Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Create con le vostre mani tanti piccoli cristalli all'uncinetto dal disegno prezioso e delicato, regalateli alle amiche, fatene una sciarpa per voi, lieve come una spruzzata di neve, o appendeteli per evocare l'incanto di una fitta nevicata. Imparate nuove tecniche. Ogni motivo è accompagnato da spiegazioni chiare e precise, che potrete seguire passo per passo confrontandole con il diagramma dettagliato delle maglie. E con le vostre creazioni potrete decorare accessori e capi di abbigliamento, ma anche dare un tocco di magia alla casa. Quaranta proposte fra cui scegliere, dai modelli più semplici ai più elaborati, e tutti diversi!

Abstract: Un manuale per disegnare piante e animali in soli 10 passaggi. Create 60 diversi fiori, alberi, animali e soggetti naturali, dal nido di un uccellino allo sfacciato topolino delle risaie, seguendo le istruzioni passo passo.

Abstract: Anche la vita dei libri a un certo punto può giungere al termine. Alcuni perdono di importanza col passare del tempo e finiscono abbandonati sul ripiano più in basso della libreria o in una scatola dimenticata in solaio. Proprio questi volumi polverosi e trascurati diventano i protagonisti dei progetti di Clare Youngs, che riesce a trasformarli in vere opere d’arte. Se anche voi avete accatastato in soffitta vecchi libri che non leggete più, ma che non volete gettare, e siete a corto di idee per regali e decorazioni originali, ecco la soluzione che fa al caso vostro. Tra le pagine di questo libro troverete 35 progetti spiegati nel dettaglio, adatti tanto ai neofiti quanto ai più esperti di attività manuali. Resterete stupiti scoprendo quanto sia facile trasformare vecchi volumi in affascinanti oggetti da regalare o esporre in casa. Clare Youngs vi illustrerà come tagliare e incollare le pagine per trasformarle in scene di carta fatte di delicate felci, topolini curiosi, sirenette sulla spiaggia e api nell’alveare, o ancora ottenere bigliettini d’auguri, paralumi e ricche composizioni floreali. Ogni progetto è accompagnato da utili illustrazioni e spiegazioni passo passo, per cui non dovrete far altro che procurarvi un paio di vecchi libri e sarete pronti a iniziare.

Abstract: Questo libro è una guida indispensabile per tutti coloro che lavorano la ceramica, dai principianti assoluti agli appassionati che si dedicano a questo hobby nel tempo libero, dagli studenti d'arte ai vasai professionisti. Attraverso queste pagine Stuart Carey vi accompagnerà in tutte le fasi di lavorazione, facendovi scoprire come funziona l'argilla e come applicare le vostre capacità alla ruota da vasaio e non solo. Grazie a semplici istruzioni passo passo, immagini chiare e suggerimenti utili, diventerete provetti ceramisti e sarete in grado di creare opere al tempo stesso belle e funzionali.

Abstract: Una guida aggiornata e completa che illustra il gioco del golf passo dopo passo grazie a più di 160 esercizi e a un allenamento calibrato su di voi, che siate dei principianti o dei giocatori esperti. Con questo manuale potrete apprendere o perfezionare ogni singolo movimento con l’ausilio delle fotosequenze che mostrano le posture corrette e come utilizzare i bastoni. Sarà possibile, qualunque sia il vostro livello, migliorare le prestazioni con i test illustrati e le lezioni pratiche che vi forniranno le principali competenze tecniche; e inoltre valutare i progressi grazie ai diagrammi delle performance, facili da consultare e utili da seguire. Otterrete informazioni su ogni aspetto del golf grazie a consigli sull’attrezzatura, l’abbigliamento, i campi e al glossario finale. Come si esegue un perfetto swing? Che cosa rende un colpo davvero efficace? Quali sono le tecniche più adatte per un buon gioco dal bunker? Perché è tanto importante controllare la posizione, oltre che calibrare la forza e la precisione del tiro? Come si sceglie l’equipaggiamento più adatto in relazione alle caratteristiche del campo e alle condizioni ambientali? Preparatevi a diventare abili golfisti e a ridurre in breve tempo il vostro handicap.

Abstract: L'insonnia è un male che affligge quasi dieci milioni di italiani nella sua forma cronica, e il 45% della popolazione nella sua forma transitoria. Questo libro, che attinge dalla grande esperienza dell'autore e si basa sulla Terapia cognitivo comportamentale, offre la chiave per tornare a dormire finalmente sonni sereni.

Abstract: Guida completa per ogni emergenza. Aggiornato alle più recenti linee guida per il primo soccorso, questo manuale, giunto alla sua seconda edizione italiana e alla decima inglese, insegna tutte le manovre da eseguire in una situazione d'emergenza. Oltre 400 fotografie e 70 disegni illustrano con chiarezza e immediatezza ogni fase di soccorso. Il libro è diviso in base ai maggiori apparati dell'organismo, trattati secondo le patologie e le emergenze traumatiche, per una consultazione facile e veloce. La sintesi delle principali situazioni d'emergenza permette a chiunque di prestare rapidamente i primi soccorsi.

Abstract: Il nordic walking è uno sport che sta conoscendo una diffusione sempre maggiore grazie ai suoi numerosi benefici. È adatto a tutti, si può praticare in ogni stagione ed è un modo facile e divertente per stare in forma e adottare uno stile di vita sano e attivo, in mezzo alla natura, ma anche in città. Questo manuale svela tutti i segreti del nordic walking: dalle nozioni di base agli approfondimenti, a cui si affiancano diverse proposte di esercizi da soli e in gruppo.

Abstract: Otto attività creative per stampare svariati motivi su supporti di ogni genere

Abstract: L’ambiente urbano offre moltissimi spunti e soggetti, perfino nelle città di provincia più sperdute o più piccole. Nel tempo che impieghiamo per percorrere giusto un paio di strade è infatti possibile fotografare skyline, persone al lavoro o di passaggio, architettura del passato e del presente, parchi e vita frenetica. Basta prendere la propria fotocamera e sapere dove puntarla. Questo libro è una guida a “leggere” la città dal punto di vista fotografico, grazie a consigli tecnici e ispirazionali.

Abstract: Il manuale offre una ricca programmazione di allenamenti per chi voglia approcciare le varie forme della ormai diffusissima specialità della corsa in natura. La progressione delle proposte inizia dallo short trail sui 18 km su dislivello di 600 m, per poi passare all'ecomaratona sulla distanza classica dei 42,195 km con dislivello di 900 m. A chiudere vengono introdotti i programmi di preparazione al trail di 60 km con dislivello di 2.500 m e all'ultra trail di 100 km con dislivello di 3.000 m. Una proposta che si rivolge ai principianti ancora nella fase di avvicinamento alla corsa in natura e con l'obiettivo di provare uno short trail, a chi abbia assimilato il primo step e voglia allungare le distanze di percorrenza verso l'ecomaratona e il trail, a chi voglia cimentarsi con gli altissimi livelli dell'ultra trail. Inoltre, anche i più esperti troveranno una guida completa e utilissima per valutare, testare ed eventualmente apportare variazioni alle proprie metodologie di allenamento. Tutte le programmazioni proposte si rivolgono a due tipologie di atleti identificate come: livello base e livello intenso. Più precisamente viene prevista una pianificazione del lavoro a livello base per partecipare ad uno short trail di 18 km, ad un'ecomaratona (42,195 km), al trail di 60 km, tutti con le caratteristiche altimetriche precedentemente descritte. Il livello intenso ha come obiettivo la partecipazione, ovviamente con livelli prestativi più alti, a un'ecomaratona, a un trail e all'ultra trail di 100 km. Per ognuno dei due percorsi - base e intenso - il fatto di tagliare il traguardo diventa il momento finale di un lungo viaggio, contraddistinto da una crescita fisica e mentale che permetterà di affrontare distanze ed obiettivi prestativi progressivamente crescenti.

Abstract: Lezioni ben progettate, secondo una progressione logica che assicura l’evoluzione dei cavalieri, lavorando sulla posizione a cavallo, il controllo dell’andatura, la giusta incurvatura del cavallo… Esercizi pedagogici, incentrati sull’apprendimento attraverso il successo. I percorsi a ostacoli, come quelli per avvicinarsi al dressage, sono concepiti per non condurre mai i cavalieri a un fallimento. Consigli e avvertimenti segnalano agli istruttori diverse astuzie per superare le difficoltà più comuni a cui vanno incontro i loro allievi. Alcuni piccoli esercizi ludici invitano i giovani cavalieri a lavorare, senza accorgersene, sulla messa in sella come sulle figure di maneggio.

Abstract: Scoprite o riscoprite il fascino del lavoro a maglia grazie alle spiegazioni chiare e dettagliate contenute in questo manuale che, dalle tecniche per avviare le maglie sul ferro, arriva fino alla realizzazione di un maglione, passando per scolli, cimose, scalfi, tasche, asole, rifiniture e motivi decorativi.

Abstract: Tutto quello che desideri sapere sulla fotografia. I fotografi che hanno fatto la storia, l'equipaggiamento, le tecniche per ottenere il massimo dalla fotocamera.

Abstract: Come reagire se vostro figlio dice no a tutto e dovete ripetergli mille volte la stessa cosa prima che vi dia retta? Come aiutarlo ad accettare le regole? Come ottenere il suo ascolto senza ricorrere a urla, minacce e punizioni? Cosa fare se si comporta male con voi o con gli altri? Il libro, dedicato ai genitori di bambini da 1 a 10 anni, offre risposte precise a queste e a molte altre domande. Frutto della collaborazione dell'autrice con diversi esperti del mondo dell'infanzia, per ogni fascia d'età contiene esempi concreti tratti dalla vita di ogni giorno, tanti consigli pratici e le preziose testimonianze di altri genitori. Per crescere bambini rispettosi di sé stessi e degli altri... in un clima familiare sempre sereno e giocoso! un libro ricco di consigli per aiutare i genitori a usare la disciplina in modo positivo e ristabilire un legame di fiducia e complicità con il loro bambino. Analisi di situazioni quotidiane per scoprire come sdrammatizzare e reagire bene, con bambini di tutte le età. Furbizie e consigli testati e approvati per trovare soluzioni a ogni tipo di problema

Abstract: Un manuale per scoprire come ottenere mix professionali anche in piccoli studi di registrazione, applicando le tecniche utilizzate dai produttori piu bravi al mondo. Prendendo spunto dai trucchi del mestiere di più di 160 famosi professionisti, questa guida vi accompagnerà in maniera intuitiva attraverso tutte le fasi del processo di mixaggio. In questo percorso di spiegazioni chiare e alla portata di tutti, scoprirete i misteri di come si processano i segnali audio in tutte le diverse forme, dalle più semplici (equalizzazione e compressione), fino alle tecniche avanzate come il sistema dinamico spettrale e altri "effetti speciali". Il manuale aiuterà ad affrontare anche gli aspetti più tecnici in modo pratico, mentre i riassunti di fine capitolo e gli esercizi possono essere utilizzati anche in ambito didattico.

Abstract: Siete sicuri di vivere appieno la vostra sessualità? Come una ventata d’aria fresca, ecco Jüne Plã, dell’account Instragram @jouissance.club, che con il suo manuale di educazione sessuale accompagna alla scoperta di un piacere accessibile a tutti, donne, uomini, gender queer, etero, gay! La sua idea è quella di mettere da parte la penetrazione per concentrarsi sull’infinità di altri modi disinibiti, gioiosi e amorevoli con cui è possibile darsi [e dare] piacere. Ricco di sobrie ed eleganti illustrazioni, questo libro è una vera e propria mappa delle zone erogene ma anche una galleria di tecniche per raggiungere l’orgasmo. Jüne Plã è marsigliese e lavora nel campo dei videogiochi come character designer; ama il sesso ma a un certo punto ha iniziato a trovarlo noioso. Come rimediare? Ha cominciato a fare dei bozzetti per spiegare ai suoi partner che nella vita esiste molto più della semplice penetrazione. In uno slancio di estrema audacia, ha deciso di condividere su Instagram le sue scoperte illustrate che, con sua grande sorpresa, hanno riscosso un incredibile successo. In meno di due anni, @jouissance.club ha raggiunto i 600.000 follower. Il che le ha fatto pensare che forse non era l’unica ad annoiarsi…

Abstract: Questo volume ben si adatta all'estrema variabilità degli spazi lasciati all'insegnamento della matematica del primo anno nei corsi di laurea di stampo economico o aziendale nel nostro sistema universitario. L'obiettivo è dare un'offerta di argomenti tra i quali scegliere secondo le finalità del docente: il calcolo differenziale e integrale per funzioni di una variabile; il linguaggio dell'algebra lineare; il calcolo differenziale per funzioni di più variabili; i primi elementi di ottimizzazione libera e vincolata per funzioni di più variabili; i primi elementi di calcolo finanziario. Il percorso teorico è accompagnato da esempi tratti dalle applicazioni (prevalentemente dall'economia) e si sviluppa senza eccessivi formalismi tecnici, in modo da giungere rapidamente ai concetti fondamentali.

Abstract: Utile per i principianti e per chi vuole approfondire e migliorare le proprie capacità, è un punto di riferimento essenziale per artisti e illustratori professionisti: un corso completo che insegna i principi base del disegno e, soprattutto, aiuta a sviluppare uno stile personale attraverso l'applicazione pratica delle abilità gradualmente acquisite nell'illustrazione e nel fumetto. Tutto ciò di cui avrete bisogno è una matita, qualche foglio bianco e la guida esperta che troverete in queste pagine. E una volta che padroneggerete tutte le tecniche, scoprirete di avere un nuovo mondo di espressione creativa a portata di mano, per mettere su carta la vostra immaginazione in tutte le forme, senza limiti! Corso pratico di disegno e illustrazione, ideale sia per chi vuole imparare sia per chi sa già disegnare ma vuole esplorare e migliorare le proprie capacità tecniche: partendo dal semplice disegno di oggetti l'autore affronta progressivamente ogni aspetto del nostro ambiente, animali, persone, paesaggi. Esercitazioni e dimostrazioni pratiche, facilissime da seguire passo per passo. Schizzi e osservazioni, materiali e teoria, suggerimenti e tecniche: tutto ciò che dovete sapere per creare opere d'arte originali, illustrazioni e fumetti. Più di 1.000 immagini.

Abstract: Camminare è una pratica alla portata di tutti e rappresenta un metodo naturale per migliorare il nostro stato di salute, liberarci dallo stress, esplorare il mondo ed essere più felici. Questo manuale offre consigli pratici sull'attrezzatura, su come preparare lo zaino, come vestirsi, cosa mangiare, come evitare rischi o affrontare imprevisti, oltre a suggerimenti utili ed esercizi per prepararsi. Contiene tutte le informazioni necessarie per affrontare escursioni a piedi di diversi livelli, dalle gite in giornata ai viaggi con pernottamento, per neofiti e appassionati. Non mancano spunti di lettura, di riflessione e approfondimenti su alcuni dei cammini più importanti. Un libro per chi ha voglia di uscire di casa, infilarsi un paio di scarpe e conoscere il mondo a piedi. Perché ogni cammino inizia con un singolo passo.