quando la primavera è proprio dietro l'angolo e vortici di vento che creano scompiglio nei giorni d'autunno. Inseparabili come sempre, i due amici vivranno un anno indimenticabile, pieno di sorprese.

Abstract: Cos'hanno in comune Meryl Streep, Michael Jordan, Alice Gui-Blochet, Steven Spielberg e Kathrine Switzer? Nel loro percorso verso il successo hanno tutti affrontato pesanti critiche e incertezze ma hanno continuato ad andare avanti verso i loro sogni. Età di lettura: da 7 anni.

Abstract: Questo libro propone un'analitica ricognizione, anche alla luce degli orientamenti giurisprudenziali, dei principi fondamentali della disciplina della tutela della salute e della sicurezza sul lavoro rinvenibili nell'art. 2087 del codice civile e nel titolo I del d.lgs. 9 aprile 2008, n. 81, tenendo conto di importanti e recenti innovazioni normative, come la disciplina della patente a crediti nei cantieri temporanei o mobili e l'accordo Stato-Regioni del 17 aprile 2025 sulla formazione per la sicurezza sul lavoro. Il libro costituisce, da un lato, un manuale finalizzato a rispondere alle esigenze di apprendimento degli studenti delle università nelle quali sono attivati insegnamenti sulla sicurezza sul lavoro. Da un altro lato, si propone anche di fornire un quadro di insieme dei principi fondamentali a cui è ispirato il diritto della salute e della sicurezza sul lavoro per tutti coloro che, a vario titolo, si occupano professionalmente di prevenzione dei rischi lavorativi.

Abstract: La sera del 4 ottobre 1883 il viaggio inaugurale dell'Orient Express segnò nell'immaginario collettivo l'inizio di un'epoca di felicità e modernità, la Belle Époque, e il passaggio tra il “lungo Ottocento” e la nascente società di massa. Fu un periodo di progresso e di sviluppo che trovarono dovunque un riscontro sfolgorante, nell'arte, nella scienza, nel cinema degli albori. Come racconta il volume, però, sia in Italia che altrove, gli anni scintillanti dell'operetta, del café chantant e dei primi viaggi di piacere furono contrassegnati anche da brucianti contraddizioni e dolenti riforme mancate. Nell'Italia giolittiana, lo squilibrio fra Nord e Sud divenne una frattura, l'esodo dei migranti verso le Americhe fu un'inarrestabile piaga sociale e la contagiosa febbre imperialistica fece da sfondo a una pace illusoria, che tutti credevano non dovesse finire mai. E invece finì: il 15 aprile 1912, il tragico naufragio del Titanic, la nave più bella, più tecnologica e allora considerata inaffondabile, infranse l'ignara fiducia nel progresso interminabile mentre intanto il primo conflitto mondiale, la guerra più luttuosa e dolorosa di quelle mai combattute, era già all'orizzonte.