Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Come partire con il bagaglio giusto? Come muoversi tra foreste e metropoli con la disinvoltura di una viaggiatrice provetta (e senza lasciare a casa i tacchi a spillo)? Come selezionare i compagni di viaggio, le mete, gli hotel e il posto in aereo? Un manuale pensato per tutte le donne che vogliono affrontare l'avventura del viaggio da sole e non: consigli, dritte, strategie e avvertenze per viaggiare serene, dalla A di aeroporto alla Z di zone off limits, per partire con le amiche, il fidanzato, la famiglia, i bambini e i cuccioli di casa. Ma soprattutto in (buona) compagnia di se stesse. Come? In aereo, treno, bus, auto, bici o faticosamente a piedi. Affrontando città, deserti, savane. O soltanto uno shopping tour lontano da casa. Una serie di consigli per confezionare la valigia e la beauty bag perfette, per scegliere attentamente dove e come andare (evitando le cantonate sicure). Divertenti test svelano come individuare l'uomo giusto con cui condividere l'itinerario, prima che sia troppo tardi.

Abstract: Documentario storico sulle conquiste femministe degli anni Sessanta e Settanta.

Abstract: È vero che le donne sono sempre solidali fra loro? L'indagine condotta da Susan Shapiro Barash dimostra il contrario: le donne amano farsi lo sgambetto e le strategie che mettono in atto per ostacolarsi fanno impallidire i più sgamati squali appartenenti al cosiddetto sesso forte. Detto questo l'autrice di Nemiche constata come spesso la rivalità fra donne risulti alla lunga dannosa sia per la vittima sia per la carnefice e spiega come è possibile cambiare il modo di rapportarsi alle altre, senza diventare arrendevoli, ma anzi imparando a farsi valere e stimare senza imbrogliare e prevaricare. Leggendo Nemiche imparerete: perché le donne non vogliono e non riescono ad ammettere la rivalità; in che modo le ragazze sono educate fin da piccole a competere con le altre; quali sono gli ambiti di maggior competizione; come si differenzia la rivalità maschile da quella femminile; a distinguere fra spirito competitivo, invidia e gelosia; a capire quando la competizione è sana e quando non lo è; perché le donne trovano irresistibile fare lo sgambetto alle altre donne; strategie utili per limitare la competizione e instaurare dei rapporti sinceri e amichevoli con le altre donne.

Abstract: Le donne raccontano. Sono donne d'Africa che dalle coste alle savane, dai tropici all'equatore, nelle città e nei villaggi, combattono su diversi fronti la loro lotta: in casa e fuori, nel clan, nella società, nella chiesa. Una lotta che ha per avversario l'analfabetismo, la miseria, la fame e le epidemie, antiche tradizioni, tabù, stregonerie e a volte il solo fatto di essere donna. Sette di esse hanno affidato il racconto della loro vita a Daniela Maccari, missionaria comboniana con vent'ani d'Africa alle spalle. Sono Isabel, alla quale non importa di vivere o morire, pur di ritrovare la libertà. Cecilia, che con l'agilità della gazzella non si lascia prendere da niente e da nessuno. Josima, con la vita appesa a un filo e l'anima come acqua di sorgente. Rosa, la coraggiosa sempre aperta al nuovo. Cìlia, sposa felice, vedova discriminata, e infine giornalista impegnata nella lotta all'Aids. Laura, con 4 figli, tornata sui banchi di scuola a 24 anni. Maria, che ha scoperto che fermarsi è morire e cammina a grandi passi verso il futuro.

Abstract: Schiacciate dagli impegni, dai sensi di colpa e dallo stress, sono moltissime le donne che non riescono a organizzare la propria quotidianità e si sentono perennemente oppresse dal tempo da dedicare agli altri. Lavoro, marito, figli, casa, amici: le loro giornate sono scandite con precisione implacabile da compiti e responsabilità talvolta banali ma dei quali non riescono a sbarazzarsi, perché solo loro - ne sono convinte - devono farsene carico: la spesa, le pulizie, la piscina e il dentista dei figli, la cena, senza contare l'attività lavorativa. Energiche, volitive, instancabili, sono sempre di corsa, trafelate, e intristite da un vago, insidiosissimo sentimento di inadeguatezza e di sfiducia nelle proprie capacità. Anche perché gli spazi da dedicare finalmente a se stesse sono ridotti a brevissimi, sporadici minuti carichi di angoscia e di affanno. A chi chiederlo, un aiuto, se il mondo intero sembra pretenderlo da noi ogni istante della nostra vita? Questo libro, pragmatico e non privo di humour, offre un'ancora a tutte quelle donne stressate e infelici che fanno troppo. Con lucidità e un sano buon senso insegnerà loro a imprimere una svolta decisiva alla propria esistenza, mostrando come fare di meno, vivere meglio e realizzare ciò che conta davvero, senza sprecare energie preziose e senza smentire le proprie aspirazioni più profonde.

Abstract: Negli ultimi decenni è esploso il fenomeno delle donne che viaggiano da sole: questo libro è stato pensato espressamente per loro (e per tutte quelle che prima o poi vorrebbero farlo). Per ogni macroarea geografica sono suggeriti itinerari particolari, utilissimi consigli pratici, le letture giuste da fare prima e durante il viaggio, la musica più adatta, i film da vedere, i mezzi (consueti e insoliti) con cui spostarsi, cosa comprare e/o gustare sul posto, e anche la madrina cui ispirarsi, ovvero il personaggio femminile celebre che ha percorso, in altri tempi, la stessa rotta.

Abstract: Sembra essere successo qualcosa in tempi molto lontani che ha indotto la compressione dell'aggressività non di una ma di tutte le donne, qualcosa che potrebbe essere una mutazione istintiva legata a uno stato di necessità, forse a esigenze conservative della specie. I sintomi di questa artificiale repressione si esprimono in comportamenti deficitari o eccessivi come: autolesionismo, abitudine al lamento, senso di colpa, dipendenza, insicurezza o ansia di controllo, prepotenza e atteggiamenti insofferenti e collerici. L'istinto aggressivo femminile è ammalato perché non riesce a esprimere una conveniente autodifesa dello spazio fisico, psichico e sociale e non risulta quindi capace di affermare e proteggere con efficacia l'identità soggettiva. Affrontando l'antico stato di necessità, riconoscendo il dolore per una lontana e comune ferita all'istinto e collegando quella ferita ai sintomi di oggi, diventa progressivamente possibile riscoprire l'energia aggressiva e con essa il desiderio e la capacità di affermare quella forma del pensiero e del sentimento che costituisce il modo femminile di stare nel mondo, un modo ancora in larga misura sommerso, ormai necessario non solo all'equilibrio della personalità femminile, ma forse anche alla salvezza del genere umano.

Abstract: La cosa che hanno in comune è la povertà. Ad affermarlo sono Marc Fernandez e Jean-Christophe Rampal, autori dell'inchiesta sulla città messicana di Ciudad Juàrez. Situata nello stato di Chihuaha al confine con gli Stati Uniti, dal 1993 Ciudad Juàrez è ostaggio di assassini senza volto che hanno violentato e brutalmente ucciso centinaia di donne. Ancora oggi, dopo che sono passati più di 10 anni dal ritrovamento del primo cadavere, e nonostante l'arresto di 18 persone e la condanna di 10 di loro, le autorità sono incapaci di identificare i responsabili del massacro. Peggio ancora, gli omicidi continuano al tasso sconvolgente di due vittime al mese. Ciudad Juàrez è ora considerata la capitale mondiale del femminicidio, la Città delle Donne Morte, come la chiamano gli stessi messicani.

Abstract: Il ruolo delle donne nell'Italia contemporanea è da alcuni decenni oggetto di un'attenta analisi da parte degli storici. Negli ultimi centocinquanta anni anche l'immagine fotografica del mondo femminile ha seguito le vicende e le trasformazioni del ruolo delle donne nella nostra società. Proprio il mutamento costituisce la chiave di lettura di questo volume, a cominciare dai cambiamenti nella percezione che le donne hanno di se stesse. Una trasformazione che coinvolge il rapporto tra vita privata e vita pubblica, le relazioni tra i sessi, la famiglia.

Abstract: La dieta skinny bitch non è l'ennesimo libro che promette miracoli dimagranti. È una battaglia contro il grasso e chiama a raccolta tutte le donne che, dieta dopo dieta, tortura dopo tortura, non sono riuscite a togliere neppure un centimetro dal loro girovita. Con argomentazioni shock e veri e propri pugni nello stomaco, questa guida irriverente, grintosa e provocatoria offre a donne determinate, intelligenti e soprattutto informate, un metodo infallibile per dimagrire e restare in forma per sempre. Parole taglienti, ma che dicono la verità sulle diete e sull'alimentazione in generale; demoliscono senza pietà opinioni consolidate, ma scientificamente errate sul cibo e promuovono un programma nutrizionale e uno stile di vita ecologically correct, nel rispetto dell'ambiente e degli animali. Insomma, per sentirsi purificate dentro, cariche di energia e irresistibilmente belle, questo libro è ciò che ci vuole.

Abstract: Quante volte, tra amiche, ci si chiede cosa mai avranno gli uomini per la testa. Le donne sarebbero disposte a rinunciare all'ultimo modello di stivali di Manolo Blahnik pur di sapere cosa intendeva veramente lui quando, alla legittimissima domanda A cosa stai pensando? risponde il classico A niente. Non va proprio giù che non pensino a niente, avranno pure in mente qualcosa, no? E chi meglio di un uomo può svelare il mistero? Uno che stia anche un po' dalla parte delle donne e sia disposto a fare la spia, a raccogliere confessioni, umori, pensieri dei suoi simili. A capire le motivazioni nascoste di certi comportamenti che per nessuna ragione al mondo, nemmeno sotto tortura, un uomo svelerebbe alla sua donna. E spifferarli, aprendo così le porte del loro mondo. Senza troppi giri di parole, parlando chiaro, anche rischiando l'effetto Dr. House. Bob Berkowitz è proprio quello di cui le donne avevano bisogno, un delatore. Sarà lui a svelare che cosa pensano veramente gli uomini quando dicono esattamente quello che le donne vogliono sentirsi dire.

Abstract: È l'ottobre del 2003. In un monolocale di quindici metri quadri, in un sobborgo alle porte di Parigi, una ragazza infreddolita fissa assente un piccolo televisore. Sullo schermo scorrono le immagini, ma lei non le vede, i suoi occhi sono vuoti, il suo cuore batte ma non sente più nulla. Persino i lividi non le fanno più male. Passano i giorni. Nella dispensa c'è solo pane e latte. E quello che resta di cento euro che - così ha detto partendo il marito della donna - devono durare due mesi. D'un tratto, la ragazza sente una voce. È una voce che potrebbe essere la sua, e racconta la sua stessa vita. Sposata dai genitori a 14 anni a un uomo di trent'anni più vecchio di lei, deportata in Europa dall'Africa per essere stuprata, picchiata e umiliata, giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, in un incubo senza fine. Ma la voce di donna che viene dalla televisione racconta anche qualcosa di inimmaginabile: da una vita così si può fuggire. Si può chiedere aiuto, si può scappare. La giovane donna ora sa cosa deve fare. Deve alzarsi, uscire, parlare, piangere, spiegare. E ricominciare a vivere. Solo così potrà ricordare chi è, ritornare al suo villaggio in Guinea, chiudere gli occhi e rivivere i giorni felici con la nonna, che l'ha cresciuta come una vera madre, anche se non ha saputo evitare che le venisse inflitta l'usanza spietata dell'infibulazione. Solo così potrà cercare di curare quelle ferite che urlano tutto il suo dolore.

Abstract: Non è un mistero che molte donne hanno un rapporto piuttosto complicato con il proprio denaro. Nonostante siano ormai diversi anni che larga parte del mondo femminile ha conquistato l'indipendenza economica, è vero però che tanti sono gli aspetti della vita finanziaria individuale che, declinati al femminile, restano problematici. È per esempio ormai riconosciuto il fatto che le donne fanno fatica a chiedere più denaro: pensano che il riconoscimento economico debba arrivare senza richieste esplicite, come diretta conseguenza del merito e dell'impegno; e così, in molti casi, nell'arco di una carriera si trovano a guadagnare anche il 30% in meno degli uomini che occupano le stesse posizioni. Oppure non lo investono correttamente, spesso lo spendono in modo compulsivo e in generale tendono a guadagnare più per la propria famiglia e per i propri cari che per se stesse. A partire dall'esperienza maturata come direttrice della rivista Altroconsumo, l'autrice suggerisce cosa c'è dietro il difficile e recente rapporto delle donne con il denaro, per imparare a viverlo più serenamente e a non cadere nelle tante trappole sociali, psicologiche o del mercato che lo condizionano.

Abstract: Oggi le fiabe vengono studiate da molte angolature. Se ne occupa la letteratura, il folklore, l'etnologia, la sociologia... Ma il loro significato più recondito e senza dubbio più rilevante deriva dallo studio in termini di psicologia del profondo. La capacità di riconoscere nelle trame delle fiabe, nei re e nelle regine, nei viaggi avventurosi degli eroi, nel mondo animale e vegetale, nelle crudeltà senza pari così caratteristiche di questo genere di racconto, l'immenso mondo degli archetipi, sovrani assoluti della psiche umana, equivale a comprendere i processi psichici che sottendono la personalità dell'uomo. E così diventa chiaro che le avventure dell'eroe non raccontano altro che la nostra lotta interiore per diventare noi stessi.

Abstract: Pur nell'ostentata supremazia del modello virile e nella rigida separazione dei sessi e dei ruoli, lo Stato nazista fece delle donne soggetti partecipi alla causa del totalitarismo. La propaganda hitleriana affidò alle tedesche il compito di realizzare, attraverso specifiche organizzazioni femminili, l'obiettivo della selezione razziale. Sulla base di documenti inediti e avvalendosi di centinaia di testimonianze orali, l'autrice affronta un aspetto di cruciale importanza per la comprensione della storia del Terzo Reich.

Abstract: La difficoltà delle donne di oggi è di vivere un'identità molto composita che ha portato ad un'imponente produzione di pensiero sulla differenza di genere. Il libro tenta di fare un bilancio del pensiero delle donne sull'etica confrontandolo senza pregiudiziali con le teorie etico-filosofiche contemporanee. Affronta i temi della procreazione e dell'aborto, temi su cui le donne molto hanno riflettuto in modo autonomo, senza riuscire ad immettere le loro idee nel dibattito pubblico e a farle divenire patrimonio comune.