Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Secondo un proverbio svedese, si diventa vecchi troppo presto e saggi troppo tardi. Non è detto che debba andare per forza così. In questo volume l'autore insegna a misurarsi realisticamente con la vita e a saperne cogliere le opportunità evitando di lasciarsi condizionare dai messaggi negativi, ma anche senza cedere all'illusione che tutto si possa conseguire in fretta e senza impegno. Dal vero significato del successo all'atteggiamento nei confronti del denaro, dal concetto di obiettivo, all'importanza di divertirsi, questo libro intende aiutare a fare il punto sulle priorità e a concentrarsi sul lato positivo dell'esistenza e sulle nostre potenzialità, trasformandole in concrete opportunità.

Abstract: Questo libro aiuta a vincere la cattiva abitudine di rimandare incombenze o lavori poco gradevoli e insegna a individuare le mete più importanti, fornendo gli strumenti per attuare le 21 regole per sviluppare meglio la propria produttività. Contiene una serie di tecniche pratiche, provate ed efficaci che spiegano come individuare gli obiettivi principali e vincere la cattiva abitudine di rimandare al domani i compiti spiacevoli. Insegna a programmare e organizzare la giornata, definire delle priorità, sconfiggere la tendenza a procrastinare e sbrigare più cose in meno tempo.

Abstract: In questo saggio l'inventore delle mappe mentali applica i principi delle sue teorie alla sinergia tra mente e corpo, al fine di sviluppare l'enorme potenziale che deriva da una corretta gestione di questo rapporto. Se in passato non si è riusciti a ottenere i risultai sportivi che ci si era prefissati o si è fallito nel raggiungere il proprio peso forma, il problema non sta nelle potenzialità del corpo, ma nella focalizzazione scorretta dei nostri sforzi. Come testimoniano i grandi fuoriclasse sportivi, occorre concentrarsi sul cervello per raggiungere anche gli obiettivi che sembrano più legati alla dimensione fisica del nostro essere, e viceversa. Perché mente e corpo vanno allenati sempre insieme.

Abstract: La morale di questo libro è ispirata a un aneddoto di sapore orientale: l'Uomo della pioggia giunge nel villaggio barricandosi nella sua tenda per quattro giorni. Il quinto giorno inizia a cadere la pioggia e quando gli viene chiesto come sia riuscito a compiere il miracolo l'Uomo della pioggia risponde imperturbabile: Non ho fatto assolutamente nulla! Secondo l'autore l'Uomo della pioggia ci insegna che il successo non arride necessariamente a coloro che si impegnano di più ma favorisce coloro i quali riescono a creare in se stessi un sottile equilibrio tra la tensione verso i propri obiettivi e la capacità di scendere a compromessi.

Abstract: Stare al mondo è un maledetto numero da equilibristi. E' inutile pretendere che 'fuori' tutto funzioni se 'dentro' c'è disordine. Isabel lo sa. Non è felice ma è vitale e curiosa. Vuole capire e vivere meglio. E così si butta a pesce passando da un seminario new age a un week end in convento, da un corso di tai-chi a uno di sesso tantrico, da un woorkshop sulla reincarnazione a un incontro che promette il risveglio dell'assopito lato femmminile. La via dell'illuminazione diventa una corsa ad ostacoli. Massaggi, irrigazione del colon, danze collettive, angeli e fate, astrologia e chakra...

Abstract: L'autoefficacia è l'insieme delle convinzioni che una persona possiede riguardo alle proprie capacità di organizzare ed eseguire azioni necessarie al raggiungimento dei propri scopi. La formulazione di questo costrutto psicologico è considerata da molti come uno dei più importanti progressi nella storia della psicologia: oggi sarebbe semplicemente impossibile spiegare fenomeni come la motivazione, l'apprendimento, l'autoregolazione e il successo scolastico e professionale senza fare riferimento al ruolo delle convinzioni di autoefficacia. Il volume focalizza l'attenzione sullo sviluppo di questo costrutto negli adolescenti. Gli autori hanno raccolto numerosi interventi dei più grandi esperti in materia, primo fra tutti il professor Albert Bandura, padre della teoria sociocognitiva e del concetto di autoefficacia. Vengono presi in considerazione i più importanti ambiti della vita degli adolescenti sui quali le convinzioni di autoefficacia esercitano la propria influenza, tra cui il contesto familiare, quello scolastico, le scelte professionali, lo sport e i comportamenti relativi alla salute. Quest'opera rappresenta un contributo fondamentale per tutti gli studiosi che si occupano di adolescenza e di motivazione, nonché per chi riveste un ruolo cruciale nell'educazione e nell'istruzione dei ragazzi.

Abstract: L'uomo può esprimere se stesso solo attraverso le sue relazioni, il confronto con gli altri e il dialogo costruttivo. L'universo umano è fatto di relazioni, da qui l'importanza della PNL, ossia della Programmazione Neuro Linguistica, nella comunicazione interpersonale, quindi, nelle relazioni fra gli uomini. Questo libro parla proprio dell'efficacia della PNL nei rapporti umani come procedimento usato da tutti gli esseri umani per codificare, trasferire, guidare e modificare il comportamento.

Abstract: Dal lavoro dipendente al lavoro intraprendente. È questo il cambiamento necessario per affrontare le sfide dei prossimi anni. Solo che le persone, da sole, non sempre ce la fanno. Per questo servono servizi di accompagnamento e una nuova cassetta degli attrezzi. È questo il nocciolo duro di questo libro, scritto a quattro mani da un esperto di lavoro e da una psicoioga, che qui giocano il ruolo di accompagnatori, di consulenti di riprogettazione e di carriera. Nella prima parte viene affrontato il percorso dal vecchio al nuovo mondo del lavoro, con indicazioni concrete su come cogliere le opportunità in una realtà che è cambiata. Nella seconda parte viene indicato il percorso delle emozioni, un viaggio dentro se stessi, all'insegna della ricerca della semplicità e della bellezza. Sin dal titolo il volume svela il suo intento programmatico: ricominciare da sé significa da un lato dotarsi di un metodo, adeguando le culture del lavoro ai mutamenti in corso e individuando nuove strategie, personali e professionali. Dall'altro lato significa conoscersi e far emergere le proprie vocazioni, in un cammino emozionale spietato ma chiarificatore. Il libro si rivolge a tutti coloro che sono insoddisfatti del loro lavoro, che cercano un nuovo progetto professionale o che sono in qualche modo obbligati a cambiare. Ma può essere utile anche a tutti coloro che entrano per la prima volta nel mercato del lavoro oppure a coloro che decidono che è ora di ricominciare e di mettersi di nuovo in gioco.

Abstract: Come conquistare il successo nella professione? Come costruire e consolidare il rapporto fra colleghi e soci in affari? Come presentarsi con classe e stile, evitando gli errori che possono compromettere la collaborazione con gli interlocutori? A queste e molte altre domande risponde questo volume, che illustra in che modo conquistare il prossimo e indurlo ad agire in senso positivo, nel lavoro e nella vita. Sia nel lavoro che nella vita privata c'è vita di relazione, ed è la qualità dei rapporti umani che determina il successo economico, quello personale e la soddisfazione che ne deriva. Per avere successo e migliorare la qualità della vita il requisito è l'intelligenza relazionale, che consente di conquistare stima e benevolenza.

Abstract: Alan è un celebre critico gastronomico. È felicemente sposato, ha tre figli e una grande casa a pochi minuti dal centro di Londra. Quando all'uscita della metropolitana rivede quello che in gioventú era il suo «migliore amico», sulle prime non crede ai propri occhi. Craig, il Craig che sembrava destinato a diventare una rockstar di fama internazionale, è invece ridotto a chiedere l'elemosina ai passanti. Alan non deve pensarci su piú di tanto, giusto il tempo di una birra. Lo aiuterà. Lo ospiterà a casa sua fino a quando Craig non si sarà rimesso in carreggiata. Lo fa perché è generoso? Oh, certo. Perché i vecchi amici vanno aiutati? Sicuro, come no. Ma diciamocelo, sostenere Craig gli dà un piacere sottile e feroce: lui ce l'ha fatta, Craig no. Alan sconterà il bene che sta facendo, non c'è dubbio. Perché non c'è nulla di piú odioso del successo degli altri. E nulla ci dà piú gioia del vederli crollare.

Abstract: Quando viene selezionata come concorrente per Nerve, un gioco in diretta online, Vee non è sicura che avrà il coraggio necessario ad affrontare le sfi de via via proposte. Eppure chiunque si nasconda dietro Nerve sembra conoscerla alla perfezione e sapere esattamente ciò desidera: i premi sono allettanti e il suo partner nel gioco è il ragazzo perfetto, il brillante e sensuale Ian. In un primo momento tutto si rivela incredibilmente divertente: i fan di Vee e Ian tifano per loro e li spingono ad alzare la posta con imprese sempre più rischiose. Ma il gioco ha una svolta poco chiara quando i partecipanti vengono indirizzati verso una località segreta con altri cinque giocatori per il round del Grand Prize. Improvvisamente stanno giocando il tutto per tutto e in palio c’è la loro vita. Fino a che punto il sangue freddo di Vee la sosterrà per andare avanti? Un romanzo adrenalinico e imperdibile.

Abstract: Negli anni Sessanta Londra era la città delle opportunità, un luogo dove chiunque poteva trasformare un sogno in realtà. È qui che Con e Orla decidono di approdare, lasciandosi alle spalle la grigia Irlanda provinciale. Con, giovane musicista di talento, crede fermamente di poter emergere, mentre Orla coltiva l’ambizione di trovare il suo spazio nel mondo della moda. I primi tempi sono difficili: i pochi spiccioli guadagnati cantando nelle strade o nelle stazioni della metropolitana non bastano neppure per comprare il latte. Ma la svolta arriva quando Con viene notato da una band alla ricerca di un bassista. Da quel momento la sua carriera decolla: i palchi dei pub diventano il suo terreno di conquista e le sue canzoni iniziano a circolare, mentre Orla si afferma come modella di successo. Ma la fama porta con sé segreti e sacrifici. Nel 1986 i Fishermen accettano di tornare sul palco per un memorabile concerto di beneficienza a Wembley. Ma manca qualcuno. Con Daly, frontman carismatico e simbolo di una generazione, è scomparso diciassette anni prima in circostanze misteriose, vittima di un episodio di violenza inspiegabile. Solo una persona conosce la verità di quella notte, e se Con dovesse riapparire, la storia rischierebbe di ripetersi, con esiti ancora più drammatici.

Abstract: L'autrice di questo libro intende guidare le donne ad occupare un ruolo importante nella società attraverso l'acquisizione della consapevolezza del proprio valore, la ricerca dell'amore per se stesse e dell'autostima. Nel suo stile, l'autrice offre un'analisi dell'universo femminile, a cui potranno attingere le lettrici di ogni età e condizione sociale per maturare la propria crescita spirituale, indispensabile per raggiungere i propri fini.