Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Una raccolta delle più divertenti papere sportive! Al ritmo di una gag ogni 2 secondi, il programma presenta, in rapidissima successione, moltissime situazioni comiche tratte dal mondo dello sport...

Abstract: Basta stare davanti alla TV! Corri all'aperto a giocare e scopri come divertirti e tenerti in forma insieme a Masha e ai suoi amici

Abstract: Una raccolta di interventi del cardinale Dionigi Tettamanzi effettuati sul tema dello sport durante il suo magistero. Un libro caratterizzato da una costante fiducia nell'uomo, spiega Bruno Pizzul nella prefazione, nella consapevolezza che la fede, più dei muscoli, è il motore di uno sportivo, come rileva Candido Cannavò nella postfazione. Lo sport quindi no solo come luogo di aggregazione principe, ma anche scuola di valori.

Abstract: La storia di una rivoluzione culturale scaturita dal desiderio umano di vivere l’istante presente e fare quello che ci fa sentire vivi un’esperienza viscerale che vi farà immedesimare nella pelle di pionieri, leggende e campioni di surf, snowboard, sci, skateboard…

Abstract: Il supporto indispensabile è quello che la psicologia offre agli istruttori sportivi. I capitoli del libro disegnano un percorso che accompagna il lettore attraverso i più moderni contenuti scientifici scelti per la loro complementarietà con l'insegnamento dello sport a bambini e bambine e a ragazzi e ragazze. Nelle pagine di questo testo ogni tecnico e ogni educatore troverà informazioni, preziosi consigli applicativi e inviti alla riflessione per nutrire quella parte essenziale della propria preparazione che va oltre la tecnica dello sport. In un momento storico complesso, i contenuti trattati vogliono essere una porta che si apre su una maggiore consapevolezza degli adulti che partecipano, in qualsiasi ruolo, al processo di crescita dei bambini attraverso lo sport.

Abstract: I consigli per allenarsi alla resilienza e all'automotivazione di un atleta e coach che, dalla corsa, ha appreso l'arte della sopravvivenza. Perché lo sport non è solo un gioco, ma una scuola di vita. Questo libro parte da una data che per Michele Evangelisti - running coach e ultra trailer - vale doppio: il 7/03/2020, infatti, segna la nascita del suo secondo figlio ma anche l'annuncio del lockdown per contrastare la pandemia in corso. Da quel momento, Michele capisce che dovrà uscire in fretta dalla sua bolla di gioia famigliare e adeguarsi, come tutti, alla nuova realtà. Una cosa gli è chiara da subito: la sua disciplina di sportivo, le sue spedizioni avventurose (culminate con la traversata di corsa dell'Australia nel 2016), l'ascolto che dedica ai suoi atleti nei panni di coach e, soprattutto, la sua comprovata resilienza (attivata in lui già da prima di averne coscienza) saranno strumenti fondamentali per superare quei mesi così duri e aiutare chi lo circonda. Il racconto di queste pagine diventa, allora, un riferimento utile e pratico per stare di fronte a tutte le difficoltà e le prove che la vita può presentarci, a livello personale o collettivo. Un'emergenza, uno stop forzato, un progetto che non va a buon fine o prende una piega del tutto imprevista. Situazioni che possono paralizzarci e farci vacillare, o che possiamo vivere come sfide a cui reagire in modo positivo. Evangelisti ci indica come ritrovare la motivazione - alla base di ogni attività sportiva, ma non solo - anche partendo dai piccoli gesti quotidiani, come prendersi cura di un orto. Ci illustra come ognuno di noi sia dotato di una cassetta degli attrezzi interiore: se troviamo la chiave per aprirla potremo cavarcela sempre. Ci invita e sprona a non avere paura dei nostri limiti, anzi a esplorarli, perché la gratificazione che raggiungeremo sarà doppia. Ci ricorda quanto sottoutilizziamo le nostre risorse (ne abbiamo molte più di quanto non crediamo!), perché abituati a vivere nelle nostre zone di comfort. Attraverso le storie di vita dei suoi atleti e tanti esempi pratici, Michele Evangelisti ci aiuta a capire come restare saldi sulle nostre gambe, per superare le difficoltà e guardare avanti.