Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Sia ha quasi diciotto anni e, da quando suo padre è morto, sembra aver rinunciato a ogni sogno, perfino alla musica, che un tempo era tutto il suo mondo. Dietro l’apparente freddezza e l’aria disincantata nasconde un cuore spezzato dal lutto e un segreto che non osa confessare: è innamorata da sempre del migliore amico di suo padre. Nate, trentaquattro anni, è l’uomo che l’ha vista crescere, l’amico che ha giurato ad Aaron di proteggerla a ogni costo, anche se Sia sembra rifiutare ogni suo tentativo di conforto. La tensione tra i due è palpabile, fatta di sguardi, parole non dette e piccoli scontri quotidiani, ma Nate non ne ha ancora compreso il motivo. Quando Sia, stanca di nascondere ciò che prova, decide di svelare i suoi sentimenti, nulla sarà più come prima. Nate tenterà di resistere, travolto dai sensi di colpa, ma la passione e un amore mai provato prima lo spingeranno a cedere. E mentre l’attrazione diventerà impossibile da ignorare, entrambi dovranno affrontare i propri demoni e capire se l’amore può davvero vincere ogni paura.

Abstract: La risposta naturale del nostro corpo allo stress provoca il rilascio del cortisolo, un ormone che ci aiuta a gestire le sfide immediate. Tuttavia, quando questa risposta diventa cronica invece che temporanea, può generare effetti negativi sulla salute. Grazie al programma alimentare e di stile di vita in cinque passi elaborato da Wright, imparerai a riequilibrare gli ormoni, regolare il ritmo circadiano e scoprire un percorso verso un benessere duraturo. In queste pagine troverai questionari per valutare i tuoi sintomi, informazioni chiave per capire come e dove lo stress si manifesta nel tuo corpo, linee guida nutrizionali complete, ricette antistress e una selezione di abitudini quotidiane facili da adottare per calmare, nutrire ed equilibrare il corpo e la mente. Con l’aiuto del Programma Cortisolo Reset, potrai recuperare un benessere completo. Un corpo in cui sentirti davvero a tuo agio, libero dai dolori, con un peso equilibrato e l’energia necessaria per vivere pienamente le tue giornate. E una mente più serena e resiliente, finalmente sollevata dall’ansia cronica, capace di affrontare ogni giorno con maggiore fiducia e una rinnovata sensazione di controllo.

Abstract: È il 27 dicembre 2023 quando Vittorio Emanuele Parsi, uno dei maggiori esperti italiani di politica internazionale, viene colpito all’improvviso da una dissezione dell’aorta e in poche ore la sua vita di prima finisce. Quella vita che l’incontro con Tiziana Panella, giornalista, conduttrice e autrice televisiva, aveva appena stravolto, facendo scoprire a entrambi la bellezza mite dell’amore adulto. L’incidente li precipita in un cammino di paura e sofferenza, il coma, la terapia intensiva, la lunga riabilitazione, e insieme l’attesa, l’angoscia, lo smarrimento. Una strada dolorosa, ma segnata anche dall’empatia, dal coraggio e dalla determinazione, che li fa approdare infine, trasformati, a una vita nuova, fatta di consapevolezza e di una più profonda felicità: non una versione ridotta di ciò che avevano, ma una realtà diversa che hanno l’occasione di mutare in una «realtà aumentata». Panella e Parsi non hanno lezioni da offrire, ma solo il racconto schietto di ciò che all’inizio sembrava indicibile e poi trova le parole per vincere il pudore. E così facendo trasformano una vicenda intima, privata, in una storia capace di parlare a tutte le vite che il destino ha messo di fronte a una prova difficile.

Abstract: La coraggiosa storia di Bronnie ti ispirerà a vivere con maggiore compassione e a realizzare pienamente la persona che sei destinato a essere. Dopo tanti anni di lavoro frustrante, Bronnie Ware iniziò a cercare un impiego che desse un senso alla sua vita. Sebbene non avesse alcuna formazione specifica né esperienza nel campo, si ritrovò a lavorare nell'ambito delle cure palliative e ad assistere i malati terminali. I pazienti le raccontavano la storia della loro vita e quasi sempre finivano col dire "Vorrei averlo fatto...". Fu così che Bronnie ebbe l'illuminazione di scrivere questo libro dove raccoglie le lezioni attinte da chi si avvicinava alla morte, per vivere la propria esistenza in modo consapevole e non avere rimpianti.

Abstract: Siamo nel luglio del 1925. Giovanni Amendola è in viaggio verso Pistoia da Montecatini, che ha dovuto lasciare perché una folla di camicie nere ha posto sotto assedio il suo albergo. Per Amendola, questi attacchi non sono una novità. Ha già subito nel 1923 un pestaggio a Roma, dove ora è il leader principale dell’Aventino, la coalizione dei deputati antifascisti sorta dopo il delitto Matteotti. Improvvisamente, a una svolta, l’auto è costretta a fermarsi e Amendola viene assalito dai fascisti che, dopo avergli garantito l’incolumità, avevano preparato l’agguato. Lo picchiano brutalmente a colpi di bastone. Le ferite sono gravi e lo condurranno alla morte pochi mesi dopo, nell’aprile del 1926. A cento anni dalla scomparsa, Antonio Carioti parte da questo drammatico episodio per ricostruire la biografia del più acuto e coraggioso oppositore liberal-democratico del Duce. Autodidatta di origini modeste, Amendola si afferma ai primi del Novecento nell’ambiente delle riviste fiorentine, per poi passare al “Corriere della Sera” di Luigi Albertini. Eletto deputato nel 1919, figlio del Mezzogiorno di cui reclama il riscatto, è uno spirito religioso, animato da una fede profonda nella libertà. Ostile al fascismo e al comunismo, si batte per trasformare l’Italia in una democrazia moderna e capisce in anticipo su molti altri il pericolo costituito dal sorgere di un partito armato agli ordini di Mussolini. Denuncia per primo nel 1923 lo «spirito totalitario» del regime nascente e avanza la proposta di creare una Corte costituzionale per tutelare le regole del gioco dagli abusi del potere. Un nemico troppo pericoloso perché il fascismo potesse tollerarlo.

Abstract: Il libro propone una visione di educazione e formazione del bambino orientata al pensiero psicomotorio. Affida all'insegnante un modello d'intervento spendibile nell'ambito del «fare scuola». Oltre a rappresentare un valido strumento a sostegno della crescita dell'io del bambino, tale modello costituisce un dispositivo di autoformazione e valutazione per l'insegnante stesso oltre che per l'istituzione educativa nel suo complesso. Il volume tratteggia potenzialità e criticità di una proposta chiara e definita, mai come ora necessaria, sottolineandone principi, obiettivi e metodologia; al contempo riporta esperienze realizzate direttamente sul campo e riflessioni sulle pratiche introdotte nelle scuole. Quello presentato è un contributo importante alla costruzione di una cultura educativa e scolastica maturata in decenni di ricerca, sperimentazione, lavoro nelle e con le scuole, che si propone per un dialogo con le istituzioni educative attento ai bisogni profondi dei bambini. Il libro si rivolge a tutti gli adulti che a vario titolo incontrano il mondo infantile e che sono chiamati a una relazione autentica con esso all'interno delle istituzioni educative.

Abstract: “Amore” è una parola che si incontra dappertutto: c’è chi la scrive sui muri o sulla sabbia, c’è chi la dice per gioco o per noia, c’è chi non ha il coraggio di pronunciarla e la tiene in fondo al cuore. Ma cos’è davvero l’amore? Quante forme può avere? È per tutti o solo per pochi fortunati? Bisogna coltivarlo pian piano come un giardino o assomiglia a una folata di vento che arriva all’improvviso?

Abstract: Una delle educazioni psicologicamente più vitali, quella delle emozioni e della vita affettiva, si sta diffondendo nelle attività scolastiche con interventi di vario genere: laboratori di scoperta delle emozioni, percorsi di autoconsapevolezza, di esspresione affettiva, di lavoro su di sé e sulle relazioni.

Abstract: Viaggiate attraverso le Alpi con questi 50 splendidi itinerari in automobile selezionati da Lonely Planet. Dal Monte Bianco al Lago di Bled, scoprite i piccoli centri, le attività green, le opportunità di turismo slow e la vita locale. Scegliete il viaggio su strada che fa per voi, da un itinerario di un giorno a un'avventura di più settimane. Esplorate i paesaggi più diversi, con montagne svettanti, borghi affascinati e natura incontaminata. Fate il pieno di crostata a Linz o gustate un bicchiere di vino del Collio.

Abstract: 16 giorni a piedi o in bici tra Umbria e Lazio, sulle tracce di San Benedetto, toccando le località più significative nella vita del santo: Norcia, Subiaco e Montecassino. E poi i Monti Sibillini fino a Cascia e Rieti, attraverso antiche vie di transumanza e alla scoperta dell'Italia medievale. Infine la certosa di Trisulti e la splendida abbazia di Casamari.

Abstract: Come si sceglie il cammino giusto, quando è tempo di cambiare? Come si trova una guida da seguire, in quel tratto incerto in cui le scarpe stringono e i sogni diventano più grandi di noi? E se la guida fosse Pippi Calzelunghe, la "cattiva maestra", quella che non obbedisce, che ride forte, che inventa le proprie regole, avresti il coraggio di seguirla?

Abstract: Taiki si trova improvvisamente costretto a ricoprire il ruolo del principe nella rappresentazione teatrale della sua classe. Nonostante la tensione, porta avanti la parte meglio che può, ma si verifica un incidente inaspettato... Poi, a festival ormai concluso, la vita quotidiana dei nostri amici riprende come sempre, però nella solita palestra inizia a soffiare un vento di novità.

Abstract: Quando Pettson ritrova una vecchia tenda da campeggio in soffitta, si ricorda di quanto era bello dormire in tenda sulle montagne. Il gatto Findus è subito entusiasta dell'idea, ma anche le galline vogliono partecipare all'impresa, e tutto si fa un po' complicato… dopo aver quasi pescato il luccio più grande del mondo, finalmente Pettson e Findus crollano a dormire, e cosa importa se la tenda è piantata soltanto in giardino? Il vicino di casa avrà qualcosa da raccontare…