Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Guida a 14 itinerari a piedi ricchi di curiosità, informazioni, mappe e tante foto: Il Sentiero Valtellina; Val di Mello; Valle di Preda Rossa e Rifugio Ponti al Disgrazia; Alle casere del Monte Olano; Ponte nel Cielo e diga di Colombera; Trincee a Passo San Marco e Passo Verrobbio; Anello del Passo di Gavia; Val di Rezzalo; Passeggiando per Bormio; Laghi di Cancano e San Giacomo; Alla Baita Caricc in Val Viola; Valle Alpisella e le sorgenti dell'Adda; Crap de la Parè; Troi da li Tea - Sentiero delle Tee.

Abstract: Il volume, che coniuga normativa, prassi ed esemplificazioni pratiche, nasce dall'esperienza dell'autore come consulente del lavoro e docente in corsi di amministrazione del personale. Si offre con la presente guida uno strumento utile sia per chi già opera nel settore, per consentirgli di non perdere il contatto con i passaggi necessari per l'elaborazione delle buste paga e dei vari adempimenti connessi, sia per coloro che si approcciano per la prima volta alla materia, a cui viene fornita una visione chiara delle disposizioni legislative e di prassi che regolano la determinazione del trattamento economico dei lavoratori subordinati e dei diversi obblighi previdenziali e fiscali che ne derivano. Grazie all'ausilio di schemi, tabelle riepilogative e numerosi esempi, sono analizzati tutti i passaggi per la determinazione degli importi spettanti ai dipendenti durante le molteplici situazioni (malattia, maternità, infortunio, liquidazione del TFR etc.) che possono verificarsi nello svolgimento del rapporto di lavoro e per il calcolo dei contributi previdenziali e delle ritenute fiscali. Sono affrontati, infine, i vari adempimenti mensili (UniEmens) e annuali (Autoliquidazione Inail, Certificazione Unica, Modello 770) collegati. Impreziosisce l'opera la prefazione di Nevio Bianchi. Aggiornato con tutte le novità contributive, previdenziali e fiscali per il 2022, tra cui si segnalano: le recenti modifiche alla tassazione dei redditi di lavoro dipendente e assimilati disposte dalla legge di Bilancio per il 2022 e dal D.Lgs. n. 230/2021; le più recenti Circolari Inps (fino alla n. 65/2022); la Nota Inail del 29/12/2021, contenente le istruzioni all'autoliquidazione 2021-2022; i provvedimenti dell'Agenzia delle Entrate del 14 gennaio 2022 di approvazione della Certificazione Unica 2022 e del Modello 770/2022; la Circolare dell'Agenzia delle Entrate n. 4/2022 di commento alla modifica del sistema di tassazione delle persone fisiche e al riordino delle detrazioni d'imposta per lavoro dipendente e per figli a carico, in vigore dal 2022.

Abstract: Questo libro racconta di Elisa e Paolo, due ragazzi alle prese con la difficile gestione delle emozioni e del rapporto con gli altri. E' un libro speciale: mentre lo leggi ti aiuta a stare meglio, a superare alcune convinzioni che spesso rendono le cose più complicate di quel che sono, a trovare dentro di te le risorse per affrontare le sfide quotidiane. E un libro magico, pensato per te, per farti divertire e star bene: tu leggilo, leggilo e basta. Al resto, penserà lui.

Abstract: «LinkedIn è sicuramente il social network che più mi rappresenta, quello dove ho imparato a mostrare la mia professionalità e costruire il mio network. Grazie a Pamela il mio personal brand è cresciuto e ha acquisito maggior autorevolezza; ho costruito un network concreto e imparato a dialogare correttamente con la mia community vedendola crescere di giorno ingiorno. LinkedIn oggi è per me un alleato prezioso, presente quotidianamente nella mia routine lavorativa e non solo.» (dalla prefazione di Maurizia Cacciatori). Questo secondo volume completa il percorso di conoscenza di LinkedIn iniziato con il primo e si rivolge a chi voglia innestare una marcia in più per cercare lavoro in modo strutturato e approfondito. Anche in questo livello più alto si potrà ritrovare l'impostazione chiara, pratica e motivazionale che ha contribuito al successo del primo volume.

Abstract: Il volume presenta un percorso terapeutico sviluppato in setting di gruppo e basato sulla mindfulness, pensato e creato dagli autori per bambini con difficoltà di comportamento e per i loro genitori. Studi scientifici mostrano come le pratiche mindfulness possano avere effetti significativi sui processi di regolazione delle emozioni e dell’attenzione nonché sulle capacità di fronteggiare lo stress. Se adeguatamente strutturate, le pratiche mindfulness possono essere un ottimo supporto a integrazione di un percorso terapeutico volto a migliorare l’adattamento anche in individui giovani, come bambini e adolescenti. Anche i genitori, attraverso la pratica, possono trovare un nuovo modo di percepire le proprie difficoltà. Frutto di un progetto clinico di ricerca creato dalla collaborazione fra Università di Pisa e IRCCS — Fondazione Stella Maris, il volume propone due programmi mindfulness pensati specificamente per i bambini in età evolutiva con difficoltà di comportamento e per i loro genitori. Ciascun programma prevede meditazioni, discussioni e momenti di gioco, momenti di pratica formale e informale da svolgersi in piccoli gruppi e a casa, in famiglia. Completa il manuale un’Appendice con un approfondimento illustrato sulle pratiche yoga da proporre ai bambini e un prontuario sulle pratiche meditative rivolto ai genitori, per aiutarli ad affrontare stress e affaticamento, e ancora, più in generale, ad apprendere una nuova modalità di vivere le emozioni con curiosità.

Abstract: Ecco i TikTok "Hacks", ossia i segreti di TikTok. Già, perché se da un lato questa piattaforma è davvero semplice da utilizzare dall'altro ha le sue regole che ogni utente, soprattutto nuovo, deve assolutamente seguire. Difatti, grazie a questo manuale potrai approfondire TikTok sia dal punto di vista tecnico che professionale per poterlo utilizzare al meglio allo scopo di farci del business e monetizzare il tuo profilo. Scoprirai come utilizzarlo in funzione dell'algoritmo per migliorare notevolmente la tua esperienza. È fondamentale "capirlo" ed entrarci in sintonia: è, infatti, il sistema con il quale la piattaforma gestisce tutti i contenuti al suo interno (profili, video, Hashtag, ecc...) e decide quali mostrare e a chi.

Abstract: Come si cattura l'attenzione di chi ascolta? Come si trasmettono le emozioni attraverso le parole rivolte a un pubblico dal vivo o a distanza? E anche: come si gestisce l'ansia da palcoscenico? A queste e altre domande dà risposta in questo libro l'autore Claudio Maffei, docente e consulente di comunicazione per aziende ed enti pubblici. Leggendo questo pratico manuale scoprirai tutto sul parlare in pubblico: tra il cosa dire e come dirlo, tra linguaggio verbale e para-verbale. Scoprirai come deve essere e - soprattutto - come si diventa un bravo oratore. L'autore ti svelerà in modo chiaro tutti i segreti e le dritte per entrare in sintonia con il tuo pubblico.

Abstract: Quaderno di esercizi per attraversare la perdita senza farsi travolgere dall’onda del dolore “Il lutto non è una malattia. Non esistono ‘cure’ per il senso di perdita. E non fidatevi di chi sostiene di sì! Il lutto è una cosa attiva, dinamica, vivente: un’entità a sé stante e in continuo mutamento, dentro di voi, insieme a voi, a volte persino malgrado voi.” Un quaderno per aiutarci a rimanere connessi con la persona che abbiamo perso, stare connessi con il mondo attorno a noi e cercare di rimanere connessi a noi stessi. Perdere qualcuno è l’evento più universale e contemporaneamente più personale di cui gli esseri umani fanno esperienza. Ma molto spesso la nostra società e la nostra capacità adattativa non si dimostrano in grado di aiutarci ad affrontare un momento così devastante. Questo libro è uno strumento utile allo scopo, che ha il grande pregio di parlare di lutto con empatia, e tenendosi lontano da ogni positività tossica che cerca di sminuirne l’esperienza. Con un candore disarmante e consolatorio, e a tratti sorprendentemente divertente, Rebecca Soffer, giornalista e speaker, ci accompagna in maniera concreta a vivere l’esperienza del lutto senza evitare il dolore, dandoci gli strumenti per cercare di abbracciarlo come parte di noi; ci offre consigli concreti per affrontare il futuro senza la nostra persona, dai modi per onorarne la memoria alla gestione dei giorni o anniversari particolarmente dolorosi, dalla ridefinizione delle relazioni nuove e future alle accortezze per proteggere la propria vita lavorativa nei momenti più duri. Con pratiche, consigli, esercizi, momenti di scrittura, ritaglio, composizione, pillole di mindfulness, psicologia, esercizi yoga, tecniche per dormire e molto altro, un libro unico per esplorare le proprie emozioni secondo i propri tempi e bisogni.

Abstract: Il volume tratteggia l’identità dello psicologo scolastico individuando le caratteristiche personali e le competenze professionali che lo distinguono e illustra come costruirsi uno spazio fisico e di lavoro con la psiche senza avere la possibilità di sceglierselo e arredarselo come faremmo con il nostro studio. Chiarisce le declinazioni del ruolo dello Psicologo scolastico all’interno dell’Istituzione, definendo la sua mission e dando consigli per operare nel rispetto dell’etica professionale, della normativa e degli utenti stessi, e approfondisce le aree e gli strumenti di intervento dello psicologo a scuola. Pratico manuale progettato per supportare i neo Psicologi scolastici ad orientarsi con professionalità nelle prime esperienze a scuola; fornisce dritte, riflessioni, consigli, esempi ed esercizi pratici per aiutare lettori e lettrici ad immaginarsi all’opera nelle situazioni descritte, inoltre, a lato del testo e nei box l’autrice riporta delle riflessioni aggiuntive personali, degli spunti teorici o ancora dei link a materiale consultabile per approfondire.

Abstract: Il volume Prove Nazionali di Invalsi Matematica per la scuola secondaria di I grado - EDIZIONE 2020 è un valido strumento per prepararsi alle prove ufficiali. • Ripasso del programma del triennio con Regole e Formule, raccoglie le prove ufficiali degli anni precedenti calibrati sul programma svolto nel primo, secondo e terzo anno del triennio. • Prove ufficiali guidate • Prova europea • Sezione speciale sul nuovo Esame di Stato Il volume contiene nove prove di matematica divise in varie sezioni. Per familiarizzare con le prove computer based , le prove inserite in questo volume sono disponibili anche sul libro digitale in versione interattiva.

Abstract: L'atto creativo è essenzialmente un libro di auto-aiuto progettato per guidare gli artisti attraverso il viaggio creativo. Che cosa vuol dire creare? Cosa è un'opera d'arte? Cos'è la musica? Il processo creativo è spiegabile? Vera e propria icona dell'industria musicale, Rubin è noto per tirare fuori il meglio dagli artisti con cui lavora grazie alla sua capacità di sviluppare un rapporto di fiducia reciproca che porta i musicisti ad accedere alle più profonde sorgenti della loro fonte creativa e scoprire la musica che desiderano fare. L'atto creativo è il distillato della conoscenza di Rubin e dei principi della creatività e qui troviamo non solo la summa totale delle sue osservazioni artistiche ma anche la visione rivelatrice del misterioso processo di rendere grandi le cose. Rubin incoraggia la sperimentazione e il mantenimento della meraviglia infantile. È contrario alla competizione e al confronto, assicurando agli artisti che la concorrenza per un artista è solo con se stesso mentre è sul sentiero dell'evoluzione. "Mettere il massimo impegno in ogni momento, è tutto ciò che possiamo sperare di ottenere", sottolinea Rubin. Una delle sezioni più interessanti del libro è un elenco di "pensieri e abitudini che non favoriscono il lavoro", tra cui "credere di non essere abbastanza bravi", "abbandonare un progetto non appena diventa difficile" e "pensare di poter dare il meglio di sé solo in determinate condizioni". Pensatore visionario come pochi altri, Rubin ha detto che voleva "scrivere un libro su cosa fare per realizzare una grande opera d'arte. Invece, si è rivelato un libro su come Essere".

Abstract: Può esistere un giardino dove il riposo, la pace e la contemplazione prevalgano sul sudore, i graffi e il mal di schiena? Dove gli affanni quotidiani spariscano, anziché rispuntare sotto forma di sfiancanti incombenze floricole? La «pigrizia» in giardino è un autentico piacere, e si conquista con la pratica ma anche con lo studio. Questo libro scritto a più mani da giardinieri dotati di passione ed esperienza - ma soprattutto di buon senso - raccoglie dritte utili per creare un giardino sostenibile non solo dal punto di vista dell'ambiente, ma anche da quello di chi se ne prende cura.

Abstract: Il volume descrive la composizione dei più importanti lazy portfolio ossia di quei portafogli di investimento che consentono di operare sui diversi mercati finanziari con un orizzonte temporale di lungo termine, basandosi su semplicità, economicità e diversificazione. Utilizzando questi principi anche l’investitore medio, tramite l’utilizzo degli ETF, può costruire una valida asset allocation in grado di contenere la volatilità e beneficiare dei trend rialzisti di medio-lungo termine presenti sui vari mercati finanziari. Il volume illustra, con una serie di grafici a colori e di tabelle esplicative, quali sono le attività finanziarie che compongono i vari portafogli e gli ETF da utilizzare per seguirne l’andamento. In particolare sono descritti: i concetti più importanti da considerare per la costruzione di una valida asset allocation; alcuni dei portafogli più famosi (Permanent, All Weather, Golden Butterfly, Larry Portfolio); i risultati ottenuti da questi portafogli nel corso del tempo, evidenziando sia le fasi positive sia quelle negative.

Abstract: Quante volte abbiamo provato a definire la parola "felicità"? Eppure continua a sembrarci sfuggente e inafferrabile come un miraggio. E se invece fosse un cammino, o una scalata, da percorrere un passo dopo l'altro? Tra immagini e parole, Enrica Mannari traccia le coordinate di questo percorso, segnato da piccole grandi azioni quotidiane che, per quanto apparentemente impercettibili, possono essere rivoluzionarie, per noi e per gli altri. Che si tratti di un semplice gesto di attenzione, o di una riflessione da portare con sé e "assimilare" un po' per volta, ogni pagina ci regala un'ispirazione e uno stimolo per andare alla scoperta della nostra personale, unica e preziosa definizione di felicità.

Abstract: Cosmetici, detergenti e profumi accompagnano l'umanità da migliaia di anni. Oggi, dove quasi tutto è industrialmente preconfezionato e pronto sugli scaffali del supermercato, si assiste al desiderio di tornare a profumi e pratiche perduti nel tempo. I motivi sono i più disparati: la salute personale, l'ambiente, l'etica o anche solo il puro piacere di "spignattare" con le proprie mani. Questo manuale illustra come prendersi cura del corpo e della casa, con semplicità e un rinnovato occhio scientifico. Perfetto per chi si avvicina per la prima volta all'argomento, oltre a proporre ricette illustrate passo a passo, da realizzare con quello che comunemente si ha in casa, non manca di una parte informativa per orientarsi criticamente nel mondo contemporaneo della cosmesi e della detergenza.

Abstract: Un vademecum della comunicazione dedicato al professionista che si occupa di vendita, e a chiunque abbia l'esigenza di comunicare a distanza in modo efficace. Grazie all'aiuto delle "Parole Magiche" (ed evitando le "Parole Tragiche") il lettore imparerà a porre correttamente le domande di scouting e a usare al meglio la voce nelle differenti occasioni. Troverà inoltre indicazioni per ascoltare in modo partecipativo e, in generale, assumere l'approccio più adeguato a telefonare, scrivere, video-chiamare e scrivere in chat.