Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il «rossore», la vergogna, la fobia sociale colpiscono senza distinzione di sesso o di età e sono accompagnati spesso da altri sintomi: sudorazione, tachicardia, tremolio e generica sensazione di panico. Le persone di natura timide, inibite o introverse hanno piú probabilità di soffrire di «rossore» rispetto a quelle estroverse e socievoli. La sensazione è di forte disagio, si ha voglia di scappare, di scomparire: l'imbarazzo nasce dall'idea di non essere in grado di offrire una buona immagine di sé. Il rischio è quello di cadere in una spirale di disperazione che può intaccare la fiducia in se stessi e condurre a un graduale isolamento. Il libro offre la possibilità, attraverso un test, di scoprire la predisposizione a questa patologia fornendo anche le tecniche piú adatte per superarla. Il libro propone, inoltre, diverse strategie terapeutiche per interrompere questo circolo vizioso, invertire i pensieri negativi e ridurre la proccupazione, consentendo un miglior controllo della situazione e una maggiore fiducia in se stessi.

Abstract: La timidezza può costituire un grosso ostacolo nello sviluppo sano ed equilibrato di una persona. Essere timidi riduce le interazioni con gli altri, limita la possibilità di fare nuove esperienze e influisce sull’autostima e la sicurezza di sé. Eppure, come sostengono Phil Zimbardo e Shirley Radl in questo volume, la timidezza può essere curata. Il bambino timido , sulla base di ricerche pionieristiche condotte presso la Stanford Shyness Clinic, di sondaggi effettuati a livello internazionale, d’interviste con bambini, genitori e insegnanti, e anche di ricerche sperimentali sistematiche che hanno posto a confronto il comportamento delle persone timide con quello delle persone non timide, propone un programma per superare e prevenire la timidezza dall’infanzia all’età adulta, prima che abbia la possibilità di limitare le opzioni di un bambino e di condizionarne il corso di vita. Il volume indaga inoltre il ruolo che la scuola svolge nel contribuire alla timidezza e propone modi per migliorare la qualità dell’esperienza scolastica. Descrive infine quale “stile” genitoriale incoraggia la fiducia in sé stessi in un bambino e fornisce metodi per aiutarlo a costruire la propria autostima.

Abstract: A volte la timidezza può essere una vera e propria prigione. Non basta infatti il forte desiderio di incontrare gli altri e di essere sicuri di sé: al momento di agire si erge una barriera psicologica e la paura di fare brutta figura, il timore di non essere all'altezza, la sfiducia nelle proprie qualità hanno il sopravvento. Ma superare tale barriera e vincere la timidezza è possibile. Con determinazione e costanza, e grazie alle strategie contenute in questo libro, chiunque può riuscire ad affrontare i propri pensieri negativi, a diventare più calmo e sicuro e ad acquisire nuove capacità comunicative.

Abstract: Pietro sente su di sé gli occhi di tutto il parco, compresi quelli delle formiche. Sono come fari accesi sul suo viso in fiamme. Come si fa a domare quell'incendio? Quando Pietro vede Eleonora diventa tutto rosso. A scuola se ne sono accorti tutti e per questo i compagni lo hanno soprannominato Pietro Pomodoro. Ogni occasione è buona per prenderlo di mira... che fare? Semplice, basta avere un nonno campione di boxe come allenatore e un bel giorno anche la timidezza getterà la spugna. Età di lettura: da 6 anni.

Abstract: Per realizzare qualsiasi cosa, non importa quanto grande o piccola, devi trovare il coraggio che è nascosto dentro di te. Tutti ne abbiamo, ma a volte può essere un po' difficile mostrarlo. Questo libro è qui per aiutarti. Pip, un simpatico mostro, ti guiderà attraverso tante attività e storie divertenti, permettendoti di: scoprire che cosa di preciso ti fa sentire nervoso e timido; imparare un sacco di tecniche fantastiche per agire con coraggio; scoprire come mantenere la calma quando ti senti preoccupato.

Abstract: Marco, un bambino timido e solitario, durante una vacanza in montagna decide di fare un falò. Ma prima che il fuoco si spenga, una fiamma cerca di scappare via. Marco la ferma e le propone di fargli compagnia. Tra i due nasce presto una vera amicizia. La fiamma, con la sua intraprendenza, dapprima difenderà il bambino da chi lo tormenta e lo aiuterà ad avvicinarsi a una compagna di classe molto in gamba e sensibile, poi, attraverso avventure a volte rischiose, a volte spassose, a volte imprevedibili, gli insegnerà a credere sempre di più nelle proprie risorse e a diventare più sicuro di sé. E non si farà mancare qualche esplorazione da sola, per scoprire qualcosa di più sul mondo. Le avventure di una piccola fiamma curiosa, giocosa e irriverente, che va alla scoperta del mondo, aiuta chi ha bisogno e affronta i prepotenti. Una storia di mille scoperte, di incontri e di amicizie. Un libro che racconta l’acquisizione di una maggiore fiducia in sé stessi, le relazioni affettive tra coetanei, il coraggio di fare scelte difficili.

Abstract: Per Milla, nuovo trasloco significa nuova scuola e nuovi compagni da conoscere. Farsi nuovi amici non è per niente facile, se sei un tipo goffo, che inciampa in continuazione e ne combina una dietro l'altra e se una compagna ti ha preso di mira perché la maestra ti ha fatto sedere vicino al più carino della classe. Come se non bastasse, Milla deve fare i conti con uno spiritello dispettoso, arrivato dal passato, che parla una strana lingua e che ce l'ha proprio con lei, rendendole la vita impossibile. Chi l'ha evocato? Ma, soprattutto, ci sarà un modo per rimandarlo da dove è venuto?

Abstract: Timidi si nasce o si diventa? E se dietro la timidezza si nascondesse un Io un po' troppo ingombrante, che si sente sempre al centro dell'attenzione e non può permettersi di sbagliare? In realtà, nessuno ci chiede di essere infallibili. L'unico vero errore che il timido commette è pensare di non poter perdonare le proprie insicurezze. Il cammino di crescita psicospirituale che V. Albisetti propone per il timido, gli permette di salvaguardare l'integrità della persona, in modo che le proprie parti deboli non abbiano il sopravvento sull'intera personalità. Ogni forma di timidezza è superabile purché si accettino con gradualità i propri limiti. Questa la tesi sostenuta da V. Albisetti.

Abstract: Grigio, a volte mi sento proprio grigio… Le parole non escono e io vorrei solo sparire o nascondermi nell’erba come un gattino. Grigio è il colore della timidezza, ma per fortuna io mi sento anche di tanti colori diversi.

Abstract: Il piccolo Orso è proprio timido: ha paura di parlare con gli amici, preferisce la solitudine e tende sempre a stare in disparte. Un giorno, però, decide di partire per andare a cercare la sua timidezza: sarà proprio nel corso della sua ricerca che imparerà, infine, a stare con gli altri.

Abstract: Per chi è timido a volte è davvero difficile dire anche solo "ciao". La protagonista di questo libro non si trova a suo agio alle feste e andare in una nuova scuola la spaventa molto, ma scoprirà che TUTTI a volte sono un po' timidi! Un libro perfetto per aiutare i giovanissimi a comprendere la propria timidezza.

Abstract: Ti canterò ora, caro lettore / le gesta di un eroe dal duplice umore. / Orlando è un fanciullo che ama sognare / le audaci imprese da cavaliere. / Ma nel mondo reale è un bambino impaziente: / per una sciocchezza diventa furente! Così comincia il primo poema cavalleresco in Comunicazione Aumentativa della Storia. Un modo divertente per avvicinarsi alla grande Letteratura... imparando a gestire i piccoli momenti di rabbia.

Abstract: La streghetta Wanda ha paura di parlare: non può farci niente, è troppo timida! Ma quando in classe arriva Flo, una nuova compagna un po' disorientata, Wanda scopre che, a volte, l'amicizia non ha bisogno di parole. Durante uno spettacolo di magia, però, accade un imprevisto... Riuscirà la streghetta a tirare fuori la voce per salvare Flo?

Abstract: La timida Timmi, scritto con due emme come timmida perché lei è molto, molto timida, cambia casa e cambia scuola. Per Timmi non è facile fare amicizia nella nuova classe, ma può sempre contare su Linda, sul nuovo compagno indiano Ravi e su tanti altri timidi come lei!

Abstract: Otta è una gufetta timida che vive in un delizioso appartamento nella cavità di un albero cittadino. Dalla finestra della sua camera, Otta osserva gli altri uccelli divertirsi, cantare e danzare. Vorrebbe tanto essere come loro, ma le manca il coraggio. Soltanto il suo adorato peluche Ronron, da cui non si separa mai, riesce a rassicurarla un po’. Le cose si complicano quando a scuola la maestra chiede a lei e ai suoi compagni di scegliere un oggetto a loro caro e di presentarlo davanti a tutta la classe. Otta, neppure a dirlo, trema dalla paura, ma ad aiutarla saranno un libro di botanica e… un germoglio di banano caduto dal cielo!

Abstract: Per qualcuno trovare la forza di esprimersi, di fare sentire la propria voce può richiedere una grande sforzo. La semplice routine di un giorno di scuola può rappresentare una vera e propria sfida con se stessi. Il fatto che gli altri sappiano riconoscere e rispettare questa difficoltà può essere d’aiuto e ogni piccolo progresso può rappresentare una conquista.

Abstract: Tra fumetto e racconto, la storia è ideale per i bambini che incominciano a leggere da soli. Il testo è accompagnato in ogni pagina da fantasiose illustrazioni a colori. Età di lettura: dai 5 anni.

Abstract: Nel paese di Chissàdove, nell’anno Chissàquando, viveva un cucciolo di nome Nonso. Era un tipo quieto. Quand’era nato, si era affacciato alla vita con un bel silenzio stampato sulle labbra. Il fatto aveva suscitato stupore, ma il piccolo era sano e qualche versolino ogni tanto lo faceva… Il libro racconta la metamorfosi di Nonso, un tipo così riservato che, a furia di non aprir mai bocca, rischia di perderla. Un mattino in effetti si sveglia senza e, pian piano, vede scomparire anche il resto del corpo. Sarà la voglia di sorridere a salvarlo...

Abstract: Nei corridoi del college si possono incontrare anche cinque ragazze unite da un'amicizia fortissima: le Tea Sisters. E queste sono le loro avventure, che raccontano i loro sogni e le loro emozioni! Alla redazione del giornalino piovono letterine firmate da un mittente misterioso... È alla ricerca di consigli per affrontare la timidezza e guadagnare fiducia in se stesso: diamogli una mano!