Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Le funzioni biologiche, proprie di ogni organismo vivente, sono influenzate, talvolta determinate, dalla ciclicità degli eventi naturali, ossia dal tempo. Un solo esempio: il rapporto tra lo stato di veglia/sonno e l'alternanza giorno/notte. L'argomento affrontato nel libro è l'interdipendenza tra microcosmo (l'uomo) e macrocosmo (l'universo).

Abstract: Vogliamo davvero vivere per sempre? Questo libro ci da una mano a trovare la risposta, guidandoci alla scoperta del nostro corpo. Si comincia con la storia delle grandi scoperte della medicina: Jenner e il vaccino del vaiolo, Pasteur e la scoperta dei batteri, Lister e i disinfettanti, Fleming e la penicillina. Passiamo poi a conoscere le malattie di oggi e i modi per combatterle: tumori, malattie del cuore, AIDS, malaria. Il viaggio continua con un'altra minaccia alla vita eterna: l'invecchiamento e si conclude con uno sguardo al futuro: le possibilità delle cellule staminali, i nuovi telomeri... l'ibernazione. Età di lettura: da 8 anni.

Abstract: Farsi carezzare dal sole è molto piacevole e avere una bella abbronzatura dona sempre un certo fascino. Ma il sole è anche in grado di esercitare benefici effetti sul nostro sistema immunitario, sulla circolazione sanguigna, sulla vista, per citarne solo alcuni. Se vogliamo evitare di danneggiare i nostri capelli, di provocare un invecchiamento precoce della pelle o addirittura di rischiare un melanoma, possiamo ricorrere ad alcuni stratagemmi, generalmente poco noti, ma assai efficaci. Dai menù del sole per la salute ai migliori accorgimenti cosmetici, una guida preziosa per farci amico il grande astro e scoprirne tutti i segreti.

Abstract: Il libro affronta il tema della salute in una visione d'insieme per sistemi funzionali che si influenzano a vicenda. Quindi viene tratto del sistema immunitario, cardiovascolare, digestivo, depurativo, nervoso, endocrino, osseo e muscolare. Di ciacun sistema viene fornito un quadro di come lavora, come si coordina con gli altri sistemi, come renderlo più efficiente e risolvere quei disturbi che maggiormente lo colpiscono.

Abstract: E' un saggio divulgativo-pratico sulla ricerca della giovinezza, sugli aiuti che la scienza più recente offre a un'umanità sempre più ansiosa di contrastare la tirannia del tempo. Scopo del libro è fornire un'informazione completa e accessibili a tutti sugli strumenti che la medicina tradizionale, la medicina alternativa e la dietologia ci mettono a disposizione per contrastare l'invecchiamento e mantenere una buona qualità di vita.

Abstract: Prendere sonno, sognare, svegliarsi, andare in bagno, scegliere cosa indossare, fare colazione. E poi affrontare il traffico e l'inquinamento, lo stress del lavoro, i rapporti coi colleghi, lo spuntino veloce, le e-mail, gli SMS e le telefonate. E per finire l'happy hour, la cena, i figli, il cinema, la palestra, le coccole e il sesso. Ogni nostra giornata è costellata da esperienze apparentemente ordinarie che, se affrontate coi consigli giusti, possono trasformarsi da fonti di tensione e di possibili malattie in elementi di salute e serenità.

Abstract: Credete che allenarsi tutti i giorni in palestra serva a restare giovani più a lungo? Pensate che alzarsi presto al mattino sia un segno di dinamismo? Per voi è inconcepibile che il semplice oziare possa migliorare lo stato di salute e rafforzare le difese immunitarie? Allora dovete assolutamente leggere questo libro che spiega, finalmente e sulla base di argomentazioni scientificamente fondate, perché concedersi spesso una certa dose di pigrizia è salutare ed economizzare l’energia vitale è essenziale per garantirsi salute, successo e longevità.Cinque cose da sapere:- perché la pigrizia contribuisce a rafforzare il sistema immunitario; - perché lo sport può essere dannoso per la salute; - che cosa si intende per dinner-cancelling; - perché non bisognerebbe alzarsi al mattino prima delle 7.20; - perché una vacanza invernale nei paesi con un clima mite può servire a risparmiare energie.

Abstract: Il manuale Merck per la salute è un'opera che soddisfa la crescente richiesta, da parte del pubblico e degli operatori sanitari, di un'informazione medica autorevole e dettagliata. Organizzato in sezioni, il manuale passa in rassegna moltissimi argomenti, dalle allergie alle malattie cardiovascolari, dalla ginecologia all'oncologia, daIl'odontoiatria alla dermatologia, dalla pediatria alla geriatria. Sono prese in considerazione oltre 1200 malattie, e ampie sezioni sono dedicate ad argomenti fondamentali come l'anatomia, la genetica, l'uso e l'interazione dei farmaci. Box informativi, illustrazioni, grafici, tabelle, tavole anatomiche a colori, rimandi e un indice analitico rendono agevoli e veloci la consultazione di questo manuale.

Abstract: Le concezioni della salute e della malattia e la loro evoluzione. Le determinanti del comportamento rilevante per la salute: un'analisi socio-psicologica. Oltre la persuasione: la modificazione dei comportamenti rilevanti per la salute. Comportamento e salute: appetiti eccessivi. Comportamento e salute: l'auto-protezione. Stress e salute. I mediatori della relazione stress e salute. Il ruolo della psicologia sociale nella salute.

Abstract: I ritrovamenti archeologici più antichi, dimostrano come, in termini di evoluzione, solo di recente l'uomo abbia introdotto nella sua alimentazione i cereali. Da allora la salute è costantemente peggiorata e la chimica ha dimostrato il perché. Al giorno d'oggi, poi, l'industria alimentare ha incrementato in modo esponenziale la produzione di derivati inondandone il mercato. L'uomo può vivere benissimo senza carboidrati ma non altrettanto senza proteine e grassi. Il libro descrive nei minimi particolari come ottenere una dieta personalizzata sia da un punto di vista calorico, sia per scelta qualitativa di alimenti in base alle proprie caratteristiche metaboliche.

Abstract: Esiste un limite alla durata della vita dell'uomo? La vecchiaia è una malattia? La longevità si eredita? Si può invecchiare senza perdere in funzionalità? L'ambiente e lo status sociale agiscono sull'invecchiamento? Esistono malattie specifiche legate al passare degli anni? Sulla base delle più recenti scoperte a livello biologico, chimico, neurologico e psicologico e attraverso una descrizione precisa dei processi di invecchiamento del nostro corpo e della nostra mente, il geriatra Carlo Vergani indica in queste pagine quali sono i migliori comportamenti per prevenire o ritardare tali processi e come è possibile convivere al meglio con i problemi legati alla terza età, continuando a condurre una vita il più possible attiva e soddisfacente.

Abstract: Un libro in cui si cerca di rispondere ai grandi interrogativi sul futuro della salute: fino a quale limite potrà arrivare la natura umana? Riusciremo a sconfiggere o a prevenire le malattie? Come si potrà garantire a tutti un'assistenza adeguata? Non solo, ma sarà tutto utile e lecito ciò che scienza e tecnologia metteranno a nostra disposizione? Parallelamente Zavoli introduce il tema dei malesseri tipici del nostro tempo (depressione, anoressia e bulimia) e delinea le ultime frontiere della ricerca, sia nella lotta alle patologie tradizionali ed emergenti, sia nelle nuove straordinarie sfide della fecondazione assistita, dei trapianti o della genetica.