Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: L'autrice ne consiglia poi altri, di sua concezione, che si prefiggono sempre lo scopo di sciogliere le tensioni, facendoci ritrovare l'equilibrio inferiore.

Abstract: Un manuale per mantenere una buona vista, prevenire i difetti della visione soprattutto nei bambini, migliorare le capacità visive a tutte le età. Gli argomenti trattati: miopia, astigmatismo, ipermetria, presbiopia: cosa sono e come si riconoscono; che cosa fare per evitare l'insorgere di problemi agli occhi: come scegliere gli occhiali da sole, come guardare la TV o lo schermo del computer; colliri naturali: dove acquistarli, come usarli; la ginnastica degli occhi; l'alimentazione che migliora la vista; infiammazione e infezioni: i rimedi della medicina convenzionale e della medicina naturale; interventi chirurgici: quando sono possibili, pro e contro.

Abstract: Sapevate che la capacità di rilassarsi aumenta con il migliorare della vista e che le tensioni fisiche e mentali agiscono negativamente sulle funzioni visive? Che gli occhi vedono meglio quando la mente è lucida e il cervello funziona meglio quando gli occhi vedono bene? Che il nostro corpo ha poteri di autoguarigione e che gli occhi tendono a recuperare le loro funzioni se vengono create le giuste condizioni? Che molte persone hanno migliorato la vista cambiando la dieta, la postura o il modo di respirare? Il metodo Bates offre un aiuto prezioso per correggere i difetti visivi senza ricorrere a occhiali, lenti a contatto o interventi chirurgici. In questo libro trovate gli esercizi per rilassare gli occhi, la ginnastica oculare per potenziare la vista, le indicazioni per l'alimentazione e la respirazione.

Abstract: Moltissime persone, di qualunque età, soffrono di problemi alla vista e, se è molto diffusa l'abitudine di ricorrere alle correzioni tradizionali, molto meno lo è quella di prendersi cura dei propri occhi attraverso un programma di fitness regolare e ad hoc. Questi esercizi e giochi visuali, diversificati per ogni tipo di necessità, dovrebbero permettere loro di liberarsi dalla schiavitù degli occhiali. Il libro riporta anche tecniche e consigli per chi non ha problemi di vista ma desidera prevenire i danni dell'invecchiamento.

Abstract: Che cosa vuol dire veramente 'vedere'? Quale rapporto c’è tra le cose che non vediamo fuori e quelle che non vogliamo vedere dentro? Il dottor Kaplan risponde a queste importanti domande partendo dalla propria esperienza di oculista e di 'ricercatore dello spirito'. Se gli occhi sono effettivamente le 'finestre dell’anima', i problemi della vista possono davvero essere la manifestazione fisica di problemi psicologici profondi legati al nostro modo di 'vedere' il mondo. Il dottor Kaplan propone un approccio integrato alla cura dei difetti della vista, ricco di esempi ed esercizi pratici, dimostrando come le nostre percezioni interiori arrivino a influenzare la salute dei nostri occhi. Un testo capace di determinare, nella terapia visiva, un 'cambiamento di paradigma' che fa dell’autoconoscenza e della crescita interiore le basi di un 'modo di vedere' sano in tutti i sensi.

Abstract: La guida esamina tutti i disturbi che possono colpire gli occhi, dai più lievi ai più gravi. Con un linguaggio accessibile l'autore spiega la fisiologia e il funzionamento dell'occhio e illustra le terapie per contrastarne le eventuali malattie, con particolare attenzione ai rimedi chirurgici, oggi tanto diffusi. dominata dalle telecomunicazioni e dall'ansia di praticare del sesso sicuro.