Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sull'organo più complesso del corpo Scopri come funziona il cervello con Elizabeth R. Ricker, esperta di neuroscienze formata al MIT e ad Harvard. Migliora la tua salute cognitiva, emotiva e sociale, e scopri come il cervello cambia nel corso della vita. Rendi le sane abitudini mentali parte della tua routine quotidiana. Prendi il controllo di memoria, decisioni, creatività e concentrazione. Riconosci quando qualcosa non va e scopri cosa fare per stare meglio. Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio. Un libro che potrebbe persino salvarti la vita.

Abstract: Un viaggio alla scoperta di questo affascinante quanto fondamentale organo del corpo umano, responsabile di tutto, ma proprio tutto quello che ci accade: dal movimento alle percezioni sensoriali, dalle emozioni ai rapporti sociali, dalla memoria all'apprendimento...Grazie alle tavole di Allegra Agliardi e al linguaggio semplice e divertente di Marcello Turconi, prende vita una sorprendente "città" tutta da esplorare, con i suoi abitanti, le sue strutture e il suo funzionamento.

Abstract: Approccio giocoso e poetico alla scienza a misura di bambino, concepito come un viaggio all'interno del corpo, «Il cervello» analizza il funzionamento di questo organo importantissimo e il ruolo che svolge in tutte le nostre funzioni vitali, come il respirare, il mangiare e il muoversi.

Abstract: In questo libro potrete accedere al metodo esclusivo di potenziamento dell'efficienza mentale, testato sui piloti di Formula 1, su campioni di tutti gli sport e su esperti di High Performance. Il dottor Riccardo Ceccarelli è il fondatore di Formula Medicine, che da oltre quindici anni affianca i piloti ai massimi livelli nell'allenamento fisico e mentale. Attraverso i suoi studi ha scoperto cosa li rende diversi da tutti gli altri atleti: l'efficienza mentale. I piloti infatti sono in grado di eseguire compiti complessi a velocità supersoniche, di prendere decisioni cruciali in pochi millisecondi anche in situazioni di forte pressione psicologica, con il minimo dispendio energetico cerebrale. Basandosi su studi scientifici che solo lui ha realizzato, ha così messo a punto il Mental Economy Training®, un allenamento che ottimizza le funzioni cerebrali, migliora il controllo emotivo anche in condizioni di stress elevato, aumenta la lucidità, il senso di sicurezza e la concentrazione. Tutti strumenti che servono anche ai top manager, per esempio, ed è per questo che il metodo si sta diffondendo anche nelle aziende italiane e straniere. Grazie a due test e a una app gratuita, potrete autovalutarvi, individuare i vostri punti di forza e di miglioramento e, seguendo le indicazioni del metodo, potenziare le vostre capacità mentali, migliorando da subito focalizzazione, gestione emotiva, capacità decisionale e resistenza. Prefazione di Charles Leclerc.

Abstract: Questo libro racconta i principi biologici che danno l'impronta alla mente del bambino, regolandone così il modo di riflettere, di imparare, di provare emozioni e stimoli. Quali sono le fasi fondamentali dello sviluppo del sistema nervoso di un bambino? Che cosa dicono le più recenti scoperte a proposito di quell'elaboratore di dati in perenne evoluzione che è il cervello? Come evolve la mente negli anni successivi? Qual è l'approccio più corretto che genitori ed educatori devono utilizzare per accompagnare i bambini nella loro crescita cerebrale? Qui troverete la risposta a queste e a molte altre domande.

Abstract: Per anni gli autori, neurologi statunitensi, hanno applicato i più sofisticati macchinari high-tech al cervello di uomini (monaci buddhisti) e di donne (suore francescane) mentre si raccoglievano in preghiera. Il risultato cui sono giunti è che il cervello umano è stato geneticamente configurato per incoraggiare la fede religiosa. Ecco perché contrariamente a tutti i proclami filosofici e alle previsioni sociologiche, Dio non è scomparso dalla vita della gente. Un libro che unisce la ricerca scientifica con visioni sulla natura della coscienza e della spiritualità.

Abstract: La biologia umana spiegata al bambino e alla famiglia in modo semplice, fresco e coinvolgente. Un vero viaggio alla scoperta del corpo e della mente per capire se sono i geni oppure l'ambiente in cui viviamo a fare di noi ciò che siamo. Oltre alle spiegazioni, una serie di attività per imparare tante cose sui propri geni e sulle proprie caratteristiche fisiche e psichiche. Conoscere se stessi non è mai stato così divertente. Età di lettura: da 8 anni.

Abstract: La trattazione scientifica si arricchisce di spessore umano grazie ai numerosi casi clinici reali raccontati da Robertson: un luminare, dopo un grave trauma cerebrale, ha mantenuto intatte le proprie capacità mentali, ma non sa più associare le parole alle cose; un uomo viene travolto da spaventose fobie dopo essersi scontrato con una macchina guidata dalla moglie; altri, dopo avere subito mutilazioni o danni cerebrali, provano le agghiaccianti sensazioni degli arti fantasma...

Abstract: Perché desideriamo così intensamente la felicità? Perché la felicità non è il contrario dell'infelicità. In che modo il nostro cervello può permetterci di avere una vita più felice? Stefan Klein espone i risultati della ricerca scientifica applicata ai sentimenti. Per la prima volta è diventato possibile misurare le sensazioni: nuovi esperimenti chiariscono in che modo abbia origine nel nostro cervello il fenomeno felicità, e al tempo stesso dischiudono nuove possibilità di imparare a essere felici. Perché imparare la felicità è possibile: l'autore lo spiega con l'aiuto delle più recenti scoperte delle neuroscienze, conducendo il lettore a scoprire che il benessere ha origine dentro di noi ed è a portata di tutti.