Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: L’Istria custodisce una serie di antichi sentieri che, nei mesi delle loro fioriture, si tingono anche con i colori delle orchidee spontanee. I 10 percorsi di questa guida iniziano dai colli di Muggia per passare alle porte della Ciceria, dove l’altopiano carsico si tuffa nella valle del torrente Risano/Rižana. Poi alle vaste praterie umide del Carso di Buie/Buje e ai castelli di Valle/Bale e Sanvincenti/Svetivinčenat. A sud dell’Istria entrano nell’area protetta di capo Promontore/Premantura, tra impronte di dinosauri e profumi mediterranei. È la volta di una passeggiata nelle leccete della costa, attorno alla fortezza del monte della Madonna a Sissano/Šišan. Si sale sui monti dei Caldiera, dove le donne di Fianona/Plomin raccoglievano le ginestre e si arriva alle falde del monte Maggiore/Učka nel paesetto più alto della penisola, terra di pastori e degli ultimi casari. E da Sant’Elena/Sveta Jelena si raggiunge un bivacco-osservatorio a forma di nido, per concludere nelle faggete tra Ciceria e Liburnia, regno di grandi mammiferi.

Abstract: 16 giorni a piedi o in bici tra Umbria e Lazio, sulle tracce di San Benedetto, toccando le località più significative nella vita del santo: Norcia, Subiaco e Montecassino. E poi i Monti Sibillini fino a Cascia e Rieti, attraverso antiche vie di transumanza e alla scoperta dell'Italia medievale. Infine la certosa di Trisulti e la splendida abbazia di Casamari.

Abstract: Crinali affilati come lame di roccia si affiancano ai panettoni arrotondati color di prato e la sinfonia dei suoni melodici della natura tiene compagnia a due passi dalle nuvole o tra gli schizzi di un fragoroso torrente nel fresco di una gola. 68 itinerari su e giù per i Monti Sibillini a cavallo tra Marche e Umbria con tante mete imperdibili, mille storie da scoprire infilati in una remota valle, tra una manciata di casette di un quieto borgo o in un bosco dai colori autunnali infuocati. Avvolti da un’atmosfera magica si vaga per i Sibillini inerpicandosi per vette ardite, ciondolando per rilassanti camminate tra coloratissime fioriture con sullo sfondo un paesaggio emozionante. Tanti ritratti per questa catena montuosa nel cuore dell’Appennino, tra di essi mai uguali e con i lineamenti inconfondibili. La guida Monti Sibillini a piedi è corredata di cartine dettagliate in scala 1:50.000, oltre 120 bellissime foto, informazioni tecniche, dove mangiare e dormire, tracce GPX di tutti gli itinerari.

Abstract: C’è un momento preciso, quando si cammina in montagna, in cui tutto si fa silenzioso. È quell’attimo in cui ti fermi a prendere fiato, il vento smette per un istante di soffiare, ti guardi attorno, osservi la meraviglia e ti rendi conto di quanto sei piccolo. È il momento per il quale tutti quanti noi arranchiamo sui sentieri e vaghiamo per i boschi, ci sorprendiamo di fronte alle cascate o scrutiamo i crinali alla ricerca di stambecchi e marmotte. Ma la montagna non è un luogo di vacanza come tutti gli altri, non è un luna park, bisogna accettare l’esistenza di pericoli e pianificare tutto, anche la rinuncia. Allora è importante sapere come preparare uno zaino, come leggere una carta, quali strumenti tecnologici sono utili e quali no. E poi ci sono gli incontri con gli animali: dalle mucche fino alle ‘fobie striscianti’. Impareremo cos’è un ‘parrucchiere di chiome’ e a guardare con occhi nuovi fiori e funghi. Il tutto in compagnia di Giulia che, tra una chiacchiera e una battuta, dà buoni consigli, più di un grillo parlante. E se lo può ben permettere visto che per riuscire a dare buoni consigli bisogna aver sbagliato di più!

Abstract: Un libro per riscoprire cammini storici ricchi di cultura e paesaggi mozzafiato. Nel corso dei secoli la Lombardia è stata percorsa a piedi da viandanti, commercianti, contrabbandieri ed eserciti che ne hanno plasmato la storia. Tutto questo è stato reso possibile dalla presenza di cammini che hanno permesso a uomini e merci di circolare nonostante i confini: dai passi tra i colli d'alta quota come il Passo dello Spluga ai sentieri pianeggianti lungo le tranquille rive del Lago di Como, seguendo un reticolo di sentieri che collega luoghi sacri, iconici e mistici come i Sacri Monti patrimonio Unesco e ripercorrendo i passi di importanti personaggi storici, come quelli di Leonardo da Vinci a Vigevano. Tutti questi percorsi vengono descritti dagli autori con l'aiuto di un ricco apparato iconografico e con approfondimenti di carattere culturale, storico, o naturalistico.

Abstract: La Via Francigena, il Cammino di Santiago, la Via del Sale, degli Abati, degli Dei, il Cammino di Francesco, l’Alta Via dei Monti Liguri… i racconti e i consigli di un viandante con tanti chilometri nelle gambe per ispirare chi sente il richiamo della natura, del silenzio, della lentezza ma non sa da dove iniziare, e accompagnare chi ha sempre lo zaino pronto per partire. Camminare è un gesto naturale, ma allo stesso tempo una fortuna. È trovare un ritmo umano, regalarsi il lusso della lentezza in un mondo che va troppo veloce. Camminare, per Marco, è anche ascoltare il silenzio dei boschi, il suono dei propri passi e il rumore dei propri pensieri, lasciando che facciano tutto il frastuono che vogliono e poi si quietino. Dopo una vita iniziata a velocità folle – l’improvvisa notorietà a vent’anni, i bagni di folla, la televisione, i palcoscenici, la musica –Marco ha capito che viaggiava troppo veloce per riuscire a vedere il paesaggio, e ha deciso di rallentare. Da molti anni preferisce procedere al proprio ritmo, e dentro questo cambio di passo c’è un amore sempre crescente per il gesto di camminare, mettere un piede davanti all’altro e conquistare la meta con le proprie forze, senza fretta. In Un decimo di te ci porta allora insieme a lui sui suoi cammini preferiti: da Santiago a Roma, dalla Liguria alla Sicilia, da itinerari facili e adatti a chi ha appena iniziato ad altri più impegnativi. Racconta di sentieri e campi, valichi di montagna e scogliere a picco sul mare; di amache e ostelli, notti sul pavimento di un convento o all’addiaccio nei boschi; di quello che gli è successo camminando – da incontri inaspettati e rivelazioni illuminanti a meravigliose solitudini, passando per qualche momento di paura – ma anche di quello che gli è capitato seguendo le svolte e gli imprevisti di un'esistenza decisamente fuori dal comune, e che non aveva mai rivelato. Dà anche tanti consigli pratici a chi vuole seguire le sue orme, a partire dal primo, il più importante: lo zaino di ogni viandante non dovrebbe pesare più di un decimo del suo peso corporeo. Perché lo chi ha il coraggio di partire con un bagaglio leggero può andare davvero lontano. «L’asfalto è finito, mi sono ritrovato nel bosco, con il profumo di terra fresca, il cielo limpido oltre i rami sulla mia testa, il silenzio, e dopo pochi minuti mi sono scoperto a sorridere. In un istante avevo cancellato tutto il resto. Mi restava solo il piacere delle chiacchiere e degli incontri, la bellezza dell’umanità, quella grazia che trovi nel bosco, la leggerezza che avevo conosciuto da bambino, in val Pellice, e poi a Santiago, la Liguria sotto le stelle, San Francesco e tutti gli altri cammini che avevo percorso. Questa è la mia risposta alla domanda ‘perché cammini?’ Incontri incredibili e poi la pace».

Abstract: 82 km tra Italia e Slovenia superando ogni divisione. Dai mosaici paleocristiani della Basilica di Aquileia al Santuario di Sveta Gora, il Cammino Goriziano attraversa in 4 tappe radici millenarie, ferite storiche e rinascite spirituali. Un percorso segnato con il cosiddetto Nodo di Salomone, simbolo di unità e riconciliazione, che trasforma i confini in ponti, le trincee in sentieri di memoria e speranza. Un itinerario adatto a tutti i viandanti, con tratti accessibili anche a persone con disabilità e in grado di offrire un’ospitalità diffusa.

Abstract: Ho calcolato il percorso. Faremo un massimo di 25 chilometri al giorno. - Mi sembrano comunque tanti. - Per te sarebbero tanti anche 25 metri. - Senti, Panizza, ma se questa Via delle Divinità... - Via degli Dei. - Sì, quella. Se la facessimo in taxi? Ne uscirebbe un reportage insolito. - Non si può. Si fa a piedi o in bicicletta. - Ah... se è così andiamoci a piedi. - Allora è deciso! Non vedo l'ora che cominci questa avventura. - Io non vedo l'ora che sia finita." Un viaggio assurdo iniziato per colpa di Davide Morosinotto.

Abstract: Il quarto volume della collana "Cammini. Viaggiare a piedi in Italia e in Europa è dedicato al tratto centrale delle Alpi, che si estende tra due dei più importanti valichi alpini d'Europa: Spluga e Brennero. Dal lago di Como allo Stelvio, dalle incisioni rupestri della Val Camonica ai frutteti della Val Venosta, una serie di percorsi di differente estensione e difficoltà che spaziano da vette mozzafiato a incantevoli colline terrazzate, attraverso luoghi ricchi di storia, dalla più remota alla più recente (come per il Sentiero della Pace che ripercorre luoghi della Grande Guerra). Una guida completa e dettagliata, arricchita da splendide fotografie e approfondimenti di carattere naturale, storico e culturale.

Abstract: Come conoscere e vivere l’Isola d’Elba zaino in spalla, attraverso tre magnifici percorsi di più giorni, in grado di soddisfare anche gli escursionisti più esigenti. Il Cammino delle Coste ricalca l’intero periplo dell’Isola in 9 tappe, toccando decine di spiagge tra panorami mozzafiato, incantevoli località balneari e ottime strutture ricettive. Percorso inedito, è indubbiamente l’itinerario più completo per ammirare una delle più belle isole italiane. La Grande Traversata Elbana è, invece, un trekking conosciuto e consolidato di 3 o 4 giorni che percorre integralmente la dorsale principale dell’Isola affacciata sui due mari, in un contesto decisamente montano, in una macchia lussureggiante e nel regno del granito. Infine, Il Sentiero di Napoleone, due giorni attraverso i luoghi cari all’Imperatore che forgiò l’Europa moderna e che, malgrado la breve permanenza all’Isola, lasciò segni indelebili, riorganizzandone il tessuto produttivo e sociale.

Abstract: Protagonista di questo libro è uno zaino 45+10 che l'autore riceve in occasione del suo primo Cammino di Santiago. Lo accompagnerà sulla Via Francigena, sulla Via di Giovanni e Paolo, sulla Romea e in molti altri percorsi. Compagno fidato, negli anni si rovinerà a tal punto che lui penserà di sostituirlo. Mai lasciare lo zaino vecchio per quello nuovo... Tra le pagine di questo libro non troverete solo aneddoti ma anche riflessioni: sul cammino come preghiera, sui passi e il tempo, sulla ricerca della felicità, sulla differenza tra i pellegrini medievali e quelli moderni, sul desiderio di scoperta.

Abstract: 49 escursioni scelte dai maggiori conoscitori di queste montagne, 5 trekking di più giorni ed infine il Grande Anello dei Sibillini, 8 giorni intorno al Parco tra natura e storia.

Abstract: La guida al cammino più percorso d’Italia arrivata alla 5^ edizione, con tutte le informazioni aggiornate. A piedi o in bicicletta tra Emilia e Toscana, da piazza Maggiore a piazza della Signoria: sei giorni per attraversare gli Appennini lungo i basolati romani della Flaminia Militare, tra boschi secolari e montagne dedicate ad antiche divinità, come il monte Adone e il monte Senario. La Via degli Dei è il percorso ideale per gli amanti del trekking e della mountain bike.

Abstract: Un cammino spirituale a cui si affiancano importanti attrattive culturali, ambientali, artigianali ed enogastronomiche. Dopo un pellegrinaggio per mezza Europa, nel 614 san Colombano fonda a Bobbio l'abbazia che in breve tempo diventa uno dei più importanti centri culturali dell'Alto Medioevo. Oggi, moderni viandanti e pellegrini possono ripercorrere il viaggio del Santo irlandese nelle 18 tappe italiane: dalle Alpi a Milano, tra antiche vie d'acqua, l'umanità vivace della Pianura Padana e il verde dell'Appennino piacentino, fino alla tomba dell'abate e all'eremo di San Michele.

Abstract: Recenti ricerche scientifiche hanno evidenziato che passeggiare in un bosco abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca riducendo stress e depressione: gli alberi sviluppano monoterpeni, sostanze aromatiche volatili che stimolano le difese immunitarie. Tutti i tracciati, percorribili da maggio a ottobre inoltrato, attraversano foreste, boschi e paesaggi incontaminati della Lombardia: uno slowtrek che è un elisir di benessere da godere a passo lento, dal Lago dei riflessi alla Cascata dell'Acquafraggia, dal Parco Spina Verde alla Abbazia di Piona, dal Lago di Como, passando per le Paludi del Sebino e il Lago di Iseo per arrivare fino al Parco del Ticino.

Abstract: 50 chilometri di cammino in uno dei contesti naturali più famosi al mondo. Un'antica via di comunicazione tra Lecco e la Valtellina, a meno di un'ora di treno da Milano. Per immergersi (tutto d'un fiato o in uno o più weekend) nel silenzio e nei colori degli splendidi scorci sul lago cantati dal Manzoni. Servitissimo dai mezzi pubblici, il percorso può essere interrotto e ripreso a ogni tappa. Personalizza il tuo cammino: con le indicazioni per partire da Milano seguendo il sentiero di Leonardo o proseguire fino in Svizzera lungo l'antica Via Spluga.

Abstract: Ottanta giorni a piedi, oltre 1.500 km percorsi, 565 ore di cammino. Un lavoro inedito per documentare lo stato delle coste sarde; verificare la possibilità di realizzare, lungo tutto lo sviluppo delle coste, il sentiero più lungo e più bello di tutto il Mediterraneo. Gli autori hanno camminato lungo le coste dell'isola madre e le 4 isole minori di S.Antioco, S.Pietro, Maddalena e Caprera, individuando i tracciati possibili, gli ostacoli, il tipo di sentiero e i punti più spettacolari. Dieci itinerari per 29 giorni di cammino, che possono essere percorsi già oggi senza problemi. Con tutte le informazioni utili per mettersi in cammino e trovare ospitalità.