Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Nato da un progetto decennale condotto dall'autore insieme a educatori, ricercatori, pedagogisti e insegnanti di tutta Italia, Le parole non dette è la risposta reale alla costante richiesta di risorse per aiutare i bambini a prevenire l'abuso sessuale. La situazione della vittimizzazione sessuale nei confronti dell'infanzia si è complicata negli anni, soprattutto in seguito all'enorme esplorazione che i minori fanno della rete web, dei social network e grazie alle piattaforme digitali e virtuali, ma questo curriculum preventivo rimane assolutamente moderno e attuale e di straordinaria importanza in particolar modo per i nativi digitali. L'opera si compone di tre parti: la prima descrive le basi teoriche e gli obiettivi del progetto, la definizione, l'epidemiologia, le conseguenze dell'abuso sessuale all'infanzia, le caratteristiche del pedofilo; la seconda si occupa della prevenzione in famiglia, fornendo una valida guida ai genitori con suggerimenti pratici per l'utilizzo delle schede a colori rivolte direttamente ai bambini dai 5 agli 8 anni; la terza presenta un percorso educativo in 5 incontri da effettuare a scuola con bambini del secondo ciclo della primaria.

Abstract: Com'è possibile che un bambino possa decidere di togliersi la vita? Boris Cyrulnik, neurologo e psicanalista, ha dedicato l'intera carriera a studiare le reazioni delle persone agli eventi traumatici e dolorosi, ed è egli stesso sopravvissuto a un'infanzia terribile; per questo è uno dei pochi studiosi che potessero affrontare con coraggio e sguardo lucido un tema così complesso e delicato. Il risultato è "morire d'infanzia", uno studio a cavallo tra neurobiologia e sociologia che rompe un tabù da troppo tempo dimenticato e sottostimato. Un'analisi capace di proporre una cura a una ferita invisibile che società, scuola e famiglia non possono più ignorare.

Abstract: Il mal di schiena è una delle problematiche fisiche più diffuse e democratiche che ci siano, dal momento che chiunque ne soffre almeno una volta nella vita. Esiste però un modo semplice, indolore e alla portata di tutti per risolvere il problema alla radice: prevenirlo con un'attività fisica regolare e mirata.

Abstract: Esistono davvero. Ogni notte escono di casa per combattere la feccia della società, guidati da un prepotente senso della giustizia e con nient'altro a proteggerli che un sottile strato di tessuto elasticizzato. Sono i veri supereroi, centinaia di uomini e donne che, privi di qualunque superpotere, combattono il crimine costruendosi le proprie armi, disegnandosi maschere e costumi, potenziando le loro automobili. Acclamati dalle folle, detestati dai malvagi e ricercati dalla polizia, ogni notte ripuliscono le strade dal marcio a suon di cazzotti, facendo riecheggiare i vicoli malfamati di sonori POW e BAM. Tremate, criminali! I supereroi sono fra noi. Il libro - un'indagine sul fenomeno noto nel mondo anglosassone col nome di Real-life superheroes (RLSH) - è arricchito da venti tavole illustrate, firmate da Andrea Ranghino.

Abstract: Il libro, con i suoi esercizi e i programmi di ginnastica, vuole aiutare il lettore a identificare il programma di ginnastica più idoneo, con riferimento al tratto rachideo interessato alla sintomatologia, alle caratteristiche del dolore e all'intensità dei sintomi accusati. Nella prima parte del volume vengono inoltre analizzati i meccanismi fisiologici che determinano il dolore vertebrale e le tecniche motorio-riabilitative più efficaci. Il libro è completato da un programma di esercizi indirizzato alla prevenzione delle patologie vertebrali dei bambini.

Abstract: Ogni anno, in inverno e in primavera soprattutto, l'influenza costringe a letto milioni di italiani; sembra un fatto ineluttabile, ma davvero non possiamo fare nulla per evitarlo? L'influenza, e più in generale le sindromi da raffreddamento, rappresentano il tentativo dell'organismo di eliminare le tossine, di depurare il terreno. Combatterle significa quindi saper ascoltare il proprio corpo per mantenerlo in uno stato di non intossicazione grazie a una condizione di salute ideale. Christopher Vasey, spiega in questo volume tutto quello che c'è da sapere sull'influenza: come si origina e si sviluppa, come prevenirla, come stroncarla, mediante diete, terapie a base di oligominerali o vitamine, bagni ipertermici.

Abstract: La gudia pratica ai rimedi naturali per il benessere personale. Il modo migliore per curarla e prevenirla.

Abstract: Nessun genitore può sentirsi sicuro che il proprio figlio non sia coinvolto nel problema delle droghe. Il libro fornisce le informazioni essenziali per parlare con lui e capire gli eventuali segnali che, anche inconsciamente, il ragazzo manda. Suggerisce le giuste strategie, se i sospetti sono confermati, sia verso terzi che verso il figlio stesso, fornendo gli strumenti per aiutarlo a parlare e valutare con te i pericoli cui va incontro. Il volume è aggiornato sulle nuove droghe più diffuse.

Abstract: Un manuale per affrontare i fattori scatenanti la cellulite da più punti di vista: quando e cosa mangiare, principi base di un'alimentazione corretta, pianificazione dei pasti, come controllare lo stress, tecniche di rilassamento anti-stress, come riequilibrare il livello di sodio e potassio nel corpo, quali esercizi praticare, attività motorie consigliate (bicicletta, nuoto, sci, stretching), le posizioni corrette, i benefici del massaggio e dell'automassaggio, cura del corpo.