Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: A chi non è mai capitato di andare su tutte le furie per qualche sciocco motivo? Che si sia adulti o bambini la rabbia è un sentimento che proviamo proprio tutti! Perché quindi demonizzare questa emozione? In fondo la rabbia, se ben gestita, non è poi così brutta e cattiva perché permette di liberarci da un peso che diventa insostenibile. Ecco quindi una raccolta di filastrocche per insegnare ai più piccoli a manifestarla senza esagerare, esprimendo così le proprie emozioni.

Abstract: In questo volume l’autore insegna ad affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione. Con il solito linguaggio semplice e diretto Thich Nhat Hanh presenta esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando sentiamo che il conflitto sta prendendo il sopravvento. Grazie a queste pratiche, alla portata di tutti, impareremo a trasformare ira e confusione in risorse positive, perché solo imparando a prenderci cura della nostra sofferenza potremo aiutare gli altri a fare lo stesso. Anche Lottare in consapevolezza è arricchito con i disegni dell’artista californiano Jason DeAntonis.

Abstract: Il piccolo Maso sta giocando con i suoi amici ma – ahimè – si è fatto tardi ed è ora di andare a casa. Grrr… che rabbia! Stringe i pugni e inizia a sbuffare, il suo cuore fa bum bum e nella sua pancia una pallina infuocata cresce fino a trasformarsi in un enorme drago che sputa fiamme. Come liberarsi di questo ingombrante nemico? Grazie a questo libro, vincere la rabbia sarà facile e divertente come un gioco. Tre emozionanti avventure e otto carte speciali con suggerimenti e consigli per aiutare il nostro piccolo eroe a controllare e scacciare via la rabbia.

Abstract: La rabbia di Orsetto sale, sale, sale, finchè...

Abstract: Quando prova emozioni forti, Olga si trasforma: in una gallinella, in un pesce, in un orso, un maialino, in un cagnolino. Poi un giorno tutto cambia... Con questo semplice artificio, Olga Sedakova, una della massime poetesse russe, condivide con la nipotina Dasha la magia della sua infanzia. Una storia lirica e avvincente sul potere dell'immaginazione, che rapirà tutti i bambini e anche i loro genitori.

Abstract: Cosa succede quando una piccola draghetta si arrabbia? Si infiamma tutta... e le cose intorno si bruciano. Poi però si sente triste e sola. Attraverso questo adorabile personaggio, "L'abbraccio magico" esplora il potente e naturale sentimento della rabbia, mostrandoci come quest'emozione influisca su di noi e su tutti coloro che amiamo. Ma offre anche una soluzione affettuosa e semplice: abbraccia la tua rabbia!

Abstract: Le avventure del piccolo Tim, raccontate attraverso linguaggio semplice e illustrazioni immediate e fantasiose, offrono consigli e soluzioni per i bimbi, ma anche riflessioni e strumenti per i grandi, per affrontare le criticità e crescere insieme. Un libro dedicato a bambini e genitori, che affronta una problematica comune nell'età prescolare: la difficoltà nel gestire la rabbia e le emozioni negative.

Abstract: La barca di carta di Nina si è rovinata. Che rabbia! Per fortuna esiste un posto speciale in cui ritrovare il buon umore...

Abstract: Che rabbia fanno venire a volte i genitori, con i loro ordini! Ma dopo urla e pianti, non c'è niente di più bello che baci e coccole...

Abstract: Dopo una litigata con un suo compagno di classe, Filippo, arrabbiato, scrive sul muro di una casa del paese: Giovanni è una faccia di maiale. Ma poco dopo Giovanni si trasforma realmente in una faccia di maiale. Preoccupatissimo Filippo tenta inutilmente di cancellare la scritta, finché l'anziana proprietaria dello stabile non gli racconta che anni prima qualcuno aveva scritto a morte i partigiani e subito dopo il fratello della vecchietta era stato ucciso. Basterà aggiungere non alla frase e tutto tornerà come prima. Non solo: Filippo e Giovanni diventeranno anche amici.

Abstract: «Quando ci si arrabbia si sta davvero tanto male. Gli adulti dicono che noi bambini facciamo semplicemente i capricci, ma in realtà ci arrabbiamo perché succedono cose che per noi sono proprio sbagliate...» Un libro per imparare a capire e a gestire la collera.

Abstract: La divertente storia in rima di una bambina che un giorno decide di fare i bagagli e andare "via"...

Abstract: Mentre giocano insieme ai loro pupazzi, Tra Bing e Sula scoppia un litigio. Sono proprio arrabbiati!

Abstract: Il tuo bambino fa spesso i capricci e ha frequenti scatti d'ira? Fa fatica a parlare delle sue emozioni? Sembra essere subito sopraffatto dallo stress e dall'ansia? Potrebbero essere tutti segnali che tuo figlio ha difficoltà con gli stati d'animo legati alla rabbia. Questa guida pratica unisce le comprovate tecniche della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness a semplici attività per aiutare tuo figlio a gestire la rabbia ed esprimere le emozioni in modi sani. Si rivolge ai bambini di età compresa tra i 7 e gli 11 anni, una fase della vita in cui succedono tante cose che possono avere un impatto sul loro benessere emotivo attuale e anche degli anni a venire. Con l'aiuto di Rah – un personaggio amichevole e incoraggiante con cui identificarsi – tuo figlio sarà guidato attraverso attività divertenti e coinvolgenti, intervallate da consigli utili, affermazioni motivanti e informazioni pratiche per i genitori. Età di lettura: da 7 anni.

Abstract: Ira è una delle prime parole che definisce la civiltà occidentale e nell’Iliade di Omero segna l’inizio della guerra di Troia che durerà dieci anni. Oggi i comportamenti «contro» persone e cose sono aumentati e hanno assunto forme specifiche: rabbia, aggressività, violenza e distruttività. È il momento d’interrogarsi allora, come fa Vittorino Andreoli in queste pagine, sui processi dinamici che portano a queste azioni che caratterizzano le relazioni umane, i rapporti tra padre e figlio, il mancato rispetto della donna e delle persone più fragili. Al centro domina la frustrazione che esprime il vissuto d’inadeguatezza che la persona avverte nell’ambiente in cui vive: il suo sentirsi incompresa, emarginata. La più rischiosa deriva contemporanea è la distruttività che si caratterizza per la totale assenza di un movente e guida i comportamenti disegnando un’atmosfera di paura e una percezione di impotenza. La cronaca purtroppo è ricca di casi di delitti familiari, di raptus e devastazioni vandaliche nella scuola; soprattutto tra gli adolescenti che provocano danni non solo agli altri ma anche a se stessi. Una delle ragioni che ne è all’origine è lo sfasamento tra realtà e mondo virtuale incoraggiato dalle tecnologie digitali, il comportarsi nella vita quotidiana come ci si trovasse nella finzione, guidati dai «mi piace» e senza regole etiche. Comprendere queste dinamiche è essenziale per favorire una maggiore consapevolezza di sé e prevenire i comportamenti più pericolosi.

Abstract: L’adolescenza si configura come un periodo della vita contrassegnato da profondi cambiamenti sul piano biologico, psicologico e sociale. In alcuni casi, l’immaturità del sistema neurofisiologico, associata a una regolazione emotiva ancora in fase di sviluppo, può sfociare in una difficoltà nella gestione degli impulsi e delle emozioni, manifestandosi nei sintomi di un disturbo da deficit di attenzione/iperattività, di un disturbo oppositivo provocatorio (DOP) e, in generale, di disturbi emotivo-relazionali, come ansia o depressione, e/o difficoltà nell’apprendimento, portando allo sviluppo del disturbo di condotta. Se non trattati adeguatamente, questi comportamenti possono evolvere, nell’età adulta, in patologie psico-sociali di maggiore gravità. Il mindful coping power (MCP) è un innovativo programma che integra le pratiche di mindfulness con gli elementi cognitivo-comportamentali già presenti nel modello originale. Pensato per adolescenti tra i 12 e i 16 anni con problemi di comportamento, ha dimostrato una grande efficacia nel migliorare la modulazione della rabbia e la percezione dell’autoregolazione. Il programma è qui presentato nella sua interezza: lo psicoterapeuta potrà imparare passo dopo passo come strutturare il setting e impostare le sessioni di gruppo, trovando numerose schede operative e suggerimenti pratici.

Abstract: Non c'è nulla che non faccia arrabbiare Anna. E' sempre furiosa e quando si infuria non può fare a meno di strillare e di gridare, di prendere a calci e pugni ciò che le capita a tiro, di mordere, sputare e pestare i piedi per terra. E per lei è una vera seccatura. Premio Hans Christian Andersen 1984.

Abstract: La volpe Tina vive in una grande foresta, circondata dai suoi amici. Di solito è allegra, ma ci sono dei giorni in cui la rabbia fa capolino.

Abstract: Un gruppo di guerriglieri dell'IRA occupa la cattedrale di San Patrizio, a New York, prendendo in ostaggio quattro importanti personaggi. Se i compagni dei guerriglieri non verranno rilasciati, la cattedrale sarà distrutta e gli ostaggi uccisi. Ogni tentativo di negoziazione non violenta sembra destinato a fallire, e si avvicina il tempo limite fissato dai terroristi. Mentre all'interno dell'edificio la tensione diventa insostenibile, uomini e donne mettono a nudo la propria personalità combattendo una disperata battaglia per la sopravvivenza fisica e spirituale, fino al drammatico epilogo.