Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il tuo bambino sembra spesso nervoso e isolato nei contesti sociali? Fa forse fatica ad avvicinarsi agli altri bambini o a fare amicizia? Sembra evitare di dedicarsi a hobby e altre attività? Potrebbero essere tutti segnali che tuo figlio soffre di timidezza. Questa guida pratica integra i metodi della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness con semplici attività per aiutare tuo figlio a vincere la timidezza.

Abstract: Per realizzare qualsiasi cosa, non importa quanto grande o piccola, devi trovare il coraggio che è nascosto dentro di te. Tutti ne abbiamo, ma a volte può essere un po' difficile mostrarlo. Questo libro è qui per aiutarti. Pip, un simpatico mostro, ti guiderà attraverso tante attività e storie divertenti, permettendoti di: scoprire che cosa di preciso ti fa sentire nervoso e timido; imparare un sacco di tecniche fantastiche per agire con coraggio; scoprire come mantenere la calma quando ti senti preoccupato.