Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Qual è la nutrizione adeguata alla persona che raggiunge l'età adulta e avanza negli anni, e perché? Può una nutrizione di qualità aiutarci ad attraversare i cambiamenti fisiologici e sopperire al declino delle forze e delle funzioni vitali in questa fase dell'esistenza? Cosa significa sostenere sia il corpo sia lo spirito? Emma Graf, esperta di nutrizione e di alimentazione antroposofica, approfondisce questi aspetti e illustra i benefici di un'alimentazione consapevole improntata a cereali integrali, verdure, legumi, erbe aromatiche, frutta, semi oleosi e frutta secca, con latticini e uova. Unendo conoscenze teoriche e pratica culinaria, l'autrice ci accompagna nel ritmo delle stagioni con gustose ricette articolate anche in menù settimanali. In autunno, gli alimenti maturati con luce e calore estivi rispecchiano la nostra trasformazione in questa fase della vita e ci preparano alla successiva. In inverno, i cibi ricchi di energia ci sostengono e tutelano i processi di calore nel periodo di freddo e quiete che custodisce in germe il nuovo divenire.

Abstract: Strumento valutativo in grado di rilevare la presenza di Disturbi Specifici dell'Apprendimento nell'età adulta (range 18-70 anni), con l'obiettivo di definire il profilo del soggetto e le eventuali misure compensative e dispensative, per favorirne il successo scolastico, accademico e lavorativo. La batteria non indaga unicamente le competenze di lettura e scrittura, ma permette di effettuare una valutazione estesa a tutte le aree cognitive legate ai processi di apprendimento del codice scritto. Le aree interessate sono quella linguistica, l'area della lettura e della scrittura, l'attenzione e la memoria.

Abstract: Qual è la nutrizione adeguata alla persona che raggiunge l'età adulta e avanza negli anni, e perché? Può una nutrizione di qualità aiutarci ad attraversare i cambiamenti fisiologici e sopperire al declino delle forze e delle funzioni vitali in questa fase dell'esistenza? Cosa significa sostenere sia il corpo sia lo spirito? Emma Graf, esperta di nutrizione e di alimentazione antroposofica, approfondisce questi aspetti e illustra i benefici di un'alimentazione consapevole improntata a cereali integrali, verdure, legumi, erbe aromatiche, frutta, semi oleosi e frutta secca, con latticini e uova. Unendo conoscenze teoriche e pratica culinaria, l'autrice ci accompagna nel ritmo delle stagioni con gustose ricette articolate anche in menù settimanali. In autunno, gli alimenti maturati con luce e calore estivi rispecchiano la nostra trasformazione in questa fase della vita e ci preparano alla successiva. In inverno, i cibi ricchi di energia ci sostengono e tutelano i processi di calore nel periodo di freddo e quiete che custodisce in germe il nuovo divenire.

Abstract: Anno 2013. Sospeso dall’insegnamento per via di una relazione sentimentale con un suo studente, il tormentato professore universitario Sullivan Barnaby scopre che il suo ufficio in facoltà era stato occupato un secolo prima da Vilhjalmur Stefansson, singolare figura di esploratore artico e sostenitore di una controversa teoria: sopravvivere al Polo Nord è facile e alla portata di tutti, se si sanno cercare e sfruttare le immense risorse naturali presenti sotto i ghiacci. Anno 1913. Alaska: l’esperto capitano Robert Bartlett guida la spedizione scientifica diretta al Polo della nave Karluk, voluta da Stefansson per provare le sue bizzarre ipotesi. Ma le attrezzature per la missione si rivelano inadeguate e tra gli scienziati, l’equipaggio e i marinai eschimesi le cose si mettono subito male… Anno 1922. Una nuova rischiosa spedizione polare promossa da Stefansson fa rotta per l’isola di Wrangel. Con il gruppetto degli esploratori c’è l’eschimese Ada Blackjack, sarta e tuttofare, donna forte e determinata che ha bisogno di soldi per le cure del figlio malato di tubercolosi… Tre storie intrecciate tra loro: due di cent’anni fa, basate su fatti veri, la terza di pura invenzione che si svolge al giorno d’oggi. Healy intreccia verità e fiction, passato e presente. Come le scie colorate delle aurore boreali, le vicende dei suoi protagonisti di ieri e di oggi si sfiorano senza mai toccarsi, per condurre il lettore in un viaggio visionario alla scoperta delle risorse inaspettate dentro ognuno di noi. Tre storie per mostrare come l’essere umano sia capace di trovare in sé la forza di sopravvivere anche nelle condizioni più estreme: nelle distese ghiacciate del Polo Nord all’inizio del ’900, così come nel pieno di una crisi di solitudine e di mezza età ai giorni nostri.

Abstract: Tommaso è un bambino creativo e pieno di fantasia, ma nessuno degli adulti attorno a lui sembra capirlo. La mamma, la nonna, la maestra persino il postino di fronte alla sua invenzione restano perplessi, mostrando disapprovazione. Tommaso si sente deluso e incompreso, ma per fortuna c'è la piccola Clara, sua compagna di banco, a spronarlo...

Abstract: La seconda raccolta delle strisce di Sarah Andersen riprende esattamente da dove l’avevamo lasciata: raggomitolata sotto una pila di coperte e impegnata a evitare le responsabilità del mondo reale. Queste nuove strisce (e racconti personali illustrati!) seguono gli alti e bassi dell’inarrestabile montagna russa dell’autostima che è la vita adulta: l’angoscia della pianificazione delle spese, i dolori mestruali, i diversi modi di rubare un maglione e quanto bello sia stare a casa tutto il giorno a mangiare pizza. Si parte!