Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: L'autostima è il modo in cui ognuno di noi si percepisce nel mondo e nei rapporti con gli altri, innanzitutto i familiari e poi tutte le altre persone che si incontrano nel cammino della vita. Sono intelligente? Sono piacente? Sono considerato? Sono apprezzato? Sono amato? Tutte queste domande vengono poste perché è forte in ogni persona sapere quanto si vale. Come aiutare chi soffre di poca autostima? Come superare i complessi che molti di noi, grandi o piccoli, ci portiamo dietro? Fermiamoci, e leggiamo una fiaba. L'utilizzo della fiaba favorisce lo sviluppo psico-affettivo e aiuta a elaborare le sofferenze psichiche che oggi sono forse più laceranti, o semplicemente più visibili, di un tempo. I piccoli e i grandi lettori, sia quelli più fragili che quelli già forti, potranno identificarsi nei vari personaggi e, ritrovando le parti nascoste di sé, potranno recuperare l'energia necessaria a proseguire il cammino. Per grandi e piccini, per genitori e insegnanti, per psicologi ed educatori, per ogni persona che crede nell'importanza della comunicazione emotiva, prima ancora che in quella cognitiva e razionale: solo attraverso il cuore si può raggiungere la mente.

Abstract: Papà e mamma orso sanno arrampicarsi sugli alberi, e Giò vuole imparare anche lui. Dopo tanti sforzi, riesce finalmente a salire, ma non riesce più a scendere... Età di lettura: da 2 anni.

Abstract: Quando un circo itinerante arriva al villaggio, il giovane Otto vi si reca incuriosito dall'annuncio di una bestia terrificante, un Mostro con la M maiuscola! Ma sotto il tendone, quando finalmente si alza il sipario, è una sorpresa totale per gli spettatori...

Abstract: C'era una mattina una coccinella prepotente che voleva battersi a tutti i costi, ma trovava tutti troppo piccoli per lei. Finché a sera incontrò qualcuno con cui fare la voce grossa proprio non serviva. Per fortuna, però, esistono anche le coccinelle gentili e così la coccinella prepotente, dopo aver attaccato briga con una vespa, un cervo volante, una mantide, un passero, un astice, una puzzola, un boa, una iena, un gorilla, un rinoceronte, un elefante e una balena quando si ritrova stanca e affamata può ugualmente sfamarsi con qualche appetitoso afide offertole dalla sua collega gentile! Da un maestro della favola contemporanea un breve racconto per giocare con le grandezze e il tempo, scoprire animali sconosciuti, ma soprattutto per imparare che sentirsi forti non significa diventare prepotenti. Età di lettura: da 4 anni.

Abstract: Ho una cosa da dire a chi, come me, continua a rimproverarsi senza motivo: non è colpa tua. E a chi prova ansia per il giudizio degli altri: vai bene così come sei. Non esistono persone sbagliate, solo storie che aspettano di essere scritte. Questo libro è scritto per te. In un mondo in cui sentirsi all'altezza sembra impossibile e siamo spinti a giudicarci in base ai canoni irrealistici presentati sui social media, anche tu forse ti senti a volte inadeguato, fuori posto o intrappolato nelle aspettative degli altri. Kim è una studentessa quando scopre che paragonarsi agli altri, inseguire una perfezione che non ha deciso lei, costringersi a «essere di più» non la rendono felice. Ma soprattutto capisce che non è colpa sua se quella non è la sua vita ideale. Pagina dopo pagina, Kim ti parla con empatia e sincerità per aiutarti a riscoprire il tuo valore, accettarti per come sei e smettere di rincorrere standard impossibili. Non vuole insegnarti qualcosa, ma solo chiederti di iniziare a mettere in discussione le verità che non sono le tue, e concentrarti su quello che conta davvero: la tua felicità e la tua unicità. Condividendo storie personali e riflessioni, ti farà sentire compreso e meno solo, e con le sue illustrazioni e le sue parole di conforto ti ispirerà un viaggio per apprezzare chi sei e vivere meglio nella tua pelle. Sempre facendo il tifo per te. Ed è forse uno dei motivi per cui questo libro è diventato un bestseller internazionale apprezzato anche da Jung Kook dei BTS. Non c'è nulla di sbagliato in te, non devi essere perfetto per essere felice.

Abstract: Avete perso gli occhiali? Non vi ricordate più dove avete lasciato l'ombrello? Il pensiero dei calzini spaiati vi toglie il sonno? Niente paura! Per ogni cosa perduta c'è Carlo, dell'ufficio oggetti smarriti. Ritrova tutto, ma davvero tutto! In questa storia ironica e sorprendente, Carlo ritrova anche l'amore per Vilma del quinto piano: bastano un'idea, un po' di pazienza e un costume da supereroe...

Abstract: La divertente storia delle trovate di un piccolo re che un giorno si sente davvero troppo piccolo…

Abstract: Già nel titolo, il volume sottolinea l’importanza di accettare l’unicità dei protagonisti di Frozen, apprezzati proprio in virtù del loro essere speciali. Il racconto, intervallato da pagine “di sospensione”, che incoraggiano la riflessione e forniscono suggerimenti semplici sul tema trattato, li aiuta a comprendere i propri stati d’animo e dare un nome ai sentimenti. Con l’ABC dei sentimenti che approfondisce il tema del titolo, e i consigli dell’Allenatore Emozionale per la famiglia.

Abstract: La Huber propone un manuale illustrato passo per passo. Il libro è pensato per chi non è convinto di ciò che gli è stato insegnato; per chi non si accontenta di ciò che la società gli ha dato; per chi ha speso grandi quantità di tempo, energie e denaro per migliorarsi, cercando di diventare un'altra persona. La Huber spiega che non si può migliorare, perché non c'è niente di sbagliato in nessuno.

Abstract: Un giorno a Louise Hay viene diagnosticato un cancro e i medici la informano che le restano solo pochi mesi di vita. Di fronte a questa tragica realtà Louise riesamina le tappe principali della sua vita giungendo alla conclusione che la malattia è il risultato di esperienze negative, rabbia repressa e angoscia non esternate. Da qui nasce la sua profonda convinzione che per sconfiggere il cancro - e la malattia in generale - sia necessario rivoluzionare il proprio stile di vita e aprirsi all'amore e al perdono, all'insegna di uno spirito ottimistico e avvalendosi di atteggiamenti positivi e proattivi come mezzi efficaci per combattere la malattia e l'inquietudine interiore. La filosofia del pensiero positivo, di cui Louise Hay è diventata la massima ispiratrice mondiale, è stata alla base della sua completa guarigione e l'ha spinta ad aiutare il prossimo condividendo gli insegnamenti tratti da quel periodo di profonda trasformazione ed evoluzione personale.

Abstract: Raina inizia con tranquillità le medie. Ma una sera, mentre torna a casa, succede l'imprevisto: inciampa, cade e si rompe i due denti davanti. Un dramma! Comincia così una lunga serie di sedute dal dentista, operazioni e apparecchi di ogni tipo - denti finti inclusi. La vita però continua, e c'è tanto altro: la scuola, le amiche, i ragazzi, il disegno. Dalla prima media all'inizio della scuola superiore, Raina scopre il suo talento, trova dei veri amici... e torna a sorridere. Con e senza apparecchio! Età di lettura: da 11 anni.

Abstract: Questo libro è imperniato sui fondamenti teorici della stima di sé e sull'applicazione dei suoi principi alla vita, ai conflitti e alle battaglie quotidiane di tutte le donne. Le basi di una sana stima di sé sono costituite da sei chiavi pratiche: vivere consapevolmente, accettare se stesse, assumersi le proprie responsabiltà, farsi valere, avere uno scopo nella vita, e conseguire l'integrità personale. Oltre alle storie personali, il libro è ricco di strategie efficaci per aiutare a risolvere sia piccoli problemi quotidiani, sia questioni più complesse. Vengono affrontati e ridimensionati i luoghi comuni e viene messo continuamente in evidenza che la stima di sé non è un dono che viene dagli altri.

Abstract: Percorrere le diverse strade che la vita ci fa incrociare non è facile; scegliere quali percorrere ancora meno. Accrescere la propria autostima, avere un buon rapporto con se stessi, vivere atteggiamenti che rispondano ai propri bisogni può aiutare a superare gli ostacoli e a compiere nuove scelte. In un'epoca in cui i rapporti interpersonali sono sempre più difficili, l'autrice propone un programma in diverse fasi: riscoprire la propria autostima, saper fronteggiare i cambiamenti, attuare un nuovo modello buono di potere e, infine, sperimentare in modo giocoso la seduzione con l'obiettivo di formarsi un più chiaro senso di sé e di arrivare alla costruzione di relazioni positive ed efficaci in ambito privato e professionale.

Abstract: Confortare e curare sono azioni naturali per la maggior parte delle donne, finché si tratta di rivolgerle a qualcun altro. Prendersi cura di se stesse, invece, sembra il compito più difficile di questo mondo. Non c'è tempo, è da egoiste, o semplicemente si è troppo stanche. In questo libro, dedicato alle donne troppo impegnate per occuparsi del proprio benessere fisico e psichico, sono raccolte e presentate oltre 100 ricette e rituali per rilassarsi, prendersi cura del proprio corpo e del proprio spirito.