Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Una guida completa e di facile consultazione alle tecniche della fotografia digitale, sia per il principiante che per l’esperto fotografo. Dalla scelta della macchina fotografica digitale alla composizione delle fotografie, al fotoritocco, all’archiviazione e alla stampa. Completamente illustrata con oltre 1000 fotografie e diagrammi, per aiutarvi a seguire più facilmente le istruzioni. Include anche esercizi didattici per mettere in pratica ciò che si è appreso. Utili consigli su come creare un panorama, ritoccare una vecchia fotografia oppure intensificare l’aspetto drammatico di un volto. Guida su come catalogare e archiviare le fotografie online.

Abstract: Il libro illustra le tecniche, gli interventi passo passo, i materiali più innovativi per la tua casa per quanto riguarda i lavori di muratura.

Abstract: Un metodo per tutti, che insegna in modo semplice, chiaro ed esaustivo le nozioni teoriche musicali e le tecniche strumentali di base, e che mette in grado di suonare in breve tempo. All'interno del testo, come utile e importante strumento di esercitazione, sono incluse oltre 30 trascrizioni di brani famosi, tratti dal repertorio musicale classico, tradizionale e pop. Il CD allegato è un ottimo strumento didattico, che contiene gli esercizi e tutti i brani presenti nel testo, in versione "base con melodia" e "base senza melodia". Per imparare subito a suonare l'ukulele, divertendosi con alcune delle melodie più famose, come Georgia on my mind, La Bamba, Scarborough fair, La Chucaracha, Yesterday, Guantanamera, Oh happy day, Stille Nachte e tante altre ancora.

Abstract: Per analizzare i dati che raccoglie, chi studia gli organismi viventi ha bisogno di padroneggiare i metodi statistici. Un corso introduttivo che funzioni deve, però, accostarsi all’analisi dei dati più dal punto di vista biologico che da quello strettamente statistico: privilegiare la comprensione intuitiva dei concetti per arrivare all’espressione formale, utilizzare esempi tratti da studi condotti realmente e, soprattutto, affrontare quegli argomenti su cui biologia, medicina, scienze forestali e ambientali, agronomia e tutte le scienze della vita si interrogano. Analisi statistica dei dati biologici nasce proprio per far fronte a queste esigenze.

Abstract: Conoscere i principi attivi delle piante, come e quando è meglio raccoglierle e in che modo conservarle. Oltre 250 schede di erbe e piante medicinali, ma anche frutti e vegetali, con tutte le informazioni per il riconoscimento e l'uso. Le tisane e i preparati per depurarsi e curarsi, i segreti di bellezza, i liquorini più deliziosi e tante ricette di cucina fresca e sana.

Abstract: Allevare animali significa in primo luogo prendersene cura e garantirne il benessere. Per quanto siamo abituati a vedere piccoli pollai a conduzione familiare, è sempre bene tenere a mente che anche per l'allevamento delle galline non si possono trascurare gli aspetti della salute dell'animale e della salubrità della loro abitazione. Questa guida pratica si prefigge proprio il ruolo di guida e riferimento per coloro che desiderano dedicarsi all'allevamento familiare di galline ovaiole, o vogliono migliorare le condizioni del proprio pollaio. Da come realizzare da soli un pollaio in legno adatto alle esigenze delle galline, alla loro alimentazione, gestione e cura dalle principali malattie. Un volume indispensabile per avere produzioni di uova abbondanti e splendide galline ruspanti!

Abstract: Viaggiare con i bambini significa aiutarli a crescere, a conoscere e apprezzare culture diverse, ad apprendere una quantità di cose fantastiche, ad acquistare un maggiore intuito nell'osservazione e nella comprensione del mondo e dell'umanità. Tra gli argomenti affrontati: La salute e la gravidanza durante il viaggio; Come prepararsi alla grande avventura e che cosa portare; I paesi più adatti a ospitare e a non deludere piccoli viaggiatori; Dove alloggiare, mangiare, che cosa visitare e come divertirsi; Originali giochi adatti a ogni luogo e momento.

Abstract: Allevare le api è un’attività che, oltre a essere avvincente e redditizia, è anche utile all’ambiente: occorre essere consapevoli che le api, oltre a produrre miele, polline, propoli, gelatina reale e cera, sono molto più importanti per l’opera d’impollinazione delle piante;quindi, la loro utilità non riguarda solamente gli apicoltori ma tutti gli esseri viventi. Il testo, scritto per gli aspiranti apicoltori, riporta la totalità delle informazioni disponibili e gli aggiornamenti concernenti le più recenti problematiche che l’allevamento delle api presenta. Tuttavia, è un testo utile anche all’apicoltore esperto e al naturalista.

Abstract: Un manuale per conoscere i fondamentali del tennis e iniziare a giocarlo. Foto, disegni e schemi per imparare tecnica, strategia e stili di gioco e per poter seguire con competenza i match di uno sport fra i più diffusi al mondo.

Abstract: Un manuale indispensabile per conoscere la pallavolo, il beach volley e il minivolley e iniziare a praticarli. Con l'aiuto di foto, disegni e schemi, comprendere le tappe fondamentali, le azioni e le fasi del gioco per seguire le partite e lasciarsi coinvolgere da questo sport.

Abstract: Corsi completi capaci di presentare in volumi compatti e maneggevoli quanto serve per l'apprendimento di una nuova lingua o per rinfrescare e approfondire nozioni già apprese. Esercizi graduali di verifica e relative soluzioni con frasi esempio e dialoghi riferiti a situazioni reali di ogni tipo. Ogni regola grammaticale viene sempre applicata nelle frasi agevolandone la memorizzazione. Presenza costante di un dizionario bilingue.

Abstract: Non è necessario iscriversi a corsi e costose palestre per recuperare o mantenere una buona forma fisica. Non tutte le attività sportive sono efficaci e la massima "meno cibo, più esercizio" non è sempre vera. Il jogging, per esempio, ottiene soprattutto l'effetto di affaticare ginocchia, anche e schiena, e certe diete fanno dimagrire ma a discapito del tono muscolare. In fondo si tratta di buone notizie: come spiegano il trainer e i medici autori di questo libro, bastano 30 minuti di esercizi alla settimana per mantenersi in forma. Gli esercizi si basano sul sollevamento di pesi (calibrati sulla vostra corporatura e sul vostro allenamento attuale), effettuato in modo lento e controllato: è un lavoro anaerobico che allena il muscolo e porta a una riduzione del tessuto adiposo, senza rischi di traumi per i muscoli e per le articolazioni. Lo Slow Burn, nato negli Stati Uniti è ormai affermato in tutto il mondo, è un metodo rivoluzionario di comprovata efficacia, come spiega Paolo Perucci, medico nutrizionista, curatore dell'edizione italiana.

Abstract: Questo libro racchiude qualsiasi tecnica necessitiate, con informazioni utili, consigli per risparmiare tempo e semplici segreti. Migliorate le vostre capacità, diventate più veloci e realizzate capi di abbigliamento e oggetti per la casa con rifiniture da professionisti in breve tempo! Le semplici tecniche sono disposte secondo le vostre necessità, e potete consultare il libro per risolvere problemi specifici. Le schede Da provare e Come risolvere, distribuite nel libro, contengono ispirazioni utili e idee per la soluzione di eventuali problemi. È proprio come avere un assistente personale di cucito 24 ore su 24: questo libro racchiude qualsiasi tecnica di cui abbiate bisogno, con informazioni utili, consigli per risparmiare tempo e semplici segreti. Migliorate le vostre capacità, diventate più veloci e realizzate capi di abbigliamento e oggetti per la casa con rifiniture da professionisti in breve tempo! Le semplici tecniche sono disposte secondo le vostre necessità, e potete consultare il libro per risolvere problemi specifici. Le schede "Da provare" e "Come risolvere", distribuite nel libro, contengono ispirazioni utili e idee per la soluzione di eventuali problemi.

Abstract: Un manuale dedicato all'arte marziale giapponese più conosciuta, sia in ragione della sua semplice didattica sia per l'efficacia delle sue tecniche applicabili nella difesa personale e nella pratica sportiva. Tutti i consigli per imparare le tecniche di base e passare a esercizi via via più complessi.

Abstract: Avete sempre pensato che le uniche due soluzioni alle notti insonni del vostro bambino fossero rassegnarvi alla veglia perenne o lasciarlo piangere finché non ha più fiato nei polmoni? Forse, dopo averle sperimentate entrambe, voi genitori vi siete chiesti se c'è un modo per farlo dormire meglio senza che la vostra salute fisica e mentale ne risenta troppo. Per fortuna un modo esiste ed è alla portata di tutti. Perché, senza ricorrere ad assurde costrizioni o imporre un programma degno di un turnista di fabbrica, questo libro suggerisce un metodo semplice e naturale per aiutare il vostro bambino ad acquisire l'abitudine al sonno, che dorma nel suo lettino o nel letto insieme a voi, che abbia solo pochi giorni o qualche mese in più. Scoprirete che, con piccoli accorgimenti, la pace tornerà nella vostra casa e potrete godervi a pieno un periodo della vostra e della sua vita assolutamente irripetibile. Un metodo che vi insegnerà prima di tutto a osservare le abitudini e le preferenze di vostro figlio, perché ogni bambino ha una sua personalità ed è giusto tenerne conto prima di modificare i suoi ritmi. Gradualmente, gli insegnerete ad addormentarsi senza capricci, a riprendere sonno da solo quando si sveglia di notte e anche a riposare nel modo corretto durante il giorno.

Abstract: Un manuale prezioso per imparare a riconoscere, raccogliere e conservare le erbe medicinali e a utilizzarne le virtù terapeutiche. Per ogni erba e per ogni pianta una scheda dettagliata e di facile consultazione con le proprietà, i principi attivi, la descrizione e la foto per il riconoscimento, i modi di impiego a scopo terapeutico e le indispensabili avvertenze. Infine un ricettario della salute con le tisane, i decotti, gli unguenti e tutti i preparati utili per avere una farmacia a portata di mano.

Abstract: Il manuale costituisce uno strumento di supporto per i corsi di italiano a cui hanno accesso gli stranieri detenuti negli istituti penitenziari del nostro Paese. Sono presentate le situazioni comunicative più comunemente vissute relative sia alla vita nel penitenziario che alla vita fuori dal carcere, in linea con i principi che caratterizzano le attività rieducative destinate ai reclusi nel territorio italiano. Il percorso didattico proposto conduce l'apprendente ad acquisire gli atti comunicativi e le strutture basilari per interagire con i vari ambiti del carcere (personale, sociale, burocratico, giuridico, lavorativo ecc.), con particolare attenzione allo sviluppo delle abilità scritte, che rivestono grande importanza in questo specifico settore. Il manuale è diviso in 7 moduli corrispondenti a vari temi: la propria persona, la famiglia, l'alimentazione, il corpo e la cura della persona, lo studio, il lavoro ecc. Il testo è completato da un glossario e un'appendice grammaticale.

Abstract: Aikido, in giapponese, significa «via per armonizzare l'energia». Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina che ai massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio.