Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il massaggio con l'uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale indiana), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici. Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice per aiutare il lettore ad avvicinarsi a questa tecnica.

Abstract: Meditazioni, ricette e aromi per profumare la nostra vita. L'autrice descrive in dettaglio le caratteristiche botaniche, aromatiche e astrologiche dei 72 principali elementi della natura con cui si possono preparare gradevoli incensi da utilizzare anche per specifici rituali usati per irradiare energia, proteggere la casa, riscuotere successo negli affari...

Abstract: Marina Ferrara Pignatelli ci racconta di un mondo fatto di essenze, erbe, medicamenti e riti, che affiorano le proprie origini fin negli albori della storia dell'umanità. Perché l'uomo, sin dall'antichità, ha sempre ricercato e usato le essenze? Quali furono le essenze usate dai Romani, dagli Egiziani, dai Cinesi e da altre civiltà? Qual è la storia di essenze come la camomilla, il rosmarino o la cannella che usiamo quotidianamente? A queste e altre domande è dedicata la prima parte di questo libro che mira a far rivivere le essenze ricreandone l'antico splendore nell'ambito dei riti ancestrali, a esplorare il loro mondo magico e a perlustrare le vie calpestate dalle carovane migliaia di anni or sono. Nella seconda parte viene ritessuta su un'unica trama l'immagine di oltre 50 piante aromatiche prese individualmente, rievocandone le leggende remote, rammentando le virtù per le quali erano apprezzate nell'antica medicina, riscoprendone il valore terapeutico grazie all'aromaterapia.

Abstract: Un manuale dedicato alle essenze naturali profumate: dalla descrizione di fiori, erbe, spezie, alla loro raccolta, essicazione, conservazione... tutto quello che vorreste sapere per catturare il profumo e impiegarlo sapientemente nella vostra casa.

Abstract: Dagli straordinari effetti sulla salute fisica a quelli altrettanto benefici sulle emozioni, l'autore del libro asserisce che ogni fiore possiede il potere di agire su specifiche patologie. Con un apparato illustrativo di disegni e fotografie, il libro descrive le caratteristiche terapeutiche dei fiori, messe in luce e utilizzate con grande successo da molteplici pratiche terapeutiche quali l'erboristeria, l'aromaterapia, l'omeopatia e i fiori di Bach.

Abstract: Questo volume è una guida che insegna a realizzare in casa e con facilità saponette, sali da bagno, oli, profumi naturali, creme di bellezza e persino candele profumate. Il libro indica gli utensili e i materiali da usare, il procedimento da seguire punto per punto, con chiare ricette, e anche come conservare e mantenere efficaci i preparati realizzati. Vengono inoltre indicati i benefici che ogni essenza può dare: dimagranti, idratanti, purificanti, efficaci per la pelle, per i capelli, per il viso, contro la cellulite ecc. Infine le essenze possono conferire anche uno stato di benessere e di profondo relax.

Abstract: Un manuale illustrato, interamente dedicato alle essenze naturali profumate: dalla descrizione di fiori, erbe, spezie, alla loro raccolta, essiccazione, conservazione... tutto quello che dovete sapere per catturare il profumo e impiegarlo sapientemente nella vostra casa.

Abstract: Frutto della decennale esperienza di un'aroma-terapeuta americana, Un bagno di benessere propone una serie di tecniche miste, ma accuratamente selezionate, per risvegliare i sensi: visualizzazioni guidate, affermazioni, meditazioni e soprattutto precise istruzioni per creare miscele di oli essenziali, capaci per segrete vie di rilassare la mente e riequilibrare il corpo, ridestando la connessione con il nostro Sé spirituale. L'aromaterapia ha radici antiche, che risalgono alla civiltà egizia, alla tradizione indiana e cinese, al mondo romano. Nel '900 fu riscoperta grazie all'impegno di alcuni scienziati italiani e da allora è stata utilizzata per creare bagni aromate-rapici che favoriscono, oltre all'attenuazione dello stress, l'amore, il sonno e l'armonia generale, scacciano la rabbia e leniscono il dolore, predispongono al perdono, regalano maggior fiducia in sé stessi, liberano la mente. Gli oli più dotati di queste qualità sono certamente il bergamotto, la lavanda, la maggiorana, la menta pi-perita, il rosmarino, ma anche tanti altri ancora. Il libro spiega dettagliatamente come usarli, come preparare il bagno e come abbandonarsi al rito lustrale con adeguati esercizi di visualizzazione. L'effetto rivitalizzante è assicurato!