Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: “Vorrei tanto abbracciare qualcuno”, si disse il riccio. Il riccio vuole disperatamente un abbraccio, ma non riesce a trovare nessuno disponibile. Con tutte quelle spine! Per fortuna che c’è Pepe la volpe, che ha tante idee. Anche troppe, a dire il vero…

Abstract: Questo libro descrive un viaggio: dalla co-dipendenza verso l'amore e la meditazione. Secondo Krishnananda e Amana, molti eventi importanti della vita hanno in qualche modo a che fare con la paura e gran parte della crescita interiore matura lavorando proprio sulle paure. Le paure possono essere di vario genere: la paura di affermare la propria creatività, quella delle perdite, del castigo, delle critiche e dei giudizi, la paura del rifiuto, della solitudine, della sopravvivenza, la paura di esporsi, quella del fallimento o del successo, dell'intimità, del confronto, della rabbia, la paura di perdere il controllo. La paura è onnipresente e, per quanto cerchiamo di ignorarla, superarla, rimuoverla o negarla, essa esercita un effetto potente e rimane una forza nascosta che può causare ansia cronica, sabotare la nostra creatività, renderci rigidi, sospettosi, e può annullare i nostri sforzi di trovare l'amore. Se invece facciamo amicizia con la paura, portandola allo scoperto ed esplorandola, essa può diventare una forza di trasformazione, aprendo in noi un abisso di vulnerabilità e autoaccettazione. Partendo dalla teoria della co-dipendenza e del bambino interiore, Krishnananda e Amana suggeriscono dunque un metodo per uscire dalla paura, guarendo da sensi di vergogna e colpa, con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull'energia e a meditazioni guidate.

Abstract: Appassionata di arrampicata, Allegra è vittima di un attacco terroristico che costa la vita ai suoi amici. Annientata dal senso di colpa e dal desiderio di vendetta si ritira nella sua solitudine. I suoi cari sono impotenti. Così, per tornare a godere della vita Allegra deve intraprendere una lunga lotta contro se stessa. In questo contesto incontra Arad, un giovane rifugiato del Medio Oriente: la fiducia nel diverso rimane un difficile ostacolo.

Abstract: Scottie è l'allevatore di mostri più richiesto, ogni genitore-mostro vuole che Scottie sia l'allenatore del propri mostriciattoli e che insegni loro tutti i trucchi per diventare campioni di spaventi! Studiando e facendo esperienze sul campo, tutti i piccoli mostri possono così ambire a essere dei veri e propri incubi spaventosi. Ma cosa succederà quando dovranno affrontare un giovane umano senza paura?

Abstract: Il kamishibook, ispirato dal kamishibai giapponese, è stato creato per raccontare storie ai bambini ed essere utilizzato come teatrino. È di polipropilene: leggero, maneggevole, sanificabile e riciclabile. Ha un accessorio che lo trasforma in teatro delle ombre. La storia: In quel tempo i merli erano bianchi, un fratello e una sorella si ritrovano a cercare un po’ di caldo dentro un camino, per poi uscirne tutti neri. I due affronteranno insieme paure e situazioni nuove, grazie ai consigli di nonna Merlì. Ispirato alla leggenda dei giorni della merla, il libro snocciola proverbi creati ad hoc per aiutare i bambini ad affrontare le loro paure e le difficoltà di ogni giorno. Troverai anche i burattini da ritagliare e una tavola per creare uccellini tridimensionali che potrai decorare con il dettato grafico 22 pagine/11 tavole A3 in cartoncino. Audiolibro. Età di lettura: da 4 anni.

Abstract: La storia - Lilli e Max non vogliono ammetterlo: hanno paura del buio! Per combatterla, le provano tutte: lasciare una luce accesa, dormire con Pulce e Pompon, giocare nell’oscurità… Il tema - Questo libro di Lilli e Max parla dell’ancestrale paura del buio di bambini e adulti! Ci si sente ciechi, indifesi, soli. Al buio non si riconosce ciò che si tocca o si sente. Si sussulta al minimo rumore e s’immagina che sotto il letto vivano mostri di ogni sorta

Abstract: Serpenti sibilanti, animali feroci, mostri o draghi... sembra che nulla spaventi il piccolo protagonista di questa storia! Pagina dopo pagina, il gioco si fa sempre più duro e diventerà una sfida avvincente... Chi la spunterà?

Abstract: Harry Powell, falso pastore protestante, psicopatico e assassino, va a cacciadi un tesoro nascosto il cui segreto e' custodito dai fratellini John e Pearl. Per ottenerlo ne sposa la madre Willa e poi la uccide.

Abstract: Thom è pronto a trasferirsi con la famiglia da una costa all’altra degli Stati Uniti, sperando di lasciarsi alle spalle i fantasmi del passato. Compreso il mostro che Jamie, suo figlio, sostiene di vedere nel ripostiglio della sua cameretta. Thom è sicuro che la creatura non li seguirà nella nuova casa, ma sono mole le cose su cui Thom si sbaglia…

Abstract: I samurai, noti per il loro valore fuori e dentro il campo di battaglia, devono la loro fama di guerrieri imbattibili non tanto alla forza fisica, quanto alla capacità di mantenere una mente calma e lucida anche nelle situazioni più difficili, una capacità che la storia tramandata ci indica come risultato dell'abitudine alla meditazione e di uno stile di vita dedicato ai principi dello zen. Antonio Antefermo ha fatto della cultura samuraica e della sua interpretazione il fulcro della sua pratica terapeutica. In questo libro, pensato come un vero e proprio manuale di autodifesa dallo stress, dalle ansie e dalle paure che noi tutti affrontiamo quotidianamente, ha distillato l'esperienza professionale e umana di tanti anni, spiegando i concetti fondamentali della sua psicologia zen attraverso metafore suggestive, pillole di saggezza, testimonianze e le gesta di grandi samurai del passato. Gli esercizi proposti alla fine di ogni capitolo, ispirati alle arti marziali e allo zen, aiuteranno il lettore ad allenarsi in modo pratico e metodico, consentendogli di programmare il suo percorso di crescita personale ed emotiva. Potrà trasformarsi così in un vero e proprio samurai metropolitano, pronto ad affrontare anche la sfida più temibile e ad abbracciare una prospettiva diversa sulla vita, un modo più appagante di stare al mondo senza perdere nemmeno un istante.

Abstract: A aveva un segreto: non sapeva nuotare. B aveva paura del buio. C non aveva il coraggio di avvicinarsi ai cani. Finché un giorno A deve entrare in acqua per salvare un'amica in pericolo, B riceve una lampada molto speciale e C incontra un gatto che ha una storia da raccontare... Dalla A di Acqua alla S di Solitudine. Dalla B di Buio alla V di Virus, ventuno favole brevi, ognuna ispirata a una lettera dell'alfabeto e a una paura diversa, per scoprire modi diversi per far crescere il coraggio. Un alfabeto di storie ci mostra gli strumenti e le risorse a cui attingere per affrontare la paura: parole, risate, condivisione, fantasia ed empatia, creando un percorso di piccole grandi missioni anti-paura, tutte illustrate a colori.

Abstract: Per andare dalla mia cameretta al bagno, c’è un corridoio. Quando arriva la sera, è il posto più pericoloso del mondo. Per colpa dell’orco. Un libro super divertente per sdrammatizzare la paura del buio... e del corridoio di casa quando viene sera!

Abstract: È arrivato il grande giorno! Oggi la coccinella deve imparare a volare con le proprie ali… Ma ha molta, moltissima paura. Riuscirà la sua mamma a farla alzare in volo?

Abstract: Il piccolo Nico vorrebbe essere coraggioso e impavido, proprio come i supereroi dei suoi libri, ma intorno a lui sembrano esserci solo cose spaventose, come gli insetti, i cani, l’oscurità… o Babbo Natale! Finché, un giorno, il nonno viene in suo aiuto e gli suggerisce di scriverle tutte in una lista… Man mano che la lista si fa sempre più lunga, il nonno, un vento forte e gli amici aiuteranno Nico a superare ogni sua paura.

Abstract: A Joey non piaceva il buio, ma amava il cielo vellutato della notte nelle sere invernali, quando il vento di tramontana, con il suo soffio ghiacciato, spazzava l'aria e lucidava le stelle sino a renderle brillanti e luminose. Aveva una predilezione particolare per la luna: amava osservarla in tutte le sue fasi. Ed è proprio la luna, un'amica speciale, che aiuterà Joey a superare la paura del buio e della notte.

Abstract: Lucrezia è fantasiosa e ingegnosa: progetta trattori spaziali, unicorni arcobaleno e... un modo per non dormire mai. Sorride sempre felice, ma al calare del sole sente come un elefante sullo stomaco: nemmeno immaginare di rifugiarsi sotto una campana di cristallo serve a far sparire il peso dell'ansia e il timore che la schiaccia. Così, ogni sera, si infila sotto le coperte con le mani sudate e il cuore che le batte veloce come un tamburo, finché scopre con grande stupore che il suo letto è magico

Abstract: Un albo che affronta il tema della paura da una prospettiva diversa: quella del bambino che nega di avere paura per non essere giudicato dagli adulti che pretendono atteggiamenti razionali anche nelle notti buie e tempestose con lampi, tuoni e qualche fantasma che si aggira per casa.

Abstract: È CAPITATO A TUTTI: arriva il momento della lezione a cui proprio non vuoi andare. In piscina, può essere la respirazione sott’acqua, oppure i tuffi, o magari non sai come cavartela con il dorso o, forse, vorresti soltanto… schizzare gli amici e fare merenda! Ma il nuoto non è solo fatica e brividi, è una passione che può ispirare anche fuori dall’acqua. Com’è successo a Federica Pellegrini, che ha affrontato tante prove difficili per questo grande amore. A cominciare dal rinunciare alla sicurezza dei braccioli, per poi scrutare il pelo dell’acqua dal blocco di partenza scoprendo che non è poi così alto come sembra…

Abstract: Ci sono eventi traumatici che non possono essere impediti e che non c'è modo di evitare, un po' come la nuvola che si intrufola nella casa del piccolo protagonista di questo libro senza parole. Ma ciascuno di noi ha dentro di sé le risorse per affrontare ogni difficoltà senza esserne sopraffatto. Come un bambino che impara a cantare sotto la pioggia.