Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Questa monografia presenta i presupposti su cui si fonda la riflessologia, la millenaria tecnica terapeutica che permette di ristabilire l'armonia e la salute del nostro organismo.

Abstract: Il volume descrive le origini di questa tecnica e i diversi tipi di massaggio. Vengono poi illustrate le tecniche di base, come eseguire i vari tipi di massaggio e infine le tecniche speciali (aromaterapia, shiatsu, idroterapia, riflessologia e terapie nuove come la inversion therapy).

Abstract: Il linfodrenaggio è un tipo di massaggio che stimola la circolazione della linfa, rimuove la linfa in eccesso e decongestiona il corpo. Questo manuale intende spiegare, anche con l'aiuto di illustrazioni, come praticare su di sé questa tecnica per curare cellulite, edemi, gonfiori e altri disturbi comuni.

Abstract: L'on zon su è il massaggio del piede secondo la scuola del maestro Mak Zi, che nel 500 a.C. ordinò le conoscenze antiche e iniziò una tradizione di massaggio di grande efficacia. La pratica dell'on zon su per la salute, in senso ampio, può essere utilizzata anche a fine terapeutico; il piede è lo specchio degli organi interni. Il maestro taoista e medico tradizionale di Ming Wong, che appartiene alla 100a generazione della trasmissione dell'insegnamento di Mak Zi, presenta in questo volume i principi e la pratica dell'on zon su, con riferimenti storici e mitologici.

Abstract: Il lomilomi è un antico sistema di cura presente in tutta la Polinesia. Nell'ambito della medicina tradizionale hawaiana costituisce la principale tecnica di massaggio che, attraverso la manipolazione dei tessuti molli, rimuove blocchi e irrigidimenti. In questo volume l'autore intende ricostruirne la storia e insegnare a praticarlo attraverso una sequenza completa di massaggio per tutto il corpo.

Abstract: Tipologie, tecniche, programmi e terapie L'enciclopedia completa del massaggio per capire quanto e come il massaggio influisca sul benessere del nostro corpo. Dallo shiatsu alla digitopressione, dal linfodrenaggio alla riflessologia, dall'automassaggio estetico per i bambini, dal massaggio estetico al curativo, e i segreti del massaggio occidentale e orientale, un manuale illustrato per dedicare a se stessi e agli altri momenti di salute e benessere.

Abstract: Il massaggio totale, detto anche californiano, è una tecnica rivitalizzante e rilassante, che chiunque può imparare con facilità grazie a questo libro. Corredato da tanti disegni il volume insegna i movimenti di base e spiega come massaggiarsi da soli, in particolare per curare i disturbi più frequenti. Infine illustra alcune tecniche specifiche quali il massaggio sui bambini, il massaggio erotico o quello di gruppo.

Abstract: I neonati hanno bisogno di coccole e contatto fisico, che trasmettono amore e tenerezza e li aiutano a crescere bene.In India, il massaggio del neonato e della puerpera vanta una tradizione millenaria. Le tecniche ayurvediche presentate in questa guida sono state adattate alle esigenze occidentali.Il libro descrive come massaggiare il neonato in base all'età e fornisce informazioni sugli oli di base ed essenziali più indicati.Ginnastica per neonati e consigli per alleviare i disturbi tipici.Programma per la madre: convalescenza e cura di sé dopo il parto.

Abstract: Quando gonfiori o edemi sono causati da una difettosa circolazione linfatico, solo un particolare tipo di massaggio, il drenaggio linfatico manuale o linfodrenaggio, ideato da Emil Vodder nella prima metà del secolo scorso, è in grado di intervenire in modo davvero risolutivo. Il drenaggio linfatico manuale esercita anche un effetto sedativo e rilassante e influisce beneficamente sulle fibre muscolari. Questo libro è un manuale completo per medici e professionisti del settore che spiega i fondamenti scientifici del drenaggio linfatico manuale, ne chiarisce tutte le indicazioni mediche ed estetiche e le eventuali controindicazioni, indica come metterlo in pratica con efficacia e sicurezza mediante complete sequenze fotografiche a colori.