Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Ma vaffanculo… Se tutti imparassero a usare nel modo giusto, liberatorio e non aggressivo, questa espressione, probabilmente ci sarebbero meno medici, meno psicologi e, perché no?, il mondo sarebbe migliore: meno stress, meno tensioni, più leggerezza e più armonia.Quante volte ci siamo fasciati inutilmente la testa, ci siamo persi in un bicchier d'acqua, abbiamo ingigantito problemi in realtà banali, siamo stati assaliti da ansie o timori ingiustificati? Tante, troppe volte. Invece dovremmo imparare a dare il giusto peso alle cose. Lo sanno bene coloro che hanno vissuto esperienze drammatiche: prendersela per le piccole "rogne" di tutti i giorni non ha senso, ci avvelena solo la vita.È questo il messaggio liberatorio, appunto, che John Parkin e Gaia Pollini vogliono trasmetterci con il loro libro, che, ricco di suggerimenti, esempi pratici e tecniche da provare subito, ci guiderà su una strada nuova, per imparare ad apprezzare la vita in ogni momento per ciò che è, non per come vorremmo che fosse.Dopo aver mandato a quel paese la loro frenetica vita londinese, John Parkin e Gaia Pollini si sono trasferiti in un bel posto nei pressi di Urbino. Dal 2005 organizzano corsi e seminari basati sulla Terapia Fuck It, e ora vivono a Fano al Mare. I loro libri sono stati tradotti in venti Paesi e hanno venduto oltre un milione di copie.www.eff-it-helps.com