Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il massaggio infantile è un insieme di semplici gesti che contribuisce al benessere generale dell'organismo del bambino. Ha origini antiche e può essere considerato la continuazione di quel massaggio che inizia nel ventre materno quando il neonato è sospeso nel liquido amniotico. Analizzando il rapporto madre-bambino fin dal momento del concepimento e soffermandosi sull'evento del parto e sull'esperienza che il neonato vive a contatto con un nuovo ambiente, l'autrice offre inediti spunti di riflessione e, con l'ausilio di numerose fotografie e in accordo con l'evidenza clinica, offre utili suggerimenti per apprendere una tecnica alla portata di tutte le mamme.

Abstract: Mani che coccolano i piedi di chi chiede aiuto, portando un messaggio di accoglienza, vicinanza e cura: ecco il massaggio del piede secondo la medicina tradizionale cinese con il metodo detto 'On Zon Su'. Un'arte di cura della persona molto antica che risponde al bisogno universale di armonia del corpo e della mente, una necessità quanto mai attuale in un mondo che si muove molto velocemente. Una tecnica semplice, efficace e sicura, che chiunque sia aperto a rispondere ai bisogni degli altri può apprendere e praticare, con la soddisfazione di constatare nelle persone trattate immediati e miglioramenti del tono dell'umore, nonché un incremento del loro benessere generale.

Abstract: Le patologie da ufficio sono in costante aumento: cervicalgie, mal di schiena, pressione alta, problemi cardiaci, sindrome del tunnel carpale, sono le manifestazioni fisiche dello stress psichico che si traduce in difficoltà di concentrazione, ansia e attacchi di panico. Anticamera della depressione, che sarà nel 2020 la seconda causa disabilitante nel mondo, dopo le malattie ardiovascolari, secondo le stime dell'.OMS. È arrivato dunque il momento di spargere il virus benefico del massaggio, per usare le parole del dottor Giovanni Leanti La Rosa. E per far questo occorre instaurare una nuova etica del lavoro fra le scrivanie, dunque nuovi usi e nuovi costumi, anche tra colleghi. Occorre ricominciare dal contatto, dal corpo, dalle mani, dotate di un'intelligenza propria, più istintiva e libera di quella razionale con la quale siamo abituati a fare i conti al lavoro e a casa. Ecco allora una guida pratica dedicata al massaggio da ufficio: perché fa bene a livello fisico e psichico? perché serve a fare team building? perché migliora i risultati e la produttività? come aiuta nel prendersi cura delle patologie da ufficio? e come, quando, dove lo si pratica? E se nessuno fosse disponibile a dare un massaggio? la spiegazione di tecniche di automassaggio permetterà a ciascuno di trovare sollievo da solo. Corredato da fotografie esplicative, questo manuale è un vero e proprio corso tutoriale per apprendere la pratica dell'office massage, a partire dalla corretta diagnosi dello stress da ufficio.

Abstract: Questa tecnica di massaggio veloce risponde all'esigenza di momenti di relax nella vita quotidiana e può essere facilmente praticata da tutti. In viaggio, al lavoro, in famiglia, tra amici, ma anche in situazioni di stress, prima di una riunione importante, di una gara sportiva, di un esame. Che si disponga di due ore o di poco tempo, questa tecnica consente di rilassarsi, alleviare le tensioni, rimettersi in forma e combattere lo stress in pochi minuti grazie al massaggio. Con semplici gesti alla portata di tutti e che non richiedono una preparazione specifica, si potrà aiutare un amico, un collega o il partner a godersi un po' di serenità. Il manuale illustra 19 manovre di base da scegliere secondo il loro livello di semplicità e di adattabilità alle diverse situazioni o per la loro efficacia nell'immediato.

Abstract: Premere e afferrare, tuina. È il nome di un massaggio basato sulla medicina cinese tradizionale, di norma effettuato da massaggiatori ciechi. A Nanchino, in un centro tuina, lavora uno dei migliori, il dottor Wang. Ha la fortuna di vivere in un momento speciale, quello che a tutti sembra davvero un'epoca d'oro. L'epoca dei desideri e dei soldi, della possibilità di una vita nuova, perché la Cina in pochi anni è cambiata per sempre. Dalle sale di un centro massaggi il dottor Wang e i suoi colleghi sentono giungere la violenta crescita economica del loro paese e cominciano a covare sogni che finalmente sembrano potersi realizzare. Nel salone c'è una ragazza cieca dalla nascita, pianista dotatissima, che ha rinunciato alla carriera di concertista dopo la sua prima esibizione. Un ragazzo suscita l'ilarità dei colleghi ogni volta che apre bocca, a causa del suo pesante accento del Nord, ma questo non impedisce che la nuova massaggiatrice si invaghisca di lui dopo appena due giorni. Ci sono le fantasie taciute, le speranze a un passo dall'essere realizzate, e delicatissime storie d'amore. Grazie alla sensibilità dei suoi personaggi, Bi Feiyu realizza un sorprendente racconto della Cina contemporanea, della sua complessa originalità, del sottile umorismo della vita di tutti i giorni. E della grande poesia che si cela nei gesti e nelle esistenze di chi attraversa il mondo senza mai guardarlo.

Abstract: Molto di più che un manuale, Il massaggio alla mano con la persona malata è uno strumento efficace e prezioso per chiunque lavori o viva con persone sofferenti o al tramonto della vita.Convogliando i risultati di approcci diversi — dalla medicina tradizionale alle cure orientali, dai rimedi convenzionali alle pratiche alternative — le autrici illustrano la tecnica del contatto terapeutico, presentando un protocollo di massaggio alla mano della durata di 30 minuti, facile da eseguire grazie a istruzioni chiare e a illustrazioni che guidano il lettore passo dopo passo.Soffermandosi sui punti energetici del corpo e spiegando i movimenti da eseguire, il volume insegna come usare il massaggio per dare sollievo dal dolore e accrescere la qualità della vita di pazienti e congiunti, offrendo sia ai caregiver professionisti che a quelli familiari un metodo strutturato dagli effetti terapeutici incredibilmente significativi.

Abstract: Una panoramica completa delle principali tecniche di manipolazione.

Abstract: Il massaggio con l'uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale indiana), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici. Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice per aiutare il lettore ad avvicinarsi a questa tecnica.

Abstract: Un manuale, illustrato da fotografie a colori, che insegna una dolce abitudine per il benessere del bambino. Un modo in più per rinsaldare il legame affettivo con il piccolo: facili tecniche di massaggio che lo calmano e lo fanno stare bene; massaggi sicuri e delicati per aiutare il bambino ad addomentarsi meglio e calmare il pianto; programmi di massaggio per alleviare i disturbi più comuni, come le coliche o il dolore provocato dalla crescita dei denti; massaggi mirati per vari gruppi d'età, dai neonati prematuri ai bambini che camminano.

Abstract: Tipologie, tecniche, programmi e terapie L'enciclopedia completa del massaggio per capire quanto e come il massaggio influisca sul benessere del nostro corpo. Dallo shiatsu alla digitopressione, dal linfodrenaggio alla riflessologia, dall'automassaggio estetico per i bambini, dal massaggio estetico al curativo, e i segreti del massaggio occidentale e orientale, un manuale illustrato per dedicare a se stessi e agli altri momenti di salute e benessere.