Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Volete sapere come aumentare l'autostima, rafforzare la fiducia all'interno delle relazioni interpersonali, contenere l'ansia? Dare una spinta alla vostra produttività, raggiungere la soddisfazione personale e trovare un equilibrio più sereno nel rapporto con gli altri? Basta imparare a passare all'azione. Di solito associamo l'Oriente a pratiche contemplative e ci ispiriamo alla forte vena mistica che da millenni lo percorre per introdurre nella nostra vita discipline come yoga, meditazione o mindfulness. Esiste però anche un ramo della saggezza orientale tutto rivolto all'azione, all'intraprendenza e alla capacità di raggiungere lo scopo, che ci può venire in aiuto in molte situazioni concrete della vita di tutti i giorni. I principi dell'azione che derivano nello specifico dal Giappone sono diversi da quelli dell'Occidente: pongono l'accento su un sistema di valori fondato su concetti come il non attaccamento, lo scopo, la gratitudine e l'interdipendenza. Attraverso numerosi esempi concreti, aneddoti e facili esercizi, L' arte di passare all'azione ci illustra questo nuovo modo di sentire, offrendo una soluzione illuminante per i piccoli problemi di tutti i giorni, ma anche per gestire dinamiche psicologiche cruciali: ci spinge infatti a liberarci da frustrazioni, ansie e insoddisfazioni, nella convinzione che il peggiore stress derivi dalle cose che non siamo riusciti a fare, quelle che continuiamo a rimandare. Il risultato? Per dirla con le parole dell'autore, quando si conclude un progetto o si risolve un problema ci aspettano "ondate di felicità, gioia o appagamento". Non ci resta che imparare a "fare ciò che va fatto, quando va fatto, a seconda delle circostanze".

Abstract: I samurai, noti per il loro valore fuori e dentro il campo di battaglia, devono la loro fama di guerrieri imbattibili non tanto alla forza fisica, quanto alla capacità di mantenere una mente calma e lucida anche nelle situazioni più difficili, una capacità che la storia tramandata ci indica come risultato dell'abitudine alla meditazione e di uno stile di vita dedicato ai princìpi dello zen. Antonio Antefermo ha fatto della cultura samuraica e della sua interpretazione il fulcro della sua pratica terapeutica. In questo libro, pensato come un vero e proprio manuale di autodifesa dallo stress, dalle ansie e dalle paure che noi tutti affrontiamo quotidianamente, ha distillato l'esperienza professionale e umana di tanti anni, spiegando i concetti fondamentali della sua psicologia zen attraverso metafore suggestive, pillole di saggezza, testimonianze e gesta di grandi samurai del passato. Gli esercizi proposti alla fine di ogni capitolo, ispirati alle arti marziali e allo zen, aiuteranno il lettore ad allenarsi in modo pratico e metodico, consentendogli di programmare il suo percorso di crescita personale ed emotiva. Per affrontare in modo più appagante anche le sfide più temibili che la vita ci riserva e abbracciarla con una prospettiva diversa.

Abstract: Ha quattrocento anni ma non li dimostra, Pascal: è più moderno e vivo che mai, le sue parole sono balsamo per il nostro mal di vivere e antidoto alla bruttezza dei tempi. E da quello scrigno di modernità, intimismo e ironia che sono i Pensieri e gli Opuscoli Pascal ci ricorda la nostra finitezza, l'incapacità di capire fino in fondo i meccanismi che regolano lo stare al mondo. Allora cosa rimane? Per l'adulto Pascal, ex enfant prodige capace di scoperte matematiche sensazionali, gli unici appigli possibili sono Dio e la religione. La ragione non serve, è il cuore che deve guidarci: l'unica bussola in grado di indicarci il senso.

Abstract: Seneca torna a parlare dell'uomo e di due sue attitudini opposte: la saggezza e l'ira. Ira che non è irascibilità, così come non è decisione e slancio, ma un sentimento irrazionale, spesso anticamera della crudeltà. Esiste un antidoto, si chiede Seneca? Sì, la ragione, coerente quanto l'ira è incostante; e la pacatezza, la capacità di mettere del tempo tra noi e ciò che ci destabilizza per abituarci a una visione limpida, sgombra da sentimenti inquinanti. Seneca ci invita a rimanere umani, a essere superiori alle malevolenze e alle ingiurie. Perché non ne vale la pena: il tempo di un battito d'ali e voliamo via.

Abstract: L'analisi incrociata della Fantasmagoria (fine del Settecento), del cinema (tra Otto e Novecento) e delle bolle immaginarie in cui ci rifugiamo quando ci immergiamo nel nostro computer (primi anni Duemila) permette a Francesco Casetti di avanzare una provocazione: gli schermi non sono protesi che estendono la nostra vista, ma qualcosa che ci protegge dall'esposizione diretta alle cose e agli eventi. Del resto siamo assediati dalle ricorrenti e crescenti paure di un mondo che minaccia di estinguersi e di estinguerci. Proteggere è un'azione positiva; tuttavia ha un costo. La protezione spesso implica una violenza pari a quella dei pericoli che vuole tener lontano; inoltre spesso limita e quasi soffoca coloro che vuole tenere al sicuro; infine spesso suscita più paure di quanto non ce ne fossero prima del suo intervento. Una concezione degli schermi come media protettivi ci aiuta anche a capire come acquisire una nuova sensibilità adeguata ai tempi che stiamo vivendo.

Abstract: Fumare nuoce gravemente alla salute. Ma non fa solo quello: condiziona la tua intera esistenza. La sigaretta è un killer, certo, ma è il killer geniale di un libro giallo nel quale la vittima sei tu. Sì, geniale. Altro che intelligenza artificiale, altro che potere delle macchine pensanti. La sigaretta riesce a condizionare la tua vita ogni minuto di ogni giorno di ogni mese di ogni anno, da moltissimi anni. Sempre, ogni tuo movimento è stato anticipato da una sigaretta. Perché la sigaretta conosce te meglio di chiunque altro. Fumare ti è necessario in ogni dove e in ogni quando. Tu mangi per poi fumare. Tu prendi il caffè per poi fumare. Tu bevi per poi fumare. Tu ami per poi fumare. Tu dormi per poi fumare. La sigaretta usa stratagemmi geniali e diabolici per tornare da te. No, ora lo hai capito: questo non è un manuale di autoaiuto. Giovanni Benincasa racconta le memorie e i deliri di un fumatore che smette di fumare. O meglio che dovrebbe smettere ma non vuole, o che a un certo punto vorrebbe pure ma non sa come. O che saprebbe forse, in fondo, ma per riuscirci ha bisogno di una motivazione esistenziale e ha bisogno di una scelta. Questo libro è una spietata e gioiosa macchina narrativa a orologeria. Lo senti il ticchettio tra le nuvole di fumo?

Abstract: In una manciata di anni, all'inizio degli anni Sessanta, Stan Lee lanciò uno dopo l'altro personaggi entrati poi nell'immaginario collettivo quali I Fantastici Quattro, Hulk, Spider-Man, Thor, Iron Man, gli X-Men, Devil, Dottor Strange e molti altri. Dai primi anni Settanta divenne editore dei suoi stessi eroi, abbandonando la scrittura quotidiana delle storie, mentre, dal 1981, di occupò dello sviluppo televisivo e cinematografico delle proprietà intellettuali Marvel. Un'icona per gli appassionati di fumetto e non solo, una figura dal valore incommensurabile nel mondo della cultura pop, creatore di una vera e propria mitologia moderna.

Abstract: L'anno scolastico è terminato, e Milo si prepara a trascorrere l'estate con i nonni. Nonno Lisippo è un tipo mite e un po' ingenuo e la nonna non sopporta che si faccia sempre raggirare da tutti... Quando per uno strano caso gli salta in bocca la dentiera del famigerato Barbanera, la musica cambia: Nonno Lisippo inizia a parlare con uno strano e colorito linguaggio piratesco e a comportarsi in modo spericolato! Per salvare il nonno dallo spirito del pirata l'unica cosa da fare è toglierli la dentiera stregata, ma come fare? Una storia esilarante e rocambolesca, ricca di colpi di scena e imprese incredibili!

Abstract: Una riscrittura parziale (e adattata al giovane pubblico) delle Vite Parallele di Plutarco, ossia uno dei testi classici da cui maggiormente nel corso dei secoli si sono attinte informazioni biografiche su grandi personaggi della storia greca e romana.

Abstract: Un vecchio vampiro squattrinato con un castello da salvare! Wladimir von Nosferatu vive con una gattina a cui ha dato il nome di una vecchia fiamma, e si trascina tra il vecchio castello e un distributore automatico dove compra gli snack e i tramezzini di cui è ghiotto. La sua vita scorre tranquilla e monotona, fin quando scopre che il castello non è suo e che deve pagare l'affitto arretrato. È il panico! C'è poco tempo per trovare i soldi ed evitare che il castello gli venga portato via. Non c'è altra scelta che trovarsi un impiego. Ma il mondo del lavoro sarà pronto per un vecchio bizzarro vampiro? Tra gag esilaranti e colpi di scena riuscirà Wladimir a salvare il suo castello e non finire sul lastrico?

Abstract: Da sempre la figura del gatto è legata all'occulto, alla magia, all'esoterismo, al mondo del sacro e all'aldilà. Questo volume è pensato per tutti coloro che amano i gatti e vogliono saperne di più sul loro lato misterioso, caro alla letteratura e all'arte, ma anche alla tradizione popolare. Una lunga carrellata che parte dalla divinità egizia Bastet per continuare con il gatto compagno delle streghe e con le altre leggende a lui collegate.

Abstract: Nell'ottantesimo dalla nascita del grande cantautore, per la prima volta vengono analizzate e commentate tutte le sue opere, canzone per canzone, album per album, progetto per progetto, con dettagli biografici e compositivi, aneddoti, testimonianze, curiosità, statistiche. Numerosi gli approfondimenti: tutte le cover di "Caruso" nel mondo, tutte le (tantissime) collaborazioni di Dalla con colleghi, opere e pensiero del Lucio jazzista, le discografie parallele di Dalla con Ron, Morandi, De Gregori, Stadio, Bersani e altri ancora, i rapporti Dalla-Roversi e Dalla-Pallottino, il Lucio Dalla sperimentatore, produttore, appassionato d'arte figurativa e artista classico, le opere per l'infanzia di Lucio, i grandi successi che ha scritto per altri, le sue incisioni in altre lingue e i Remix Dance della sua musica. Amplissima e documentatissima è anche la sezione sul rapporto fra Dalla e il cinema, con la prima ricostruzione definitiva della sua estesa opera nel settore.

Abstract: Dopo aver letto Non buttarlo!, GETTARE anche una sola BUCCIA DI PATATA ti sembrerà assolutamente IMPENSABILE.Questo libro racconta di quanti sprechi alimentari produciamo in Italia, di ciò che è utile fare per contenerli e di due modi pratici e divertenti per dare nuova vita agli scarti: il regrowing e le ricette. Smettiamo di pensare che tirare fuori un pasto dagli scarti sia insignificante. Smettiamo di credere che cambiare una piccola abitudine e rendere un gesto quotidiano più sostenibile sia inutile. Ogni azione, anche la più piccola, conta. Tante azioni, tutte insieme, contano ancora di più.

Abstract: Un romanzo delicato e intenso, che descrive un cambiamento irreversibile e la strada, fatta di amore e coraggio, per affrontarlo: Mafalda ha nove anni, indossa un paio di spessi occhiali gialli e conosce a memoria "Il barone rampante" di Italo Calvino. Scappa dai professori arrampicandosi sul ciliegio all'entrata della scuola insieme a Ottimo Turcaret, il fedele gatto che la segue ovunque. Su quel ciliegio sogna perfino di andarci a vivere, ma tra pochi mesi non lo potrà più vedere perché i suoi occhi si stanno spegnendo e un po' alla volta, giorno dopo giorno: diventerà cieca. È una bambina curiosa e l'idea di rimanere al buio la spaventa: per questo tiene un diario in cui annota le cose che non potrà più fare, come contare le stelle e giocare a calcio con Filippo, il bullo della classe che parla solo con lei. Grazie all'aiuto della sua famiglia e dei suoi amici, Mafalda capisce che un altro modo di vedere è possibile. Impara a misurare la distanza dal ciliegio accompagnata dal profumo dei fiori e comincia a scrivere un nuovo elenco: quello delle cose a cui tiene e che riesce a fare, nonostante il buio. Un romanzo poetico, struggente e profondo che si legge tutto d'un fiato, con un groppo in gola ma, insieme, con un sorriso pieno di speranza. Menzione speciale al Carnegie Medal 2019, finalista (lista da cinque) al CRAL Mondadori 2019, finalista (lista da nove) al Premio John Fante Opera Prima 2019, Roma, inserito nell'IBBY-International Board on Books for Young People 2020.

Abstract: Un tempo la Fata Azzurra era un giovane donna di nome Chiara che sognava di aiutare gli altri a essere felici. Per questo sua sorella Ilaria la prendeva sempre in giro. Sono passati quarant'anni ma le due sorelle, diventate rispettivamente Fata Azzurra e Fata Scarlatta, sono ancora in conflitto. Decidono così di risolvere i loro problemi facendo una scommessa che ha per oggetto proprio il destino di Geppetto e del suo amato Pinocchio… Un romanzo originale e avvincente, che rivisita uno dei più famosi classici Disney, raccontandone una versione inattesa con un'evoluzione diversa da quella raccontata nel film. Un libro che fa emergere la ricchezza emotiva dei personaggi e i lati più profondi della loro personalità.

Abstract: Romanzo inedito per giovani adulti, ispirato a The Nightmare Before Christmas, il famosissimo film Disney di Tim Burton, e scritto da Shea Ernshaw, autrice di bestsellers, celebrata dal New York Times. Sally e Jack Skeletron, vivono in questo romanzo una nuova avventura. Sally, divenuta sposa di Jack, viene anche incoronata Regina delle Zucche, ma non è affatto felice del suo nuovo ruolo. Gli impegni ufficiali le sembrano una forma di prigionia, anche più soffocante di quella in cui la teneva il Dottor Finklestein. Un giorno, insieme a Zero, scopre per caso la porta della Città del Sogno e, senza volerlo, mette in moto una catena di avvenimenti che potrebbero mettere in pericolo la stessa Città di Halloween… C'è una sola via di salvezza e Sally dovrà scoprirla rimanendo fedele a se stessa. Una storia appassionante che da nuova luce ai personaggi più amati di sempre.

Abstract: Ryan e Tyler sono ossessionati dagli zombie, e ogni anno si aggiudicano il primo posto al concorso della scuola con i loro spaventosi travestimenti. Così, quando al ballo si presentano degli inquietanti zombie, i due pensano che sia l'opera di qualcuno pronto a strappargli il trofeo. Quello che non sanno è che si tratta dell'inizio di una vera apocalisse zombie! Riusciranno a superare in astuzia il Maestro del Terrore e a salvare i loro compagni di classe oppure il loro cervello finirà nel menù dei nuovi arrivati?

Abstract: Kaitlyn e Noah sono acerrimi nemici e rivali in ogni ambito. E, soprattutto, entrambi vogliono essere i migliori del campeggio. Ma quando iniziano improvvisamente a vederci doppio e scoprono che il campeggio è popolato di cloni impazziti, si ritrovano costretti a lavorare fianco a fianco per capire cosa sta succedendo e salvare il campeggio. Riusciranno per una volta a collaborare per battere in astuzia il Maestro del terrore o lasceranno che i cloni vincano la battaglia?

Abstract: Eredi di una tradizione che comincia con Rodari, cinque tra gli autori che hanno fatto la storia della poesia per l'infanzia italiana sono qui raccolti in un unico volume. Quelle di Piumini, Formentini, Pontremoli, Giarratana e Roncaglia sono poesie musicali, estrose, innovatrici. Poesie che raccontano il mondo in modo eccentrico e originale, con parole nuove, offrendo ai bambini una prospettiva che rompe schemi e convenzioni. Perché la poesia è sperimentazione, gioco, divertimento, emozione. Perché la poesia è un inno alla creatività e alla libertà di ciascuno di noi.

Abstract: Narra il mito che il Giappone sia nato per volere divino da una lancia immersa nell'oceano: i grumi di sale che colarono dalla sua punta quando fu estratta ne formarono la prima isola. Questo racconto ci restituisce l'essenza di un paese arcipelago composto da isole grandi e minuscole, popolose e disabitate, ospitali e inaccessibili che racchiudono storie piene di bellezza e mistero. Frammenti che mantengono la loro individualità pur facendo parte di un tutto più complesso. Il percorso di questo atlante che va dal nevoso Hokkaidō alla tropicale Okinawa è fatto di verità e di narrazione: vere sono le isole – storia, natura, geografia, cultura –, narrativa la loro esplorazione. A fare da guida sono voci immaginate che rendono accessibili anche quei territori che non lo sono e rievocano tradizioni, antichi rituali, battaglie. Chi legge vedrà luoghi iconici come Itsukushima, dalle cui acque sorge il grande torii vermiglio, o meno noti come Fukuejima, dove i bambini, in occasione dell'obon, si trasformano in volpi danzanti. La scrittura vivida di Francesca Scotti, che del Giappone ha fatto la sua seconda casa, e le suggestive illustrazioni di Uragami Kazuhisa, che con il suo stile riempie gli occhi di incanto, ci restituiscono con grazia e rispetto la vita e la spiritualità di un paese che non smette di affascinare.