Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Quante volte ci capita di pensare, magari in un momento di fatica mentale ed emotiva, che la vita non è affatto facile? Tutti i giorni combattiamo con stress, nervosismo, ansie, paure e insicurezze, che ci seguono al lavoro come a casa. E, anche quando raggiungiamo un traguardo che dovrebbe renderci felici, ci sentiamo subito proiettati verso la sfida successiva, in una catena senza fine di desideri, aspirazioni e competizione con gli altri. Non sarebbe bello potersi liberare dal fardello di queste emozioni e vivere sereni, godendo appieno dei momenti di gioia che ci capitano? Il monaco giapponese Ryushun Kusanagi ci ricorda che circa duemilacinquecento anni fa qualcuno ha mostrato come raggiungere questo obiettivo: Siddhartha Gautama, meglio conosciuto come Buddha, “il risvegliato”. La sua saggezza è sintetizzata nelle Quattro nobili verità: esiste la sofferenza, la sofferenza ha una causa, la sofferenza può essere rimossa, e c’è una via per riuscirci. Il primo passo è prendere coscienza che a causare il nostro disagio sono le reazioni automatiche della mente e del cuore, che ci trascinano in un turbine di emozioni impedendoci di comprendere davvero cosa sta succedendo dentro e fuori di noi. Se impariamo a interrompere questo ciclo, smettendo di giudicare noi stessi e gli altri, potremo finalmente raggiungere la tanto agognata stabilità interiore. Partendo da riflessioni ispirate agli insegnamenti dell’ultrarazionale buddhismo primitivo, e reinterpretandoli con sguardo contemporaneo, Kusanagi ci guida – con spiegazioni, esercizi, esempi, citazioni dai testi canonici e storie legate alla sua esperienza diretta – alla scoperta di un modo diverso di affrontare la vita.

Abstract: Quante volte ti sei trovato davanti a un interruttore che non risponde, a un quadro elettrico che ti intimorisce, a un collegamento da fare senza sapere se stai procedendo nel modo giusto? Quante volte hai pensato: "Mi piacerebbe davvero capire come si fa, ma non so da dove partire"? O magari ti sei detto: "Non sono portato", "Non ho studiato abbastanza", "Mi sembra troppo complicato". Ecco perché ho deciso di scrivere questo libro. Per cambiare quella sensazione di incertezza in sicurezza. Per trasformare il dubbio in conoscenza, e l'incapacità in competenza. Per dare una risposta concreta a tutte quelle domande che, un po' per paura, un po' per mancanza di tempo o di opportunità, spesso restano sospese. Il presente volume è pensato per chi parte da zero, per chi vuole fare un salto di qualità, o per chi sogna di costruirsi un futuro concreto e rispettato come professionista del settore elettrico. Non importa quanti anni hai, non importa da dove parti: l'importante è avere la voglia di imparare, la curiosità di mettersi in gioco, e la determinazione di costruirsi una strada.

Abstract: Il libro è rivolto agli studenti dei corsi di laurea triennali in ingegneria (ad eccezione di quelli iscritti ai corsi di laurea in ingegneria elettrica ed elettronica) che non hanno già acquisito, nel loro percorso di studi, i fondamenti teorici dell'elettromagnetismo ma che hanno comunque la necessità di arrivare rapidamente a comprendere i principi teorici alla base delle applicazioni pratiche più comuni dell'elettrotecnica. I contenuti del libro sono tutti e soli quelli che possono essere trattati in un corso da non più di 6/9 CFU. Dopo un rapido esame delle equazioni di Maxwell, si passa all'analisi circuitale con particolare riferimento ai transitori nei circuiti elettrici ed allo studio delle reti a regime sinusoidale permanente (incluse le reti trifase) mediante l'utilizzo del metodo simbolico. Il testo contiene anche capitoli dedicati ai seguenti argomenti: rifasamento, circuiti risonanti e trasformatori.

Abstract: Questo volume combina l'approccio pratico dei manuali tradizionali di Business English con la discussione di alcuni dei concetti fondamentali dell'economia aziendale, della comunicazione finanziaria e della descrizione linguistica. La comunicazione aziendale viene trattata nei suoi diversi aspetti e settori (marketing, branding, import-export, logistica, contabilità e finanza, responsabilità sociale d'impresa, risorse umane, social media, turismo, pubblicità), prendendo le mosse da testi e case studies autentici. La descrizione degli aspetti grammaticali, sintattici e comunicativi e dell'uso dei generi testuali tiene conto dei risultati della più recente ricerca in ambito linguistico e di analisi del discorso. Le spiegazioni lessicali approfondiscono e spiegano le nozioni aziendali più tecniche, fornendo anche la traduzione in lingua italiana. L'obiettivo fondamentale è di offrire uno strumento didattico che consenta di promuovere un'efficace padronanza dell'Inglese nella Business Communication e, al contempo, la consapevolezza dei meccanismi che governano l'uso della lingua nei diversi contesti.

Abstract: Un eserciziario completo con 1600 quesiti risolti e commentati, ideale per allenarsi in vista dei test di ammissione a Biotecnologie, Farmacia, CTF, Chimica, Biologia e Agraria (TOLC-B, TOLC-F, TOLC-S, TOLC-AV e test di ateneo). Gli esercizi sono suddivisi per materia e argomento, con indicazione del livello di difficoltà e rimandi puntuali alla teoria trattata nel Manuale di preparazione. In chiusura, il volume propone quattro simulazioni complete (una per ciascun test), per testare il proprio livello in condizioni realistiche d'esame. Aggiornamento: l'edizione 2025 è aggiornata alle nuove modalità dei test TOLC e alle ultime novità dei bandi universitari, per una preparazione efficace e allineata agli standard attuali. Destinatari: ideale per studenti che si preparano ai test di ammissione universitari per Biotecnologie, Farmacia, Chimica, CTF, Biologia, Agraria e affini. Caratteristiche uniche: 1600 esercizi risolti e commentati, con livello di difficoltà indicato.

Abstract: Il volume comprende 4000 quiz suddivisi per materia, con diversi livelli di difficoltà e soluzioni riportate in tabelle separate per agevolare l’autovalutazione e la ripetizione mirata. Le discipline trattate includono: matematica, biologia, chimica, fisica, scienze della Terra, logica e comprensione verbale, inglese. Aggiornamento: questa edizione è aggiornata alle più recenti strutture dei test TOLC e alle modalità di ammissione previste dagli atenei per l’anno in corso. Destinatari: ideale per studenti che vogliono esercitarsi in modo intensivo per affrontare con successo i test di ammissione universitari nelle aree scientifiche e sanitarie. Caratteristiche uniche: 4000 quiz suddivisi per materia e livello di difficoltà. Soluzioni organizzate in tabelle separate per un ripasso immediato.

Abstract: Questo libro, con i suoi 600 esercizi, raccoglie il meglio della didattica di tutte le grandi esperienze di teatro del Novecento. Infatti all'Institut International de l'Acteur, fondato in Francia nel 1990 da Patrick Pezin, sono passati per trasmettere agli altri i loro insegnamenti grandi maestri provenienti da tutto il mondo: da Robert Lewis, uno dei fondatori dell'Actors Studio, al regista Sidney Pollack, dal direttore del Bol'soj di Mosca Boris Pokrovskij a molti altri. Pur nelle diversità degli insegnamenti presentati, sono apparse delle costanti riconducibili a un'unica fonte, che costituisce la più grande avventura teatrale di questo secolo: quella di Konstantin Stanislavskij e dei suoi compagni.

Abstract: Il volume fornisce indicazioni passo a passo per produrre in breve tempo numerosi soggetti: ritratti emozionanti di bambini e adolescenti, volti di uomini e donne, persone a riposo o in movimento, interessanti studi di nudo. Adatto sia ai principianti sia ad artisti più esperti, questo libro propone esercizi da eseguire con tecniche diverse, per raggiungere obiettivi sempre più complessi: da semplici esercizi di riscaldamento, per prendere confidenza con il disegno e i suoi strumenti, fino a lavori da veri maestri. Completano il volume i consigli di artisti affermati che permettono di ottenere risultati eccezionali con pochi tocchi di matita.

Abstract: Il Metodo Strasberg in dieci lezioni si rivolge ai giovani aspiranti attori e a chiunque sia interessato a conoscere le linee formative del percorso attoriale attuato da Lee Strasberg all'Actors Studio di New York. Il Metodo ancora oggi è praticato in tutto il mondo occidentale, seppur con delle varianti, tranne che in Italia, dov'è avvoltò da un alone di mistero e di diffidenza. Scritto in forma divulgativa e sintetica, il manuale illustra, attraverso esempi ed esercizi, la struttura pragmatica del Metodo Strasberg. Questo si fonda sul principio di causa ed effetto e ha come obiettivo far sì che l'allievo sia in grado di rendere credibile il personaggio. Quindi di creare, controllare e riprodurre le emozioni come e quando vuole senza doversi affidare a manierismi o a momentanei slanci emotivi. Scopo del libro è insegnare a diventare attori di Metodo, cioè seri professionisti che non lasciano nulla al caso, proprio come hanno fatto tutti i grandi attori del passato e fanno i migliori contemporanei, da Al Pacino agli sconosciuti interpreti delle grandi serie televisive americane, passando per Gian Maria Volonté, universalmente riconosciuto come uno dei massimi attori di ogni tempo.

Abstract: È finita la scuola e Marika, come tutte le estati, raggiunge i nonni in montagna. Una mattina Marika accompagna il nonno al pascolo e lui, dopo aver pranzato su un bel prato fiorito, le racconta la storia della sua armonica da cui non si separa mai e che suona spesso, soprattutto per lei. Marika scopre che il nonno suonava in una blues band e che i suoi amici musicisti erano… un opossum, una gatta, un alligatore, un serpente, un pellicano, un procione e due anatre. Ognuno di loro parlava una lingua diversa, ma tutti erano accumunati dalla passione per la musica blues. Anche Marika avrà dal nonno in regalo la sua prima armonica e troverà amici musicisti con cui formare una band. Un libro illustrato che avvicina i bambini alla musica con allegria. Con il Qr-code si possono ascoltare gli strumenti e la musica della blues band del nonno. Scopri se ti piace la musica blues. Età di lettura: da 4 anni.

Abstract: Il Manuale Concorsi OSS Operatore Socio-Sanitario, Teoria e Quiz, NLD Concorsi, 2025 rappresenta uno strumento per coloro che si apprestano a frequentare un corso di formazione professionale per OSS o a sostenere un concorso pubblico per OSS, OSSS, OSA e ASA. Il Volume si caratterizza per una trattazione completa, aggiornata e, al contempo, schematica e fluida delle seguenti materie solitamente previste nei programmi d'esame dei corsi e nei bandi dei concorsi: Figura professionale dell'OSS; Legislazione sanitaria; Psicologia; Igiene; Assistenza alla persona; Assistenza a pazienti in peculiari situazioni di vita; Procedure dell'operatore socio-sanitario. Il Manuale Concorsi OSS Operatore Socio-Sanitario, Teoria e Quiz, è aggiornato alle più recenti novità legislative, tra cui la L. 21 febbraio2025, n. 15, di conv. del D.L. 27 dicembre 2024, n. 202 (c.d. Milleproroghe), L. 30 dicembre2024, n. 207 (Legge di Bilancio per il 2025), il D.lgs. 3 maggio2024, n. 62 (c.d. Riforma della disabilità) e l'Atto di Indirizzo per il2025.Sono state profondamente integrate e riviste numerose trattazioni assai rilevanti per la preparazione, come: legislazione sanitaria,eticaedeontologiadell'OSS,psicologiageneraleeclinica,igieneeanatomia.Completano il Manuale utili focus su oltre100 Procedure operative e sulla "Regola delle 3 C" per una conoscenza più completa dei requisiti richiesti alla figura dell'OSS. Per consentire di affiancare allo studio teorico una immediata verifica delle acquisite capacità, il Volume presenta quiz di verifica per ciascuno dei Capitoli o delle Parti che compongono le indicate materie. Il Manuale permette, infine, l'accesso ad una estensione online, consultabile con apposita password, per rimane aggiornati sulle materie oggetto d'esame.

Abstract: Per la tecnica dell'amigurumi i punti dell'uncinetto da conoscere sono quelli base. In poco tempo e con un po' di pazienza potrete creare qualcosa di veramente unico, perfetto per un regalo o da collezione. Come realizzare tante simpatiche creature in miniatura.

Abstract: Questo manuale offre la soluzione per tutti coloro che vogliono apprendere lo spagnolo. La lingua è spiegata in modo semplice, diretto, simpatico e moderno. potrete cominciare a parlare fin da subito! Tanta grammatica: pronomi, verbi, coniugazioni, articoli, congiunzioni, preposizioni, numeri, sostantivi, aggettivi e lessico... tutte le regole e moltissime eccezioni! Pista! Piccoli trucchi e suggerimenti. Approfondimenti e curiosità sulla Spagna, la sua cultura e la sua gente. Appendice con focus sugli argomenti delle varie lezioni, più vocabolario, falsos amigos... Molti esercizi e testi da tradurre, giochi, parole crociate ed enigmi da risolvere! Il volume è collegato al sito girls4teaching.com dove troverete lezioni extra, tanti esercizi, e soprattutto - potrete ascoltare Helena per migliorare la vostra pronuncia.

Abstract: Dall'esperienza diretta di quattro tecnici italiani provenienti dal mondo della ginnastica artistica e del fitness, nasce un nuovo manuale sul calisthenics dedicato a tutti coloro che vogliono praticare questa disciplina sempre più amata in modo corretto, scientifico e sicuro. Il manuale parte dai concetti teorici di impostazione dell'allenamento calistenico offrendo un serio percorso finalizzato a costruire i prerequisiti fisici e a progredire passo dopo passo in modo efficace, senza incappare in infortuni o stalli. All'interno del manuale si trovano: teoria dell'allenamento e applicazione pratica; esercizi di riscaldamento e di mobilità articolare per tutti i distretti muscolari; allenamenti (con oltre 300 fotografie e descrizioni dettagliate degli esercizi); progressioni di tutte le skills con programmi completi per neofiti, principianti, intermedi e avanzati.